Роман меломанов – биография, фото и интересные факты :: SYL.ru

Автор: | 17.08.2019

биография, фото и интересные факты :: SYL.ru

Привлекательный мужчина Роман Милованов активно пропагандирует тему здорового образа жизни. Он сам пришел к этому и готов вести за собой людей. Позиционирует себя как веган, сыроед, активист, фитнес-блогер. Многие сравнивают его с голливудскими звездами. Его внешность помогает налаживать контакт с людьми и мотивирует обрести нового себя. Его мысли — целая философия, о подробностях которой вы узнаете из этой статьи.

Роман Милованов: биография, дата рождения

Будущий сторонник здорового питания родился в 1984 году в Нижнем Новгороде. Впервые начал осознавать необходимость смены образа жизни ближе к 25 годам. Первые выводы были сделаны после проявлений ухудшающегося здоровья. Ощутимый вред организму молодого человека нанесли алкоголь и сигареты. Еще не дожив до среднего возраста, он стал часто страдать различными заболеваниями. Постепенно Роман Милованов пришел к осознанию реальности: если продолжать жить прежней жизнью, она может быстро и плохо закончиться. Начал интересоваться деятельностью активистов (Жданова, Петрова и Ефимова). Чем больше информации молодой человек узнавал, тем горячее становился его интерес и желание поскорее изменить свою жизнь.

Что может сподвигнуть человека к здоровому образу жизни?

Роман Милованов убежден, что все проблемы человека рождаются от незнания или заблуждения. Каждый сам выбирает свой путь: на кого-то действует случайное слово, а кому-то важно осмыслить весь процесс и увидеть результат. Многие люди скептически относятся к ЗОЖникам, демонстративно отрицая идею. Но никогда не знаешь, когда придет осознание к конкретному человеку. По этой причине Роман Милованов (фото — ниже) старается создать в обществе «качественный шум», и люди сами приходят к нему за советами. Про себя он говорит, что просто объясняет, как способен жить человек.

Личная программа освобождения от курения

Информация преподносится клиентам в структурированном виде, выдается частями для осмысления. Программа работает по принципу нахождения нового взгляда на старые проблемы. Рациональность и продуманность текста улучшают восприятие материала.

Жить нужно в удовольствие

Роман Милованов, биография которого стала темой нашего обзора, стал активным сторонником спорта. Тренируется сам, призывает следовать его примеру. Предлагает каждому человеку быть здоровым, ведь в этом вся привлекательность.

Выбор «своего» типа питания

Все, кто знаком с философией, которую пропагандирует Роман Милованов, знают, что он против употребления мяса, смешивания продуктов, обработки пищи. Считает, что чем больше информации человек узнает о продукции животноводства и молочных ферм, тем быстрее будет его отказ от употребления этой ненужной организму пищи. Активно рекомендует плавный переход на здоровое питание: никакого мяса, молочных продуктов, зато много натуральной природной еды.

В идеале необходимо переходить на новую систему питания постепенно и не торопясь, чтобы не нанести вред своему организму и не испытывать стресс. Первое время лучше разнообразить свой рацион продуктами из прежнего привычного меню. В настоящее время доктора убеждены, что вредны для здоровья обе крайности: питаться одними сырыми продуктами или же полностью исключить их.

Сыроедение. Путь к вечной жизни

Сыроедение – это особенная система употребления пищи. Ее основу составляет принцип: человек — часть природы. Отсюда следует, что он не может употреблять в пищу того, чего в ней никогда не существовало. Первобытные люди занимались собирательством корней, трав, ягод и имели отличное здоровье.

Перейти на новый принцип питания нелегко. Но есть несколько разновидностей сыроедения. Всеядное сыроедение не запрещает употребления в пищу продукции животного происхождения в первозданном виде. Разрешается употребление злаков, орехов и бобовых, чтобы получать белки. Вторая разновидность сыроедения — вегетарианская. Это довольно жесткий метод питания, исключающий все виды мяса и рыбы, но нет запрета на молоко и его производные. Наиболее популярно веганское сыроедение, так же, как и фрукторианство, предполагающее употребление в пищу только блюда растительного происхождения. Концепция сыроедения также предполагает и духовное развитие. Употребляя такую пищу, люди считают, что подпитываются солнечной энергией, которую хранит в себе это растение.

Дебаты о пользе и вреде сыроедения

Семинары Романа Милованова проводятся в трех городах: это Санкт-Петербург, Москва и Нижний Новгород. В процессе он делится своими знаниями, которые получил из личного опыта и прочитанных книг. Его библиотека содержит более 300 экземпляров по веганству, сыроедению, неедению, личностному развитию.

Сыроеды считают приготовленную пищу неполноценной. Из жидкостей употребляют только чистую воду. Поклонники такого принципа питания успешно худеют, благополучно теряя лишние килограммы, избавляются от многих заболеваний, экономят деньги. Сырые фрукты и овощи прекрасно насыщают организм, их употребление является лучшим способом контроля веса, нежели голодание.

Многие пропагандируют сыроедение как ключ к бессмертию. Но это до сих пор остается сказкой. Важно просто быть здоровым человеком, соблюдать рациональную диету, регулярно заниматься спортом, иметь любимое хобби. Правильное питание – это не отказ от любимой пищи, это просто расчет потребления необходимого именно конкретному человеку количества калорий, которые он может употребить в течение дня без последствий для себя.

Постоянное развитие

Роман Милованов, личная жизнь которого остается за кадром, ведет видеоблог, имеет свой сайт, предлагает тренировки для похудения за 100 дней и готов делиться с миром своей теорией питания. Его мысли мотивируют, а результаты восхищают. Всю информацию проверяет — всегда ссылается на мудрые книги и труды именитых академиков. Посетители отмечают, что он тщательно проработал схему и получает истинное удовольствие от своего образа жизни. Он показывает одну сторону жизни, демонстрируя, как можно жить. Но осознанный выбор всегда остается личным делом каждого.

www.syl.ru

Роман Милованов про добавки, книги по СЕ и срывы


Многие из вас давно просили пригласить Романа к нам в газету в качестве эксперта по различным вопросам, и вот этот день настал. Роман Милованов отвечает на самые популярные вопросы читателей Vegetarian. 


Роман Милованов – известный активист здорового образа жизни, веган-сыроед, снимает ролики на YouTube на самые актуальные темы (B12, дистилляция, лечебное голодание, моноедение и так далее). Наделал много шума в социальных сетях, рассказав о теории плоской Земли. 


Вопрос про добавки. Что стоит покупать, а что лишь трата денег? 


Чем больше изучаю литературу по сыроедению, фрукторианству и лечебному голоданию, тем больше утверждаюсь в мысли «По вере нашей да будет нам». Я не отрицаю пользу воздействия отдельных микроэлементов на наши тела, но в своей личной практике питания и практике питания окружающих меня людей – заметил следующее: действительно работает то, во что веришь. Я пробовал добавлять в коктейли спирулину, пробовал пить витграс, пробовал цветочную пыльцу и т.д. И вот к чему я пришел: на длинной дистанции нет никакой разницы, но когда ты только начинаешь принимать – почему-то ощущаешь эффект. А не эффект ли плацебо это? Живое натуральное питание сырой растительной пищей – абсолютно достаточное по своей сути, поэтому для себя решил отказаться от всех добавок. 


Как изменит мою жизнь знание о том, какой формы Земля? 


К понимаю происходящего в этом Мире каждый приходит своим путём. Одни, посмотрев ролики Жданова, перестают употреблять алкоголь, начинают интересоваться новым, часто выходящим за рамки зомбирующего с утра до вечера телевизора. И процесс познания рано или поздно выводит человека на понимание не только физиологии человека, но и того, как устроен наш Мир в целом. Дорог, что ведут к пониманию сути происходящего, много: прививки, политика, рак, СПИД, религия, история, и, в том числе, форма Земли. Понимание того, где мы живём – это всего лишь путь к пониманию большего. И если кто-то выберет этот путь – хорошо. Если не выберет – ничего страшного, значит, будет выбран какой-то другой путь. Если, конечно же, человек в принципе ставит перед собой цель – познание происходящего вокруг. 


Любимые книги. Что стоит прочитать, если хочешь перейти на веганство-сыроедение? 


Книги по СЕ (сыроедению) – это как автомобили. Все они выполняют свою функцию – доносят информацию, как и автомобили – доставляют из точки А в точку Б. А вот выбор конкретной марки авто – это уже дело каждого. Тут у всех свои предпочтения. Ровно так же и с книгами – выбирайте по вкусу, авторитету автора, да пусть даже и по просто понравившейся обложке. Не суть, главное, что вы будете доставлены из точки А (всеедение, или где вы там) в точку Б (сыроедение, или куда вам там надо). Так же и с книгами по веганству, лечебному голоданию, фрукторианству, неедению. Обычно чтения самых «попсовых» книг вполне достаточно (они есть у меня в группе Авакенинг): «Почему коровы хищники» Павел Себастьянович, «Сыроедение — путь к бессмертию» В. Шемшук, «Китайское Исследование» Колин Кэмпбелл, «Мясо для слабаков» Джозеф Джон и другие. 


Какими способами нужно чистить организм. И зачем? 


Способов много, но все их можно условно разделить: одни – вычищают вас быстро, другие – постепенно. Быстрое вычищение подходит молодым и тем, кто более-менее следит за своим рационом. Постепенно очищаться следует тем, кто уже в возрасте (так как накопил в себе шлаки) и тем, кто привык употреблять всё подряд и без особого разбору. Самые популярные способы очищения: соковое питание, периодическое голодание, клизмы, касторовое масло и др. Можно их комбинировать, но тут вы сами себе врач – и ответственность за ваше самочувствие на вас. Дело в том, что при очищении обычно наблюдается временное ухудшение самочувствия, и связано это в первую очередь с тем, что шлаки начинают активно покидать ваше тело – попадают в кровоток, что часто выливается в не самые приятные ощущения: слабость, головокружение, апатия. Общая рекомендация всегда проста: если чувствуете, что процесс очищения идет слишком быстро – просто сбавьте скорость до комфортной именно вам. 


Как кормить деток-сыроедов? 


Чем отличаются взрослые от детей? В первую очередь способностью сопротивляться окружающей среде. То, что без особых последствий способен вывести организм взрослого человека, ребенку – может быть не под силу. Именно по этой причине, питание для детей отлично подходит и для взрослых. Живая натуральная сырая растительная пища отлично подходит как взрослым, так и детям, с той лишь разницей, что детям следует её дополнительно измельчить. Официальная медицина крайне против подобного подхода – ей свойственно всё усложнять. Если веришь, что прививки полезны – получай болезни. Если веришь, что ребёнка нужно кормить молоком другого биологического вида (коровы, козы и т.д.) – получай болезни. Ну, а если осознал, что у человека может быть только одна естественная ему пища – сырая растительная, тогда и болезней не будет. Как у вас, так и у ваших детей. 


Весенний авитаминоз. Надо ли вегетарианцам и веганам пить какие-то витамины или это все маркентинг? 


Нехватка энергии ближе к концу зимы – вполне нормальное явление. Летом много солнца, мы много времени проводим на свежем воздухе, едим больше фруктов и овощей. Зимой же мы проводим очень много времени в помещении, меньше едим фруктов (цены и т.д.) и, как следствие, к концу зимы энергия иссякает. Тут-то на подхвате «продажники» синтетических пилюль, которые часто не имеют ничего общего с натуральными фруктами и овощами, и никак не могут их заменить. Какой вывод? Больше свежего воздуха зимой (гулять, бегать, ходить на лыжах и т.д.), больше фруктов (да, дорого, но потом ведь на лекарства потратишь еще больше) – и тогда вы забудете про весенний авитаминоз. Это из моего личного опыта. Вот, если бы вы не спросили – я бы и не вспомнил, что он у меня когда-то вообще был. 


Интересно узнать про положительный эффект на кожу на фрукторианстве. Об омоложении, в частности. 


Что происходит с кожей, когда ешь то, что не должен есть? Она становится грубой (обезвоживание), появляются прыщи, отложения сахаров и т.д. Но стоит только перейти на питание живой сырой растительной пищей, то ты начинаешь омолаживаться – уходят прыщи, кожа становится светлой и свежей, так как в здоровом теле нормальный водный баланс. Каждая клеточка вашего тела получает столько питания, сколько должна. Отсюда свежесть и чистота кожи у фрукторианок (разумеется, уже после окончания процесса очистки). 


И все-таки, вегетарианство – это больше мода или духовный рост в обществе? 


Разумный подход к своему здоровью всегда будет в моде, поэтому не так уж и важно, кто и как воспринимает питание исключительно растительной пищей. А то, что ты начинаешь духовно расти – это факт. 


Были ли у тебя срывы и как их избежать? 


На данный момент оптимальным питанием для себя считаю – питание исключительно соками. И срыв для меня – это съесть немного орехов. Буду ли я себя ругать за это? Разумеется, нет. Организм выведет. Так и вы себя не ругайте за срывы. Главное – это конечная цель, то есть хорошее самочувствие. Если вы, например, на сыроедении, и под Новый год вы не смогли отказать бабушке, которая с любовью приготовила для вас винегрет – ничего страшного. Ваш организм на вашей стороне, он выведет это из вас. Но, если любовь вашего организма к вам и безгранична, то вот его силы – нет. Поэтому держите себя в руках, а иначе будете болеть. Всё так просто? Ну да, всё именно так: просто. А чтобы избежать срывов – следует любить своё тело так, как оно любит вас. 


Ты болеешь?


Болезнь – это процесс очистки. Если нечего выводить – ты не болеешь. Но если я съем, скажем, сыроедческое блюдо, в котором были смешаны орехи, злаки, сухофрукты, то разумеется результатом будет огромное количество слизи, которую организм будет выводить. А это и сонливость, и сопли. Обычно процесс очищения занимает от нескольких часов до пары дней. Разумеется, в эти дни я ничего не ем и не принимаю никаких лекарств. Причём со стороны я выгляжу вполне здоровым (просто сморкаюсь иногда). Чтобы болеть так, как болеют традиционно питающиеся – нужно и есть как они: мясо, молоко, яйца, синтетика и т.д. Мне не приходится из себя выводить продукты животного происхождения, поэтому, в традиционном понимании я и не болею вовсе. 


Как и чем вдохновиться при переходе на живое питание? 


Лучший пример – это вы сами! Поэтому стоит обязательно попробовать чистое питание (узнать, как это). И потом постепенно к этому классному состоянию здоровья идти.


Вы можете задать свой вопрос Роману, отправив его на почту [email protected] с пометкой «Вопрос для Романа Милонова». Ждем ваших писем!

vegetarian.ru

Биография блогера Романа Милованова

Симпатичный русский парень Роман Милованов – блогер из России, который на своем примере доказывает, что здоровое, правильное питание – это основа человеческой жизни. Благодаря своей привлекательности, харизматичности натуры он без труда находит общий язык с людьми, нуждающимися в корректировке своего питания.

Детские годы

В биографии Романа Милованова можно выделить прежде всего тот период жизни, который был до момента осознания ошибок. Родился он в 1984 году в крупном российском городе Нижнем Новгороде. Рома рос слабым, болезненным мальчиком, родители как могли оздоравливали его, пытались привить Роману любовь к спорту, отдав в секции борьбы и карате. Однако, несмотря на это, здоровье мальчика не улучшилось.

Затем, как и у многих подростков, произошло знакомство с алкогольными напитками, табачными изделиями.

Периоды до и после

Роман Милованов полностью осознал свои ошибки только тогда, когда здоровье окончательно ухудшилось. Это и явилось толчком к пониманию, что нужно кардинально менять тот образ жизни, который он вел. И в двадцатипятилетнем возрасте он заинтересовался материалами сторонников «Школы будущего» Жданова, Ефимова и Петрова. Именно их лекции помогли Роману Милованову взять себя в руки.

Тема здорового питания пробудила интерес молодого человека, и он начал на практике внедрять это в свою жизнь. Он осознал – пока человек не поймет, что склонность к спиртным напиткам, вредной нездоровой пище, сигаретам – это зависимость, бросить употреблять эти продукты он не сможет. И только прозрев, люди смогут избавиться от данной кабалы.

Здоровое питание

Главным тезисом программы Романа Милованова «О здоровом питании» является полный переход на натуральную пищу, то есть никакого мяса, молочных продуктов в рационе здорового человека быть не должно. Никакой термически обработанной пищи, смешивания различных ингредиентов. Он считает, что организм лучше всего усваивает только сырую растительную пищу. Около 5 лет Роман на себе испытывал свою теорию.

Семинары

На своих лекциях, которые Роман Милованов проводит во многих городах Российской Федерации, он советует людям старшей возрастной категории постепенно менять уклад своей жизни, молодые же смогут сделать это быстро. Существует два варианта сыроедения:

  • в сыроедении всеядном разрешается небольшими порциями употребление мясных продуктов в необработанном виде;
  • второй же – вегетарианский – полностью исключает рыбные и мясные блюда, однако не запрещает разнообразить свой дневной рацион молочными продуктами.

Роман считает, что эти виды здорового питания развивают и духовную сторону человека, так как употребляя все виды растительной пищи, он подпитывается солнечной энергией этого растения. На своих семинарах Милованов делится с обществом своим опытом, дает советы, как благодаря питанию каждый человек сможет сбросить лишний вес всего за сто дней.

Наряду с этим, Роман призывает вести активный образ жизни, заниматься различными видами спорта, так сказать, наставляет своих поклонников, отговаривая от всего вредного.

fb.ru

Роман Милованов | Oceanius.ru

Никогда не поздно стать тем, кем тебе суждено.
“Predestination”, 2013. 1.23.00-1.23.50. Из разговора в антикварном магазине.

Роман Милованов – сыроед, блогер, общественный деятель и просто пассионарная личность.
Кредо Романа – самосовершенствование, видовое питание, полный отказ от курения и употребления алкоголя.

По мнению Романа Милованова, мышление среднестатистического человека пестрит нелепыми штампами. Чтобы обрести ясный взгляд на окружающую нас действительность, нужно читать – и читать желательно книги умных авторов.

Роман Милованов о раке и вич-инфекции

Например, Роман считает, что рак не является неизлечимым заболеванием. Рак – это грибковое заболевание, возникающее в кислой среде. В щелочной среде рак не появляется. Кислая среда возникает благодаря употреблению невидовой пищи – продуктов животного происхождения. Рак – это отторжение организмом клеток, пораженных вирусами, грибковыми инфекциями и т. д. Переход на видовое питание – вегетарианство – запускает процесс оздоровления организма.

С вич-инфекцией та же история. То, что есть некий вирус, который проникает в человека и убивает его через некоторое время – всего лишь миф, поддерживаемый официальный медициной в корыстных интересах. Для излечения человека от рака или вич-инфекции медицина назначает препараты, которые окончательно подрывают здоровье.

Сыроедение

Являясь сыроедом, Роман настоятельно рекомендует данную систему питания. Для излечения от рака или спида достаточно сочетать сыроедение и лечебное голодание. При таком подходе,  считает Роман, человек вновь обретет здоровье.

Любимая тема для Романа – развенчание “мифа” о белках, необходимых для нормального функционирования всех систем организма и содержащихся только в мясных продуктах. Слоны, быки и другие крупные представители животного царства едят только растительную пищу и воротят нос от кровавых кусков мяса. Человеку необходимо обратить внимание на данный факт и понять, что вегетарианство – это полноценное и здоровое питание. А сыроедение – еще лучше.

Только сыроедение на 100% отвечает потребности человека быть здоровым и счастливым. Как только человек отклоняется от сыроедения, сразу начинаются проблемы и в физическом организме, и в психике.

Дистиллированная вода

Дистиллированная вода – ещё один “пунктик” в размышлениях героя этой статьи.

Роман с жаром отвергает распространенные в обществе мысли об очищенной воде как о бесполезной и даже опасной для здоровья жидкости. Он считает, что дистиллированная вода – это самый чистый продукт, который нам может дать природа. Благодаря такой воде кровеносные сосуды находятся в постоянной чистоте, они не “цементируются” никакими опасными отложениями и загрязнениями, которых так много в обычной воде. Употребление дистиллированной воды поможет избежать старческого слабоумия и других неприятных заболеваний, присущих людям в пожилом возрасте.

В качестве аргумента Роман называет фрукты, вода в которых “дистиллирована”, очищена самой природой. Так что приобретайте аппараты для производства дистиллированной воды – и вперед, к идеальному здоровью!

Кто же такой Роман Милованов?

Роман Милованов – личность яркая и неординарная. У него хватает критиков. В противном случае он не отключал бы комментарии под своими роликами на youtube канале.

Споры между сторонниками системы питания, включающей мясо, с одной стороны, и вегетарианцами, выступающими против убийства животных, – с другой – эти споры, наверно, не прекратятся никогда.

Для примера вспомним гения русской литературы Льва Толстого, пришедшего в зрелом возрасте к идее вегетарианства, и доктора биологических наук, эволюциониста Сергея Савельева, считающего, напротив, что вегетарианство – это медленная смерть мозга.

В конечном счете, каждый решает сам, кого считать для себя авторитетом и какого образа жизни придерживаться.

oceanius.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о