Рост для гимнастики художественной: Рост и вес в художественной гимнастике. Средний рост и таблица — supermodelsgroup.ru

Содержание

Рост и вес в художественной гимнастике. Средний рост и таблица

Какой рост лучший в художественной гимнастике? Какой средний? Какой рост у знаменитых гимнасток? Какой вес оптимальный для гимнасток? Таблица соотношения роста и веса в художественной гимнастике.

Рост в художественной гимнастике

Рост и пропорции в художественной гимнастике не самый главный фактор, куда важнее гибкость, ловкость, трудолюбие и упорство. Рост лишь может дать преимущество, либо лишить его, по отношению к соперницам. Как в баскетболе и волейболе — высокий рост хорошо помогает, но лучшие баскетболисты и футболисты это не самые высокие люди.

Как такого официального понятия «идеальный рост» нет, но в среднем фактурная гимнастка считается при росте от 164 до 170 см. Рост олимпийской чемпионки Алины Кабаевой 164 см, бронзового призера олимпийских игр 2008 Анны Бессоновой 174 см. Поэтому большую роль играет способности спортсменки. «В моде» гимнастики более высокого роста, но не «высоченные».

Рост знаменитых гимнасток:

Яна Кудрявцева 173 см
Маргарита Мамун 170 см
Дина, Арина Аверины 164 см
Александра Солдатова 174 см
Ляйсан Утяшева 167 см
Алина Кабаева 164 см
Ирина Чащина 165 см
Анна Ризатдинова 173 см
Инна Жукова 170 см
Любовь Черкашина 173 см
Екатерина Серебрянская 178 см
Тамара Ерофеева 178 см
Наталья Годунко 178 см
Евгения Канаева 172 см
Алина Максименко 177 см
Мелитина Станюта 172 см
Дарья Кондакова 169 см
Ольга Капранова 177 см
Алия Гараева 160 см
Дарья Дмитриева 174 см

Средний рост гимнасток международниц из нашей выборки 171,4 см. Для сравнения средний рост российских женщин 165,3 см, то есть у гимнасток рост выше среднего.

Сравнение среднего роста российских женщин и художественных гимнасток

У высокого роста в гимнастике есть свои плюсы и минусы. Замечено, что гимнастки невысокого роста более способны к дифференцированной скорости движений, чем гимнастки высокого роста, так как «рычаг» меньше, и проще держать скорость и выполнять движения и риски на скорости. Проще говоря, чем короче ручки и ножки, тем быстрее ими можно шевелить. Высокие гимнастки больше подходят под образ женского идеала, что не напрямую, но косвенно оценивается судьями.

Пропорции тела в художественной гимнастике

Помимо роста, обращают внимание на пропорции. Самая важная пропорция это соотношение длины ног к длине всего тела. То есть, чем длиннее ноги, тем лучше. Поэтому гимнастки во всех упражнениях натягивают носок, тянут стопу от себя, это визуально удлиняет ноги. Есть даже формула для измерения пропорции:

(Длина ноги / рост сидя) х 100

Если показатель меньше 85, то это коротконогость, от 85 до 90 средненогость, и выше 90 это длинноногость.

Как измеряют ноги? Стоя от пола до лобковой кости. В среднем при таком измерении длина ноги у женщин составляет 44%.

Другой способ измерить пропорции ног основывается на длине ноги от пола до выпирающей сбоку бедренной кости, сочленения ноги и таза. При таком подходе средняя нога получается на 4-6 см длиннее середины тела и составляет 52% от роста. У мужчин ноги длиннее, в среднем 58% от роста.

Вес в художественной гимнастике

Можно встретить соотношения других частей тела: бёдер, талии, шеи, запястий. Но как правило, на это совсем не обращают внимания, гимнастки международного уровня сидят на строгой диете и выглядят стройными. Скорее даже худыми. Вот таблица соотношения роста и веса гимнасток:

РОСТ	ВЕС	РОСТ	ВЕС	РОСТ	ВЕС
120	16,0	140	27,0	160	39,0
121	16,5	141	27,5	161	39,5
122	17,0	142	28,0	162	40,0
123	17,5	143	28,5	163	40,5
124	18,0	144	29,0	164	41,0
125	18,5	145	30,0	165	42,0
126	19,0	146	30,5	166	42,5
127	19,5	147	31,0	167	43,0
128	20,0	148	31,5	168	43,5
129	20,5	149	32,0	169	44,0
130	21,0	150	33,0	170	45,0
131	21,5	151	33,5	171	45,5
132	22,0	152	34,0	172	46,0
133	22,5	153	34,5	173	46,5
134	23,0	154	35,0	174	47,0
135	24,0	155	36,0	175	48,0
136	24,5	156	36,5	176	48,5
137	25,0	157	37,0	177	49,0
138	25,5	158	37,5	178	49,5
139	26,0	159	38,0	179	50,0

Вес может отклонятся на 1 кг при росте до 170 см и на 2 кг при росте выше 170 см. Это очень жёсткие рамки применимы только к профессиональному спорту.

Жёсткую диету гимнасток называют одной из причин замедления роста у девочек. Другой причиной замедления роста могут быть высокоинтенсивные нагрузки. Это относится к детям, которые готовятся на международные соревнования, тренируются больше 4 часов в день 6 дней в неделю. Умеренные занятия гимнастикой наоборот, активизируют рост детей и формируют ровную осанку.

Статьи — Гимнастика ПРО — всё о художественной гимнастике!

01.08.2016

В мире художественной гимнастики бытует мнение, что шансы добиться больших успехов имеют девушки с высоким ростом, длинными ногами. Есть ли шанс завоевать награды, если природа не наделила вас ростом? Конечно есть. Об этом нам говорят многочисленные примеры.

Начнем с болгарской грации Симоны Пейчевой, чей рост 160 см. не помешал ей принять участие в двух Олимпиадах (2004 и 2008 годов), выиграть медали чемпионатов мира (2001) и Европы (2002, 2003), стать победительницей многочисленных турниров, а также завоевать любовь поклонников во всем мире.

Симона Пейчева

Еще один пример успеха гимнастки невысокого роста (163 см) — Юлия Раскина из Беларуси. Юлия серебряный призер Олимпийских игр 2000, победительница и призер чемпионатов мира (1997,1999) и Европы (1995, 1998, 1999, 2000).

Юлия Раскина

Одна из самых известных «дюймовочек» 00-х в российской гимнастике — это Зарина Гизикова. Рост Зарины 164 см, она победительница Всемирных Юношеских игр 1998, дважды выигрывала Клубный чемпионат мира Aeon Cup (1998,1999). Абсолютная чемпионка России 2002 года. Победительница и призер чемпионатаов Европы 2002 и 2003 годов.

Зарина Гизикова

Родилась в России, а выступала за Азербайджан еще одна любимица зрителей — Алия Гараева. Необыкновенно гибкая, артистичная, обаятельная Алия при росте 164 см. имеет в своей коллекции восемь медалей чемпионатов мира (2007, 2009, 2010, 2011) и пять наград чемпионатов Европы (2007, 2009, 2010, 2012). Участница Олимпийских игр 2008 и 2012. Причем на Играх 2012 Алия остановилась в шаге от пьедестала, заняв 4 место.

Алия Гараева

163 см. рост представительницы Узбекистана Ульяны Трофимовой. Ульяна многократный призер чемпионатов Азии и Азиатских игр. Участница Олимпийских игр 2012.

Ульяна Трофимова

Все это примеры гимнасток, которые добились успеха в индивидуальном первенстве. В групповых упражнениях до недавних пор войти в состав сильнейших сборных имея рост ниже 170 см. было практически невозможно. Средний рост гимнасток сборной России в групповых упражнениях 175 см. Однако, с появлением в правилах «поддержек» в состав групп имеют шанс попасть гимнастки с ростом до 170 см.

Пример такой гимнастки чемпионка мира и Европы 2014 года в групповых упражнениях Александра Семенова, рост Саши 167 см.

Александра Семенова

В списке действующих гимнасток также немало «миниатюрных» граций.

Это Сон Ен Дже (Ю.Корея) 165 см., Варвара Филио (Греция) 165 см., Ана Луиза Филиориану (Румыния) 164 см., Катрин Тасева (Болгария) 164 см., Сара Ллана Гарсия (Испания) 158 см., Сабина Аширбаева (Казахстан) 163 см., Лаура Зенг (США) 157 см…

Все эти гимнастки имеют немало успехов, список можно продолжать еще долго. Можно также привести немало примеров гимнасток, имеющих прекрасные природные данные, высокий рост, но не добившихся значимых успехов.

Итак, в гимнастике есть масса способов компенсировать невысокий рост другими качествами: собранностью, целеустремленностью, обаянием, а главное упорным трудом.

Источник: Собственный корреспондент

В новости упомянуты

Таблица роста и веса в художественной гимнастике: как похудеть

Художественная гимнастика — это вид спорта, который требует от спортсмена большого вложения физических усилий. Но даже при многочасовых тренировках не всегда удается добиться желаемого результата. Фигура гимнастки должна соответствовать нормам, принятым в этой дисциплине. Только это поможет с легкостью выполнять все элементы и выглядеть эффектно. Какие же параметры считаются идеальными в этом виде спорта?

Идеальные параметры гимнасток

Девушки с небольшим весом и тонкой фигурой имеют преимущество.

Гимнастка, претендующая на высокие награды, должна обладать идеальной фигурой. Это поможет ей не только обратить на себя внимание судей, но и выполнять качественно большинство упражнений. Девушки с небольшим весом и тонкой фигурой имеют преимущество. Это помогает им выполнять без ошибок упражнения в многоборье и получать высокие баллы.

Для каждой гимнастки параметры определяют индивидуально.

Вес, который желателен для конкретной девушки, подсказывает тренер. Он учитывает ее телосложение, все объемы и нагрузку. При некотором превышении показателей, девушке рекомендуют похудеть.

Рассчитывая идеальный вес для этой дисциплины, важно знать не только рост гимнасток. Необходимо учитывать все пропорции тела. В таблице роста и веса гимнасток приведены лишь ориентировочные значения.

Гимнастические параметры далеки от принятых ВОЗ.

Девушки, выступающие в этой дисциплине, должны придерживаться определенного рациона питания и потреблять витамины.

Нормы, рассчитанные для выступающих спортсменок, помогут приблизиться к победе. Рекомендуемые параметры утверждаются международными спортивными организациями.

Питание

Питание гимнасток должно находиться под постоянным контролем. Для легкого выполнения всех гимнастических элементов важно иметь не только идеальные параметры, но и развитую мускулатуру. Для того чтобы все потребляемые вещества уходили в энергию и мышечный корсет, питание спортсменок составляется особым образом. Меню должно включать большое количество витаминов и минералов, чтобы все системы организма работали нормально.

Питание составляется с учетом тренировочного процесса. В выходной день можно принимать пищу три раза, в тренировочный день количество приемов пищи увеличивается до четырех. Если в день запланировано 2 тренировки, то необходимо есть пять раз. Размер порции не должен превышать 250 г.

Один или два раза в неделю — разгрузочные. В эти дни суточный каллораж сокращается почти вдвое. Предпочтение отдают блюдам из овощей — капусты, тыквы, томатов или сельдерея.

Звание МС и выше предполагает постоянное соблюдение диеты, ведь каждый килограмм влияет на результат.

В меню всегда должны преобладать овощи, большую часть из которых должна составлять капуста. Сложные углеводы разрешены только на завтрак, а на обед и ужин — белки.

При этом спортсменки должны употреблять здоровую и качественную еду. Такое правильное питание исключает все полуфабрикаты, содержащие красители и добавки. Утром можно побаловать себя горьким шоколадом или качественным мармеладом. Звание мс и выше предполагает постоянное соблюдение диеты, ведь каждый килограмм влияет на результат.

Как рассчитать пропорции тела

Для выступающих в международной категории, предъявляются высокие требования. Измерив длину тела гимнастки, в положении стоя, а затем сидя, вычисляют показатель пропорциональности:

КП = ((L1 — L2) / 2) х 100, где L1 — длина тела стоя, L2 — в сидячем положении.

В норме KП = 87% — у женщин и 92% — у мужчин.

Важное значение также имею объемы. Грамотная конституция тела подразумевает:

размер обхвата талии в два раза больше шеи;

шея не должна в объеме быть больше двух запястий;

соотношение талии и бедер в идеальной фигуре должно быть равным 0,7.

Связь между гимнасткой и низким ростом

Замечено, что гимнастки значительно отстают в росте от своих сверстниц. Это не всегда компенсируется в более взрослом возрасте. Медицинские ассоциации расходятся во мнении на этот счет. Кто-то считает, что задержки в росте связаны с гормональным сбоем. Его причиной являются частые и высокоинтенсивные нагрузки. Другая точка зрения заключается в том, что низкий рост обусловлен высокой силой нагрузок на костную систему, в особенности на нижние отделы позвоночника. А к этому еще добавляются ограничения в питании.

Рекомендуем к прочтению: «А стоит ли заниматься художественной гимнастикой? Вред или польза?»

Таблица роста и веса гимнасток

РОСТ	ВЕС	РОСТ	ВЕС	РОСТ	ВЕС
120	16,0	140	27,0	160	39,0
121	16,5	141	27,5	161	39,5
122	17,0	142	28,0	162	40,0
123	17,5	143	28,5	163	40,5
124	18,0	144	29,0	164	41,0
125	18,5	145	30,0	165	42,0
126	19,0	146	30,5	166	42,5
127	19,5	147	31,0	167	43,0
128	20,0	148	31,5	168	43,5
129	20,5	149	32,0	169	44,0
130	21,0	150	33,0	170	45,0
131	21,5	151	33,5	171	45,5
132	22,0	152	34,0	172	46,0
133	22,5	153	34,5	173	46,5
134	23,0	154	35,0	174	47,0
135	24,0	155	36,0	175	48,0
136	24,5	156	36,5	176	48,5
137	25,0	157	37,0	177	49,0
138	25,5	158	37,5	178	49,5
139	26,0	159	38,0	179	50,0

При росте до 169 см отклонение не должно превышать 1 кг.

Рекомендуем к прочтению: «Питание гимнасток: рацион, диеты, методы похудения от Ирины Винер, рецепты»

Если рост превышает 170 см, то допустимое отклонение в 2 кг.

Коэффициент пропорциональности соотношения длины ног должен быть не более 50.

«Почему большинство из вас невысокого роста?» 10 наивных вопросов гимнасту

Отвечает двукратный чемпион Европы, комментатор спортивной гимнастики на «Матч ТВ» Эмин Гарибов.

— Почему большинство гимнастов невысокого роста?

— Это естественный отбор вида спорта. Многие говорят, что гимнастика укорачивает рост. Это миф! Мышечные волокна у невысоких гимнастов и рычаги опоры короче. Это позволяет легче выполнить скоростно-силовые элементы. Более быстрое вращение, более быстрая реакция исполнения.

Бывают высокие гимнасты, но это исключение. Их очень мало. В основном высокие спортсмены не могут быть многоборцами, а работают на определенном снаряде — коне или перекладине. Там, где требуется амплитудная работа. Высокий рост помогает им в этих дисциплинах.

— Делают ли гимнасты петлю Корбут на тренировках?

— Этот элемент давным-давно запретили. Из мужчин петлю Корбут вряд ли кто-то делал, а для женщин она под запретом, потому что это очень опасный элемент. Может быть, кто-то пробовал для себя, но не в рамках тренировки и подготовки к соревнованиям.

Ольга Корбут / Фото: © globallookpress.com

— У всех гимнастов на животе есть кубики?

— Без исключения. Гимнастика — это единственный вид спорта, который развивает все группы мышц. Толстые гимнасты бывают только в несоревновательный период. За лишний вес нас никогда не штрафовали. Каждый сам определяет тот вес, в котором ему удобно работать. Не знаю, как в других странах. Если ты набираешь вес и не можешь с ним работать, то соответственно ты не прогрессируешь и занимаешься лишь тем, чтобы скинуть килограммы, чтобы вернуться к нормальным тренировкам. Лишний вес — это предпосылки к дополнительным травмам.

— Ноги у гимнастов слабее, чем руки?

— У кого как. Если гимнаст специализируется на прыжковых снарядах, то ноги у него будут посильнее. Но все должно быть в меру. В тренажерном зале мы работаем в одинаковой степени над руками и ногами. Нельзя накачать что-то больше. На каждом снаряде требуются прокаченные ноги и руки. Все должно быть пропорционально.

— Как спортивные гимнасты относятся к художественной гимнастике и какой вид спорта считают более сложным?

— Спортивная и художественная гимнастика — это дружественные виды спорта. Поэтому относимся положительно. Что касается того, какой вид сложнее, то это вопрос из разряда — что вкуснее: яблоко или груша. Личное мое мнение, что спортивная гимнастика сложнее. Может, кто-то не согласится. У мужчин в спортивной гимнастике шесть снарядов, у девушек — четыре. В художественной же гимнастике — один ковер и набор спортивно-танцевальных элементов.

Фото: © globallookpress.com

— Гимнасты испытывают страх при соскоке со снаряда или во время опорного прыжка?

— Не боятся только дураки. Страх всегда присутствует. Но, как правило, ты боишься на этапе, когда разучиваешь новые элементы, пробуешь их выполнить в первый раз и не понимаешь, как правильно сделать. А на отработанной комбинации страха, конечно, нет. Уже понимаешь, как тело должно себя вести.

— Влияют ли на выступление спортсмена внешние факторы: в какой стране, в каком зале и на каких снарядах проходят соревнования?

— Безусловно. Везде разные снаряды и соревновательные арены. Для адаптации команды всегда приезжают на соревнования заранее. Для этого существует день подиум-тренинга. Это когда все команды моделируют проход по снарядам перед началом квалификации. Подиум-тренинг дает возможность попробовать снаряды перед выступлениями.

— В каких упражнениях у судьи больше всего возможностей завысить или занизить оценку гимнасту, исходя из своих личных отношений к спортсмену?

— Отчасти у нас субъективный вид спорта. Но такого в гимнастике, в принципе, не бывает. Сейчас над судейским корпусом идет большая работа. Все очень строго регламентируется. Если один из судей заведомо завышает или занижает оценку, то супервайзеры на снарядах, которые следят за судейским корпусом, могут предъявить желтую карточку. Если случай несправедливой оценки повторится, судью удаляют с соревнований. Намеренное занижение или завышение оценки стало менее возможным.

Макайла Марони / Фото: © Ronald Martinez / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

— Каждый гимнаст за карьеру хоть раз посчитал, что его засудили?

— Думаю, да. У каждого были такие моменты. Это чисто человеческий фактор. Иногда гимнаст думает, что сделал лучше, чем его оценили. Хотя бывает и наоборот: кажется, что сделал плохо, но оценили хорошо. Все это происходит из-за того, что при выполнении упражнений гимнаст не может сопоставить свои чувства, на которых он выполняет элементы, и внешнюю картинку — то, как на него смотрит судья.

— Сколько раз может подтянуться гимнаст?

— Очень любят при знакомстве говорить: «О, гимнаст! Сколько раз подтянешься?» Но мы не подтягиваемся на тренировках на счет. Это происходит только на начальном этапе, когда дети приходят в секцию, и чтобы развить свою физическую силу, начинают подтягиваться. Гимнасты профессионального уровня этим уже не занимаются. Ну, раз 30, наверное, подтянемся.

Смотрите трансляции ЧЕ-2019 по спортивной гимнастке на каналах холдинга

Открыть видео

Идеальная гимнастка — какая она? + ФОТО

История художественной гимнастики знает многих спортсменок. Считается, что идеальная гимнастка – это девушка астенического телосложения: высокая, длинноногая, тонкокостная, не набирающая вес, даже в тех случаях, если лопает шоколадки на ночь. Но, вместе с тем, миру известно немало случаев, когда девушки среднего роста и нефактурной комплекции становились чемпионками. А сколько примеров спортсменок, которые обладают прекрасными данными, но не дошли до пьедестала в силу разных причин!
В первую очередь, фактура – это эффектно. Такая гимнастка привлекает внимание зрителей, судей и тренеров на соревнованиях, на нее приятно смотреть. При правильном подходе фактура имеет не только внешний эффект. За счет небольшого веса тонкие, длинноногие спортсменки легко отталкиваются и высоко прыгают, они имеют бОльшую (по сравнению со среднестатистичными соперницами) амплитуду движений.

Самыми красивыми гимнастками наших дней можно назвать Викторию Шинкаренко и Анастасию Мульмину. Вообще, стоит отметить, что фактурой традиционно славится украинская школа художественной гимнастики.

Давайте рассмотрим, какими данными должна обладать гимнастка, чтобы ее можно было назвать идеальной?

Выворотность. Выворотность ног – это способность развернуть ноги (бедра, голени и стопы) наружу. Выворотность – основа классического танца, без нее некоторые элементы даже не то что будут некрасивыми, их будет невозможно сделать. Можно ли развить выворотность? Можно, но только если к ней есть врожденная предрасположенность. Если же склонности нет, никакими упражнениями суставы не «развернуть», более того, их можно травмировать.

Вера Сесина, Марина Шпехт, Ирина Чащина

Гибкость. Несмотря на то, что группу трудностей под названием «гибкости» расформировали, это качество по-прежнему одно из основных для гимнасток. Гибкость нужна даже для того, чтобы высоко поднять ногу, не говоря уже о, скажем, равновесии в кольцо. Можно убирать и понижать в стоимости всевозможные травмоопасные турляны в заднем равновесии, но гибкость как основа практически всех элементов останется при любых правилах. Она — показатель пластичности тела спортсменки, придает композиции выразительность, способствуя тем самым созданию сценического образа.

Алина Кабаева, Ирина Казакова, Ольга Капранова, Надежда Васина, Анна Бессонова (гибкость суставов ног)

Высокий подъем. В классическом танце высокий подъем играет немалую эстетическую роль, создавая своим вытянутым подъемом вместе с вытянутой ногой законченную линию в рисунке танца.

Яна Кудрявцева, Виктория Шинкаренко, Анастасия Мульмина, Анна Ризатдинова

Длинные конечности. Есть даже такое понятие как «коэффициент фактурности». Его определяют следующим образом: измеряют рост стоя и сидя (от макушки до пятой точки), потом рост сидя делят на рост стоя и умножают на 100%. То есть определяют, какую часть роста составляет туловище и голова вместе взятые. Балетная норма (работает для гимнасток): 49-52 %. Чем ниже это значение, тем лучше. Пояснить смысл этих вычислений можно так: ноги должны быть как минимум одной длины с суммой длины туловища и головы. Но лучше, если ноги будут длиннее, а коэффициент меньше 50%.

Алина Максименко, Анна Бессонова, Екатерина Серебрянская, Тамара Ерофеева, Виктория Шинкаренко, Анастасия Мульмина

Огромное значение имеет так называемая выучка. Можно обладать шикарными данными, но не уметь правильно поднять ногу, или, что еще хуже, приучиться поднимать ее неправильно. С выучкой связано качество исполнения любых движений — трудностей, танцевальных шагов, акробатических элементов и даже походки в обычной жизни. Выучке, в отличие от всех вышеперечисленных характеристик, научиться можно. Для этого необходимо, чтобы ребенком с самого детства занимался грамотный тренер, который заложит правильную базу. Сочетание фактуры и выучки смотрится очень эффектно.

Маргарита Мамун, Ирина Чащина, Яна Кудрявцева, Анна Бессонова, Виктория Мазур, Виктория Шинкаренко, Анастасия Мульмина… Вообще, сюда можно включить большинство учениц Дерюгиных.

Еще одним важным фактором, хоть и не относящимся к фактуре, является индивидуальность. Блестящая техника и работа с предметом может обеспечить золотые медали, награды и титулы. Можно восхищаться способности гимнастки крутить 10 поворотов, гнуться непостижимым уму образом или делать захватывающие дух риски… Но для того, чтобы зажечь сердца зрителей, вызвать желание снова увидеть выступление этой спортсменки, нужна особая, уникальная энергетика. Такие гимнастки могут не быть титулованными чемпионками, но именно они запоминаются зрителям и имеют наибольшее число фанов.

У многих гимнасток есть индивидуальность, находящая отклик у болельщиков, но к самым ярким обладательницам этого качества можно отнести Анну Бессонову и Дарью Кондакову.

Насколько важны вышеперечисленные характеристики? Они не являются определяющими, хотя многие тренеры стараются отбирать «фактурных» детей. Если ваш ребенок не попадает в категорию «фактурных», не отчаивайтесь! Никакие данные и обаяние не компенсируют трудолюбия и упорной работы в зале. Двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева, к примеру, не фактурна, и, как она сама говорила в интервью, в детстве мало походила на типичную «художницу».

При подготовке материала использована заметка.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Есть Ли Рост Художественной Гимнастики?

Не напрямую, а в первую очередь самки.

Есть несколько исследований, выполненных в этой области, которые я обобщу [1].

Гимнастки вступают в половое созревание позже, чем гимнастки. Их ноги растут с нормальной скоростью, но их позвоночник показывает замедленный рост. Кроме того, когда гимнастки перестают участвовать в гимнастике, они потом «догоняют» и достигают уровня, который он ожидал, основываясь на генетике.

Как я уже говорил, это касается только женщин. Исследование, проведенное в Австралии, показало, что у гимнасток мужского пола не было меньше гормонов, чем в контрольной группе, и они росли с нормальной скоростью.

Гимнастика является самоселективной в том смысле, что короткие люди стремятся к успеху. Что большинство из этих исследований не в состоянии действительно исследовать, тем не менее, это пищевые привычки и невероятный спрос, который молодые гимнастки — особенно женщины на них. В их интересах быть как можно меньше, чтобы улучшить производительность. Сочетание этого давления с длительной практикой означает очень мало времени, чтобы правильно питаться.

Контраст с другими видами спорта

Давайте на шаг отойдем от гимнастики. Исследования других видов спорта, таких как борьба и дистанционный бег, также показывают, что во время участия наблюдается некоторый замедленный рост. Широко известно, что рестлинг практикует очень опасные пищевые привычки, чтобы попытаться сделать вес, и экстремальные тренировки, связанные с бегом на длинные дистанции, могут помешать правильному питанию и вызвать накопление кортизола, если не правильно управлять.

Связующим звеном между видами спорта, у которых уменьшился рост, является питание. Питание — это ключ к росту тела, что, конечно, связано с возможными гормональными проблемами [2] из-за недостатка жира в женском теле, препятствующего половой зрелости и росту.

Во всех этих видах спорта, когда спортсмены уходили из спорта и нормально питались, они достигли ожидаемого генетического роста.

Другие исследования смотрели на различных спортивных участников. Пловцы и баскетболисты были в среднем выше, гимнасты и борцы короче. Однако, когда вы смотрели в отдельности и сравнивали спортсменов с их родителями, все они генетически соответствовали тому, где они должны быть.

Заключение

Суть в том, что ни один вид спорта не останавливает рост, единственное, что сдерживает рост, — это отсутствие правильного питания (и сна). Короткие, легкие люди награждаются в женской гимнастике из-за общего недостатка силы верхней части тела у женщин, поэтому есть исключительное давление, чтобы оставаться маленьким.

Чтобы узнать больше о росте и мифах о нем, смотрите мой ответ здесь: Ответ Барта Льюса на Как вы можете увеличить свой рост?

Примечание: я слышал дюжину анекдотов о том, что близнецы имеют разную высоту, когда один гимнаст. Я не видел ни одного фактического доказательства этого или каких-либо близнецовых исследований, и я искал в Интернете в течение нескольких месяцев. Если вы предоставите какое-либо реальное доказательство того, что идентичные близнецы имеют разную высоту, я буду очень признателен за мои исследования в этой области.

Сноски

[1] Гимнастки женского пола: уменьшает ли их тренировка темпы роста, задерживает созревание и увеличивает ли риск долгосрочного повреждения скелета?

[2] Почему женские олимпийские гимнасты выглядят как дети

Влияет ли гимнастика на рост ребенка?

19023 2 минуты

Опубликовано:6июля
2017

Существует мнение, что спортивная гимнастика уменьшает рост ребенка, и оно часто пугает родителей. В качестве подтверждения приводятся примеры профессиональных гимнастов: все они маленького роста. Действительно, средний рост взрослой гимнастки – 155 см, а взрослого гимнаста – 165 см. Эти показатели могут варьироваться плюс-минус 5 см.

Однако причина маленького роста профессиональных гимнастов в том, что для этого вида спорта просто необходимы такие параметры, так же, как в баскетболе важен большой рост. Среди гимнастов иногда встречаются высокие, но им намного сложнее обучиться ряду элементов, чем маленьким.

Безусловно, в спортивной гимнастике нельзя исключать фактор влияния больших физических нагрузок на рост ребенка. Но оно не такое критичное. За 10-15 лет профессиональной карьеры при режиме тренировок 6 раз в неделю по 8 часов в день рост ребенка по сравнению с его природными данными может уменьшиться не более чем на 7 см.

Если говорить о занятиях гимнастикой для здоровья ребенка при режиме от 3 до 5 раз в неделю по 2 часа в день, то такие нагрузки никак не отразятся на его росте. Они только благоприятно будут влиять на физическое развитие.

Поэтому первое, о чем нужно помнить родителям, что в профессиональной спортивной гимнастике происходит серьезный отбор детей, из-за этого все гимнасты маленькие. Основные параметры отбора – рост и комплекция. Подходят невысокие, стройные, с крепкой мускулатурой, прыгучие, гибкие.

Кроме того, тренеры всегда обращают большое внимание на родителей, чтобы понять, какие у ребенка природные данные. Это важно, потому что в детстве он может иметь иную фигуру и рост, чем во взрослом состоянии, особенно девочки. Их комплекцию часто сдерживает спорт, но только до наступления подросткового возраста, когда происходит резкий рост и взросление организма. Именно в это время начинают преобладать природные данные, которые физические нагрузки могут только немного сдерживать. Бывает и наоборот: в детстве девочка была крупной, а потом вытянулась. Но у мальчиков ситуация другая: регулярные занятия спортом в подростковом периоде ведут к активному росту мускулатуры, развитию силы, выносливости.

Если у вашего ребенка есть мечта заниматься гимнастикой, а комплекция не соответствует требованиям спорт школы, то это вовсе не проблема. Ограничения существуют только в профессиональном спорте. Но заниматься гимнастикой может абсолютно каждый. Более того, гимнастика только положительно влияет на формирование фигуры ребенка, особенно в подростковом возрасте.

Если у Вас остались вопросы можете проконсультироваться с нашими специалистами по телефону +7 (495) 477 32 69 или оставив заявку на бесплатное пробное занятие.

Все статьи

Рост и пубертатное развитие у элитных гимнасток | Журнал клинической эндокринологии и метаболизма

Оптимальный рост зависит как от факторов окружающей среды, так и от генетических факторов. К факторам окружающей среды, которые могут повлиять на рост и половое созревание, относятся стресс и интенсивные физические тренировки. Влияние этих факторов было задокументировано в различных видах спорта, но имеется ограниченная информация о художественных гимнастках, у которых совершенно разные требования к тренировкам и выступлениям.

Исследование проводилось во время 13-го чемпионата Европы в Патрах, Греция, и включало 255 художественных гимнасток в возрасте 11–23 лет. Исследование включало измерение роста и веса, оценку развития волос на груди и лобке, оценку жировых отложений и созревания скелета, а также регистрацию возраста менархе и роста родителей.

Гимнастки были выше среднего роста для своего возраста, средний рост был выше, а средний вес ниже 50-го процентиля. Фактический показатель sd роста положительно коррелировал с показателем sd веса ( P <0.001), количество соревнований ( P = 0,01) и индекс массы тела (ИМТ; P <0,001). Прогнозируемый показатель sd роста взрослого человека положительно коррелировал с показателем sd веса ( P <0,001) и отрицательно - с телесным жиром ( P = 0,004).

Была задержка созревания скелета на 1,3 года ( P <0,001). Пубертатное развитие происходило по костному возрасту, а не по хронологическому возрасту. Средний возраст менархе значительно отставал от возраста их матерей и сестер ( P = 0.008 и P = 0,05 соответственно), положительно коррелировали с интенсивностью тренировки и разницей между хронологическим возрастом и костным возрастом ( P <0,001 и P = 0,002 соответственно) и отрицательно коррелировали с телесный жир ( P <0,001).

У элитных художественных гимнасток психологические и соматические усилия оказывают глубокое влияние на рост и половое развитие. Несмотря на эти отклонения, рост взрослого человека не пострадает.

ОПТИМАЛЬНЫЙ РОСТ зависит как от факторов окружающей среды, так и от генетических факторов (1). Окончательный рост ребенка, растущего в благоприятных условиях, во многом зависит от генетической предрасположенности (1, 2). К факторам окружающей среды, которые могут повлиять на оптимальный характер роста, относятся стресс и интенсивные физические тренировки (3, 4). Спортивная активность также может влиять на половое развитие, половое созревание и его главное событие — менархе (5–8). Влияние этих факторов было документально подтверждено в различных видах спорта, включая плавание, бег на длинные дистанции и гимнастику (9–11).Художественные гимнасты высокого элитного уровня особенно подвержены таким изменениям, поскольку они подвергаются как интенсивным физическим тренировкам, так и высоким уровням психологического стресса. Хотя влияние тренировок и факторов окружающей среды хорошо задокументировано в литературе для художественных гимнастов, насколько нам известно, нет информации о художественных гимнастках, у которых совершенно другие требования к тренировкам и выступлениям.

Хорошо известно, что пубертатное развитие, менархе, рост и биологическое созревание у артистических гимнасток задерживаются (12–18).Однако до сих пор неясно, в какой степени эти результаты могут быть связаны с генетическими предрасполагающими факторами, с эффектами интенсивных тренировок или с конкретным составом тела, характерным для этих элитных спортсменов.

Целью данного исследования было оценить рост и половое развитие молодых элитных художественных гимнасток и определить, как эти факторы связаны с объемом и интенсивностью физических тренировок и генетической предрасположенностью каждой гимнастки.Это исследование уникально по своему характеру, поскольку все параметры были получены на поле соревнований в определенную дату и место.

Объекты и методы

Данные для этого исследования были получены во время 13-го чемпионата Европы по художественной гимнастике в Патрах, Греция (22-25 мая 1997 г.), с разрешения Международной федерации гимнастики, Европейского союза гимнастики и Организационного комитета XIII чемпионат Европы по художественной гимнастике.Все спортсмены участвовали добровольно с разрешения руководителей своих национальных делегаций. Исследование проводилось согласно статье 7 медицинской организации официальных соревнований Международной федерации гимнастики. В исследование были включены 255 художественных гимнасток в возрасте от 11 до 23 лет из 27 из 29 участвующих европейских стран. Несколько человек не участвовали в медицинском обследовании по личным причинам. Две страны отказались участвовать в исследовании, потому что их спортсмены недавно прошли медицинское обследование.Данные были предоставлены нам, но не были включены в исследование. Пятьдесят четыре процента спортсменов были юниорами (возраст <15 лет) и 46% старшими (возраст> 15 лет) в средней школе. Протокол исследования включал неинвазивные клинические и лабораторные исследования и заполнение анкеты.

Клиническая оценка включала измерения роста и веса, а также оценку роста волос на груди и лобке. Рост измерялся одним и тем же врачом с помощью ростометра Холтена и регистрировался как среднее значение двух последовательных измерений.Пубертатное развитие оценивали две женщины-доктора в соответствии со стадиями развития груди и лобковых волос Таннер (4).

Лабораторное исследование включало оценку строения тела и созревания скелета. Состав тела оценивался с помощью портативного прибора (Futrex 5000, Futrex, Inc., Gaithersburg, MD), который оценивает процентное содержание жира в организме и общее количество воды в организме на основе анализа в ближней инфракрасной области. Этот метод использует принципы поглощения и отражения света для преобразования электромагнитного излучения, проходящего и отраженного через бицепсы пациента, в измерения оптической плотности, используемые для расчета процента жира в организме.Точность и точность метода ближней инфракрасной области были подтверждены как эквивалентные стандартным методам оценки состава тела путем измерения кожных складок и оценок биоимпеданса (19, 20). Созревание скелета оценивалось по рентгеновскому снимку левой руки и запястья, сделанному в отдельной комнате под полной защитой тела от радиоактивности. Рентгенограммы слепо оценивали два врача, а костный возраст оценивали в соответствии со стандартами Грейлиха-Пайла (21). Все рентгеновские снимки с разницей в оценке костного возраста более 6 месяцев были пересмотрены вслепую двумя радиологами.Не было случая, чтобы после второго чтения сохранялась разница в оценке возраста скелета. Для тех спортсменов, рентгенограммы которых показали полное созревание скелета (возраст кости> 18 лет), измеренный фактический рост считался ростом взрослого человека. Прогноз роста взрослого человека оценивался с использованием метода Бейли-Пинно на основе роста и костного возраста, оцененных с использованием стандартов Грейлиха-Пайла (22).

По окончании клинической и лабораторной оценки всем спортсменам было предложено заполнить анкету, в которую были включены как личные данные, так и данные о семье.Персональные данные включали возраст менархе, начало и интенсивность тренировок (часов в неделю) и количество соревнований в год. Данные семейного анамнеза включали рост отца и матери, а также возраст менархе матери и сестры.

Сообщаемый рост цели (TH) был оценен в сантиметрах с использованием среднего родительского роста в качестве показателя генетической предрасположенности к росту взрослого человека. Уравнение, используемое для определения заявленной высоты цели: TH = (рост отца — 13 + рост матери) / 2.

Для статистической оценки рост и вес были выражены как sd-балл среднего роста и веса для возраста с использованием стандартов Таннера (23). Оценка sd также была рассчитана для заявленного роста цели и прогнозируемого роста взрослого человека.

Статистика

Корреляционный тест Пирсона с двусторонним критерием значимости использовался для изучения взаимосвязи между SD-оценками роста, менархе и генетическими, метаболическими и спортивными факторами. Тест ученика t был использован для изучения различий между гимнастками и возрастом их матерей и сестер, в которых возникла менархе.Все корреляции с критическим значением P <0,05 считались значимыми.

Результаты

Возрастной состав обследованных гимнасток колебался от 11 до 23 лет. Более высокий процент был в возрасте 13–15 лет (54,5%), с пиком в возрасте 13 лет (23,5%; рис. 1).

Рисунок 1.

Распределение по хронологическому возрасту.

Рисунок 1.

Распределение по хронологическому возрасту.

Антропометрические характеристики

Средние значения и sd-баллы для собранных и производных данных показаны в таблице 1A. Для 16 спортсменов, у которых на рентгенограммах было показано полное созревание скелета, их фактический измеренный рост считался ростом взрослого человека. Средние значения и sd-баллы для роста взрослого человека и для разницы между sd-показателем роста взрослого и зарегистрированным sd-баллом целевого роста показаны в таблице 1B.

Таблица 1B.

Собранные и полученные данные 16 художественных гимнасток, достигших взрослого роста

Переменная .	Среднее .	SD .
Собранные данные
Возраст (год)	18,43	2,09
Высота (см)	168,2	5,20
Вес (кг)	52,4	5,10
Производные данные
Показатель ht sd для взрослых	1.00	0,87
Целевой показатель ht sd	0,84	0,68
Показатель ht sd для взрослых минус целевой показатель ht sd	0,23	0,60
Оценка Wt sd	−0,47	0,48

Переменная .	Среднее .	SD .
Собранные данные
Возраст (лет)	18.43	2,09
Ht (см)	168,2	5,20
Wt (кг)	52,4	5,10
Полученные данные
Оценка ht sd для взрослых	1,00	0,87
Целевой показатель ht sd	0,84	0,68
Показатель ht sd для взрослых минус целевой показатель ht sd	0,23	0.60
Оценка Wt sd	−0,47	0,48

Таблица 1B.

Собранные и полученные данные 16 художественных гимнасток, достигших взрослого роста

Переменная .	Среднее .	SD .
Собранные данные
Возраст (год)	18,43	2.09
Ht (см)	168,2	5,20
Вес (кг)	52,4	5,10
Полученные данные
Оценка ht sd для взрослых	1,00	0,87
Целевой показатель ht sd	0,84	0,68
Показатель ht sd для взрослых минус целевой показатель ht sd	0,23	0,60
Показатель Wt sd	-0.47	0,48

Переменная .	Среднее .	SD .
Собранные данные
Возраст (год)	18,43	2,09
Высота (см)	168,2	5,20
Вес (кг)	52,4	5,10
Производные данные
Показатель ht sd для взрослых	1.00	0,87
Целевой показатель ht sd	0,84	0,68
Показатель ht sd для взрослых минус целевой показатель ht sd	0,23	0,60
Оценка Wt sd	−0,47	0,48

Таблица 1А.

Собранные и обработанные данные испытуемых художественных гимнасток

Переменная .	Среднее .	SD .
Собранные данные
Возраст (лет)	14,73	2,12
Костный возраст (лет)	13,55	1,92
Высота (см)	160,4	7,40
Высота матери (см)	165,5	5,81
Высота отца (см)	177.6	6,68
Вес (кг)	42,0	7,37
ИМТ	16,26	1,82
Жир в организме (%)	16,1	4,07
Начало тренировка (год)	6,82	1,92
Количество соревнований	6,58	3,04
Интенсивность тренировки (ч / нед)	29,14	15.35
Производные данные
Оценка Ht sd	0,22	1,03
Сообщенная целевая высота (см)	165,5	5,08
Целевой показатель SD	0,48	0,84
Прогнозируемый ht	167,5	5,59
Прогнозируемый показатель ht sd	0,88	0,93
Прогнозируемый показатель ht sd минус целевой показатель ht sd	0.11	0,93
Оценка Wt sd	−1,0	0,63

Переменная .	Среднее .	SD .
Собранные данные
Возраст (лет)	14,73	2,12
Костный возраст (лет)	13,55	1.92
Высота (см)	160,4	7,40
Высота матери (см)	165,5	5,81
Высота отца (см)	177,6	6,68
Вт (кг)	42,0	7,37
ИМТ	16,26	1,82
Телесный жир (%)	16,1	4,07
Начало тренировки (год)	6.82	1,92
Количество соревнований	6,58	3,04
Интенсивность обучения (ч в неделю)	29,14	15,35
Производные данные
Показатель Ht sd	0,22	1,03
Заявленный целевой ht (см)	165,5	5,08
Целевой показатель sd	0.48	0,84
Прогнозируемый ht	167,5	5,59
Прогнозируемый показатель ht sd	0,88	0,93
Прогнозируемый показатель ht sd минус целевой показатель ht sd	0,11
Оценка Wt sd	-1,0	0,63

Таблица 1A.

Собранные и обработанные данные испытуемых художественных гимнасток

Переменная .	Среднее .	SD .
Собранные данные
Возраст (лет)	14,73	2,12
Костный возраст (лет)	13,55	1,92
Высота (см)	160,4	7,40
Высота матери (см)	165,5	5,81
Высота отца (см)	177.6	6,68
Вес (кг)	42,0	7,37
ИМТ	16,26	1,82
Жир в организме (%)	16,1	4,07
Начало тренировка (год)	6,82	1,92
Количество соревнований	6,58	3,04
Интенсивность тренировки (ч / нед)	29,14	15.35
Производные данные
Оценка Ht sd	0,22	1,03
Сообщенная целевая высота (см)	165,5	5,08
Целевой показатель SD	0,48	0,84
Прогнозируемый ht	167,5	5,59
Прогнозируемый показатель ht sd	0,88	0,93
Прогнозируемый показатель ht sd минус целевой показатель ht sd	0.11	0,93
Оценка Wt sd	−1,0	0,63

Переменная .	Среднее .	SD .
Собранные данные
Возраст (лет)	14,73	2,12
Костный возраст (лет)	13,55	1.92
Высота (см)	160,4	7,40
Высота матери (см)	165,5	5,81
Высота отца (см)	177,6	6,68
Вт (кг)	42,0	7,37
ИМТ	16,26	1,82
Телесный жир (%)	16,1	4,07
Начало тренировки (год)	6.82	1,92
Количество соревнований	6,58	3,04
Интенсивность обучения (ч в неделю)	29,14	15,35
Производные данные
Показатель Ht sd	0,22	1,03
Заявленный целевой ht (см)	165,5	5,08
Целевой показатель sd	0.48	0,84
Прогнозируемый ht	167,5	5,59
Прогнозируемый показатель ht sd	0,88	0,93
Прогнозируемый показатель ht sd минус целевой показатель ht sd	0,11
Показатель Wt sd	-1,0	0,63

Показатели sd роста и веса для каждой возрастной группы от 11 до 23 лет показаны на рис.2. Очевидно, что гимнастки были выше среднего роста для своего возраста, а их средний рост был на уровне 50-го процентиля или выше. Однако гимнастки были легче, чем в среднем, со средним весом ниже 50-го процентиля. В целом, оценка sd для роста соответствовала сигмовидной кривой, тогда как кривая веса была отрицательной параболой. Это было особенно очевидно в возрасте 13, 14 и 15 лет, с пиком в 14 лет. В этом возрасте показатель sd для роста был отрицательным, что сопровождалось наиболее впечатляющим отрицательным показателем для веса.Средние значения и sd-баллы для хронологического и костного возраста показаны в таблице 1A. Наблюдалась задержка созревания скелета на 1,3 года, что является статистически значимым ( P <0,001).

Рисунок 2.

SD-баллы роста и веса для хронологического возраста.

Рис. 2.

SD-баллы роста и веса для хронологического возраста.

Половое созревание

Распределение пубертатного развития по хронологическому и костному возрасту показано на рис.3 для развития лобковых волос (стадии I – V Таннера) и на рис. 4 для развития груди (стадии I – V Таннера). Известно, что пубертатное развитие следует за костным возрастом, а не за хронологическим возрастом (24). Большинство спортсменов имели более высокий костный возраст на ранних стадиях полового созревания до 14 лет. После 14-летнего возраста эта разница постепенно нормализовалась, и она исчезла, когда пубертат полностью завершился. Что касается наступления половой зрелости в группах старше 14 лет, большинство спортсменов следовали хронологическому, а не костному возрасту.

Рисунок 3.

Зависимость развития лобковых волос от хронологического и костного возраста у художественных гимнасток. Для каждой стадии развития лобковых волос (стадии Таннера II – V) количество девочек показано на вертикальной оси , а возраст в годах показан на горизонтальной оси . Для всех стадий развития лобковых волос костный возраст ( светлых кружков, ) предшествует хронологическому возрасту ( темных кружков, ) до 14 лет, но после этого преобладает хронологический возраст.

Рисунок 3.

Рисунок 4.

Зависимость развития груди от хронологического и костного возраста у художественных гимнасток. Для каждой стадии развития груди (стадии Таннера II – V) количество девочек показано на вертикальной оси , а возраст в годах показан на горизонтальной оси . Для всех стадий развития груди костный возраст ( белых кружков ) предшествует хронологическому возрасту ( темных кружков ) до 14 лет, но после этого хронологический возраст преобладает.

Рисунок 4.

Средний возраст повторного менархе составил 14,3 ± 1,46 года. Следует отметить, что только 81 из 255 обследованных гимнасток (32%) сообщили о менархе, а из тех, кто все еще страдает аменореей, 20% были старше 15 лет. Таким образом, ожидается, что окончательный средний возраст повторного менархе будет намного выше, чем зарегистрированный в настоящее время.

Средний возраст матерей менархе был идентичен возрасту сестер гимнасток (13,7 ± 1,5 года). Однако средний возраст менархе у гимнасток (14,3 ± 1,5 года) значительно отставал от возраста их матерей и сестер ( P = 0.008; т = 2,68; n = 141 и P = 0,05; т = 1,95; n = 45 соответственно).

Отношения

Для оценки связи между sd-баллами роста и генетическими, метаболическими и спортивными факторами, которые могут влиять на рост, были рассчитаны коэффициенты корреляции между фактическим sd-баллом роста, sd-баллом целевого роста, sd-баллом прогнозируемого роста взрослого, разницей между прогнозируемым взрослым рост sd и целевой рост sd, разница между хронологическим возрастом и костным возрастом, ИМТ, жировые отложения, начало тренировки, количество соревнований в год и интенсивность тренировок.Эти корреляции представлены в таблице 2.

Таблица 2. Оценка sd фактической, прогнозируемой и целевой высоты

: коэффициенты корреляции

.	Фактический показатель ht sd .	Прогнозируемый показатель ht sd для взрослых .	Прогнозируемый показатель ht sd для взрослых — целевой показатель ht sd .
Оценка Wt sd	n = 242, r = 0,73, P <0.001	n = 186, r = 0,33, P <0,001	n = 163, r = 0,25, P = 0,001
BMI	n = 255, r = 0,36, P < 0,001	n = 198, r = 0,08, P = 0,25	n = 173, r = -0,04, P = 0,50
Телесный жир	n = 253, r = -0,10, P = 0,08	n = 127, r = -0,21, P = 0,004	n = 172, r = -0.21, P = 0,05
Начало обучения	n = 207, r = 0,04, P = 0,57	n = 156, r = -0,06, P = 0,44	n = 150 , r = −0,19, P = 0,01
Количество соревнований	n = 226, r = 0,16, P = 0,01	n = 175, r = 0,05, P = 0,50	n = 172, r = −0,10, P = 0,20
Обучение ч / недель	n = 233, r = −0.03, P = 0,60	n = 182, r = 0,05, P = 0,57	n = 150, r = 0,12, P = 0,12

.	Фактический показатель ht sd .	Прогнозируемый показатель ht sd для взрослых .	Прогнозируемый показатель ht sd для взрослых — целевой показатель ht sd .
Оценка Wt sd	n = 242, r = 0,73, P <0.001	n = 186, r = 0,33, P <0,001	n = 163, r = 0,25, P = 0,001
BMI	n = 255, r = 0,36, P < 0,001	n = 198, r = 0,08, P = 0,25	n = 173, r = -0,04, P = 0,50
Телесный жир	n = 253, r = -0,10, P = 0,08	n = 127, r = -0,21, P = 0,004	n = 172, r = -0.21, P = 0,05
Начало обучения	n = 207, r = 0,04, P = 0,57	n = 156, r = -0,06, P = 0,44	n = 150 , r = −0,19, P = 0,01
Количество соревнований	n = 226, r = 0,16, P = 0,01	n = 175, r = 0,05, P = 0,50	n = 172, r = −0,10, P = 0,20
Обучение ч / недель	n = 233, r = −0.03, P = 0,60	n = 182, r = 0,05, P = 0,57	n = 150, r = 0,12, P = 0,12

Таблица 2.

Фактическое, прогнозируемое и высота цели sd: коэффициенты корреляции

.	Фактический показатель ht sd .	Прогнозируемый показатель ht sd для взрослых .	Прогнозируемый показатель ht sd для взрослых — целевой показатель ht sd .
Оценка Wt sd	n = 242, r = 0,73, P <0,001	n = 186, r = 0,33, P <0,001	n = 163, r = 0,25, P = 0,001
ИМТ	n = 255, r = 0,36, P <0,001	n = 198, r = 0,08, P = 0,25	n = 173, r = -0,04, P = 0,50
Телесный жир	n = 253, r = −0.10, P = 0,08	n = 127, r = −0,21, P = 0,004	n = 172, r = −0,21, P = 0,05
Начало обучения	n = 207, r = 0,04, P = 0,57	n = 156, r = -0,06, P = 0,44	n = 150, r = -0,19, P = 0,01
Кол-во соревнования	n = 226, r = 0,16, P = 0,01	n = 175, r = 0,05, P = 0.50	n = 172, r = −0,10, P = 0,20
Обучение ч / недель	n = 233, r = −0,03, P = 0,60	n = 182, r = 0,05 , P = 0,57	n = 150, r = 0,12, P = 0,12

.	Фактический показатель ht sd .	Прогнозируемый показатель ht sd для взрослых .	Прогнозируемый показатель ht sd для взрослых — целевой показатель ht sd .
Оценка Wt sd	n = 242, r = 0,73, P <0,001	n = 186, r = 0,33, P <0,001	n = 163, r = 0,25, P = 0,001
ИМТ	n = 255, r = 0,36, P <0,001	n = 198, r = 0,08, P = 0,25	n = 173, r = -0,04, P = 0,50
Телесный жир	n = 253, r = −0.10, P = 0,08	n = 127, r = −0,21, P = 0,004	n = 172, r = −0,21, P = 0,05
Начало обучения	n = 207, r = 0,04, P = 0,57	n = 156, r = -0,06, P = 0,44	n = 150, r = -0,19, P = 0,01
Кол-во соревнования	n = 226, r = 0,16, P = 0,01	n = 175, r = 0,05, P = 0.50	n = 172, r = −0,10, P = 0,20
Обучение ч / недель	n = 233, r = −0,03, P = 0,60	n = 182, r = 0,05 , P = 0,57	n = 150, r = 0,12, P = 0,12

Фактический показатель sd роста был положительно коррелирован с показателем sd веса ( P <0,001), с количеством соревнований в год ( P = 0,01) и ИМТ ( P <0.001). Целевой показатель sd роста был положительно коррелирован как с фактическим показателем sd роста ( P <0,001), так и с прогнозируемым значением sd роста взрослого человека ( P <0,001). Показатель sd веса был положительно коррелирован с показателем sd фактического роста ( P, <0,001), прогнозируемым показателем sd роста взрослого ( P, <0,001) и разницей между прогнозируемым показателем sd роста взрослого и целевым ростом ( P = 0,001). ИМТ положительно коррелировал с показателем sd фактического роста ( P <0.001). Жир в организме отрицательно коррелировал с прогнозируемым показателем sd роста взрослого человека ( P = 0,004), а также с разницей между прогнозируемым показателем sd роста взрослого человека и окончательным показателем sd роста ( P = 0,05). Начало тренировки отрицательно коррелировало с разницей между прогнозируемым показателем sd роста взрослого и показателем sd роста взрослого ( P = 0,01).

Все коэффициенты корреляции, относящиеся к возрасту у гимнасток с воспоминаниями о менархе, представлены в таблице 3.

Таблица 3.

Возраст менархе у гимнасток: коэффициенты корреляции

Параметр .	н. .	г .	P значение .
Телесный жир	80	−0,36	<0,001
Разница CA− BA	65	0,37	0,002
Тренировка ч / нед	78	0 .39	<0,001
Количество соревнований	75	−0,14	0,24
Начало обучения	75	−0,07	0,50
Оценка Wt sd	71	−0,09	0,45
BMI	81	−0,02	0,70

Параметр .	н. .	г .	P значение .
Телесный жир	80	−0,36	<0,001
Разница CA− BA	65	0,37	0,002
Тренировка ч / нед	78	0,39	<0,001
Количество соревнований	75	−0.14	0,24
Начало обучения	75	−0,07	0,50
Оценка Wt sd	71	−0,09	0,45
BMI	81	−0,02	0,70

Таблица 3.

Возраст менархе у гимнасток: коэффициенты корреляции

Параметр .	н. .	г .	P значение .
Телесный жир	80	−0,36	<0,001
Разница CA− BA	65	0,37	0,002
Тренировка ч / нед	78	0,39	<0,001
Количество соревнований	75	−0,14	0.24
Начало обучения	75	−0,07	0,50
Оценка Wt sd	71	−0,09	0,45
BMI	81	−0,02	0,70

Параметр .	н. .	г .	P значение .
Телесный жир	80	−0.36	<0,001
Разница CA- BA	65	0,37	0,002
Тренировки ч / нед	78	0,39	<0,001
Количество соревнований	75	−0,14	0,24
Начало обучения	75	−0,07	0,50
Оценка Wt sd	71	−0.09	0,45
ИМТ	81	−0,02	0,70

Возраст повторного менархе положительно коррелировал с интенсивностью тренировки ( P <0,001) и разницей между хронологическим возраст и костный возраст ( P = 0,002) и отрицательно для телесного жира ( P <0,001).

Обсуждение

Мы обнаружили, что элитные художественные гимнастки демонстрируют особую модель роста и полового созревания.Созревание скелета было заметно задержано. Хотя есть расхождения в оценке костного возраста в зависимости от используемой методологии (метод Таннера оценки костного возраста обычно дает более старый возраст, чем метод Грейлиха-Пайла) (25), существует общее мнение, что костный возраст умеренно, но значительно задерживается. у гимнасток. Задержка созревания скелета, вероятно, многофакторна (13–18, 25, 26). Низкие концентрации половых стероидов в сыворотке крови из-за задержки полового развития (27), снижения секреции GH или нарушения гомеостаза инсулиноподобного гормона роста (28, 29) могут изменить гормональный контроль роста.Хорошо известными факторами являются интенсивные физические тренировки, хронический психологический стресс и изменения факторов питания, приводящие к недостаточному потреблению энергии по сравнению с выработкой энергии (30, 31). Тем не менее, чрезмерное повреждение пластинок роста, особенно в нижних конечностях, может добавить дополнительный эффект органов-мишеней (3).

Обнаружение задержки в развитии волос на груди и на лобке у ритмичных гимнасток в нашем исследовании согласуется с предыдущими сообщениями (7, 14, 25). Их фенотип (выше, но также легче среднего) не атипичен для молодых женщин с конституциональной задержкой полового созревания.Их пубертатное развитие, кажется, лучше коррелирует с их костным возрастом, чем с их хронологическим возрастом. Фактически, художественные гимнастки представляют собой избранную группу девушек, которые подвергались высокоинтенсивным тренировкам с подросткового возраста. В течение ожидаемого периода полового созревания они остаются в максимальной спортивной активности и имеют высокую мотивацию для поддержания низкой массы тела. Задержка полового созревания является результатом дисфункции гипоталамуса из-за интенсивных физических тренировок, стресса и / или недоедания, что приводит к чрезмерно низкой секреции гонадотропинов (23, 30).

Комбинированные эффекты задержки скелетного и полового созревания при росте очевидны у гимнасток в возрасте 13–15 лет. Эти спортсмены были значительно ниже среднего по росту, весу и половому созреванию из-за воздействия стресса, вызванного интенсивными тренировками. Это подтверждается тем фактом, что художественные гимнасты из-за некоторой степени самостоятельного выбора в эти виды спорта, как правило, выше и тоньше своих обычных сверстников (12–18, 25, 30, 32, 33). Из-за задержки пубертатного развития скачок роста наблюдается позже, с адекватным восстановлением потенциала роста.

Хотя умеренные упражнения стимулируют рост, интенсивные физические тренировки представляют собой хронический стресс, способный замедлить рост. Похоже, что интенсивность и продолжительность тренировки более важны, чем тип тренировки. Нет прямых доказательств того, что физическая активность может повлиять на рост взрослых женщин-гимнасток. В предыдущих отчетах (14, 15, 26, 32) рост взрослых артистических гимнасток оставался подходящим для заявленного целевого роста независимо от метода, использованного для оценки прогнозируемого роста взрослых.Предыдущее проспективное исследование (33) предоставило доказательства снижения потенциала роста и уменьшения прогнозируемого среднего роста со временем в меньшей группе художественных гимнасток. Однако в другом исследовании той же группы (25) сообщалось, что прогнозируемый рост взрослого не был снижен у артистических гимнасток, что демонстрирует присущую им неточность прогнозов роста. Хотя эти данные очень информативны, нельзя делать однозначных выводов, если не достигнут рост взрослого человека.Следует отметить, что в нашем исследовании показатель SD роста взрослого нашей меньшей группы гимнасток, завершивших линейный рост, был выше, чем прогнозируемый показатель SD роста взрослого всей исследуемой группы, что противоречит завышению нашего прогноза взрослого человека. высота. Тем не менее, положительная разница между показателем sd роста взрослого и показателем sd целевого роста демонстрирует, что у спортсменов, которые уже достигли полного созревания скелета при интенсивных физических тренировках, рост взрослого не изменяется.

Возраст менархе определяется как генетическими факторами, так и факторами окружающей среды. Высокоинтенсивные физические тренировки, хронический стресс, факторы питания, низкая масса тела и / или низкий уровень жира в организме — установленные факторы, которые могут изменить менструальную функцию (34–37). Позднее менархе — частое явление среди спортсменов. Это наблюдение было зарегистрировано в нескольких видах спорта, включая гимнастику (5–12, 14, 25, 38). Среди исследователей до сих пор ведутся споры о том, связана ли эта задержка с генетической предрасположенностью и последующим предварительным отбором или с эффектом раннего начала интенсивной физической подготовки.Мы обнаружили, что напоминание о менархе у элитных гимнасток по художественной гимнастике происходило значительно позже, чем у их матерей и сестер. Следует подчеркнуть, что в нашем исследовании возраст менархе значительно занижен, так как 68% гимнасток не сообщили об отсутствии менархе. Принимая во внимание одинаковый возраст воспоминаний о менархе у матерей и сестер гимнасток, эти данные демонстрируют, что в семьях гимнасток генетическая предрасположенность у тренированных гимнасток нарушена и сохраняется для их нетренированных сестер.

Предыдущие исследования показали, что задержка менархе у гимнасток может быть связана с высоким отбором (11, 14, 25, 38). Согласно гипотезе Малины, состоящей из двух частей, задержка менархе у спортсменов является результатом сочетания биологических факторов отбора и социальных факторов (39). Спортсмены из семей с генетической предрасположенностью к позднему менархе с большей вероятностью добьются успеха в таких видах спорта, как гимнастика, где позднее созревание может способствовать достижению результатов. Наши данные и результаты других исследователей (7, 8, 10, 12, 40) подтверждают вторую часть гипотезы Малины.Тот факт, что менархе сестер спортсменок был идентичен менархе их матерей, ослабляет биологический отбор спортсменов и способствует социальным факторам. Согласно теории Фриша (41, 42), минимальный процент жира в организме абсолютно необходим для начала менструации. Совсем недавно лептин, гормон, происходящий из адипоцитов, был признан важным сигналом, ответственным за начало полового созревания (43). Предыдущие исследования предполагали, что интенсивные тренировки являются причинным фактором задержки менархеального периода (10, 11, 40).Стресс тренировок и соревнований оказывает хорошо известное тормозящее действие на гипоталамический контроль репродуктивной оси (34, 36, 44). В нашем исследовании было показано, что уменьшение жировых отложений, задержка созревания скелета и интенсивная физическая подготовка коррелируют с возрастом у гимнасток, когда у них возникла менархе. Эти данные подтверждают гипотезу о том, что именно занятия спортом ведут к нарушению генетической предрасположенности, что приводит к задержке менархе.

В заключение, результаты нашего исследования демонстрируют глубокое влияние психологических и соматических усилий, направленных на то, чтобы стать элитной ритмической гимнасткой, на рост, созревание скелета, пубертатное развитие и менархе.Хотя ожидается, что у этих спортсменов не будет затронута рост взрослого человека, необходимо учитывать вышеупомянутые отклонения в росте и половом развитии для лучшей поддержки этих исключительных и высокомотивированных людей.

Благодарности

Мы выражаем нашу признательность г-ну Клаусу Лотцу, президенту Европейского союза гимнастики, и г-ну Димитрису Димитропулосу, президенту Федерации гимнастики Греции, которые предоставили все необходимые условия и очень способствовали началу настоящего исследования.Мы признательны доктору Дэну Бенардоту, заместителю декана по исследованиям Колледжа здравоохранения и гуманитарных наук Государственного университета Джорджии, за критический обзор рукописи, а также за его существенные предложения и содержательные обсуждения.

Таннер

Goldstein

, Whitehouse RH.

1970

Нормы роста детей в возрасте 2–9 лет с учетом роста родителей.

Arch Dis Детский

755

—

762

Hawk

, Brook CGD.

1979

Семейное сходство роста, веса и ожирения.

Arch Dis Детский

877

—

879

Duvallet

Leglise

Auberge

, Zenny JC.

1983

Etude radiologique des lesions osseuses du poignet du sportif.

Синезиология

157

—

162

Таннер

, изд.

1962

Рост при расцвете, 2-е изд.

Оксфорд

Блэквелл.

Линдхольм

Hagenfeldt

, Ringertz BM.

1994

Половое развитие у юных гимнасток высокого уровня.

Acta Obstet Gynecol Scand

269

—

273

Малина

Bouchard

Shoup

Demirjian

, Lariviere G.

1976

Возраст при рождении, размер семьи, возраст при рождении на Олимпийских играх в Монреале, 1976 год.

Med Sci Sports

354

–

358

Уоррен М.П.

1980

Влияние физических упражнений на половое созревание и репродуктивную функцию у девочек.

J Clin Endocrinol Metab

1150

—

1157

Сундгот-Борген

, Ларсен С.

1993

Озабоченность весом и менструальной функцией у элитных спортсменок.

Scand J Med Sci Sports

156

—

163

Маркус

Cann

Madvij

и др.

1985

Менструальная функция и костная масса у элитных бегунов на длинные дистанции.

Энн Интерн Мед

102

158

—

163

.10

Frisch

Gotz-Welbergen

McArthur

и др.

1981

Отсроченное менархе и аменорея у спортсменов колледжа в зависимости от возраста начала тренировок.

JAMA

246

1559

—

1563

.11

Baxter-Jones

ADG

Helms

Baines-Preece

, Preece M.

1994

Menarche у интенсивно тренированных гимнастов, пловцов и теннисистов.

Энн Хум Биол

407

—

415

.12

Claessens

Malina

Lefevre

и др.

1992

Рост и менархеальный статус элитных гимнасток.

Медико-спортивные упражнения

755

—

763

,13

Caldarone

Leglise

Giampietro

, Berlutti G. прогнозы созревания и роста юных гимнасток высокого агонистического уровня.

J Sports Med

263

—

273

.14

Theintz G, Torresani T, Bishof P, Weiss U, Sizonenko PC. 1993 Влияние физических упражнений на рост и половое развитие. В: Muller EE, Cachi D, Laateeli V, eds. Гормон роста и соматомедины в течение жизни. Springer-Verlag Berlin Heidelburg; 218–229.

Пельтенбург

Erich

WBM

Bernink

MJE

Zonderland

, Huisveld IA.

1984

Биологическое созревание, состав тела и рост гимнасток и контрольных групп школьниц и девочек-пловцов в возрасте от 8 до 14 лет: перекрестный опрос 1064 девочек.

Int J Sports Med

—

.16

Berink

MJE

Erich

WBM

Peltenburg

IA Zonderland ML

1983

Рост, строение тела, биологическое созревание и подготовка в связи с социально-экономическим статусом девочек-гимнасток, пловцов и девушек контрольной группы.

Рост

—

.17

Smit PJ.

1973

Антропометрические наблюдения южноафриканских гимнасток.

Afr Med J

480

—

485

.18

Jost-Relyveld

, Sempe M.

1982

Анализируйте круассан и зрелость 80 международных гимнастов.

Педиатрия

247

—

262

,19

Лукаски Х.Л.

1987

Методы оценки телосложения человека: традиционные и новые.

Ам Дж. Клин Нутр

537

—

556

,20

Конвей

Даффи

Neler

и др.

1984

Новый подход к оценке состава тела: инфракрасное взаимодействие.

Ам Дж. Клин Нутр

1123

—

1130

,21

Greulich

Pyle

, ред.

1959

Радиографический атлас развития скелета кисти и запястья, 2-е изд.

Пало-Альто

Stanford University Press.

Bayley

, Pinneau SR.

1952

Таблица для прогнозирования роста взрослого человека по возрасту скелета: пересмотрена для использования со стандартами для рук Грейлиха-Пайла.

J Педиатр

423

—

441

.23

Таннер

, Whitehouse RH.

1975

Клинические продольные стандарты роста, веса, скорости роста и стадий полового созревания.

Arch Dis Детский

170

—

179

.24

Таннер Дж.

1986

Рост как функция поиска цели: догоняющий и догоняющий рост человека. В: Falkner F, Tanner JM, ред. Человеческий рост. Нью-Йорк: Пленум Пресс; vol

167

—

179

.25

Theintz

Howald

Allemann

, Sizonenko PC.

1989

Рост и пубертатное развитие юных гимнасток и пловцов: корреляция с данными родителей.

Int J Sports Med

—

.26

Barron

Ноукс

Levy

Smith

, Miller RP.

1985

Дисфункция гипоталамуса у перетренированных спортсменов.

J Clin Endocrinol Metab

803

—

806

.27

Nerimee

, Rabin D.

1973

Исследование роста секреции и действия гормона роста.

Метаболизм

1235

—

1251

.28

Felsing

Brasel

, Cooper DM.

1992

Влияние упражнений низкой и высокой интенсивности на циркуляцию гормона роста у мужчин.

J Clin Endocrinol Metab

157

—

162

,29

Eliakim

Brasel

Mohan

Barstov

Cooman

TJ2000

Cooman 9000 2 TJ2000 DM.

1996

Физическая подготовка, тренировки на выносливость и система гормона роста-инсулиноподобного фактора роста I у ярких женщин.

J Clin Endocrinol Metab

3986

—

3992

.30

Бенардо

, Czerwinski C.

1991

Выбор состава тела и показателей роста юных элитных гимнасток.

J Am Diet Assoc

–

.31

Underwood

Clemmons

Maes

D’Ercole

Ketels

1986

Регулирование соматомедина-С / инсулиноподобного фактора роста I питательными веществами.

Horm Res

166

—

176

.32

Пельтенбург

Erich

WBM

Zonderland

BerninkJ

en M Я.

1984

Ретроспективное исследование роста гимнасток и девочек-пловцов.

Int J Sports Med

262

—

267

.33

Theintz

Howald

Weiss

, Sizonenko PC.

1993

Свидетельства снижения потенциала роста у гимнасток-подростков.

J Педиатр

122

306

—

313

.34

Уоррен М.

1992

Аменорея у бегунов на выносливость.

J Clin Endocrinol Metab

1393

—

1397

.35

Pirke

Schweiger

Lemmol

Krieg

M. Влияние диеты на менструальный цикл молодых здоровых женщин.

J Clin Endocrinol Metab

1174

,36

Loucks

, Horvath SM.

1984

Реакции бегунов с аменореей и эуменореей, вызванные физической нагрузкой.

J Clin Endocrinol Metab

1109

—

1120

.37

Лафлин

, Йена SSC.

1996

Изменения питания и эндокринного метаболизма у спортсменов с аменореей.

J Clin Endocrinol Metab

4301

—

4309

.38

Малина

Waneen

Spirduso

, Baylor A.

1978

Возраст начала менархе и отдельные характеристики менструального цикла у спортсменов на разных уровнях соревнований и в разных видах спорта.

Медицина и спорт

218

—

222

.39

Малина Р.М.

1983

Менархе у спортсменов: синтез и гипотеза.

Энн Хум Биол

—

.40

Brooks-Gynn

Warren

1988

Различия между матерью и дочерью в возрасте менархеального периода у девочек-подростков, посещающих школы национальных танцевальных коллективов и не занимающихся танцами.

Ann of Hum Biol. 15

35–44.

Frisch

, Revelle R.

1971

Рост и вес в период менархе и гипотеза критического веса тела и событий, связанных с опуханием.

Наука

169

397

—

399

.42

Frisch

, Revelle R.

1971

Рост и вес при менархе и гипотеза менархе.

Arch Dis Детский

695

—

701

.43

Mantzoros

Flier

, Rogel AD.

1997

Продольная оценка гормональных и физических изменений во время нормального полового созревания у мальчиков. Повышение уровня лептина может сигнализировать о наступлении половой зрелости.

J Clin Endocrinol Metab

1066

—

1070

.44

Loucks

Mortole

Girton

, Yen SSC.

1989

Изменения в системе гипоталамус-гипофиз-яичники и гипоталамо-гипофиз-надпочечники у спортсменок.

J Clin Endocrinol Metab

402

—

411

задержка роста у спортсменок по сравнению с гимнастками художественной элиты | Журнал клинической эндокринологии и метаболизма

Мы изучили 129 художественных гимнасток (RG) и 142 гимнасток (AG), которые участвовали в чемпионате мира по гимнастике в 1999 году в Осаке, Япония, и в чемпионате мира по гимнастике 1999 и 2001 годов в Тяньцзине, Китай (n = 48) и Гент, Бельгия (n = 94), соответственно.

RG были выше среднего, со средним показателем sd роста выше 50-го процентиля, тогда как AG были относительно низкими, со средним показателем sd роста ниже 50-го процентиля. И RG, и AG следовали своим соответствующим заявленным показателям sd целевой высоты, которые были выше 50-го процентиля для RG и ниже 50-го процентиля для AG. RG следовали модели роста, которая была выше, чем заявленная высота цели, тогда как AG демонстрировала отрицательную модель роста. RG и AG весили меньше, чем в среднем по популяции, со средним весом для возраста ниже 50-го перцентиля для обеих групп.RG были выше, чем AG (t = 17,15; P <0,001), с более высоким заданным показателем sd высоты цели (t = 6,44; P <0,001), большей Δ высотой цели по заявленной высоте ( t = 2,74; P <0,001), а также нижнее среднее значение жира тела (t = -11,83; P <0,001) и индекс массы тела (t = -10,73; P <0,001 ), чем AG. AG начали свое обучение в более раннем возрасте, чем RG (t = 4,13; P <0.001). Используя множественный регрессионный анализ, на показатель sd фактического роста независимо положительно повлиял показатель sd веса как для RG (b = 0,421; t = 4,317; P <0,001), так и для AG (b = 1,404; t = 16,514; ). P = <0,001), и по заявленной высоте цели только для RG (b = 0,299; t = 3,139; P = 0,002), и отрицательно по индексу массы тела только для AG (b = -0,80; t = -9,88; P <0,001).

В заключение, у элитных самок АГ наблюдалось ухудшение потенциала роста, тогда как у РГ генетическая предрасположенность к росту сохранялась.

НАЧАЛО В молодом возрасте художественные гимнасты (RG) и художественные гимнасты (AG), выступающие на высоком агонистическом уровне, подвергаются высоким уровням физического и психологического стресса в результате многочасовых интенсивных спортивных тренировок и соревнований. Пагубное влияние этих факторов на рост, созревание скелета и половое развитие было зарегистрировано у лиц, занимающихся различными видами спорта (1–5). Индивидуальные виды спорта оказывают уникальное влияние на биологическое созревание, которое связано с неоднородностью специфических для спорта требований тренировок и стадией роста и полового созревания отдельного спортсмена.

RG и AG участвуют в двух разных видах спорта в области гимнастики. Их программы включают в себя определенную гимнастику и требуют определенных и различных навыков. При АГ, хотя антропометрические измерения и предполагаемые прогнозы роста выглядят в пределах нормы (6–9), со временем наблюдается уменьшение прогнозируемого среднего роста, что в конечном итоге может привести к более низкому окончательному росту взрослого человека (10). Ранее мы сообщали, что стресс и физическая подготовка оказывают сильное влияние на рост и пубертатное развитие элитных женских RG (11).Несмотря на наблюдаемую значительную задержку как созревания скелета, так и пубертатного развития, было показано, что одна и та же группа спортсменов из элитной RG после длительного наблюдения компенсирует потерю пубертатного скачка роста поздним ускорением линейного роста. Несмотря на задержку созревания скелета, генетическая предрасположенность к росту не только сохранилась, но даже превзошла (12).

Целью настоящего исследования было сравнить соматометрические данные RG и AG высокого агонистического уровня и определить влияние их занятий гимнастикой на рост.Это исследование уникально по своему характеру, потому что все переменные были измерены в области конкуренции.

» data-legacy-id=»s02″> Статистический анализ

Рост и вес были выражены как sd-балл среднего роста и веса для возраста в соответствии со стандартами Таннера (17).Оценка sd также была рассчитана для заявленной высоты цели. Коэффициент корреляции момента произведения Пирсона с двусторонним критерием значимости использовался для оценки всех изученных взаимосвязей. Множественный регрессионный анализ (ANOVA) использовался для установления независимой прогностической ценности каждого параметра, который оказался значимым в соответствии с коэффициентом корреляции Пирсона. Тест независимой выборки t с двусторонним критерием статистической значимости использовался для оценки силы всех взаимосвязей в двух группах.Корреляции с критическим значением P <0,05 считались значимыми. Вся статистика была проведена с использованием SPSS для Windows версии 9.0.1 (SPSS, Inc., Чикаго, Иллинойс).

» data-legacy-id=»s04″> Антропометрические характеристики

Средние значения собранных и производных данных показаны в таблицах 1 ¹ и 2 ², соответственно, а sd-баллы роста и веса для каждой возрастной группы показаны на рис. 2. Как мы сообщали ранее (11, 12), RG были выше среднего, со средним показателем sd роста выше 50-го процентиля, тогда как AG были значительно ниже 50-го процентиля (рис. 2). И RG, и AG придерживались соответствующих показателей sd целевой высоты, которые были выше 50-го процентиля для RG и ниже 50-го процентиля для AG (таблица 1).Тем не менее, RG следовали модели роста, которая была немного выше, чем их заявленная высота цели, тогда как AG следовали модели роста, которая была ниже, чем их предсказанная генетическая предрасположенность (Таблица 2). И RG, и AG имели низкие веса по сравнению со средним по популяции, со средним весом для возраста ниже 50-го процентиля для обеих групп (рис. 2).

Рис. 2.

Показатель SD по росту и по весу по хронологическому возрасту.

Рисунок 2.

Рост sd и вес sd для хронологического возраста.

Таблица 1.

Демографические данные, данные о тренировке и весе родителей обследованных RG и AG

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17.1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Высота (см)	166,3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6,6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца (см)	178,0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6.2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг / м ²)	17,1 (n = 129)	2,1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
Кол-во соревнований / год	7,6 (n = 116)	3.1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировки (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10,6
Начало обучения (год)	7,7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15,2 ( n = 88)	1,2
Дата начала развития груди (год)	13.4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития лобковых волос (год)	12,7 (n = 109)	1,5	13,0 (n = 120)	1,3

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17,1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Рост (см)	166,3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6,6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца ( см)	178.0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6,2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг / м ²)	17,1 (n = 129)	2,1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
No.соревнований / год	7,6 (n = 116)	3,1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировок (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10,6
Начало тренировки (год)	7,7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15.2 (n = 88)	1,2
Сообщается о начале развития груди (год)	13,4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития груди развитие лобковых волос (год)	12,7 (n = 109)	1,5	13,0 (n = 120)	1,3

Таблица 1.

Демографические данные, данные обучения и веса родителей обследованных RG и AG

переменная .	RG .		AG .
переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17,1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Рост (см)	166,3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6.6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца (см)	178,0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6,2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг) / м ²)	17,1 (n = 129)	2.1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
Кол-во соревнований / год	7,6 (n = 116)	3,1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировок (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10,6
Начало обучения (год)	7.7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15,2 (n = 88)	1,2
Сообщается о начале развития груди (год)	13,4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития лобковых волос (год)	12,7 (n = 109)	1,5	13.0 (n = 120)	1,3

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17,1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Рост (см)	166.3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6,6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца (см)	178,0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6,2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг / м ²)	17.1 (n = 129)	2,1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
Количество соревнований в год	7,6 (n = 116)	3,1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировок (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10.6
Начало тренировки (год)	7,7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15,2 (n = 88)	1,2
Дата начала развития груди (год)	13,4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития лобковых волос (год)	12.7 (п = 109)	1,5	13,0 (п = 120)	1,3

Таблица 2.

Полученные данные о росте и весе обследованных RG и AG

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота по шкале SD	+0.70 (n = 129)	0,8	−1,27 (n = 142)	1,1
Заявленная высота цели (см)	165,0 (n = 121)	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
SD-оценка высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Оценка SD высоты цели	+0,10 (n = 121)	0,9	−0.89 (n = 125)	1,9
Вес sd-оценка	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота по шкале SD	+0.70 (n = 129)	0,8	−1,27 (n = 142)	1,1
Заявленная высота цели (см)	165,0 (n = 121)	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
SD-оценка высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Оценка SD высоты цели	+0,10 (n = 121)	0,9	−0.89 (n = 125)	1,9
Вес sd-балл	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

Таблица 2.

Расчетная высота и весовые данные обследованных РГ и АГ

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота sd-оценка	+0,70 (n = 129)	0,8	-1,27 (n = 142)	1,1
Сообщенная высота цели (см)	165,0 (n = 121 )	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
Оценка SD высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Высота цели по шкале sd	+0.10 (n = 121)	0,9	−0,89 (n = 125)	1,9
Вес sd-балл	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота sd-оценка	+0,70 (n = 129)	0,8	-1,27 (n = 142)	1,1
Сообщенная высота цели (см)	165,0 (n = 121 )	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
Оценка SD высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Высота цели по шкале sd	+0.10 (n = 121)	0,9	−0,89 (n = 125)	1,9
Вес sd-балл	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

1,29 0.200 Оценка по шкале sd роста 16,77 <0,001 Оценка по шкале SD целевой высоты 6,41 <0,001 Δ Рост целевой высоты sd-балл 6,35 <0,001 Вес sd-балл -0.43 0,710 ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001 Жир (%) −11,92 <0,001 Количество соревнований / год −0,89 0,380 Интенсивность обучения (ч / нед) −0,53 0,600 Начало обучения (год) 4,12 <0,001 Менархе (год) 1.14 0,900 Сообщается о начале развития груди (год) -1,14 0,210 Сообщается о начале развития лобковых волос (год) −2,51 0,013
переменная . т . п .
Возраст (лет) 1,29 0.200
Оценка высоты sd 16,77 <0,001
Оценка SD высоты цели 6,41 <0,001
Δ Оценка высоты цели SD 6,35 <0,001
Вес sd-балл −0,43 0,710
ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001
Жир (%) −11.92 <0,001
Количество соревнований в год −0,89 0,380
Интенсивность тренировки (ч / нед) −0,53 0,600
Начало тренировки (год ) 4,12 <0,001
Менархе (год) 1,14 0,900
Сообщается о начале развития груди (год) -1,14 0,210
Сообщается о появлении лобковых волос разработка (год) −2.51 0,013
Таблица 5.
Сравнительные ауксологические данные между RG (n = 129) и AG (n = 143): коэффициенты корреляции
Переменная . т . п .
Возраст (лет) 1,29 0.200
Оценка по шкале SD роста 16,77 <0,001
Оценка по шкале SD целевой высоты 6.41 <0,001
Δ Высота целевой высоты sd-оценка 6,35 <0,001
Вес SD-оценка -0,43 0,710
ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001
Жир (%) −11,92 <0,001
Количество соревнований / год −0,89 0,380
Интенсивность тренировок ( ч / нед) −0.53 0,600
Начало тренировки (год) 4,12 <0,001
Менархе (год) 1,14 0,900
Начало развития груди (год) — 1,14 0,210
Зарегистрированное начало развития лобковых волос (год) −2,51 0,013
Переменная . т . п .
Возраст (лет) 1,29 0.200
Оценка по шкале sd роста 16,77 <0,001
Оценка по шкале SD целевой высоты 6,41 <0,001
Δ Рост целевой высоты sd-балл 6,35 <0,001
Вес sd-балл -0.43 0,710
ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001
Жир (%) −11,92 <0,001
Количество соревнований / год −0,89 0,380
Интенсивность обучения (ч / нед) −0,53 0,600
Начало обучения (год) 4,12 <0,001
Менархе (год) 1.14 0,900
Сообщается о начале развития груди (год) -1,14 0,210
Сообщается о начале развития лобковых волос (год) −2,51 0,013
Возраст частота повторных менархе составила 15,2 ± 1,4 года для группы RG и 15,2 ± 1,2 года для группы AG. Что касается РГ, на анкету ответили 118 спортсменов, из которых 33 (28,65%) еще не достигли менархе. В АГ количество спортсменок без менархе достигло 34.8% (47 из 135). Эти различия не были значимыми (χ 93 · 107 2 93 · 108 = 1,37) в целом, а также при анализе по возрасту. Следует отметить, что из тех, у кого еще не было менархе, 33 RG и все 47 AG были старше 15 лет, поэтому ожидается, что окончательный возраст менархе будет еще более отложенным.

переменная .	т .	п .
Возраст (лет)	1,29	0.200
Оценка высоты sd	16,77	<0,001
Оценка SD высоты цели	6,41	<0,001
Δ Оценка высоты цели SD	6,35	<0,001
Вес sd-балл	−0,43	0,710
ИМТ (кг / м ²)	−10,69	<0,001
Жир (%)	−11.92	<0,001
Количество соревнований в год	−0,89	0,380
Интенсивность тренировки (ч / нед)	−0,53	0,600
Начало тренировки (год )	4,12	<0,001
Менархе (год)	1,14	0,900
Сообщается о начале развития груди (год)	-1,14	0,210
Сообщается о появлении лобковых волос разработка (год)	−2.51	0,013

Переменная .	т .	п .
Возраст (лет)	1,29	0.200
Оценка по шкале SD роста	16,77	<0,001
Оценка по шкале SD целевой высоты	6.41	<0,001
Δ Высота целевой высоты sd-оценка	6,35	<0,001
Вес SD-оценка	-0,43	0,710
ИМТ (кг / м ²)	−10,69	<0,001
Жир (%)	−11,92	<0,001
Количество соревнований / год	−0,89	0,380
Интенсивность тренировок ( ч / нед)	−0.53	0,600
Начало тренировки (год)	4,12	<0,001
Менархе (год)	1,14	0,900
Начало развития груди (год)	— 1,14	0,210
Зарегистрированное начало развития лобковых волос (год)	−2,51	0,013

Переменная .	т .	п .
Возраст (лет)	1,29	0.200
Оценка по шкале sd роста	16,77	<0,001
Оценка по шкале SD целевой высоты	6,41	<0,001
Δ Рост целевой высоты sd-балл	6,35	<0,001
Вес sd-балл	-0.43	0,710
ИМТ (кг / м ²)	−10,69	<0,001
Жир (%)	−11,92	<0,001
Количество соревнований / год	−0,89	0,380
Интенсивность обучения (ч / нед)	−0,53	0,600
Начало обучения (год)	4,12	<0,001
Менархе (год)	1.14	0,900
Сообщается о начале развития груди (год)	-1,14	0,210
Сообщается о начале развития лобковых волос (год)	−2,51	0,013

» data-legacy-id=»s07″> Обсуждение

RG и AG демонстрируют особую модель роста, характеризующуюся общим сходством, но также поразительными и важными различиями.Хотя обе группы имели более низкий вес, чем средний возрастной популяционный показатель, RG были выше, а AG были короче, чем среднее значение по популяции для их соответствующих возрастных групп. Принято считать, что оба вида спорта характеризуются умеренной, но значительной задержкой роста и полового развития (8, 10, 11, 18).

RG представляет заявленный показатель sd высоты цели значительно выше 50-го процентиля, тогда как AG был заметно ниже 50-го процентиля. Обе группы подвергаются одинаковым высокоинтенсивным тренировочным условиям.С другой стороны, каждый вид спорта характеризуется особыми спортивными требованиями, которые способствуют определенному оптимальному соматотипу. Человек с короткими конечностями будет иметь большее механическое преимущество в художественной гимнастике, тогда как человек с длинными конечностями может получить такое же преимущество в художественной гимнастике. Действительно, показатели успеваемости у элитных женщин с АГ отрицательно коррелируют со степенью полноты или эндоморфности человека (19). Поэтому для тренеров (тренеров) разумно выбирать тех людей, которые лучше всего соответствуют соответствующим антропометрическим критериям для каждого вида спорта.Критерии отбора для спортивной гимнастики, относящиеся к конкретным видам спорта, предполагают, что низкий рост с относительно короткими конечностями, широкими плечами и узкими бедрами является результатом генетической предрасположенности, а не результатом конкретной спортивной деятельности (20). Эти наблюдения согласуются с настоящими данными о генетической предрасположенности к итоговому росту у обследованных гимнасток. Хотя сообщаемая высота цели имеет тенденцию к завышению и поэтому должна использоваться с осторожностью, одна и та же процедура для сбора данных использовалась как для RG, так и для AG.

Однако генетическая предрасположенность не может полностью объяснить наблюдаемые различия в росте между RG и AG. В этом исследовании RG вырастают немного выше, а AG — значительно короче, чем их генетическая предрасположенность. Тем не менее, в RG множественный регрессионный анализ заявленной высоты цели выявил независимое положительное влияние на фактическую высоту, тогда как в AG этот эффект был фактически потерян. Эти данные, вероятно, связаны с конкретными условиями тренировок и производительности в AG, а также с их конкретным соматотипом.Низкое содержание жира в организме в RG может фактически защитить преждевременное слияние эпифизов из-за меньшего количества субстрата для ароматизации стероидов в жировой ткани. Пластины роста подвергаются резким и повторяющимся вертикальным силам, которые, особенно в нижних конечностях, могут привести к преждевременному слиянию эпифизов в процессе заживления. Действительно, было показано, что радиологические поражения на руке и запястье AG приводят к чрезмерному повреждению пластинок роста, вызывая отрицательный эффект на орган-мишень (21). В недавнем исследовании (22) более короткая длина ног при АГ была объяснена генетической предрасположенностью, но уменьшение высоты сидения ухудшалось при непрерывной тренировочной деятельности и считалось следствием интенсивных упражнений, которые можно было обратить вспять после прекращения занятий гимнастикой.

Рост — сложный процесс, тогда как экспрессия генов максимально достигается только при наличии благоприятных условий на протяжении всего периода роста (23). Влияние стресса и интенсивных физических тренировок на рост связано с комбинированным воздействием интенсивности упражнений, их частоты и продолжительности. Интенсивные спортивные тренировки по 18 часов в неделю в течение длительного периода времени могут замедлить рост (23). Действительно, в исследуемом АГ интенсивность тренировки отрицательно сказывалась на фактическом значении роста sd.Тем не менее, наблюдение, что тренировка в AG начинается в более молодом возрасте по сравнению с RG, может быть дополнительным фактором наблюдаемого ухудшения роста.

Ранее мы показали, что RG демонстрируют специфический образец роста и пубертатного развития и что, несмотря на наблюдаемую задержку созревания скелета и пубертатного развития, окончательный рост не изменился. Недавние данные лонгитюдного проспективного исследования предполагают адекватный компенсаторный феномен догоняющего роста, возникающий в результате задержки полового созревания, с восстановлением потенциала роста (12).Хорошо известно, что устранение факторов, связанных с ограничением роста, приводит к росту в течение более длительного, чем обычно, периода и рассматривается как увеличение скорости роста для хронологического возраста (24). Если созревание кости прогрессирует медленно в течение длительного периода времени, тогда достигнутая конечная высота будет выше первоначально ожидаемой конечной высоты (24). В нашей исследованной выборке RG и AG половое созревание начиналось и прогрессировало одинаково как для RG, так и для AG, что исключает любые расхождения в начале полового созревания или во время пубертатного развития как причины наблюдаемого ухудшения роста AG.Будет ли AG представлять адекватный компенсаторный феномен догоняющего роста, приводящий к восстановлению потенциала роста по мере прогрессирования полового созревания? Чтобы ответить на эти важные вопросы, необходимо провести большое проспективное исследование модели роста элитных АГ.

В заключение, это исследование подтверждает предыдущие исследования (1, 12), в которых сообщалось о глубоких эффектах интенсивных физических тренировок у элитных женщин в RG, и предполагалось, что генетическая предрасположенность к росту не только сохраняется, но даже превосходит их. Напротив, в AG наблюдается ухудшение потенциала роста.Важно отметить, что наши результаты подогревают идею о том, что раннее начало тренировок на элитном уровне может негативно повлиять на развитие и рост скелета. Наблюдаемое ухудшение роста AG требует дальнейшей оценки, чтобы облегчить улучшение стандартных режимов тренировок, которые могут снизить потенциальные риски для здоровья этих элегантных спортсменов.

«> Сокращения:

AG,
BMI,
RG,

Bernink

MJE

Erich

WBM

00030002

Pelder

Huisveld

1983

Рост, состав тела, биологическое созревание и тренировка в зависимости от социально-экономического статуса девочек-гимнасток, пловцов и девушек контрольной группы.

Рост

—

Маркус

Cann

Madvij

Minkoff

Godoff

Bayer

Martin

Gaudiani

Haskell

Genant

1985

элитная функция бегуны.

Ann Intern Med

102

158

—

163

Уоррен

1980

Влияние физических упражнений на половое развитие и репродуктивную функцию у девочек.

J Clin Endocrinol Metab

1150

—

1157

Бакстер-Джонс

ADG

Helms

Baines3000

000 Preece

1994

Менархе у интенсивно тренированных гимнастов, пловцов и теннисистов.

Ann Hum Biol

407

—

415

Peltenburg

Erich

WBM

Bernink

MJE

1984

Биологическое созревание, состав тела и рост гимнасток и контрольных групп школьниц и девочек-пловцов в возрасте от 8 до 14 лет: поперечный опрос 1064 девочек.

Int J Sports Med

—

Caldarone

Leglise

Giampietro

0003,

000

000 Berg

Антропометрические измерения, состав тела, биологическое созревание и прогнозы роста у молодых гимнасток с высоким агонистическим уровнем.

J Sports Med Phys Fitness

263

—

273

Claessens

Malina

Lefevre

Stijnen

Maes

Veer

1992

Рост и менархеальный статус элитных гимнасток.

Med Sci Sports Exerc

755

–

763

Jost-Relyveld

Sempe

1982

de la croissance Analyze и др. 80 молодых международных гимнастов.

Pediatrie

247

—

262

Smit

1973

Антропометрические наблюдения южноафриканских гимнастов.

S Afr Med J

480

—

485

Theintz

Howald

Weiss

000

Siz

Свидетельства снижения потенциала роста у гимнасток-подростков.

J Педиатр

122

306

—

313

Георгопулос

Маркоу

Теодоропулу

000

000 Парашу L

Kazantzi

Leglise

Vagenakis

1999

Рост и пубертатное развитие у элитных художественных гимнасток.

J Clin Endocrinol Metab

4525

—

4530

Георгопулос

Марку

Теодоропулос

000

Theodoropoulis GA

Leglise

Vagenakis

2001

Скорость роста и развитие скелета у элитных художественных гимнасток.

J Clin Endocrinol Metab

5159

—

5164

Tanner

1962

Рост в подростковом возрасте, 2 изд

Oxford

Blackwell

Lukaski

1987

Методы оценки состава человеческого тела: традиционные и новые.

Am J Clin Nutr

537

–

556

Hicks

Stolarczyk

Heyward

000

VH2000

Валидация методов взаимодействия в ближнем инфракрасном диапазоне и кожных складок для оценки состава тела женщин американских индейцев.

Med Sci Sports Exerc

531

—

539

Fornetti

Pivarnik

Foley

9000 JM

Надежность и обоснованность измерений состава тела у спортсменок.

J Appl Physiol

1114

—

1122

Tanner

Goldstein

Whitehouse

Клиническая высота

1970

Клиническая высота вес, скорость роста и стадии полового созревания.

Arch Dis Child

170

—

179

Theintz

Howald

Allemann

enko 9000 9000 9000

Sizon

Рост и пубертатное развитие юных гимнасток и пловцов: корреляция с данными родителей.

Int J Sports Med

—

Claessens

Lefevre

Beunen

Вклад антропометрических характеристик в результативность элитных гимнасток.

J Sports Med Phys Fitness

355

—

360

Баклер

Brodie

1977

Характеристики роста и зрелости школьников.

Ann Hum Biol

455

—

463

Duvallet

Leglise

Auberge

000

0002

Радиологическое исследование поражений костей запястья у спортсменов.

Cinesiologie

157

—

162

Bradney

Pearce

Inge

000 Suckey

Seeman

2000

Низкий рост и задержка полового созревания у гимнасток: влияние выбора на длину ног и продолжительность тренировки на длину туловища.

J Pediatr

136

149

—

155

Tanner

1986

Рост как функция поиска цели: догонять и догонять рост человека

В: Рост человека, том 1. Фолкнер Ф, Таннер Дж. М., ред. Нью-Йорк: Пленум Пресс;

167

—

179

Boersma

Wit

1997

Догональный рост.

Endocr Ред.

646

—

661

задержка роста у спортсменок по сравнению с гимнастками художественной элиты | Журнал клинической эндокринологии и метаболизма

» data-legacy-id=»s02″> Статистический анализ

» data-legacy-id=»s04″> Антропометрические характеристики

Рис. 2.

Показатель SD по росту и по весу по хронологическому возрасту.

Рисунок 2.

Рост sd и вес sd для хронологического возраста.

Таблица 1.

Демографические данные, данные о тренировке и весе родителей обследованных RG и AG

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17.1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Высота (см)	166,3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6,6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца (см)	178,0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6.2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг / м ²)	17,1 (n = 129)	2,1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
Кол-во соревнований / год	7,6 (n = 116)	3.1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировки (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10,6
Начало обучения (год)	7,7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15,2 ( n = 88)	1,2
Дата начала развития груди (год)	13.4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития лобковых волос (год)	12,7 (n = 109)	1,5	13,0 (n = 120)	1,3

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17,1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Рост (см)	166,3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6,6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца ( см)	178.0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6,2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг / м ²)	17,1 (n = 129)	2,1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
No.соревнований / год	7,6 (n = 116)	3,1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировок (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10,6
Начало тренировки (год)	7,7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15.2 (n = 88)	1,2
Сообщается о начале развития груди (год)	13,4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития груди развитие лобковых волос (год)	12,7 (n = 109)	1,5	13,0 (n = 120)	1,3

Таблица 1.

Демографические данные, данные обучения и веса родителей обследованных RG и AG

переменная .	RG .		AG .
переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17,1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Рост (см)	166,3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6.6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца (см)	178,0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6,2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг) / м ²)	17,1 (n = 129)	2.1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
Кол-во соревнований / год	7,6 (n = 116)	3,1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировок (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10,6
Начало обучения (год)	7.7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15,2 (n = 88)	1,2
Сообщается о начале развития груди (год)	13,4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития лобковых волос (год)	12,7 (n = 109)	1,5	13.0 (n = 120)	1,3

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17,1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Рост (см)	166.3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6,6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца (см)	178,0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6,2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг / м ²)	17.1 (n = 129)	2,1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
Количество соревнований в год	7,6 (n = 116)	3,1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировок (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10.6
Начало тренировки (год)	7,7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15,2 (n = 88)	1,2
Дата начала развития груди (год)	13,4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития лобковых волос (год)	12.7 (п = 109)	1,5	13,0 (п = 120)	1,3

Таблица 2.

Полученные данные о росте и весе обследованных RG и AG

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота по шкале SD	+0.70 (n = 129)	0,8	−1,27 (n = 142)	1,1
Заявленная высота цели (см)	165,0 (n = 121)	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
SD-оценка высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Оценка SD высоты цели	+0,10 (n = 121)	0,9	−0.89 (n = 125)	1,9
Вес sd-оценка	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота по шкале SD	+0.70 (n = 129)	0,8	−1,27 (n = 142)	1,1
Заявленная высота цели (см)	165,0 (n = 121)	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
SD-оценка высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Оценка SD высоты цели	+0,10 (n = 121)	0,9	−0.89 (n = 125)	1,9
Вес sd-балл	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

Таблица 2.

Расчетная высота и весовые данные обследованных РГ и АГ

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота sd-оценка	+0,70 (n = 129)	0,8	-1,27 (n = 142)	1,1
Сообщенная высота цели (см)	165,0 (n = 121 )	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
Оценка SD высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Высота цели по шкале sd	+0.10 (n = 121)	0,9	−0,89 (n = 125)	1,9
Вес sd-балл	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота sd-оценка	+0,70 (n = 129)	0,8	-1,27 (n = 142)	1,1
Сообщенная высота цели (см)	165,0 (n = 121 )	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
Оценка SD высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Высота цели по шкале sd	+0.10 (n = 121)	0,9	−0,89 (n = 125)	1,9
Вес sd-балл	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

1,29 0.200 Оценка по шкале sd роста 16,77 <0,001 Оценка по шкале SD целевой высоты 6,41 <0,001 Δ Рост целевой высоты sd-балл 6,35 <0,001 Вес sd-балл -0.43 0,710 ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001 Жир (%) −11,92 <0,001 Количество соревнований / год −0,89 0,380 Интенсивность обучения (ч / нед) −0,53 0,600 Начало обучения (год) 4,12 <0,001 Менархе (год) 1.14 0,900 Сообщается о начале развития груди (год) -1,14 0,210 Сообщается о начале развития лобковых волос (год) −2,51 0,013
переменная . т . п .
Возраст (лет) 1,29 0.200
Оценка высоты sd 16,77 <0,001
Оценка SD высоты цели 6,41 <0,001
Δ Оценка высоты цели SD 6,35 <0,001
Вес sd-балл −0,43 0,710
ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001
Жир (%) −11.92 <0,001
Количество соревнований в год −0,89 0,380
Интенсивность тренировки (ч / нед) −0,53 0,600
Начало тренировки (год ) 4,12 <0,001
Менархе (год) 1,14 0,900
Сообщается о начале развития груди (год) -1,14 0,210
Сообщается о появлении лобковых волос разработка (год) −2.51 0,013
Таблица 5.
Сравнительные ауксологические данные между RG (n = 129) и AG (n = 143): коэффициенты корреляции
Переменная . т . п .
Возраст (лет) 1,29 0.200
Оценка по шкале SD роста 16,77 <0,001
Оценка по шкале SD целевой высоты 6.41 <0,001
Δ Высота целевой высоты sd-оценка 6,35 <0,001
Вес SD-оценка -0,43 0,710
ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001
Жир (%) −11,92 <0,001
Количество соревнований / год −0,89 0,380
Интенсивность тренировок ( ч / нед) −0.53 0,600
Начало тренировки (год) 4,12 <0,001
Менархе (год) 1,14 0,900
Начало развития груди (год) — 1,14 0,210
Зарегистрированное начало развития лобковых волос (год) −2,51 0,013
Переменная . т . п .
Возраст (лет) 1,29 0.200
Оценка по шкале sd роста 16,77 <0,001
Оценка по шкале SD целевой высоты 6,41 <0,001
Δ Рост целевой высоты sd-балл 6,35 <0,001
Вес sd-балл -0.43 0,710
ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001
Жир (%) −11,92 <0,001
Количество соревнований / год −0,89 0,380
Интенсивность обучения (ч / нед) −0,53 0,600
Начало обучения (год) 4,12 <0,001
Менархе (год) 1.14 0,900
Сообщается о начале развития груди (год) -1,14 0,210
Сообщается о начале развития лобковых волос (год) −2,51 0,013
Возраст частота повторных менархе составила 15,2 ± 1,4 года для группы RG и 15,2 ± 1,2 года для группы AG. Что касается РГ, на анкету ответили 118 спортсменов, из которых 33 (28,65%) еще не достигли менархе. В АГ количество спортсменок без менархе достигло 34.8% (47 из 135). Эти различия не были значимыми (χ 93 · 107 2 93 · 108 = 1,37) в целом, а также при анализе по возрасту. Следует отметить, что из тех, у кого еще не было менархе, 33 RG и все 47 AG были старше 15 лет, поэтому ожидается, что окончательный возраст менархе будет еще более отложенным.

переменная .	т .	п .
Возраст (лет)	1,29	0.200
Оценка высоты sd	16,77	<0,001
Оценка SD высоты цели	6,41	<0,001
Δ Оценка высоты цели SD	6,35	<0,001
Вес sd-балл	−0,43	0,710
ИМТ (кг / м ²)	−10,69	<0,001
Жир (%)	−11.92	<0,001
Количество соревнований в год	−0,89	0,380
Интенсивность тренировки (ч / нед)	−0,53	0,600
Начало тренировки (год )	4,12	<0,001
Менархе (год)	1,14	0,900
Сообщается о начале развития груди (год)	-1,14	0,210
Сообщается о появлении лобковых волос разработка (год)	−2.51	0,013

Переменная .	т .	п .
Возраст (лет)	1,29	0.200
Оценка по шкале SD роста	16,77	<0,001
Оценка по шкале SD целевой высоты	6.41	<0,001
Δ Высота целевой высоты sd-оценка	6,35	<0,001
Вес SD-оценка	-0,43	0,710
ИМТ (кг / м ²)	−10,69	<0,001
Жир (%)	−11,92	<0,001
Количество соревнований / год	−0,89	0,380
Интенсивность тренировок ( ч / нед)	−0.53	0,600
Начало тренировки (год)	4,12	<0,001
Менархе (год)	1,14	0,900
Начало развития груди (год)	— 1,14	0,210
Зарегистрированное начало развития лобковых волос (год)	−2,51	0,013

Переменная .	т .	п .
Возраст (лет)	1,29	0.200
Оценка по шкале sd роста	16,77	<0,001
Оценка по шкале SD целевой высоты	6,41	<0,001
Δ Рост целевой высоты sd-балл	6,35	<0,001
Вес sd-балл	-0.43	0,710
ИМТ (кг / м ²)	−10,69	<0,001
Жир (%)	−11,92	<0,001
Количество соревнований / год	−0,89	0,380
Интенсивность обучения (ч / нед)	−0,53	0,600
Начало обучения (год)	4,12	<0,001
Менархе (год)	1.14	0,900
Сообщается о начале развития груди (год)	-1,14	0,210
Сообщается о начале развития лобковых волос (год)	−2,51	0,013

» data-legacy-id=»s07″> Обсуждение

«> Сокращения:

AG,
BMI,
RG,

Bernink

MJE

Erich

WBM

00030002

Pelder

Huisveld

1983

Рост

—

Маркус

Cann

Madvij

Minkoff

Godoff

Bayer

Martin

Gaudiani

Haskell

Genant

1985

элитная функция бегуны.

Ann Intern Med

102

158

—

163

Уоррен

1980

Влияние физических упражнений на половое развитие и репродуктивную функцию у девочек.

J Clin Endocrinol Metab

1150

—

1157

Бакстер-Джонс

ADG

Helms

Baines3000

000 Preece

1994

Менархе у интенсивно тренированных гимнастов, пловцов и теннисистов.

Ann Hum Biol

407

—

415

Peltenburg

Erich

WBM

Bernink

MJE

1984

Int J Sports Med

—

Caldarone

Leglise

Giampietro

0003,

000

000 Berg

J Sports Med Phys Fitness

263

—

273

Claessens

Malina

Lefevre

Stijnen

Maes

Veer

1992

Рост и менархеальный статус элитных гимнасток.

Med Sci Sports Exerc

755

–

763

Jost-Relyveld

Sempe

1982

de la croissance Analyze и др. 80 молодых международных гимнастов.

Pediatrie

247

—

262

Smit

1973

Антропометрические наблюдения южноафриканских гимнастов.

S Afr Med J

480

—

485

Theintz

Howald

Weiss

000

Siz

Свидетельства снижения потенциала роста у гимнасток-подростков.

J Педиатр

122

306

—

313

Георгопулос

Маркоу

Теодоропулу

000

000 Парашу L

Kazantzi

Leglise

Vagenakis

1999

Рост и пубертатное развитие у элитных художественных гимнасток.

J Clin Endocrinol Metab

4525

—

4530

Георгопулос

Марку

Теодоропулос

000

Theodoropoulis GA

Leglise

Vagenakis

2001

Скорость роста и развитие скелета у элитных художественных гимнасток.

J Clin Endocrinol Metab

5159

—

5164

Tanner

1962

Рост в подростковом возрасте, 2 изд

Oxford

Blackwell

Lukaski

1987

Методы оценки состава человеческого тела: традиционные и новые.

Am J Clin Nutr

537

–

556

Hicks

Stolarczyk

Heyward

000

VH2000

Med Sci Sports Exerc

531

—

539

Fornetti

Pivarnik

Foley

9000 JM

Надежность и обоснованность измерений состава тела у спортсменок.

J Appl Physiol

1114

—

1122

Tanner

Goldstein

Whitehouse

Клиническая высота

1970

Клиническая высота вес, скорость роста и стадии полового созревания.

Arch Dis Child

170

—

179

Theintz

Howald

Allemann

enko 9000 9000 9000

Sizon

Рост и пубертатное развитие юных гимнасток и пловцов: корреляция с данными родителей.

Int J Sports Med

—

Claessens

Lefevre

Beunen

Вклад антропометрических характеристик в результативность элитных гимнасток.

J Sports Med Phys Fitness

355

—

360

Баклер

Brodie

1977

Характеристики роста и зрелости школьников.

Ann Hum Biol

455

—

463

Duvallet

Leglise

Auberge

000

0002

Радиологическое исследование поражений костей запястья у спортсменов.

Cinesiologie

157

—

162

Bradney

Pearce

Inge

000 Suckey

Seeman

2000

J Pediatr

136

149

—

155

Tanner

1986

Рост как функция поиска цели: догонять и догонять рост человека

В: Рост человека, том 1. Фолкнер Ф, Таннер Дж. М., ред. Нью-Йорк: Пленум Пресс;

167

—

179

Boersma

Wit

1997

Догональный рост.

Endocr Ред.

646

—

661

задержка роста у спортсменок по сравнению с гимнастками художественной элиты | Журнал клинической эндокринологии и метаболизма

» data-legacy-id=»s02″> Статистический анализ

» data-legacy-id=»s04″> Антропометрические характеристики

Рис. 2.

Показатель SD по росту и по весу по хронологическому возрасту.

Рисунок 2.

Рост sd и вес sd для хронологического возраста.

Таблица 1.

Демографические данные, данные о тренировке и весе родителей обследованных RG и AG

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17.1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Высота (см)	166,3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6,6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца (см)	178,0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6.2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг / м ²)	17,1 (n = 129)	2,1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
Кол-во соревнований / год	7,6 (n = 116)	3.1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировки (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10,6
Начало обучения (год)	7,7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15,2 ( n = 88)	1,2
Дата начала развития груди (год)	13.4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития лобковых волос (год)	12,7 (n = 109)	1,5	13,0 (n = 120)	1,3

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17,1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Рост (см)	166,3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6,6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца ( см)	178.0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6,2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг / м ²)	17,1 (n = 129)	2,1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
No.соревнований / год	7,6 (n = 116)	3,1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировок (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10,6
Начало тренировки (год)	7,7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15.2 (n = 88)	1,2
Сообщается о начале развития груди (год)	13,4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития груди развитие лобковых волос (год)	12,7 (n = 109)	1,5	13,0 (n = 120)	1,3

Таблица 1.

Демографические данные, данные обучения и веса родителей обследованных RG и AG

переменная .	RG .		AG .
переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17,1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Рост (см)	166,3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6.6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца (см)	178,0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6,2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг) / м ²)	17,1 (n = 129)	2.1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
Кол-во соревнований / год	7,6 (n = 116)	3,1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировок (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10,6
Начало обучения (год)	7.7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15,2 (n = 88)	1,2
Сообщается о начале развития груди (год)	13,4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития лобковых волос (год)	12,7 (n = 109)	1,5	13.0 (n = 120)	1,3

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Возраст (лет)	17,1 (n = 129)	1,4	17,3 (n = 142)	1,9
Рост (см)	166.3 (n = 129)	4,6	154,4 (n = 142)	6,6
Рост матери (см)	165,3 (n = 121)	5,4	162,3 (n = 126)	5,8
Рост отца (см)	178,0 (n = 121)	7,0	172,9 (n = 126)	6,2
Масса (кг)	47,3 (n = 129)	4,8	47,2 (n = 142)	6,9
ИМТ (кг / м ²)	17.1 (n = 129)	2,1	19,7 (n = 142)	1,9
Телесный жир (%)	13,1 (n = 122)	4,9	20,6 (n = 140)	5,3
Количество соревнований в год	7,6 (n = 116)	3,1	8,0 (n = 134)	4,4
Интенсивность тренировок (ч / нед)	31,2 (n = 118)	9,6	31,9 (n = 134)	10.6
Начало тренировки (год)	7,7 (n = 116)	2,2	6,4 (n = 125)	2,4
Менархе (год)	15,2 (n = 85)	1,4	15,2 (n = 88)	1,2
Дата начала развития груди (год)	13,4 (n = 105)	1,6	13,6 (n = 113)	1,4
Сообщается о начале развития лобковых волос (год)	12.7 (п = 109)	1,5	13,0 (п = 120)	1,3

Таблица 2.

Полученные данные о росте и весе обследованных RG и AG

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота по шкале SD	+0.70 (n = 129)	0,8	−1,27 (n = 142)	1,1
Заявленная высота цели (см)	165,0 (n = 121)	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
SD-оценка высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Оценка SD высоты цели	+0,10 (n = 121)	0,9	−0.89 (n = 125)	1,9
Вес sd-оценка	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота по шкале SD	+0.70 (n = 129)	0,8	−1,27 (n = 142)	1,1
Заявленная высота цели (см)	165,0 (n = 121)	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
SD-оценка высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Оценка SD высоты цели	+0,10 (n = 121)	0,9	−0.89 (n = 125)	1,9
Вес sd-балл	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

Таблица 2.

Расчетная высота и весовые данные обследованных РГ и АГ

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота sd-оценка	+0,70 (n = 129)	0,8	-1,27 (n = 142)	1,1
Сообщенная высота цели (см)	165,0 (n = 121 )	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
Оценка SD высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Высота цели по шкале sd	+0.10 (n = 121)	0,9	−0,89 (n = 125)	1,9
Вес sd-балл	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

Переменная .	RG .		AG .
Переменная .	Среднее .	SD .	Среднее .	SD .
Высота sd-оценка	+0,70 (n = 129)	0,8	-1,27 (n = 142)	1,1
Сообщенная высота цели (см)	165,0 (n = 121 )	4,7	161,1 (n = 124)	4,7
Оценка SD высоты цели	+0,48 (n = 121)	0,8	-0,18 (n = 125)	0,8
Δ Высота цели по шкале sd	+0.10 (n = 121)	0,9	−0,89 (n = 125)	1,9
Вес sd-балл	−0,95 (n = 129)	0,6	−0,92 (n = 142)	0,7

1,29 0.200 Оценка по шкале sd роста 16,77 <0,001 Оценка по шкале SD целевой высоты 6,41 <0,001 Δ Рост целевой высоты sd-балл 6,35 <0,001 Вес sd-балл -0.43 0,710 ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001 Жир (%) −11,92 <0,001 Количество соревнований / год −0,89 0,380 Интенсивность обучения (ч / нед) −0,53 0,600 Начало обучения (год) 4,12 <0,001 Менархе (год) 1.14 0,900 Сообщается о начале развития груди (год) -1,14 0,210 Сообщается о начале развития лобковых волос (год) −2,51 0,013
переменная . т . п .
Возраст (лет) 1,29 0.200
Оценка высоты sd 16,77 <0,001
Оценка SD высоты цели 6,41 <0,001
Δ Оценка высоты цели SD 6,35 <0,001
Вес sd-балл −0,43 0,710
ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001
Жир (%) −11.92 <0,001
Количество соревнований в год −0,89 0,380
Интенсивность тренировки (ч / нед) −0,53 0,600
Начало тренировки (год ) 4,12 <0,001
Менархе (год) 1,14 0,900
Сообщается о начале развития груди (год) -1,14 0,210
Сообщается о появлении лобковых волос разработка (год) −2.51 0,013
Таблица 5.
Сравнительные ауксологические данные между RG (n = 129) и AG (n = 143): коэффициенты корреляции
Переменная . т . п .
Возраст (лет) 1,29 0.200
Оценка по шкале SD роста 16,77 <0,001
Оценка по шкале SD целевой высоты 6.41 <0,001
Δ Высота целевой высоты sd-оценка 6,35 <0,001
Вес SD-оценка -0,43 0,710
ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001
Жир (%) −11,92 <0,001
Количество соревнований / год −0,89 0,380
Интенсивность тренировок ( ч / нед) −0.53 0,600
Начало тренировки (год) 4,12 <0,001
Менархе (год) 1,14 0,900
Начало развития груди (год) — 1,14 0,210
Зарегистрированное начало развития лобковых волос (год) −2,51 0,013
Переменная . т . п .
Возраст (лет) 1,29 0.200
Оценка по шкале sd роста 16,77 <0,001
Оценка по шкале SD целевой высоты 6,41 <0,001
Δ Рост целевой высоты sd-балл 6,35 <0,001
Вес sd-балл -0.43 0,710
ИМТ (кг / м ²) −10,69 <0,001
Жир (%) −11,92 <0,001
Количество соревнований / год −0,89 0,380
Интенсивность обучения (ч / нед) −0,53 0,600
Начало обучения (год) 4,12 <0,001
Менархе (год) 1.14 0,900
Сообщается о начале развития груди (год) -1,14 0,210
Сообщается о начале развития лобковых волос (год) −2,51 0,013
Возраст частота повторных менархе составила 15,2 ± 1,4 года для группы RG и 15,2 ± 1,2 года для группы AG. Что касается РГ, на анкету ответили 118 спортсменов, из которых 33 (28,65%) еще не достигли менархе. В АГ количество спортсменок без менархе достигло 34.8% (47 из 135). Эти различия не были значимыми (χ 93 · 107 2 93 · 108 = 1,37) в целом, а также при анализе по возрасту. Следует отметить, что из тех, у кого еще не было менархе, 33 RG и все 47 AG были старше 15 лет, поэтому ожидается, что окончательный возраст менархе будет еще более отложенным.

переменная .	т .	п .
Возраст (лет)	1,29	0.200
Оценка высоты sd	16,77	<0,001
Оценка SD высоты цели	6,41	<0,001
Δ Оценка высоты цели SD	6,35	<0,001
Вес sd-балл	−0,43	0,710
ИМТ (кг / м ²)	−10,69	<0,001
Жир (%)	−11.92	<0,001
Количество соревнований в год	−0,89	0,380
Интенсивность тренировки (ч / нед)	−0,53	0,600
Начало тренировки (год )	4,12	<0,001
Менархе (год)	1,14	0,900
Сообщается о начале развития груди (год)	-1,14	0,210
Сообщается о появлении лобковых волос разработка (год)	−2.51	0,013

Переменная .	т .	п .
Возраст (лет)	1,29	0.200
Оценка по шкале SD роста	16,77	<0,001
Оценка по шкале SD целевой высоты	6.41	<0,001
Δ Высота целевой высоты sd-оценка	6,35	<0,001
Вес SD-оценка	-0,43	0,710
ИМТ (кг / м ²)	−10,69	<0,001
Жир (%)	−11,92	<0,001
Количество соревнований / год	−0,89	0,380
Интенсивность тренировок ( ч / нед)	−0.53	0,600
Начало тренировки (год)	4,12	<0,001
Менархе (год)	1,14	0,900
Начало развития груди (год)	— 1,14	0,210
Зарегистрированное начало развития лобковых волос (год)	−2,51	0,013

» data-legacy-id=»s07″> Обсуждение

«> Сокращения:

AG,
BMI,
RG,

Bernink

MJE

Erich

WBM

00030002

Pelder

Huisveld

1983

Рост

—

Маркус

Cann

Madvij

Minkoff

Godoff

Bayer

Martin

Gaudiani

Haskell

Genant

1985

элитная функция бегуны.

Ann Intern Med

102

158

—

163

Уоррен

1980

Влияние физических упражнений на половое развитие и репродуктивную функцию у девочек.

J Clin Endocrinol Metab

1150

—

1157

Бакстер-Джонс

ADG

Helms

Baines3000

000 Preece

1994

Менархе у интенсивно тренированных гимнастов, пловцов и теннисистов.

Ann Hum Biol

407

—

415

Peltenburg

Erich

WBM

Bernink

MJE

1984

Int J Sports Med

—

Caldarone

Leglise

Giampietro

0003,

000

000 Berg

J Sports Med Phys Fitness

263

—

273

Claessens

Malina

Lefevre

Stijnen

Maes

Veer

1992

Рост и менархеальный статус элитных гимнасток.

Med Sci Sports Exerc

755

–

763

Jost-Relyveld

Sempe

1982

de la croissance Analyze и др. 80 молодых международных гимнастов.

Pediatrie

247

—

262

Smit

1973

Антропометрические наблюдения южноафриканских гимнастов.

S Afr Med J

480

—

485

Theintz

Howald

Weiss

000

Siz

Свидетельства снижения потенциала роста у гимнасток-подростков.

J Педиатр

122

306

—

313

Георгопулос

Маркоу

Теодоропулу

000

000 Парашу L

Kazantzi

Leglise

Vagenakis

1999

Рост и пубертатное развитие у элитных художественных гимнасток.

J Clin Endocrinol Metab

4525

—

4530

Георгопулос

Марку

Теодоропулос

000

Theodoropoulis GA

Leglise

Vagenakis

2001

Скорость роста и развитие скелета у элитных художественных гимнасток.

J Clin Endocrinol Metab

5159

—

5164

Tanner

1962

Рост в подростковом возрасте, 2 изд

Oxford

Blackwell

Lukaski

1987

Методы оценки состава человеческого тела: традиционные и новые.

Am J Clin Nutr

537

–

556

Hicks

Stolarczyk

Heyward

000

VH2000

Med Sci Sports Exerc

531

—

539

Fornetti

Pivarnik

Foley

9000 JM

Надежность и обоснованность измерений состава тела у спортсменок.

J Appl Physiol

1114

—

1122

Tanner

Goldstein

Whitehouse

Клиническая высота

1970

Клиническая высота вес, скорость роста и стадии полового созревания.

Arch Dis Child

170

—

179

Theintz

Howald

Allemann

enko 9000 9000 9000

Sizon

Рост и пубертатное развитие юных гимнасток и пловцов: корреляция с данными родителей.

Int J Sports Med

—

Claessens

Lefevre

Beunen

Вклад антропометрических характеристик в результативность элитных гимнасток.

J Sports Med Phys Fitness

355

—

360

Баклер

Brodie

1977

Характеристики роста и зрелости школьников.

Ann Hum Biol

455

—

463

Duvallet

Leglise

Auberge

000

0002

Радиологическое исследование поражений костей запястья у спортсменов.

Cinesiologie

157

—

162

Bradney

Pearce

Inge

000 Suckey

Seeman

2000

J Pediatr

136

149

—

155

Tanner

1986

Рост как функция поиска цели: догонять и догонять рост человека

В: Рост человека, том 1. Фолкнер Ф, Таннер Дж. М., ред. Нью-Йорк: Пленум Пресс;

167

—

179

Boersma

Wit

1997

Догональный рост.

Endocr Ред.

646

—

661

Влияние гимнастики на рост детей

Интенсивные тренировки, связанные с соревновательной гимнастикой, являются отличным источником физических упражнений и поощряют учеников, а также навыки управления временем.Однако гимнастика может быть очень требовательной для спортсменов, и некоторые исследования показывают, что этот вид спорта может повлиять на рост вашего ребенка. Рекреационные гимнасты, которые проводят в тренажерном зале всего пару часов в неделю, не испытают такого влияния на свой рост.

Виды гимнастики

Существуют два основных вида гимнастики: художественная гимнастика и художественная гимнастика. Художественные гимнастки соревнуются на нескольких различных снарядах, включая опорный прыжок, брусья, бревно и пол.Художественные гимнасты-мужчины соревнуются в опорных прыжках, на коне, на кольцах, брусьях, высокой перекладине и полу. Художественная гимнастика не требует того же оборудования, что и художественная гимнастика. Вместо этого художественные гимнастки используют танец, творческие движения и разнообразный реквизит для выполнения хореографической программы. Реквизит, используемый художественными гимнастками, включает скакалку, обручи, мячи, булавы и ленты.

Гимнастика и рост

Согласно исследованию, опубликованному в «The Journal of Clinical Endocrinology & amp; Метаболизм »в 2004 году влияние стресса и физических тренировок на рост зависит от многих факторов, включая тип упражнений, интенсивность тренировки и время в жизни, когда начинается физическая активность.Соревновательные гимнасты тратят на тренировки очень много времени, обычно от 26 до 28 часов в неделю. Для многих гимнасток время, проведенное в соревнованиях, совпадает с периодом полового созревания. Исследование 2004 года показало, что интенсивная физическая подготовка в виде гимнастики может повлиять на рост и созревание опорно-двигательного аппарата, которые должны произойти в это время.

Спортивная гимнастика влияет на рост

Исследование, опубликованное в «The Journal of Clinical Endocrinology & amp; Метаболизм »в 2004 г. оценивал рост и созревание скелета у гимнасток мужского и женского пола в возрасте от 13 до 23 лет.Результаты показали, что спортивные гимнасты и мужчины, и женщины были ниже и стройнее, чем их коллеги, не занимающиеся гимнастикой. У этих спортсменов также наблюдалась значительная задержка созревания скелета. Задержка роста, наблюдаемая в этом исследовании, также была более выражена у мужчин, чем у женщин. Однако эти гимнастки продемонстрировали догоняющий рост после того, как их карьера в гимнастике закончилась.

Влияние художественной гимнастики на рост

Исследования также были сосредоточены на оценке влияния занятий художественной гимнастикой на рост детей.Например, исследование, опубликованное в «The Journal of Clinical Endocrinology & amp; Обмен веществ »в 1999 году на 13-м чемпионате Европы оценили 255 художественных гимнасток в возрасте от 11 до 23 лет. Исследователи проанализировали рост скелета и половое развитие у этих элитных спортсменов. Они отметили, что у этих гимнасток была значительная задержка как в скелетном, так и в пубертатном созревании. Однако в исследовании отмечается, что не ожидалось, что окончательный рост этих спортсменов будет зависеть от их участия в гимнастике.

Преимущества раннего начала — Международная художественная гимнастика и балет

Художественная гимнастика — это вид спорта, в котором девушки начинают заглядывать довольно рано — обычно в позднем подростковом возрасте (15-20). Они получают возрастное право на участие в Олимпийских играх и других крупных соревнованиях 1 января своего 16-летнего возраста. Хотя в последнее десятилетие мы начали видеть высококонкурентных гимнасток в возрасте чуть более 20 лет (Евгения Канаева, Анна Бессонова, Каролина Родригес, Сильвия Митева, Дельфин Леду), тенденция к раннему началу тренировок по-прежнему актуальна.Причина очень проста: чем раньше вы начнете, тем больше у вас будет времени на развитие необходимых для гимнасток качеств, включая равновесие, гибкость, координацию и силу.

Что делать, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок был профессиональной художественной гимнасткой, а просто желаете, чтобы он был более активным и занимался художественной гимнастикой, чтобы быть в форме? Имеет ли смысл начинать раньше, если вы собираетесь заниматься в рекреационной секции художественной гимнастики? Ответ «Да»! Ребенок, рано начавший заниматься художественной гимнастикой, получает набор уникальных возможностей для улучшения качества жизни и получает хороший старт.Если ваша дочь еще не занимается каким-либо видом спорта, рассмотрите возможность для нее начать занятия художественной гимнастикой, чтобы ваш ребенок мог делать следующее:

Стань сильнее и здоровее. Занятия художественной гимнастикой помогают выполнять рекомендации Американской кардиологической ассоциации по 60 минут физической активности в день. На начальных этапах тренировок большое внимание уделяется общему развитию тела с помощью базовых упражнений.Первые годы обучения включают в себя большое количество разнообразных упражнений на развитие силы, гибкости, равновесия, координации, которые помогают сформировать правильную осанку, развить мышцы, улучшить двигательные функции. Ребенок, посещающий занятия по гимнастике, растет гибким, сильным и крепким. Благодаря регулярным занятиям спортом и здоровому образу жизни гимнастки-гимнастки менее подвержены заболеваниям, чем их сверстники.

Развивайте здоровые привычки на будущее. Начало занятий гимнастикой в раннем возрасте помогает навести вашего ребенка на здоровый образ жизни, с самого начала формируя у него хорошие привычки и навыки.Художественная гимнастика уникально переносима, давая ребенку основу для дальнейшего участия в других видах спортивной деятельности. Раннее занятие художественной гимнастикой помогает с самого начала вести здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность и сбалансированное питание.

Развивайте уверенность и высокую самооценку. Художественная гимнастика предполагает изящные движения тела, ловкость, гибкость и равновесие. Тем самым художественная гимнастика помогает девочкам двигаться уверенно и изящно.Приведя свою дочь на занятия по художественной гимнастике, вы поможете ей избежать подростковой неловкости, повысить самооценку и уверенность в себе, обретя элегантность и грацию с помощью гимнастики.

Создайте психологическое сопротивление. Из-за необходимости выполнять упражнения под сильным давлением и снова и снова практиковать одни и те же навыки, у художественной гимнастки развивается сильный характер. Гимнастика — это спорт, требующий самоотдачи и решимости. Гимнастки упорно тренируются, чтобы поддерживать требуемые качества.

Приобретите важные социальные навыки, такие как умение работать в команде и уважение к пожилым людям. Необходимость взаимодействия со сверстниками, присутствие посторонних людей во время занятий и необходимость выступать на публике способствуют социальной адаптации детей. Родителям юной гимнастки не нужно беспокоиться о том, что ей будет неловко в незнакомой обстановке или будет страшно перед новыми обстоятельствами.

Заведите надежных друзей в безопасной и вдохновляющей обстановке. Плохие компании и вредные привычки, как правило, не затрагивают тех, кто занимается художественной гимнастикой.У гимнасток, как и у других спортсменов, просто нет времени на алкоголь и дискотеки. Грамотно составленный график и расстановка приоритетов критически важны в раннем возрасте, закладывая основы поведения ребенка в будущем.

Учитесь хорошим манерам. На занятиях гимнастикой девочки приобретают хорошую осанку и манеру поведения. Тренеры стараются привить гимнасткам аккуратность, манеры и аккуратность. Привычка постоянно следить за каждым движением и положением тела обеспечивает изящную и элегантную манеру социального поведения.

Получите идеальный способ выразить себя с помощью движений. Суть художественной гимнастики — самовыражение. Художественная гимнастика — это уникальное сочетание спорта, танцев и искусства. Ни одна тренировка не похожа на другую. Художественная гимнастика поощряет творческий подход, позволяя гимнастке проявлять себя уникальным и индивидуальным образом. Художественная гимнастика дает вашей дочери возможность творчески выразить свои чувства и эмоции в разные периоды жизни.

Будьте успешнее в жизни. Ребенок, с раннего возраста приученный к трудолюбию и дисциплине, растет трудолюбивым и дисциплинированным. Сила воли, терпение и независимость — вот качества, которые, скорее всего, приобретет ребенок, знакомый с художественной гимнастикой. Дети, которые пытаются на ковре доказать себе и другим, что они лучшие — они тогда добиваются в жизни большего, чем их сверстники. Благодаря тренировкам художественные гимнасты обретают способность никогда не сдаваться — очень важное качество, которое помогает им добиваться успеха в других сферах жизни.

Ищете качественные уроки гимнастики в районе Бельвю?

Школа международной художественной гимнастики с гордостью предоставляет девочкам возможность участвовать и заниматься художественной гимнастикой в Бельвю. В нашей школе лучшие тренеры по художественной гимнастике в Бельвю работают с участниками в возрасте от 3 лет, стараясь изо всех сил. чтобы увидеть, подходит ли художественная гимнастика на ранних этапах развития каждого ребенка. Наша команда неустанно работала в течение последних пяти лет, чтобы обеспечить идеальную среду обучения для детей в Бельвю, где гимнасты могут получить самое лучшее на тренировках.

На самом деле, как только вы почувствуете необходимость начать, ваш ребенок никогда не будет слишком маленьким, чтобы мы могли включить его в нашу программу художественной гимнастики. Наши программы художественной гимнастики для начинающих позволяют сформировать и развить полезные привычки и активный образ жизни для будущего вашего ребенка. Дайте своему активному ребенку возможность развиться в активного взрослого в Международной школе художественной гимнастики в Бельвю. Посетите www.irgballet.com , чтобы узнать расписание и подробности.

Основное руководство по художественной гимнастике по стройности тела и достаточному количеству энергии

В мире художественной гимнастики, когда дело касается внешнего вида, важно, чтобы гимнастки оставались стройными и гибкими. Это может показаться неубедительным, но в течение многих лет, прошедших с момента основания этого вида спорта, они всегда считали «идеальное тело» нормой и в настоящее время. Гимнастам особенно необходимо иметь такое тело, чтобы они могли совершенствовать все виды изгибов и поворотов тела, оставаясь при этом физически здоровыми, чтобы избежать травм.

Для художественных гимнасток, которые тренируются по восемь-девять часов в день, это еще труднее и строже. Их не зря называют элитными художественными гимнастками. Это потому, что они владеют всеми пятью предметами, невероятной гибкостью и прекрасным балансом — результат всех лет тренировок и строгой диеты, которые у многих гимнасток начались почти в трехлетнем возрасте.

Достаточно одного взгляда на гимнастку-гимнастку, и сразу становится очевидным, что у нее индекс массы тела ниже, чем необходимо для ее возраста, поэтому мы можем задаться вопросом — куда они тратят всю эту энергию, чтобы тратить часы и часы на тренировки? ежедневно?!

Прежде чем мы ответим на этот вопрос, давайте сначала познакомимся с некоторыми фактами о теле гимнастки.

Знакомство с телосложением гимнасток

В Журнале клинической эндокринологии и метаболизма есть исследование под названием «Рост скорости и созревание скелета у элитных женщин-гимнасток», которое проводилось в полевых условиях во время международных, европейских и мировых чемпионатов по художественной гимнастике. 1997-2000 гг.Всего в исследовании приняли участие 104 элитных художественных гимнастки в возрасте от 12 до 23 лет.

Исследователи собрали данные об измерениях роста и веса респондентов, оценку жировых отложений и созревания скелета, а также рост их родителей. После анализа этих данных в ходе исследования выяснилось, что художественные гимнастки на самом деле выше и худее, чем в среднем для своего возраста. Они также продолжают набирать скорость роста до 18 лет, что интересно по сравнению с нормальными девушками, у которых рост скорости заканчивается в возрасте 15 лет.

Скорость роста медленная в молодые годы гимнасток, но затем она будет увеличиваться к концу полового созревания. Однако, несмотря на то, что у этих элитных гимнасток более длительный период развития роста, у этих гимнасток наблюдается задержка в созревании скелета примерно на 1,8 года, что, вероятно, может объяснить, почему гимнастки более склонны к травмам суставов и скелета, чем нормальные девушки.

Не считая задержек и ускорений, окончательный рост взрослого человека все равно был таким же, как и прогнозируемый при первой оценке.Фактически, рост взрослого человека значительно выше, чем генетически определенный целевой рост, показывая, что генетическая предрасположенность к окончательному росту не только достигается, но даже превышается.

В заключение следует отметить, что у гимнасток сначала наблюдается задержка в росте, а затем, когда наступает период полового созревания, родители не должны беспокоиться о росте своих детей, поскольку генетическая предрасположенность по-прежнему является основной движущей силой для этого очень удобного догоняющего роста. .Что касается веса девочек, то в указанном исследовании о нем не говорится. Вы можете догадаться, почему? Это потому, что веса гимнасток максимально строго удерживаются на одном уровне на протяжении всей карьеры.

Посмотрите на этих знаменитых элитных гимнасток с их ростом и весом:

Правильное питание для длительного сохранения энергии

Представив вам, как развивается тело гимнастки, давайте теперь вернемся к исходному вопросу: «Откуда гимнасты берут энергию для многочасовых тренировок каждый день?» и попробуй на него ответить.

Если вы долгое время были рядом со спортсменами или сами являетесь спортсменом, для вас не секрет, что диета спортсмена очень строгая, поэтому они могут поддерживать свое тело в наилучшей форме для выбранного им вида спорта. Для гимнасток это еще сложнее, поскольку они не могут есть слишком много, чтобы не потерять худощавое тело, или съесть лишь несколько приемов пищи, чтобы у них не хватило энергии для интенсивных тренировок. Это почти как шарнир с боковым разрезом — сложно.Но эти элиты добиваются этого так же, как они делают свои повороты — благодаря впечатляющему балансу.

Для художественных гимнасток очень важно иметь определенную стратегию питания, которая не только поддерживала бы их фигуру в форме, но также давала бы им достаточно энергии и избавляла бы от усталости от тренировок. Один из важнейших элементов их еды — углеводы.

Углеводы, среди всех других источников энергии, являются одним из элементов, которыми богаты наши блюда.Его нетрудно найти, и это отличный источник энергии. Однако не все углеводы полезны, потому что, по иронии судьбы, продукты, от которых большинство людей полагается для получения быстрой энергии, такие как шоколадные батончики или газировка, — это те, которых, по мнению экспертов, следует избегать.

Если вы новичок в этом и еще не слышали, есть два типа углеводов — простые и сложные. Различия уже обсуждались в одной из наших предыдущих статей, но в основном наш организм расщепляет углеводы на сахар в крови или глюкозу.Углеводы — отличный источник глюкозы, поскольку это наиболее легко преобразовываемое энергетическое топливо. Проблема с простыми углеводами, такими как шоколадные батончики и газировка, заключается в том, что они очень быстро расщепляются, вызывая скачки и падения в нашем энергетическом уровне. Некоторое время мы можем чувствовать себя возбужденными, но после того, как глюкоза уходит, мы остаемся с неадекватной энергией и низким уровнем сахара в крови.

Это полная противоположность тому, что гимнастке нужно на целую неделю тренировок.

Что нужно художественной гимнастке, так это сложные углеводы.Такие продукты, как цельнозерновые продукты и обезжиренное молоко, обеспечивают стабильный запас энергии, который поддерживает гимнастику в течение всего дня. Однако следует иметь в виду, что нужно не просто есть сложные углеводы, а потом ждать результатов. Как упоминалось ранее, важна «стратегия питания».

Оптимальная стратегия питания

Итак, какова идеальная смесь продуктов для наиболее оптимизированного источника энергии? Высокое содержание углеводов, умеренное количество белка и низкое содержание жиров.Помните, что углеводы не потребляются в больших количествах при каждом приеме пищи, поскольку их переедание утомляет, а утомление — это последнее, что нужно гимнастке во время тренировок. Углеводы необходимо распределять в течение дня, чтобы эффект был максимальным. Количество необходимых углеводов также зависит от того, что нужно конкретной гимнастке, поэтому оно варьируется для всех.

Распространено заблуждение, что эффективная диета заключается в том, чтобы по утрам есть мало еды, за ней следует поспешный обед, а затем вечернее застолье.Это может быть полезно для нормального человека, который пытается похудеть, но если ритмичная гимнастка сделает это, все углеводы, которые обеспечивают энергию, которую они могли бы использовать во время тренировки, тратятся на их сон.

Также бесполезно пропускать приемы пищи или есть менее трех раз в день. Фактически, рекомендуется, чтобы художественная гимнастка питалась пять раз в день. Пропуск приема пищи имеет негативный результат в течение длительного периода времени, в то время как прием пищи пять раз в день дает организму достаточно энергии в то время дня, в которой он больше всего нуждался в энергии.

Посмотрите на это так: если гимнастка пропустила завтрак и обед, чтобы сохранить форму, она лишает свое тело энергии, необходимой ему в течение дня, и в это время она интенсивно тренируется. Затем она ела за ужином — и ела много, потому что была лишена — и вся производимая энергия уходит на ее сон. Зачем ей вся эта энергия, если она спит?

Это выглядит не так, правда?

Для этого нужно есть пять раз в день, когда углеводы делятся между собой.Как разделить — решать гимнастки или тренера. Важно то, что они получают необходимое ежедневное количество углеводов в течение дня.

Почему пятиразовое питание, спросите вы.

Состоит из завтрака, полдника, обеда, полдника и ужина. Калории корректируются в соответствии с тем, где вы хотите, чтобы они были в этих блюдах. Этот план мини-приема пищи является хорошим стимулом для энергии, потому что организм получает нужное количество энергии, когда оно ему нужно, и в то же время не задерживается слишком долго между приемами пищи, что снижает вероятность переедания или недоедания гимнастки.

Примеры источников углеводов, которые гимнастка может смешивать и подбирать для своих блюд, вы можете найти в другом нашем блоге здесь.

В заключение, секрет худощавого, но энергичного телосложения ритмичной гимнастки заключается в нахождении идеального баланса между поддержанием стройной фигуры, позволяющей выполнять обычные упражнения, и поддержанием здоровья тела, чтобы избежать травм мышц и суставов. И если есть одна вещь, в которой элитная гимнастка владеет, так это не что иное, как баланс.

Следите за нашим блогом, чтобы получить больше информации на ту же тему, здоровье в целом или спорт. На нашей странице в Facebook мы публикуем все наши обновления во всех наших блогах, поэтому, если вы хотите быть в курсе, обязательно подпишитесь на нас! Изучите гимнастику в лучшей спортивной академии Сингапура, записывайтесь сегодня в Bianka Panova Sport and Art Academy! Присоединяйтесь к нам и учитесь детской гимнастике вместе с нами!

Рост и вес в художественной гимнастике. Средний рост и таблица

Рост в художественной гимнастике

Пропорции тела в художественной гимнастике

Вес в художественной гимнастике

Статьи — Гимнастика ПРО — всё о художественной гимнастике!

Таблица роста и веса в художественной гимнастике: как похудеть

Идеальные параметры гимнасток

Питание

Как рассчитать пропорции тела

Связь между гимнасткой и низким ростом

Таблица роста и веса гимнасток

«Почему большинство из вас невысокого роста?» 10 наивных вопросов гимнасту

— Почему большинство гимнастов невысокого роста?

— Делают ли гимнасты петлю Корбут на тренировках?

— У всех гимнастов на животе есть кубики?

— Ноги у гимнастов слабее, чем руки?

— Как спортивные гимнасты относятся к художественной гимнастике и какой вид спорта считают более сложным?

— Гимнасты испытывают страх при соскоке со снаряда или во время опорного прыжка?

— Влияют ли на выступление спортсмена внешние факторы: в какой стране, в каком зале и на каких снарядах проходят соревнования?

— В каких упражнениях у судьи больше всего возможностей завысить или занизить оценку гимнасту, исходя из своих личных отношений к спортсмену?

— Каждый гимнаст за карьеру хоть раз посчитал, что его засудили?

— Сколько раз может подтянуться гимнаст?

Смотрите трансляции ЧЕ-2019 по спортивной гимнастке на каналах холдинга

Идеальная гимнастка — какая она? + ФОТО

Есть Ли Рост Художественной Гимнастики?

Влияет ли гимнастика на рост ребенка?

Рост и пубертатное развитие у элитных гимнасток | Журнал клинической эндокринологии и метаболизма

Объекты и методы

Статистика

Результаты

Антропометрические характеристики

Половое созревание

Отношения

Обсуждение

Благодарности

задержка роста у спортсменок по сравнению с гимнастками художественной элиты | Журнал клинической эндокринологии и метаболизма

» data-legacy-id=»s02″> Статистический анализ

» data-legacy-id=»s04″> Антропометрические характеристики

» data-legacy-id=»s07″> Обсуждение

«> Сокращения:

задержка роста у спортсменок по сравнению с гимнастками художественной элиты | Журнал клинической эндокринологии и метаболизма

» data-legacy-id=»s02″> Статистический анализ

» data-legacy-id=»s04″> Антропометрические характеристики

» data-legacy-id=»s07″> Обсуждение

«> Сокращения:

задержка роста у спортсменок по сравнению с гимнастками художественной элиты | Журнал клинической эндокринологии и метаболизма

» data-legacy-id=»s02″> Статистический анализ

» data-legacy-id=»s04″> Антропометрические характеристики

» data-legacy-id=»s07″> Обсуждение

«> Сокращения:

Влияние гимнастики на рост детей

Виды гимнастики

Гимнастика и рост

Спортивная гимнастика влияет на рост

Влияние художественной гимнастики на рост

Преимущества раннего начала — Международная художественная гимнастика и балет

Основное руководство по художественной гимнастике по стройности тела и достаточному количеству энергии

Знакомство с телосложением гимнасток

Правильное питание для длительного сохранения энергии

Оптимальная стратегия питания

Добавить комментарий Отменить ответ