Основные причины плача новорожденных
Плач — это единственный способ общения, доступный новорожденным детям. Через плач малыш сообщает родителям о своих потребностях и дискомфорте. Основные причины, по которым плачет грудничок:
- Голод
- Усталость, потребность во сне
- Мокрый или грязный подгузник
- Желание близости с мамой, потребность в тактильном контакте
- Дискомфорт от переполненного кишечника, колики
- Перевозбуждение, перестимуляция
- Слишком высокая или низкая температура в комнате
В первые месяцы жизни младенцы плачут в среднем от 45 минут до 2-3 часов в день. Это нормально и не должно вызывать беспокойства у родителей.
Как распознать причину плача новорожденного
Со временем родители учатся различать оттенки плача своего малыша и понимать, что именно его беспокоит. Существует несколько основных видов плача новорожденных:
- Плач от голода — короткие повторяющиеся всхлипывания, усиливающиеся со временем
- Плач от усталости — монотонное хныканье
- Плач от колик — громкий, пронзительный, с поджатыми к животу ногами
- Плач от боли — резкий, пронзительный, не прекращающийся
- Плач от скуки — прерывистый, с паузами
Внимательно наблюдая за поведением и мимикой малыша, можно научиться довольно точно определять причину его беспокойства.
Что делать, если новорожденный плачет и не успокаивается
Бывают ситуации, когда малыш плачет без видимой причины и не реагирует на обычные способы успокоения. В таких случаях родителям стоит придерживаться следующей тактики:
- Проверить все возможные причины дискомфорта — голод, мокрый подгузник, температура в комнате и т.д.
- Взять ребенка на руки, обеспечить тактильный контакт
- Покачать, походить с малышом на руках
- Включить тихую спокойную музыку или белый шум
- Предложить пустышку
- Сделать легкий массаж животика при подозрении на колики
- Сменить обстановку — выйти на прогулку или в другую комнату
Если ничего не помогает, и вы чувствуете, что теряете контроль, положите ребенка в безопасное место и сделайте перерыв на 10-15 минут, чтобы успокоиться. Не бойтесь просить о помощи близких.
Когда плач новорожденного может быть признаком проблем со здоровьем
В некоторых случаях продолжительный и необычный плач грудничка может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Стоит обратиться к педиатру, если:
- Плач не прекращается более 3 часов подряд
- Плач сопровождается высокой температурой
- Характер плача резко изменился
- Ребенок отказывается от еды
- Плач сопровождается рвотой или диареей
- Малыш выглядит вялым и заторможенным
Доверяйте своей интуиции — если вас что-то настораживает в поведении ребенка, лучше проконсультироваться с врачом.
Как справиться с собственным стрессом от плача новорожденного
Постоянный плач ребенка — серьезное испытание для нервной системы родителей. Чтобы сохранить самообладание:
- Примите как данность, что младенцы много плачут — это нормально
- Чередуйтесь с партнером в уходе за ребенком
- Не стесняйтесь просить о помощи родных и друзей
- Используйте любую возможность отдохнуть и восстановить силы
- Освойте техники релаксации и глубокого дыхания
- При сильном стрессе обратитесь за психологической поддержкой
Помните, что этот сложный период обязательно пройдет. Ваша любовь и забота — главное, в чем нуждается малыш.
Методы Харви Карпа для успокоения новорожденных
Американский педиатр Харви Карп разработал эффективную систему из 5 шагов для успокоения плачущих младенцев:- Тугое пеленание
- Положение на боку или на животе
- Шшш-звук
- Покачивание или вибрация
- Сосание (груди или пустышки)
Комбинация этих методов помогает воссоздать знакомые ощущения из внутриутробного периода и быстро успокаивает большинство новорожденных.
Безопасные способы укачивания грудничка
Укачивание — один из самых эффективных способов успокоить плачущего младенца. При этом важно соблюдать правила безопасности:
- Поддерживайте голову и шею ребенка
- Двигайтесь плавно, без резких движений
- Не трясите малыша — это может привести к травме мозга
- Используйте специальные укачивающие устройства только под присмотром
- Не укачивайте ребенка слишком долго — это может вызвать головокружение
Самый безопасный способ — медленно покачивать малыша на руках, прижимая к себе.
Когда можно давать новорожденному пустышку
- Вводить пустышку не ранее 3-4 недель после рождения, когда установится грудное вскармливание
- Не заставлять ребенка брать пустышку, если он отказывается
- Использовать ортодонтические пустышки подходящего размера
- Регулярно стерилизовать пустышки
- Не обмакивать пустышку в сладкие жидкости
- Отучать от пустышки после года
При правильном использовании пустышка безопасна и может значительно облегчить жизнь родителям в первые месяцы.