Юрий спасокукоцкий рост – Спасокукоцкий Юрий — SportWiki энциклопедия

Автор: | 09.12.2019

Содержание

Спасокукоцкий Юрий — SportWiki энциклопедия

Юрий Спасокукоцкий
Рост: 186 см, бицепс — 43 см, присед 230 кг.
Обзор Юрия Спасокукоцкого (Nemagia)

Юрий Александрович Спасокукоцкий (род. 31 июля 1975) — русский мастер спорта по классическому бодибилдингу, чемпион мира по бодибилдингу в парах, тренер по бодибилдингу и фитнесу, фитнес блогер и автор двух книг.

Юрий получил известность благодаря видео блогу, посвященному тренировкам, питанию и спортивной фармакологии. Многие профессионалы относятся крайне скептически ко многим рекомендациям Юрия, включая лимонную диету, злоупотребление читингом и неполной амплитудой.

Тем не менее в 2016 году абсолютный чемпион России по бодибилдингу Иван Водянов, выпустил несколько видео в поддержку Юрия, и в том числе сказал в интервью с каналом «Боди Мания», что на полном серьезе пользуется некоторыми упражнениями от Спасокукоцкого.

Примечательно, что 2012 году, Станислав Линдовер, критикуя Спасокукоцкого, заявил, что в короткой амплитуде «только онанируют» и в бодибилдинге она недопустима, тем не менее позднее сам начал рекомендовать тренировки с неполной амплитудой в рамках статодинамического подхода, который получил популярность в 2014 году.

Юрий не отрицает и не подтверждает применение анаболических стероидов, считает что это личное дело каждого. Обсуждение личных курсов избегает. Однако в последних видео на своем канале заявляет, что является натуралом и не использует никакой «химии».

Биография[править | править код]

Родился 31 июля 1975 года в городе Киеве, сейчас проживает в Москве. В 1991 году Юрию Спасокукоцкому была поставлена инвалидность в связи с осложненной бронхиальной астмой. Имея плохую физическую форму, начал заниматься бодибилдингом в 1994 году. Достигнув первых результатов, с 1998 года начал предлагать услуги личного тренера и публиковать первые заметки и рекомендации по тренировкам. 22 сентября 2008 года Юрий Спасокукоцкий открывает первый фитнес-клуб «Бицепс». Официальную карьеру бодибилдера начинает с 2004 года, принимая активное участие на чемпионатах Украины. Набравшись опыта, берет призовые места на столичных чемпионатах Украины. В 2008 году добивается звания «Мастера спорта Украины».

Юрий входит в Книгу Рекордов России как обладатель видео на русском языке с самым большим количеством просмотров. На 24.11.2016 года видео набрало более 119 миллионов просмотров.
http://knigarekordovrossii.ru/index.php/rekordy/21-internet/1609-naibolshee-kolichestvo-prosmotrov-russkoyazychnogo-video-na-youtube-ne-schitaya-multfilmov.html

На данный момент продолжает принимать активное участие в профессиональных чемпионатах. Успешно тренирует всех желающих и поддерживает в профессиональном росте. Активно пользуется современными технологиями, проводит онлайн тренировки и консультации.

Юрий о пользе тунца

Спортивные достижения[править | править код]

2012 год

  • Федерация бодибилдинга Украины WABBA
  • Федерация фитнеса России WFF/WBBF
    • Чемпионат Европы (Бобруйск). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг».
    • Чемпионат Европы (Бобруйск). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».

2011 год

  • Федерация бодибилдинга Украины WABBA
    • Чемпионат Мира (Будапешт). 1 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
    • Чемпионат Мира (Будапешт). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 180 см.»
  • Федерация бодибилдинга Украины NABBA
    • Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
    • Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
  • Федерация бодибилдинга Украины UBPF (WBPF)
    • Чемпионат Европы (Будапешт). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»

2010 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Украины (Винница). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2009 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Украины (Сумы). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»

2008 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Украины. 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2007 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Европы (Баку). 12 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2005 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Восточной Европы (Москва). 15 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Украины. 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Подолья. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»
    • Кубок Киева. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»

sportwiki.to

Юрий Спасокукоцкий — биография и тренировки спортсмена » Форсмен – твой личный тренер: программы тренировок, питание, диеты


Юрий Спасокукоцкий  — спортсмен и чемпион с мировым именем украинского происхождения. Юрий – гуру в сфере фитнеса, бодибилдинга и рационального питания. Всеохватывающий личный опыт, глубокие знания и индивидуальный подход к каждому клиенту делают Спасокукоцкого одним из самых востребованных тренеров на территории стран СНГ.  

Общие и антропометрические данные

    »  Полное имя: Юрий Александрович Спасокукоцкий
    »  Дата рождения: 31.07.1975 г.
    »  Возраст: 43 года
    »  Родной город: Киев, Украина
    »  Место проживания: Москва, Россия
    »  Начало спортивной карьеры: 1998 г.
    »  Параметр роста: 186 см
    »  Параметр веса: 90-105 кг
    »  Обхват бицепса: 47 см

Выдающиеся спортивные достижения

    »  2012 Серебро на кубке мира, золото и серебро на чемпионстве Европы
    »  2011 Чемпион мира, бронза на Кубке Украины
    »  2005-2007 Чемпион Украины по классическому бодибилдингу в категории свыше 175 кг
    »  Личный рекорд в приседе: 230 кг

Краткая биография Юрия Спасокукоцкого

Чемпион по бодибилдингу, создатель авторской системы тренировок и успешный бизнесмен Юрий Спасокукоцкий родился в столице Украины, городе Киеве 31 июля 1975 г. Мальчик посещал общеобразовательную школу №112 им. Т. Шевченко.

Впервые в тренажерный зал Юрий попал в возрасте 24 лет, уже через четыре года его пригласили работать тренером в спортивный клуб.

В возрасте 16 лет бодибилдеру был поставлен диагноз бронхиальной астмы. Физические упражнения вызывает тяжелую отдышку и значительно ухудшают возможность занятия спортом. Несмотря на болезнь, Юрий сумел достичь вершин в мастерстве.

Карьеру в бодибилдинге Спасокукоцкий начал довольно поздно – в возрасте 29 лет. Благодаря упорной работе и терпению, Юрий сумел трижды завоевать звание чемпиона Украины, а также мировое чемпионство. Спортсмен выступает в категориях «Классический бодибилдинг свыше 175 см», «Бодибилдинг – пары».

В 2008 г. Спасокукоцкий открыл собственный фитнес-зал, который стал известной сетью под названием «Бицепс».  На сегодняшний день Спосокукоцкий продолжает принимать участия в чемпионатах и соревнованиях, выступает на различных спортивных фестивалях. Юрий часто проводит дистанционные тренировки и разрабатывает индивидуальные системы питания.

Личная жизнь: жена и дети

Юрий женат на Юлии Спасокукоцкой. Жена поддерживает стремление супруга к здоровому образу жизни, регулярно посещает спорт

force-man.ru

Спасокукоцкий Юрий — SportWiki энциклопедия

Юрий Спасокукоцкий
Рост: 186 см, бицепс — 43 см, присед 230 кг.
Обзор Юрия Спасокукоцкого (Nemagia)

Юрий Александрович Спасокукоцкий (род. 31 июля 1975) — русский мастер спорта по классическому бодибилдингу, чемпион мира по бодибилдингу в парах, тренер по бодибилдингу и фитнесу, фитнес блогер и автор двух книг.

Юрий получил известность благодаря видео блогу, посвященному тренировкам, питанию и спортивной фармакологии. Многие профессионалы относятся крайне скептически ко многим рекомендациям Юрия, включая лимонную диету, злоупотребление читингом и неполной амплитудой.

Тем не менее в 2016 году абсолютный чемпион России по бодибилдингу Иван Водянов, выпустил несколько видео в поддержку Юрия, и в том числе сказал в интервью с каналом «Боди Мания», что на полном серьезе пользуется некоторыми упражнениями от Спасокукоцкого.

Примечательно, что 2012 году, Станислав Линдовер, критикуя Спасокукоцкого, заявил, что в короткой амплитуде «только онанируют» и в бодибилдинге она недопустима, тем не менее позднее сам начал рекомендовать тренировки с неполной амплитудой в рамках статодинамического подхода, который получил популярность в 2014 году.

Юрий не отрицает и не подтверждает применение анаболических стероидов, считает что это личное дело каждого. Обсуждение личных курсов избегает. Однако в последних видео на своем канале заявляет, что является натуралом и не использует никакой «химии».

Биография[править | править код]

Родился 31 июля 1975 года в городе Киеве, сейчас проживает в Москве. В 1991 году Юрию Спасокукоцкому была поставлена инвалидность в связи с осложненной бронхиальной астмой. Имея плохую физическую форму, начал заниматься бодибилдингом в 1994 году. Достигнув первых результатов, с 1998 года начал предлагать услуги личного тренера и публиковать первые заметки и рекомендации по тренировкам. 22 сентября 2008 года Юрий Спасокукоцкий открывает первый фитнес-клуб «Бицепс». Официальную карьеру бодибилдера начинает с 2004 года, принимая активное участие на чемпионатах Украины. Набравшись опыта, берет призовые места на столичных чемпионатах Украины. В 2008 году добивается звания «Мастера спорта Украины».

Юрий входит в Книгу Рекордов России как обладатель видео на русском языке с самым большим количеством просмотров. На 24.11.2016 года видео набрало более 119 миллионов просмотров.
http://knigarekordovrossii.ru/index.php/rekordy/21-internet/1609-naibolshee-kolichestvo-prosmotrov-russkoyazychnogo-video-na-youtube-ne-schitaya-multfilmov.html

На данный момент продолжает принимать активное участие в профессиональных чемпионатах. Успешно тренирует всех желающих и поддерживает в профессиональном росте. Активно пользуется современными технологиями, проводит онлайн тренировки и консультации.

Юрий о пользе тунца

Спортивные достижения[править | править код]

2012 год

  • Федерация бодибилдинга Украины WABBA
  • Федерация фитнеса России WFF/WBBF
    • Чемпионат Европы (Бобруйск). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг».
    • Чемпионат Европы (Бобруйск). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».

2011 год

  • Федерация бодибилдинга Украины WABBA
    • Чемпионат Мира (Будапешт). 1 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
    • Чемпионат Мира (Будапешт). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 180 см.»
  • Федерация бодибилдинга Украины NABBA
    • Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
    • Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
  • Федерация бодибилдинга Украины UBPF (WBPF)
    • Чемпионат Европы (Будапешт). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»

2010 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Украины (Винница). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2009 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Украины (Сумы). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»

2008 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Украины. 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2007 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Европы (Баку). 12 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2005 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Восточной Европы (Москва). 15 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Украины. 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Подолья. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»
    • Кубок Киева. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»

beta.sportwiki.to

Спасокукоцкий Юрий

Юрий Спасокукоцкий (а.к.а. Югий)

Юрий Спасокукоцкий до и после
Рост: 186 см, бицепс — 47 см, присед 230 кг.
Обзор Юрия Спасокукоцкого (Nemagia)

Юрий Александрович Спасокукоцкий (31 июля 1975 г.р.) — получил известность благодаря видео-блогу, посвященному тренировкам, питанию и спортивной фармакологии. Многие профессионалы относятся крайне скептически ко многим рекомендациям Юрия, включая лимонную диету, злоупотребление читингом и неполной амплитудой.

Примечательно, что 2012 году, Станислав Линдовер, критикуя Спасокукоцкого, заявил, что в короткой амплитуде «только онанируют» и в бодибилдинге она недопустима, тем не менее позднее сам начал рекомендовать тренировки с неполной амплитудой в рамках статодинамического подхода, который получил популярность в 2014 году.

Юрий не отрицает и не подтверждает применение анаболических стероидов, считает что
это личное дело каждого, обсуждение личных курсов избегает.

Биография

Родился 31 июля 1975 года в городе Киеве, сейчас проживает в Москве. В 1991 году Юрию Спасокукоцкому была поставлена инвалидность в связи с осложненной бронхиальной астмой. Имея плохую физическую форму, начал заниматься бодибилдингом в 1994 году. Достигнув первых результатов, с 1998 года начал предлагать услуги личного тренера и публиковать первые заметки и рекомендации по тренировкам. 22 сентября 2008 года Юрий Спасокукоцкий открывает первый фитнес-клуб «Бицепс». Официальную карьеру бодибилдера начинает с 2004 года, принимая активное участие на чемпионатах Украины. Набравшись опыта, берет призовые места на столичных чемпионатах Украины. В 2008 году добивается звания «Мастера спорта Украины».

Юрий входит в Книгу Рекордов Росии как обладатель видео на русском языке с самым большим количеством просмотров. На 24.11.2016 года видео набрало более 119 миллионов просмотров.
http://knigarekordovrossii.ru/index.php/rekordy/21-internet/1609-naibolshee-kolichestvo-prosmotrov-russkoyazychnogo-video-na-youtube-ne-schitaya-multfilmov.html

На данный момент продолжает принимать активное участие в профессиональных чемпионатах. Успешно тренирует всех желающих и поддерживает в профессиональном росте. Активно пользуется современными технологиями, проводит онлайн тренировки и консультации.

Юрий о пользе тунца

Спортивные достижения

2012 год

  • Федерация бодибилдинга Украины WABBA
  • Федерация фитнеса России WFF/WBBF
    • Чемпионат Европы (Бобруйск). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг».
    • Чемпионат Европы (Бобруйск). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».

2011 год

  • Федерация бодибилдинга Украины WABBA
    • Чемпионат Мира (Будапешт). 1 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
    • Чемпионат Мира (Будапешт). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 180 см.»
  • Федерация бодибилдинга Украины NABBA
    • Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
    • Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
  • Федерация бодибилдинга Украины UBPF (WBPF)
    • Чемпионат Европы (Будапешт). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
    • Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»

2010 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Украины (Винница). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2009 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Украины (Сумы). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»

2008 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Украины. 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2007 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Европы (Баку). 12 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2005 год

  • Федерация бодибилдинга Украины IFBB
    • Чемпионат Восточной Европы (Москва). 15 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Украины. 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
    • Кубок Подолья. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»
    • Кубок Киева. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»

Контактная информация

  • Моб. телефон:+79153232518
  • Доп. телефон:+380503814592
  • В контакте
  • Skype:sila33333
  • Instagram:superbiceps
  • Twitter:www_biceps_ua
  • LiveJournal:1_bodybuilding
  • Веб-сайт:http://www.biceps.ua

sportguardian.ru

Юрий Спасокукоцкий – чемпион мира по бодибилдингу —

Юрий Спасокукоцкий

Хотите получить идеальное тело?
Скачайте бесплатные видео-уроки Юрия Спасокукоцкого
=>> «Секретная качалка»

Здравствуйте, друзья! С Вами Андрей Хвостов, автор блога ingenerhvostov.ru, и основатель проекта DohodSistemno.ru. Вновь пополняю новым постом рубрику «Истории успеха» и сегодня вы узнаете история успеха Юрия Спасокукоцкого.

В одной из своих прошлых статей, я уже писал об истории инвалида, Игоря Полищука, вопреки всему добившегося успеха и признания, сегодня будет похожая история, доказывающая нам, что в жизни всё возможно, если есть цель и желание её достичь.

Юрий Спасокукоцкий стал чемпионом мира по бодибилдингу, вопреки диагнозу врачей. Когда Юрий был подростком, врачи поставили ему несколько диагнозов, не совместимых с занятиями спортом.

У него была бронхиальная астма тяжёлой степени, больной позвоночник: сколиоз, кифоз, короче целый букет заболеваний.

Запретили заниматься спортом, дали «белый» военный билет, освобождавший от службы в армии, выдали пенсионное удостоверение инвалида второй группы.

Сказать, что Юрию было тяжело, значит не сказать ничего, он впал в страшную депрессию, ему реально не хотелось жить.

Дело в том, что все поставленные диагнозы – не излечимы, наука пока ещё не нашла способы лечения этих заболеваний.

Астма не излечима, а позвоночник выпрямлять было уже поздно, не было соответствующих методик.

И вот, после долгой депрессии, в один прекрасный день, Юрий принимает тяжёлое, трудное решение, что он будет бороться, за себя, за свою жизнь, за своё здоровье.

Он был категорически не согласен с мнением врачей, жизнь в качестве инвалида его не устраивала.

Чтобы не быть инвалидом, слабаком и неудачником он решил выбрать другой путь, и занялся своим здоровьем, занялся спортом.

Он начал с упражнений на растяжку, делал всевозможные растяжки, и вскоре стал свободно садиться на шпагат, вставать на мостик с места, с положения стоя, без помощи рук.

Он записался в различные секции: ушу, борьба, спортивная гимнастика, акробатика, бодибилдинг. Затем он стал заниматься бодибилдингом серьёзно, на профессиональном уровне.

Юрий Спасокукоцкий – чемпион мира по бодибилдингу

На своих первых соревнованиях ему сказали, что ты сутулишься, и это плохо, и он стал работать над собой ещё больше, Кроме того, он дома, вставал прямо, поднимал грудь, напрягал спину, бёдра, и в таком положении стоял часами.

После этого он стал выступать на соревнованиях и занимать призовые места. Благодаря этим тренировкам, Юрий так накачал мышцы, и добился того, что когда он выступает на сцене перед судьями, они не замечают асимметрию, диспропорции и искривление позвоночника.

Да, проблемы с позвоночником всё-таки остались, не удалось его излечить полностью, он стал ровнее, болезнь перестала прогрессировать, но позвоночник всё равно проблемный, слабый.

Поэтому Юрий накачал свой мышечный корсет спины до такой степени, что он без особого труда спокойно держит спину в идеально ровном положении.

Получается, что мышцы выполняют работу позвоночника, взяв на себя основную нагрузку. Ему удалось поднимать штангу весом 260 кг. только благодаря мышечному корсету спины, не травмируя его при этом.

О чём это говорит? Только о том, что человек, поставивший перед собой цель, и непрерывно движущийся к ней, обязательно достигнет успеха, несмотря не все препятствия, запреты и противопоказания.

Главное – иметь огромное желание, не ссылаться и не оправдываться обстоятельствами и не кляня судьбу. Мы сами творцы своей судьбы, своей жизни, и если нам что-то не нравится, виноваты в этом мы сами.

Сейчас Юрий Спасокукоцкий – мастер спорта по бодибилдингу, чемпион мира и Европы, известный бодибилдер, тренер, автор методики построения идеального тела.

ingenerhvostov.ru

Спасокукоцкий, Юрий Александрович — это… Что такое Спасокукоцкий, Юрий Александрович?

В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Спасокукоцкий.

Юрий Александрович Спасокукоцкий
Личная информация
Пол:

мужской

Полное имя:

Спасокукоцкий Юрий Александрович

Гражданство:

Украина

Специализация:

Культуризм, Тренер

Дата рождения:

31 июля 1975(1975-07-31) (37 лет)

Место рождения:

Киев

Спортивная карьера:

с 1998 года

Рост:

186 см

Вес:

90-105 кг

Награды и медали

Юрий Александрович Спасокукоцкий (укр. Юрій Олександрович Спасокукоцький) — мастер спорта Украины по бодибилдингу и тренер. Трёхкратный чемпион Украины по классическому бодибилдингу, автор специальной систем тренировок и руководитель сети фитнес-клубов «Бицепс».

Биография

Юрий Александрович родился 31 июля 1975 года в городе Киеве. Заниматься бодибилдингом начал в 1994 году. Достигнув первых результатов, с 1998 года начал предлагать услуги личного тренера и публиковать первые заметки и рекомендации по тренировкам. 22 сентября 2008 года открывает первый фитнес-клуб «Бицепс», которые на данный момент пользуются заслуженной репутацией[1]. Официальную карьеру бодибилдера начинает с 2004 года, принимая активное участие на чемпионатах Украины. Набравшись опыта, благополучно берет призовые места на столичных чемпионатах Украины. Упорно работая над собой, в 2008 году добивается звания «Мастера спорта Украины».

На данный момент продолжает принимать активное участие в профессиональных чемпионатах. Успешно тренирует всех желающих и поддерживает в профессиональном росте. Активно пользуется современными технологиями, проводит он-лайн тренировки и консультации.

Спортивные достижения

2012 год

Федерация бодибилдинга Украины WABBA

  • Чемпионат Мира (Италия). 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»

Федерация фитнеса России WFF/WBBF

  • Чемпионат Европы (Бобруйск). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг».
  • Чемпионат Европы (Бобруйск). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».

2011 год

Федерация бодибилдинга Украины WABBA

  • Чемпионат Мира (Будапешт). 1 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
  • Чемпионат Мира (Будапешт). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
  • Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
  • Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 180 см.»

Федерация бодибилдинга Украины NABBA

  • Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
  • Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»

Федерация бодибилдинга Украины UBPF (WBPF)

  • Чемпионат Европы (Будапешт). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
  • Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
  • Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»

2010 год

Федерация бодибилдинга Украины IFBB

  • Чемпионат Украины (Винница). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
  • Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2009 год

Федерация бодибилдинга Украины IFBB

  • Чемпионат Украины (Сумы). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
  • Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»

2008 год

Федерация бодибилдинга Украины IFBB

  • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
  • Кубок Украины. 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2007 год

Федерация бодибилдинга Украины IFBB

  • Чемпионат Европы (Баку). 12 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
  • Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
  • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»

2005 год

Федерация бодибилдинга Украины IFBB

  • Чемпионат Восточной Европы (Москва). 15 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
  • Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
  • Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
  • Кубок Украины. 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
  • Кубок Подолья. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»
  • Кубок Киева. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»

Интересные факты

В 16 лет Юрию была поставлена инвалидность в связи с развившейся до осложнений бронхиальной астмой. Несмотря на это, он смог добиться значительного успеха.

Фото

См. также

Ссылки

Примечания

  1. Официальный сайт Юрия Спасокукоцкого

dic.academic.ru

Юрий Спасокукоцкий. Интересные факты. Добавил Ильюха Черняйкин — VilingStore.net

Юрий Александрович Спасокукоцкий (31 июля 1975 г.р.) — получил известность благодаря видео-блогу, посвященному тренировкам, питанию и спортивной фармакологии. Многие профессионалы относятся крайне скептически ко многим рекомендациям Юрия, включая лимонную диету, злоупотребление читингом и неполной амплитудой. Не скрывает применение анаболических стероидов.

Юрий Спасокукоцкий

Родился 31 июля 1975 года в городе Киеве, сейчас проживает в Москве. В 1991 году Юрию Спасокукоцкому была поставлена инвалидность в связи с осложненной бронхиальной астмой. Имея плохую физическую форму, начал заниматься бодибилдингом в 1994 году. Достигнув первых результатов, с 1998 года начал предлагать услуги личного тренера и публиковать первые заметки и рекомендации по тренировкам. 22 сентября 2008 года открывает первый фитнес-клуб «Бицепс». Официальную карьеру бодибилдера начинает с 2004 года, принимая активное участие на чемпионатах Украины. Набравшись опыта, берет призовые места на столичных чемпионатах Украины. В 2008 году добивается звания «Мастера спорта Украины».



Юрий Спасокукоцкий

На данный момент продолжает принимать активное участие в профессиональных чемпионатах. Успешно тренирует всех желающих и поддерживает в профессиональном росте. Активно пользуется современными технологиями, проводит онлайн тренировки и консультации.

Федерация бодибилдинга Украины WABBA
Чемпионат Мира (Италия). 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
Федерация фитнеса России WFF/WBBF
Чемпионат Европы (Бобруйск). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг».
Чемпионат Европы (Бобруйск). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
2011 год

Федерация бодибилдинга Украины WABBA
Чемпионат Мира (Будапешт). 1 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
Чемпионат Мира (Будапешт). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
Кубок Украины (Львов). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 180 см.»
Федерация бодибилдинга Украины NABBA
Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — пары».
Кубок Украины (Черновцы). 2 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
Федерация бодибилдинга Украины UBPF (WBPF)
Чемпионат Европы (Будапешт). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — мужчины свыше 175 см.»
Кубок Украины (Киев). 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»
2010 год

Федерация бодибилдинга Украины IFBB
Чемпионат Украины (Винница). 6 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
2009 год

Федерация бодибилдинга Украины IFBB
Чемпионат Украины (Сумы). 4 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
Чемпионат Киева. 5 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
2008 год

Федерация бодибилдинга Украины IFBB
Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
Кубок Украины. 3 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
2007 год

Федерация бодибилдинга Украины IFBB
Чемпионат Европы (Баку). 12 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — свыше 175 см.»
2005 год

Федерация бодибилдинга Украины IFBB
Чемпионат Восточной Европы (Москва). 15 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
Чемпионат Украины (Севастополь). 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
Чемпионат Киева. 2 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
Кубок Украины. 1 место. Категория: «Классический бодибилдинг — абсолютка.»
Кубок Подолья. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»
Кубок Киева. 3 место. Категория: «Бодибилдинг — мужчины свыше 90 кг.»

Источник: http://sportwiki.to/%D0%A1%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BA%D0%BE%D1%86%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%AE%D1%80%D0%B8%D0%B9

vilingstore.net

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о