Денис гусев биография – Денис Гусев – биография, фото, личная жизнь, новости, Инстаграм 2019

Автор: | 29.05.2021

Содержание

Денис Гусев - биография, программа тренировок, фото, видео, рост и вес

Антропометрические показатели:

  • Рост Дениса Гусева: 186 см.
  • Вес в межсезонье – от 95 до 100 кг, соревновательный вес – 92 кг.

Биография

Денис Гусев родился в 1981 году в небольшом городе Тихорецк Краснодарского края. Уже с детства он рос подвижным и спортивным юношей, пробовал себя в различных направлениях – карате, ушу, волейбол, баскетбол, танцы и многое другое. А в возрасте 10 лет Денис серьезно увлекся легкой атлетикой и занимался под руководством тренера. Больше всего ему нравились прыжки в длину. В школе Гусев стал победителем чемпионата Краснодарского края по легкой атлетике и даже попал в сборную, но развиваться в данном направлении не стал. Завершив обучение в школе, Денис поступил на факультет физкультуры и спорта, где проучился целых 6 лет и получил степень магистра. Однако уже со второго курса ему пришлось работать, спортивная деятельность пока отошла на второй план.

Переезд в столицу состоялся в возрасте 26 лет, атлету предложили работать в популярной сети тренажерных залов. После этого карьера Дениса Гусева резко пошла в гору. Он участвовал в тематических семинарах, читал много специализированной литературы и тренировал известных людей страны. Хорошая форма Гусева позволила ему сделать успешную карьеру фитнес-модели, ему постоянно поступали предложения о съемках в журнале, об участии в модных показах и съемках видеороликов. Затем в возрасте 31 года Денис принимает решение об участии в спортивных соревнованиях по классическому бодибилдингу.

Задача Гусева была не просто выступить, а победить, поэтому он обратился за помощью к известному представителю фитнес-индустрии Дмитрию Яшанькину, тот расписал ему необходимую программу тренировок и питания. За несколько месяцев активных тренировок Денис смог подготовить достойную форму, что позволило ему занять восьмое место на чемпионате России и войти в десятку среди опытных атлетов. В 2013 году спортивный сезон принес Гусеву бронзовую медаль на кубке Москвы и третье место на открытом Кубке России. Осенью того же года вместе со своим тренером Денис принимает решение попробовать свои силы в новой категории «Men’s Physique», где больше оценивается не масса, а пропорции и эстетика. Первые выступления в номинации принесли Денису Гусеву победные места, а также он стал первым российским культуристом, который получил статус Pro card в новой дисциплине. Выступления весной 2014 года также были вполне удачными, в которых мужчина одержал много побед, однако уже в осеннем сезоне и весной 2015 года атлет постоянно оказывался за пределами победной тройки и даже десятки. В настоящий момент Гусев продолжает свою подготовку к выступлениям, проводит консультации по питанию и тренировкам, ведет свой видеоблог, пишет статьи на тему спорта и занимается персональным тренингом.

Программа тренировок Дениса Гусева на сушку

Для работы на рельеф Денис Гусев рекомендует использовать программу со средним количеством подходов и высоким числом повторений.

Понедельник: проработка квадрицепсов, бицепса бедра и голени

  1. Приседания в Смитте – 8 подходов по 20*3, 16, 14, 10*2 и последний повтор сделать на 20 раз с небольшим весом.
  2. Разгибание на голень – 5 подходов на 20 раз.
  3. Сгибание голени в позиции сидя – 5 подходов на 20 раз.
  4. Сгибание голени в позиции лежа – 3 подхода по 20 раз.
  5. Икры в тренажере для жима сидя – 4 подхода по 20 раз.
  6. Жим на икры стоя – 4 подхода по 20 раз.

Вторник: тренировка трицепсов и бицепсов

  • Жим на трицепс на блоке – 4 подхода по 20 раз.
  • Сгибание с EZ-штангой – 4 подхода по 20 раз.
  • Жим в тренажере Смитта узким хватом – 4 подхода по 16 раз.
  • Сгибание на бицепс с гантелями стоя – 4 подхода по 20 раз.
  • Жим в нижнем блоке из-за головы – 4 подхода по 20 раз.
  • Проработка бицепса в тренажере - 4 подхода по 16 раз.
  • В конце сделать кардио 50 минут.

Среда: тренировка трицепса и спины

  • Классические подтягивания - 4 подхода по 20*2 , 18 и 16 повторов.
  • Тяга грифа с наклоном корпуса – 4 подхода по 16, 14*3.
  • тяга Т-образного грифа – 4 подхода по 16, 14*3.
  • Тяга гантели

4rama.com

Ксения Комисcарова – Жена Дениса Гусева и фитнес-модель

Прежде чем говорить о жене Дениса Гусева – Ксении Комиссаровой, или как уже ее стоит называть Ксенией Гусевой, давайте немного слов скажем о самом Денисе. Это сейчас культурист – пример для подражания большинства молодежи, которая тем или иным образом связана с фитнесом и бодибилдингом. Раньше Денис был обычным парнем с Краснодарского края. Потом он переехал в Москву, где усиленно начал заниматься фитнесом, его взяли на работу фитнес-тренером, парень обладал привлекательной внешностью, а потом и телом. Его начали приглашать на фотосессии различные журналы, им начала интересоваться пресса и так далее. 

Свадьба Дениса Гусева и Ксении Комиссаровой

 

Сейчас у Дениса около 130 тыс. подписчиков на ютубе, за плечами десятки соревнований, побед и призовых мест, победа на Арнольд Классик, он стал самой популярной медийной личностью в сфере фитнеса и здорового образа жизни, дает семинары, параллельно работает и занимается профессиональным спортом. И вот, Денис женился на некой Ксении Комисаровой, о которой дальше и пойдет речь, ведь вы за этим сюда пришли, не так ведь?

Ксения Комиссарова – жена Дениса Гусева

Кто такая Ксения Комиссарова, что мы знаем о ее биографии? Откуда она вообще появилась и как встретилась с Денисом мало кому известно. Девушка не ведет своего канала на ютубе, у нее скрытый инстаграм, и если вы хотите посмотреть на ее фото, то необходимо будет ждать одобрения от девушки, там около 1500 подписчиков. И вообще жена Дениса ведет себя скромно, появляясь только периодически в выпусках самого атлета, когда культурист находится дома и рассказывает о своем питании, тренировках и тому подобное. В целом визуально о Ксении слаживаются хорошие и положительные впечатления.

Ксения со своим будущим мужем познакомилась в спортивном зале, на тренировке. Как именно это происходило мы не знаем, наверное Денис увидел, что девушка не достаточно глубоко приседает и пошел давать дельный совет. Ксения Гусева – фатанка здорового образа жизни, которая следит за своей фигурой. В рацион пытается употреблять только натуральные продукты. Готовит домашнюю еду для себя и своего мужа по 5 раз на День.

Благодаря таким принципам подхода к питанию и решению заниматься фитнесом девушка не только имеет красивое и привлекательное тело, но и завидного мужа, секс-символа Росс

force-man.ru

Денис Гусев до и после фитнеса в фотографиях

Хотите узнать, как раньше выглядел Денис Гусев до занятия фитнесом и после успеха? Мы покажем вам сравнительные фотографии, каким был Денис раньше, в молодости и юные годы, и каким стал сейчас, как преобразился, но обо всем по порядку.

Денис Гусев до и после фитнеса

Детство Дениса Гусева прошло в небольшом городе Краснодарского края – Тихорецк. Школьник ничем не отличался от своих сверстников, был обычным пацаном, который буцал мяч после школы, играл в большинство игровых видов спорта, состоял во многих секциях. Денис неплохо проявил себя в легкой атлетике и тренер это заметил, пригласив его заняться этим видом усиленно. 

Постепенно увлечение легкой атлетикой переросло в нынешнее занятие бодибилдера – строительство своего тела. Однако еще в школьные годы Денис успел стать первым в Краснодаре прыгнув дальше всех, естественно среди своих сверстников.

источники всех фото: инстаграм Дениса Гусева

Фото Дениса Гусева в школьные годы, все та же легкая атлетика, (извините за плохое качество) оригинал фото находится на сайте культуриста. Потом Денис поступил в универ, точнее в академию Спорта и физкультуры. В общей сложности, чтобы получить определенные знания, что являются базовыми, ему потребовалось 6 лет. Еще на втором курсе жизнь заставила идти работать, со спортом пришлось завязать. Фото Дениса Гусева в молодости:

Денис Гусев после Академии спорта

Переломный момент в жизни произошел в 26 лет, когда Денису пришлось переехать в столицу. Там он начал работать персональным тренером. Много работал над собой, читал научную литературу, совершенствовался, посещал спортивные конференции. К парню начали записываться известные бизнесмены, политики, которым он помогал приводить свое тело в порядок. 

Читайте: Как получить пресс, как у Дениса Гусева?

В этот период Денису посыпались предложения от ведущих глянцевых журналов и изданий с предложением снятся в фотосессии. Это направление и стало основным видом заработка Дениса Гусева до того, как он стал известным культуристом. Он работал с журналами «Maxim», «GQ» снимался в промороликах, участвовал как модель в рекламных кампаниях. Фотографии Дениса до спорта и профессиональной карьеры, как фитнес модели:

Соревновательный период

После фитнес-модельного бизнеса Денис решился пойти в бодибилдеры и принять участвие в турнире, был 2012 год. Тогда под свою опеку перспективного атлета взял авторитетный в фитнес-кругах человек и победитель множества соревнований на Мировой арене – Дмитрий Яшанькин. Он занял 8 мест

force-man.ru

Гусев Денис Александрович - биография. Российский Культурист

Денис Гусев родился 11 августа 1981 года в городе Тихорецк, Краснодарский край. С детства был подвижным и увлекался различными видами спорта. Занимался в секциях: ушу, карате, баскетбола, волейбола, танцев. Когда в школу пришел тренер по легкой атлетике и, посмотрев на десятилетнего Дениса, он предложил ему заняться этим видом спорта.

     Еще в школе Денис добился хороших результатов в легкой атлетике и, выиграв чемпионат Краснодарского края в своей возрастной категории, попал в сборную края.

     В 1998 году поступил на педагогический факультет в Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, окончил бакалавриат в 2002 году с красным дипломом по специальности тренер-преподаватель. Спустя два года получил степень магистра. Во время учебы в университете Денису пришлось искать работу и уже на втором курсе его спортивная деятельность в легкой атлетике была завершена. C 2002 по 2007 годы Денис работал в компании «Евросеть», на должности «тренинг-менеджер по продукту». В 2007 Денис переехал в Москву, где устроился на должность персонального тренера в компанию World Class, проработав там до 2012 года. В 2012 году Денис поступил в МЭСИ на факультет по специальности экономист-аналитик, который он закончил с красным дипломом в 2014 году, получив второе высшее образование. С 2013 года работал в компании «Villagio Estate».

     Имея хорошие теоретические знания и опыт спортсмена, обладая отличной конституцией тела Денис добился высоких результатов в бодибилдинге. При этом, Денис, имеющий привлекательную внешность, участвовал в большом количестве модных показов как фитнес-модель, попадал на обложку журналов: дважды на «Muscle and Fitness», «Железный Мир», «Геркулес», «Fitness Magazine», «Jornl». Денис был лицом фитнес-клуба «X-fit».

     В настоящее время Денис активно продолжает свою подготовку к соревнованиям международного уровня. С Денисом снимается много видеороликов спортивной тематики. Самое известное видео «Супер пресс. Рассказывает фитнес-модель Денис Гусев», в сети YouTube, превышает уже 4 000 000 просмотров. В нем Денис делится секретами составления тренировочной программы для мышц брюшного пресса.

     В 2012 году, в возрасте 31 года, Денис принял решение выступить на соревнованиях по классическому бодибилдингу. Его подготовку проводил Дмитрий Яшанькин - чемпион Арнольд Классик 2012 года в дисциплине «классический бодибилдинг». За три месяца Денис смог набрать форму, позволившую ему войти в десятку лучших спортсменов России в этой категории. На первом в своей жизни Чемпионате России Денис стал 8 из 16 участников.. В 2013 году выполнил норматив Мастера спорта России по бодибилдингу, став бронзовым призером, в категории «классический бодибилдинг свыше 180 сантиметров», на Кубке России в Краснодаре.. А уже осенью Денис принял решение выступать в новой категории «Men’s Physique». В этой категории главным критерием является эстетика и пропорции тела..

     Осенью 2013 года Денис Гусев выиграл золотую медаль на турнире «Arnold Classic Europa» в номинации «Men’s Physique» в ростовой категории от 178 см, став первым россиянином победившим в этой категории. А также первым российским и третьим русским атлетом, получившим IFBB Pro card в дисциплине Men’s Physique..

     Весной 2014 года Денис дебютировал в IFBB Pro League в США. Заняв 3 место на турнире в Далласе, Гусев стал первым в истории атлетом не выступающим за США, кто попал в ТОП-3 на профессиональном турнире в категории Men’s Physique..

     После получения PRO-card Денис получил предложение о сотрудничестве от онлайн-фитнес проекта BodyLab, где на сегодняшний день он является тренером мужского класса и совместно с актрисой Настасьей Самбурской тренирует женскую аудиторию.

     Осенью 2015 года Денис выиграл турнир «Neva Pro Show» став первым в истории Российского спорта атлетом за 50 лет, которому удалось занять первое место на турнире проводящегося IFBB Pro League.. Благодаря этой победе Денис получил квалификацию на главный турнир в мире бодибилдинга, знаменитой «Мистер Олимпия»-2016, который ежегодно проходит в Лас-Вегасе. В Марте 2017 года Денис открыл сервис по доставке сбалансированного питания "Level Kitchen".

ruspekh.ru

рост, вес спортсмена. Биография и достижения бодибилдера

В истории мирового бодибилдинга есть немало звезд, которые могут удивить своими габаритами. Но сегодня мы поговорим о нашем соотечественнике, который добился немалого успеха не только на соревнованиях нашей родины, но и стал первым российским спортсменом, выигравшим Arnold Classic Europe. Речь идет об атлете по имени Денис Гусев, рост, вес которого достигли совершенной пропорции. О его биографии и достижениях пойдет речь в этой статье.

Денис Гусев: рост, вес, бицепс и другие антропометрические данные

Итак, характеристики спортсмена:

  • рост – 186 см;
  • вес соревновательный – 93 кг;
  • межсезонный вес – 98 кг;
  • объем бицепса – 44 см;
  • объем груди – 116 см;
  • объем талии – 83 см.

Биография атлета

Родился Денис Гусев 11 августа 1981 года в небольшом городке Тихорецке (Краснодарский край). Мальчик с детства увлекался разными видами спорта и еще в школе начал посещать секции карате, ушу, баскетбола, волейбола. И даже посещал кружок танцев. Конечно, подобная активность не могла не сказаться на физических данных, будущий атлет всегда выглядел подтянутым и спортивным.

В 1991 году, когда мальчику исполнилось 10 лет, его заприметил тренер секции легкой атлетики. Ведь уже в этом возрасте паренек выглядел намного слаженней и взрослей своих сверстников. Денис Гусев, рост, вес которого с детства поражали соотношением пропорций, быстро достиг успехов в этом виде спорта и попал в сборную России, где собрал немалое число наград. Окончив школу, парень не оставил спорт и поступил в Государственную академию спорта, которую окончил с красным дипломом.

Путь к успеху

После окончания ВУЗа, в возрасте 26 лет, Денис Гусев, рост, вес которого уже тогда производили впечатление своим соотношением, переехал в Москву, где устроился профессиональным тренером в сеть элитных фитнес-центров столицы World Class. Клиентами спортсмена стали многие популярные личности нашей страны, а также звезды кино и телевидения. Кроме того, в этот период его заметили и представители модельного бизнеса, после чего Денис Гусев, рост и вес которого идеально соотносились между собой, начал появляться на страницах многих глянцевых изданий. Более того, модельная внешность парня открыла ему путь на подиумы столицы.

Турниры в жизни спортсмена

В 2012 году Денис Гусев решает принять участие в соревнованиях по бодибилдингу. В течение трех месяцев подготовки спортсмен добивается отличной формы, благодаря которой он входит в десятку лучших культуристов России, обогнав многих более опытных бодибилдеров. Следующий, 2013 год, приносит ему множество побед на разных соревнованиях РФ, после чего спортсмен решает попробовать себя на международной арене.

Осенью 2013 года культурист выступает на мадридском фестивале «Арнольд Классик Европа». Этот турнир стал знаковым для спортсмена, благодаря ему весь мир узнал, кто такой Денис Гусев. Рост, вес и объемы бодибилдера произвели на судей неизгладимое впечатление, он завоевывает первое место и титул абсолютного чемпиона по версии «Менс-Физик». Эта победа приносит Гусеву статус профессионального спортсмена и открывает двери на соревнования элитного дивизиона IFBB.

В 2014 году Денис дебютирует на профессиональном подиуме в турнире Pro Grand Prix. Но это выступление не стало особенным прорывом для спортсмена, он смог занять всего лишь шестнадцатое место. Спустя короткий срок, Денис принимает участие в соревновании «Питтсбург Про», на котором занимает двенадцатое место. Несмотря на эти неудачи, бодибилдер не отступает и отправляется на турнир «Европа Супершоу». Участие в этом конкурсе приносит Гусеву почетное третье место в категории «Менс-Физик».

В 2015-2016 годах Денис принимает участие во многих соревнованиях. Но немногие из этих турниров приносят ему призовые места. Также нельзя назвать триумфальным его выступление на всемирно известном турнире «Мистер Олимпия 2016», где Денис занимает всего лишь 16 место. Но спортсмен не теряет надежды и в будущем собирается продолжать покорение мировых подиумов. И как думается, мы еще не раз услышим о бодибилдере по имени Денис Гусев.

Рост, вес, питание являются основополагающими факторами в жизни этого культуриста. Так что Денис тщательно следит за этими показателями и с удовольствием делится полученным опытом, проводя как открытые семинары, так и личные консультации. Его обучающие видео пользуются огромной популярностью у всех, кто хочет добиться успеха в бодибилдинге.

fb.ru

Гусев, Денис Александрович — Википедия

Денис Гусев
Личная информация
Пол

мужской

Гражданство

Россия Россия

Специализация

Men's Physique

Дата рождения

11 августа 1981(1981-08-11) (36 лет)

Место рождения

Тихорецк, Краснодарский край, Россия

Спортивная карьера

2013 — настоящее время

Тренеры

Яшанькин Дмитрий, Яшанькина Ксения, Kim Oddo

Денис Александрович Гусев (11 августа 1981) — профессиональный российский культурист, мастер спорта России по бодибилдингу.

Является первым из россиян, который:

  • За всю историю спорта, выиграл профессиональный турнир в номинации Men`s Physique, проводимый IFBB Pro League (англ.)русск.[1].
  • Выиграл золотую медаль турнира Arnold Classic Europe в номинации Men’s Physique в ростовой категории от 178 см[2].
  • Попал в ТОП-3 и выигравший серебряную медаль в номинации Men’s Physique, на турнире World Championship (Чемпионат Мира)[3].

Денис Гусев родился в городе Тихорецк Краснодарского Края. С детства был подвижным и увлекался различными видами спорта. Занимался в секциях: ушу, карате, баскетбола, волейбола, танцев и т. д. Когда в школу пришел тренер по легкой атлетике и, посмотрев на десятилетнего Дениса, он предложил ему заняться этим видом спорта.

Ещё в школе Денис добился хороших результатов в легкой атлетике и, выиграв чемпионат Краснодарского края в своей возрастной категории, попал в сборную края.

В 1998 году поступил на педагогический факультет в Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, окончил бакалавриат в 2002 году с красным дипломом по специальности тренер-преподаватель. Спустя два года получил степень магистра. Во время учёбы в университете Денису пришлось искать работу и уже на втором курсе его спортивная деятельность в легкой атлетике была завершена. C 2002 по 2007 годы Денис работал в компании «Евросеть», на должности «тренинг-менеджер по продукту». В 2007 Денис переехал в Москву, где устроился на должность персонального тренера в компанию World Class, проработав там до 2012 года. В 2012 году Денис поступил в МЭСИ на факультет по специальности экономист-аналитик, который он закончил с красным дипломом в 2014 году, получив второе высшее образование. С 2013 года работает в компании «Villagio Estate»[4].

Имея хорошие теоретические знания и опыт спортсмена, обладая отличной конституцией тела Денис добился высоких результатов в бодибилдинге. При этом, Денис, имеющий привлекательную внешность, участвовал в большом количестве модных показов как фитнес-модель, попадал на обложку журналов: дважды на «Muscle and Fitness»[5][6], «Железный Мир»[7], «Геркулес»[8], «Fitness Magazine»[9], «Jornl»[10]. Денис был лицом фитнес-клуба «X-fit»[11].

В настоящее время Денис активно продолжает свою подготовку к соревнованиям международного уровня. С Денисом снимается много видеороликов спортивной тематики. Самое известное видео «Супер пресс. Рассказывает фитнес-модель Денис Гусев», в сети YouTube, приближается уже к 4 000 000 просмотров. В нём Денис делится секретами составления тренировочной программы для мышц брюшного пресса[12].

В 2015 году Денис Гусев был признан самым медийным и успешным ПРО-бодибилдером в России по версии канала "Железный Рейтинг". [13].

Спортивная карьера[править]

В 2012 году, в возрасте 31 года, Денис принял решение выступить на соревнованиях по классическому бодибилдингу. Его подготовку проводил Дмитрий Яшанькин — чемпион Арнольд Классик 2012 года в дисциплине «классический бодибилдинг». За три месяца Денис смог набрать форму, позволившую ему войти в десятку лучших спортсменов России в этой категории. На первом в своей жизни Чемпионате России Денис стал 8 из 16 участников.[14]. В 2013 году выполнил норматив Мастера спорта России по бодибилдингу, став бронзовым призёром, в категории «классический бодибилдинг свыше 180 см», на Кубке России в Краснодаре.[15]. А уже осенью Денис принял решение выступать в новой категории «Men’s Physique». В этой категории главным критерием является эстетика и пропорции тела.[16].

Осенью 2013 года Денис Гусев выиграл золотую медаль на турнире «Arnold Classic Europa» в номинации «Men’s Physique» в ростовой категории от 178 см[2], став первым россиянином победившим в этой категории. А также первым российским и третьим русским атлетом, получившим IFBB Pro card в дисциплине Men’s Physique.[17].

Весной 2014 года Денис дебютировал в IFBB Pro League (англ.)русск. в США. Заняв 3-е место на турнире в Далласе, Гусев стал первым в истории атлетом не выступающим за США, кто попал в ТОП-3 на профессиональном турнире в категории Men’s Physique.[18].

После получения PRO-card Денис получил предложение о сотрудничестве от онлайн-фитнес проекта BodyLab, где на сегодняшний день он является тренером мужского класса и совместно с актрисой Настасьей Самбурской тренирует женскую аудиторию.

Осенью 2015 года Денис выиграл турнир «Neva Pro Show» став первым в истории Российского спорта атлетом за 50 лет, которому удалось занять первое место на турнире проводящегося IFBB Pro League.[19]. Благодаря этой победе Денис получил квалификацию на главный турнир в мире бодибилдинга, знаменитой «Мистер Олимпия»-2016, который ежегодно проходит в Лас-Вегасе[20].

История выступлений среди любителей[править]

Год Сезон Соревнования (Федерация) Категория Место Количество участников
2012 Осень Открытый Чемпионат Московской области (ФБФР) Классический Б/Б, Абсолютная категория [21] 4 14
2012 Осень Открытый Чемпионат Москвы (ФБФР) Классический Б/Б, мужчины свыше 175 [22] 8 13
2012 Осень Чемпионат России (ФБФР) Классический Б/Б, мужчины свыше 180 см [23] 8 13
2013 Весна Открытый Кубок Московской Области (ФБФР) Классический Б/Б, мужчины абсолютная [24] Кубок за лучшую произвольную программу[25]; 5, 24
2013 Весна Открытый Кубок Москвы (ФБФР) Классический Б/Б, мужчины свыше 175 см[26] 3 15
2013 Весна Кубок Восточной Европы/Открытый Кубок России (ФБФР) Классический Б/Б, мужчины свыше 180 см[27] 3 24
2013 Осень Women’s World Amateur Championships / Чемпионат Мира (IFBB) «Men’s Physique Over 178 cm»[28] 2 13
2013 Осень Arnold Classic Europe (IFBB) «Men’s Physique Over 178 cm»[2] 1 41

История выступлений среди профессионалов[править]

Год Дата Соревнования Место проведения Место Количество

участников

2014 12 Апреля Grand Prix Pro Los Angeles, California, USA 16[29] 32
2014 3 Мая Pittsburgh Pro Pittsburgh, Pennsylvania, USA 12[30] 31
2014 10 Мая Europa Dallas Super Show Dallas, Texas, USA 3[31] 34
2014 8 Ноября Kentucki Muscle Pro Louisville, Kentucky, USA 14[32] 22
2014 15 Ноября Felicia Romero Pro Mesa, Arizona, USA 10[33] 26
2014 18 Октября Fort Lauderdale Pro Fort Lauderdale, Florida, USA 13[34] 39
2014 25 Октября Dayana Cadeau Pro Classic Coral Springs, Florida, USA 3[35] 18
2015 18 Апреля Miami Muscle Beach Pro Miami, Florida, USA 6[36] 29
2015 10 Мая New York Pro Teaneck, New Jersey, USA 16[37] 43
2015 31 Мая Puerto Rico Pro San Juan, Puerto Rico 4[38] 21
2015 7 Ноября Neva Pro Show Санкт-Петербург, Россия 1[39][40][1] 7
2015 15 Ноября San Marino Pro San Marino 3[41] 5

www.wiki-wiki.ru

Денис Гусев до спорта и после

Сегодня мы расскажем вам историю Дениса Гусева — первого российского атлета, который выиграл Arnold Classic Europe в номинации «Men’s Physique» и тренера мужского класса лаборатории идеального тела BodyLab!

Денис Гусев родился в маленьком городке Тихорецк, в Краснодарском Крае. С детства был подвижным и увлекался различными видами спорта. Ещё в школе Денис добился хороших результатов в лёгкой атлетике. Он выиграл чемпионат Краснодарского края в своей возрастной категории и попал в сборную. После школы Денис поступил в Государственную Академию Физической Культуры и Спорта, который окончил с красным дипломом. Но не стал останавливаться на достигнутом и еще два года потратил на то, чтобы получить степень магистра. В 26 лет Денис переехал в Москву и пошел работать персональным тренером в клубе World Class.

В 2013-м году, Денис выступает на Мировом Чемпионате среди юниоров, занимая на нем 2-е место. В этом же году, он принимает участие на турнире Arnold Classic в номинации «Men’s Physique» и выигрывает его, заняв 1-е место. Вместе с победой, он получает PRO-карту и возможность выступать на профессиональной сцене.

  • Рост Дениса 186 см.
  • Соревновательный вес 91–93 кг, в межсезонье 95–100 кг.
  • Плечи 138 см;
  • Грудь 120 см;
  • Ягодицы 108 см;
  • Бедро 67 см;
  • Голень 40 см;
  • Бицепс 43 см.

В 2015 году Денис занял первое место на NevaProShow получив классификацию на Олимпию-2016 в США! Мистер Олимпия — самые престижные соревнования в области бодибилдинга. Его участниками были Арнольд Шварцнеггер, Френк Зейн, Франко Коломбо, Крис Дикерсон и многие другие легенды бодибилдинга. В этом году честь России на мировом чемпионате под эгидой IFBB будет защищать Денис.

С таким тренером успеха не избежать!

Узнать больше об опыте известного спортсмена вы сможете посмотрев вебинар, в котором чемпион расскажет вам о правильном питании и спорте
https://www.youtube.com/watch?v=C1Qj9KCV5rE

Похожие статьи:

bodylab.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *