𝙑𝙖𝙡𝙚𝙧𝙞𝙖 𝘼𝙧𝙣𝙤 Инстаграм valeriaarno новые фотографии в instagram
Планируешь ли ты свой день,жизнь❓ Честно сказать, у меня с этим всегда была проблема🥴 Я люблю блокнотики, люблю писать, таким образом мотивируя себя делать все необходимое, но… — мне нравилась взбалмошность моя. И это брало верх. Заканчиваю рабочий день, понимаю что 3 дня выходных, купила билет уехала, улетела…Как при этом можно что-то планировать?! естественно вырывалась страница,и блокнот откладывался до лучших времён. Чем взрослее становишься,тем больше ощущаешь необходимость в планировании. Понимаешь что ответственность за Себя и твою Лучшую жизнь лежит на тебе, и только на тебе! Ты конечно можешь лежать на диване, есть что хочешь, смотреть телевизор, играть в игры на компьютере… Но далеко ли ты уйдёшь с такими ежедневными действиями?! Для этого и необходимо планировать! Планирование даёт тебе возможность сконцентрироваться на первоочерёдных задачах. Итак,какие действия мне начинают приносить результат, с планированием: — Я ем лягушку 🐸:) что это значит?! Это значит, выполнять самое трудное и самое важное из всех предстоящих дел, и остаток дня будет потрясающим! Ведь худшее и самое тяжёлое на сегодня уже позади! — Выделять один день( у меня это воскресенье) для планирования предстоящей недели.( таким образом, я !стараюсь!т.к.еще учусь) не отвлекаться на посторонние дела, которые отнимают время в течении дня! — Все записывать! Мысль, выраженная на бумаге, превращает абстрактный образ желаемого в конкретную цель.( Есть даже исследование Гарварда. Смысл такой: кто записывал цели , через 10 лет достигли большего успеха. Но естественно, нужно не просто писать что прийдет в голову, а концентрироваться на том,что ты записал, и к чему стремишься! — Проверять почту не больше 2-х раз в день.( все это.. очень отвлекает! — Концентрироваться на конкретной задаче! — Выключать звук телефона при работе, если работа в телефоне, ставить режим « полет»- это прям оочень круто!!! Я подсчитала, Экономит в среднем 1.5-2 часа времени! На эту тему( и многие другие)можно послушать в ютубе Брайна Трейси. Высокой продуктивности:)👌🏼 #valeriyaarno #valeriya#mood#onlyforward#russiagirl #followme#follow#photo#lifestyle#fitness #fit#bodyfit #
2125
14 Jun 2019
instodom.com
@valeriya_arno Instagram Photos, Videos, Stories & Bio
Это был супер насыщенный год🎄 ⠀ Я очень много работала над собой,своим творчеством,потому что-то так захотела,и вот что получилось: ⠀ ◾️За год,вместе с @di_promixmaster и @metra_what мы выпустили 4 авторские песни,кавер-видео🎬В будущем возобновлю🎤 ⠀ ◾️Моя песня «Слышишь» звучала на нескольких радиостанциях,и я бы даже не узнала,если бы не ваши отзывы 🙌 Так же на эту песню вышел клип,который можно посмотреть на моем канале в ютубе😘 ⠀ ◾️Сбылась моя мечта,я сделала себе татуировку,которая сделала меня сильнее во много тысяч раз! ⠀ ◾️Мне исполнилось 25,и я себя стала ощущать женственнее,увереннее,свободнее да и вообще немного любить себя! ⠀ ◾️В мою жизнь ворвались бомбические ребята из @tomato_jam_gurt,люблю этот коллектив и благодарна,что могу создавать что-то интересное вместе с вами! ⠀ ◾️Я перестала бояться и отправила заявку на «Голос» и «Песни» на ТНТ,получила бесценный опыт,интерес,побывала в Останкино,про Танцах Мигеля и многое уложила в своей голове по полочкам☺️ ⠀ ◾️Были отличные выступления с @kostia_volkovich,и из запоминающегося-разогрев перед концертом Серова🎤 ⠀ ◾️Получила звание Top artist как сольный исполнитель и в дуэте с @metra_what. ⠀ ◾️Я провела 4 отчетных концерта для своих учеников,в моем преподавательским опыте появились корпоративные клиенты,как-нибудь об этом ещё напишу😉 ⠀ ◾️Мои детишки участвовали в конкурсах и есть призовые места👏 ⠀ ◾️Семья-лучшее,что может быть в жизни каждого❤️ ⠀ ◾️Мои девочки устроили мне супер девичник😍💃 ⠀ ◾️Ну и главное события,это наша свадьба! В скором времени расскажу как мы к этому пришли,покажу вам наши фотографии,приоткрою занавес нашей истории,позову всех друзей посмотреть наше видео,фото и вспомнить этот день в новой,съёмной квартире,в которой я себя чувствую как дома ❤️ ⠀ ◾️Благодарю каждого,за всё что случилось в моей жизни!Кто-то пришёл,кто-то ушёл,это естественная закономерность… Так хочется чтобы все были счастливы! ⠀ P.S Вспоминайте иногда,задумывайтесь сколько всего вы делаете,и окажется,что вы можете многое и все что захотите,обязательно появится в вашей жизни,всему своё время 🙌 ⠀ С Наступающим Новым годом🎄 ⠀ Ваша #valeryarno_singer
www.pintaram.com
комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.
Роскомнадзор запретил «фотожабы»
Роскомнадзор запретил «фотожабы» (фотоколлажи) на известных людей. Отныне любые оскорбительные манипуляции с фотографиями публичных персон объявлены вне закона.«Распространение общедоступной личной информации известных персон допустимо лишь в общественно значимых целях – создание и распространение оскорбительного интернет-мема не может быть отнесено к разряду таких целей», – такова официальная позиция надзорного ведомства. И Мещанский суд города Москвы подтвердил ее правомочность.
Напомним, что основанием для введения подобных ограничений послужил иск, поданный в защиту прав певца Валерия Сюткина как субъекта персональных данных. Среди исковых требований содержалась и просьба ограничить доступ к одной из страниц сайта Lurkmore.to. Как утверждают в Роскомнадзоре, эта страница «без согласия гражданина распространяла его персональные данные». К числу персональных данных была причисленна и «фотожаба» на певца, снабженная нецензурной подписью. Именно это и заставило ведомство прийти к выводу о том, что «подобная деятельность в сети Интернет порочит честь, достоинство и деловую репутацию публичных персон».
Впрочем, представители Роскомнадзора решили не останавливаться на достигнутом. Так, на своей странице «ВКонтакте» ведомство обозначило свою позицию еще более жестко: отныне нарушением законодательства о персональных данных считается не только использование фото публичного лица в качестве олицетворения популярного интернет-мема, не имеющего отношения к личности «селебрити», но и создание любых интернет-страниц от имени известных персон.
Весьма вероятно, что ведомство и в будущем продолжит свою деятельность в подобном направлении. Так, к примеру, депутат Виталий Милонов собирается попросить Роскомназдор обязать компанию Apple маркировать операционную систему iOS 8.3 значком «18+» и распространять ее только через специализированные магазины для взрослых.
«Ответственные пользователи Интернета сообщили мне, что в новой версии операционной системы для айфонов появились смайлы с изображением однополых пар, – рассказал депутат «Фонтанке.ру».– Если iOS хочет остаться в России, компания Apple должна выпустить русский патч, как для Китая, который делал бы эту систему не противоречащей российскому законодательству. В Китае они сделали свою программу соответствующей законодательным ограничениям этой страны. Иначе они должны маркировать iOS 8.3 значком «18+» и продавать только в специализированных магазинах вместе с плетками и кляпами».
P.S. и ведь в курсе ассортимента сексшопов.
joyreactor.cc
Valery Arno(@valeriya_arno) Instagram Photos and Videos
Это был супер насыщенный год🎄 ⠀ Я очень много работала над собой,своим творчеством,потому что-то так захотела,и вот что получилось: ⠀ ◾️За год,вместе с @di_promixmaster и @metra_what мы выпустили 4 авторские песни,кавер-видео🎬В будущем возобновлю🎤 ⠀ ◾️Моя песня «Слышишь» звучала на нескольких радиостанциях,и я бы даже не узнала,если бы не ваши отзывы 🙌 Так же на эту песню вышел клип,который можно посмотреть на моем канале в ютубе😘 ⠀ ◾️Сбылась моя мечта,я сделала себе татуировку,которая сделала меня сильнее во много тысяч раз! ⠀ ◾️Мне исполнилось 25,и я себя стала ощущать женственнее,увереннее,свободнее да и вообще немного любить себя! ⠀ ◾️В мою жизнь ворвались бомбические ребята из @tomato_jam_gurt,люблю этот коллектив и благодарна,что могу создавать что-то интересное вместе с вами! ⠀ ◾️Я перестала бояться и отправила заявку на «Голос» и «Песни» на ТНТ,получила бесценный опыт,интерес,побывала в Останкино,про Танцах Мигеля и многое уложила в своей голове по полочкам☺️ ⠀ ◾️Были отличные выступления с @kostia_volkovich,и из запоминающегося-разогрев перед концертом Серова🎤 ⠀ ◾️Получила звание Top artist как сольный исполнитель и в дуэте с @metra_what. ⠀ ◾️Я провела 4 отчетных концерта для своих учеников,в моем преподавательским опыте появились корпоративные клиенты,как-нибудь об этом ещё напишу😉 ⠀ ◾️Мои детишки участвовали в конкурсах и есть призовые места👏 ⠀ ◾️Семья-лучшее,что может быть в жизни каждого❤️ ⠀ ◾️Мои девочки устроили мне супер девичник😍💃 ⠀ ◾️Ну и главное события,это наша свадьба! В скором времени расскажу как мы к этому пришли,покажу вам наши фотографии,приоткрою занавес нашей истории,позову всех друзей посмотреть наше видео,фото и вспомнить этот день в новой,съёмной квартире,в которой я себя чувствую как дома ❤️ ⠀ ◾️Благодарю каждого,за всё что случилось в моей жизни!Кто-то пришёл,кто-то ушёл,это естественная закономерность… Так хочется чтобы все были счастливы! ⠀ P.S Вспоминайте иногда,задумывайтесь сколько всего вы делаете,и окажется,что вы можете многое и все что захотите,обязательно появится в вашей жизни,всему своё время 🙌 ⠀ С Наступающим Новым годом🎄 ⠀ Ваша #valeryarno_singer
Исповедь эмигрантки: Украинка рассказала о жизни на севере Великобритании
Мигрантка из Украины по имени Валерия Арно рассказала в интервью украинскому порталу «Обозреватель» о своем переезде в Великобританию и жизни в новом государстве.
Мигрантка из Украины по имени Валерия Арно рассказала в интервью украинскому порталу «Обозреватель» о своем переезде в Великобританию и жизни в новом государстве.
Арно поведала, что переезду в Англию поспособствовали предложения о работе ее мужу, который является инженером и специалистом по запуску электростанций. В первых числах декабря 2015 года украинка вместе со своей семьей перебралась в Туманный Альбион, в город под названием Saltburn-by-the-Sea, где ее ждала новая жизнь.
Украинка пояснила, что новая страна принесла как позитивные моменты, так и множество негативных. Оказалось, что в Великобритании не такая уж счастливая жизнь, как об этом принято думать. Там другое общество, странные законы и не всегда понятные обычаи.
В первую очередь Валерия отметила отсталость транспортной инфраструктуры. Оказалось, что в Англии практически не развит общественный транспорт, поэтому без машины жить практически невозможно. Без личного автомобиля – как без ног. Были попытки использовать поезда, но это удовольствие оказалось слишком дорогим. Несмотря на то, что Великобритания считается европейской страной, здесь есть множество вещей, которые не дотягивают до уровня развития континентальной Европы. Например, отстает велоинфраструктура.
За несколько лет жизни в Англии, Валерия обратила внимание на местную медицину, которой так любит хвалиться английское правительство. Украинка отметила, что в Британии действительно 99% услуг бесплатны, а собственные средства вкладываешь только в покупку лекарственных препаратов, выписанных по рецепту врачом. Однако в этой «бочке меда» есть «ложка дегтя» — получить бесплатное обслуживание очень сложно по нескольким причинам.
Первая и самая главная – это гигантское количество мигрантов. Толпы беженцев создают огромные очереди в поликлиниках. В итоге это приводит к проблемам получения государственных услуг, и люди уходят в частные клиники. Это дорого, зато есть возможность получить лечение.
По мнению украинской мигрантки, английский сервис не соответствует хвалебным отзывам, которые о нем оставляют. Англичане не расторопны, склонны к бюрократии и запросто могут подключать какой-нибудь интернет больше двух месяцев.
Для Валерии стало открытием, что английское общество таит в себе множество сюрпризов. Арно подчеркнула, что в Англии существуют классовые различия. Особенно сильно это чувствуется между обычными работягами и так называемым средним классом. У них различаются интересы, ценности и стиль жизни. В Англии украинка поняла, почему север массово голосовал за выход из Европейского Союза. В этой части Британии люди отлично понимают, на какой шаг они идут и какие возможны последствия.
В завершение интервью Валерия отметила, что Англия ей понравилась. Только в Европейской стране она пересмотрела свои взгляды на общественную жизнь. Великобритания показала, что такое толерантный и свободный социум.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
politexpert.net