Какие фигуры нравятся парням: Какие девушки нравятся парням? 28 фото Какие женщины больше всего нравятся мужчинам постарше? Какой тип женщин может привлечь парней?

Какие девушки нравятся парням? 28 фото Какие женщины больше всего нравятся мужчинам постарше? Какой тип женщин может привлечь парней?

Каждой девушке хочется чувствовать себя красивой и особенной. А самооценка в большей степени зависит от знаков внимания мужчин. Рассмотрим, почему у одних девушек всегда много поклонников, а другие коротают свои вечера в одиночестве, от чего зависит степень притягательности, и какие девушки нравятся парням.

Внешность

Мужчина любит глазами – эта истина стара как мир, и с ней не поспоришь. Как бы противоположный пол ни утверждал, что внутренняя красота важнее, любой парень обращает внимание на внешность.

Даже если девушка вкусно готовит, много читает, имеет интересное хобби и обладает уникальным чувством юмора, без элементарного ухода за своей внешностью она рискует остаться незаметной для мужчин.

Какой же надо быть, чтобы понравиться парню, и есть ли какой-то эталон – может быть, Анджелина Джоли или Моника Беллуччи, давайте разбираться. Здесь можно порадовать всех представительниц прекрасного пола – каждому мужчине нравится определённый типаж. Для влюблённого юноши его девушка всегда будет самой красивой, даже если для остальных она довольно заурядна и неброска. Потому что нет единых параметров, как бы СМИ их ни навязывали. Иными словами, «на каждый товар найдётся свой купец».

Но это не значит, что нужно пустить всё на самотёк и ждать, что принц сам постучится в двери. Есть определённые внешние критерии, которые нравятся абсолютно всем мужчинам, и девушки должны их придерживаться.

Ухоженность

Это касается состояния кожи, волос, ногтей. Женщины просто обязаны следить за собой, регулярно принимать душ, мыть волосы, пользоваться кремами и другими средствами. Многие девушки посещают салоны, где делают различные уходовые процедуры от масок до обёртываний. Всё это для того, чтобы кожа всегда была гладкой и выглядела здоровой. Любого мужчину оттолкнёт грязная голова, изобилие прыщей на лице или запах изо рта.

И даже самая невероятная красавица может произвести неприятное впечатление, если её ногти будут в неподобающем состоянии. А мужчины жадны до мелочей. То же самое касается и растительности на теле. Почти 100% мужчин не любят волосы у девушки нигде, кроме головы. Поэтому этот пункт тоже не стоит вычеркивать из списка обязанностей. К тому же сейчас существует множество способов избавиться от нежелательных волос, в том числе и навсегда.

Сияющий взгляд

Мужчины, вопреки стереотипам, обращают внимание на глаза. Но не на их цвет, а именно на взгляд. Красивая девушка – это счастливая девушка. Иногда завидные красавицы удивляются, что мужчины не подходят к ним знакомиться, но причина может скрываться в том, как девушка смотрит на окружающих. Настороженность, холодность, недоброжелательность во взгляде прочитается сразу, и это оттолкнёт мужчину. Как бы сильно женщина ни понравилась ему внешне, он может попросту испугаться отказа.

Поэтому взгляд должен быть расслабленным, тёплым и располагающим. Знаменитая супермодель Тайра Бэнкс всегда учила «улыбаться глазами», стоит обязательно научиться этой тактике.

Естественность

Это понятие не стоит путать с неухоженностью. Быть естественной – это не значит полностью отказаться от косметики, не делать прически и не следить за собой. Естественный внешний вид – это гармоничность образа. Некоторые девушки думают, что обилие макияжа, накладные ресницы и пряди, искусственный загар делают их более привлекательными, но это не так. Мужчин, как правило, отталкивает подобная неестественность.

Законно возникает вопрос – а что же скрывается за всеми этими слоями косметики? Поэтому чтобы не выглядеть кукольно, нужно правильно использовать косметику. Она не должна спрятать лицо, её задача – подчеркнуть достоинства. Можно даже посетить специальные курсы визажа, где опытные мастера подберут индивидуальный макияж под любой образ.

Красивые волосы

Их можно вынести отдельным пунктом, потому что на самом деле мужчины без ума от женских волос. Стоит ли говорить о том, что они должны быть чистыми. Это безусловный минимум, которого должна придерживаться каждая девушка. Максимум – это иметь красивую стрижку и пользоваться средствами ухода, чтобы волосы были здоровыми, мягкими и блестящими.

Что касается вечного вопроса – джентльмены предпочитают блондинок, или им нравятся брюнетки и рыжие, и какой цвет волос занимает лидирующие позиции – парням это не так важно

. Если девушка в целом ему нравится, то светлые у неё волосы или тёмные – вопрос второстепенный. Исключением считаются экстремальные цвета – такие как красный, фиолетовый, синий, зелёный. Такое окрашивание может отпугнуть мужчину, поэтому лучше остановить свой выбор на привычных и естественных оттенках.

Если говорить о прическах, то, конечно, длинные волосы всегда в почёте у представителей сильного пола. Но это не значит, что девушка с короткой стрижкой будет не востребована. Если прическа гармонично сочетается с внешностью в целом, то мужчина обязательно обратит внимание на такую девушку.

Кстати, есть совет для тех представительниц прекрасного пола, которые стремятся выпрямлять свои от природы вьющиеся волосы, – парням даже очень нравятся кудряшки, поэтому не стоит так отчаянно скрывать свою индивидуальность, которую лучше сделать своей изюминкой.

Осанка и походка

Все помнят фильм «Служебный роман», где секретарша Вера обучала Людмилу Прокофьевну правильно ходить. Главные правила гласили, что в женщине должна быть загадка, голова должна быть приподнятой, спина ровной, а сама походка – свободной и от бедра. Стоит только вспомнить обворожительную Мэрилин Монро, которая сводила мужчин с ума своей удивительной способностью красиво и женственно ходить. Главное – уметь не выходить за рамки грациозности и не перейти (в прямом и переносном смысле) в вульгарность. Можно даже взять уроки или тренироваться дома по модельной технике, например, с книжкой на голове.

Не стоит недооценивать и важность ровной спины. Вряд ли мужчину привлечет сутулая девушка. Важно следить за осанкой во время сидения и ходьбы, пока ровная спина не станет неотъемлемой частью образа.

Фигура

С лицом, кожей и волосами более-менее понятно, но всем интересно, какая фигура нравится парням. Наверное, все девушки единогласно ответят, что идеалом считаются параметры 90-60-90, которые возникли ещё со времен Мэрилин Монро. Но не стоит забывать, что когда-то идеалом считались полные женщины, которых с таким восхищением рисовал на своих полотнах Рубенс. Мода на фигуры переменчива, но суть остаётся одна – мужчинам нравятся как худые, так и крупные девушки.

Здесь всё зависит от умения себя преподнести. И конечно, не стоит впадать в крайность – изнурять себя диетами, пока, кроме кожи, ничего не останется, или же объедаться до состояния, когда будет сложно пройти в дверной проём. И то, и другое не может понравиться мужчине из-за нездорового вида. Всё должно быть гармонично.

Разберемся, какими параметрами надо обладать, чтобы понравиться парню, но для начала следует избавиться от двух очень важных стереотипов.

Худой тип фигуры всегда в почёте

Это ошибочное мнение. Но и нельзя сказать, что двойные подбородки и изобилие целлюлита будут смотреться привлекательнее. Просто стоит понять, что худоба не равна красоте, а полная девушка – не значит некрасивая. Для мужчины главное, чтобы фигура выглядела подтянуто, независимо от веса. Главное – знать меру. Не нужно доводить вес до опасных отметок как в плюс, так и в минус.

Конечно, тип «песочных часов» всегда будет привлекать представителей мужского пола, но это не значит, что у других девушек нет никаких шансов. Главное – быть подтянутой, а в этом помогут занятия фитнесом, пробежки по утрам и тренировки в залах. К тому же подобные занятия не только укрепят мышцы и сделают фигуру более привлекательной, но и оздоровят организм.

У девушек с большой грудью больше шансов

Ещё одно заблуждение. И многие женщины комплексуют из-за своего первого размера, а некоторые стремглав несутся к пластическим хирургам, увеличивая грудь до «идеального» третьего или даже пятого размера. Конечно, красивое декольте обратит на себя внимание, но мужчинам не столь важен размер, как форма груди.

Если внешне она смотрится привлекательно, то избраннику совершенно неважно – первый это размер или четвёртый. Поэтому сразу стоит исключить этот комплекс, и не акцентировать на нём внимание. А что касается придания зоне декольте красивой формы, то здесь также помогут занятия спортом (особенно отжимания), приём контрастного душа и различные кремы, которые способствуют упругости и подтянутости кожи.

Важно уметь принимать собственное тело, совершенствовать его и не комплексовать из-за навязанных обществом и СМИ стереотипов. Потому что девушка с любым типом фигуры (без крайностей) способна очаровать мужчину. Главное – это умение правильно себя подать.

Рост

Какие девушки нравятся мужчинам – высокие или низкие – на этот вопрос нет однозначного ответа. И понятие роста для каждого парня будет своим. Обычно мужчины предпочитают, чтобы девушка была примерно на десять сантиметров пониже их, хотя многие мужчины не против высокой спутницы. Бывает, что низкий мужчина стремится выбрать девушку такого же роста или чуть ниже, чтобы избежать неловкости рядом с высокой красавицей.

Конечно, у модельного роста есть свои преимущества – такие девушки выделяются из толпы, на них отлично сидят наряды. Но низкий рост не повод для комплексов. Невысокие девушки выглядят моложе своих лет, даже с полной фигурой они не смотрятся громоздко, а мужчинам сразу хочется быть защитниками таких миловидных красавиц.

Девушки маленького роста пользуются большой популярностью и у по-настоящему высоких мужчин. Иногда разница в сантиметрах может достигать отметки и 20, и 30, и даже 40. А иногда высокий парень предпочитает девушку под стать, чтобы пара смотрелась гармонично. В любом случае рост – это только условность, во многом это зависит от психологических особенностей партнёров.

Стиль и одежда

Мужчины ценят в противоположном поле именно женственность. А подчёркивать её можно с помощью гардероба, а именно: платьев и каблуков. Уже упомянутая кинодива Мэрилин Монро считала каблуки спасением для женщин – и была права. С помощью них можно выгодно удлинить ноги и подчеркнуть свою привлекательность. Девушка на шпильках автоматически начинает чувствовать себя уверенней, меняется её осанка, походка и умение держать себя. Что касается платьев, то они будут лидерами, по мнению мужского населения. Даже если девушке прекрасно идут брюки или джинсы, это не сравнится с эффектом, который она произведёт на мужчину, надев платье.

При выборе гардероба стоит руководствоваться несколькими важными правилами.

• Элегантно и не вульгарно. Короткое и открытое платье может создать довольно легкомысленный образ, подав молодому человеку неправильные знаки. Поэтому важно не перейти границы. Сексуальность и вульгарность – это не синонимы.
• Цена не показатель. Девушка может купить платье в дорогом бутике или на распродаже – для мужчины это неважно. Главное то, как одежда сидит на фигуре, а на ценники не будет смотреть ни один представитель сильного пола.
• Чистота и опрятность. Это главные критерии в одежде. Ни одному парню не понравится мятое платье на избраннице, к тому ж с пятном на рукаве, даже если оно было куплено за баснословную сумму.
• Уместность. Конечно, платья с каблуками – это беспроигрышный вариант для любой женщины. Но надевать их нужно в соответствии с поводом. Экстравагантный наряд со шпильками для прогулки в парке скорее озадачит мужчину, чем привлечёт.

Конечно, всё это не значит, что необходимо выбросить из гардероба все вещи, кроме платьев. Девушка привлекательна и в других нарядах, главное, чтобы гардероб не был скучным или слишком вычурным. И то, и другое плохо. Мужчины ценят девушек, которые одеваются со вкусом.

Что касается нижнего белья, то здесь стоит отталкиваться от цвета и ткани.

• Красный обязательно будет ассоциироваться у мужчины со страстью, поэтому девушка в белье такого цвета произведёт яркое и эффектное впечатление.
• Чёрный цвет не менее популярен. Он создаёт впечатление экстравагантности и загадочности.
• Некоторые мужчины любят белый цвет нижнего белья, потому что невинность тоже может быть сексуальной.

Ткань играет немаловажную роль. Хлопок занимает последние места в рейтинге, по мнению мужчин, он смотрится просто и незатейливо. Поэтому стоит остановить выбор на кружеве или шёлке, что, несомненно, сведёт с ума любого молодого человека.

Главное, чтобы одежда была гармоничной, уместной, подчёркивала достоинства, и тогда внимания от противоположного пола долго ждать не придётся.

Характер и поведение

Конечно, внешние данные важны, но на одном миловидном личике и красивой фигуре далеко не продвинешься, мужчину нужно уметь заинтересовать. Перечислим, какие девушки нравятся противоположному полу по характеру.

• Общительные. Стоит отметить, что это не синоним болтливости. Никому не нравятся молчаливые девушки, не умеющие поддержать беседу или завести разговор. Мужчина не против скромного поведения, но важно знать меру, иначе стеснение он может принять за незаинтересованность в общении.
• Уверенные в себе. Речь идёт не о самовлюблённости и надменности. Важно лишь уметь достойно себя преподнести. Даже если девушка имеет какие-то комплексы, не нужно акцентировать на них внимание мужчины, важно обращать его внимание лишь на достоинства.
• Умные и грамотные. Как ни странно, но стереотип про привлекательность глупых девушек давно не работает. Если женщина читает книги, занимается саморазвитием, имеет хобби, грамотно пишет и выражается, то у неё гораздо больше шансов понравится мужчине. Умную спутницу не стыдно представить друзьям и любой другой компании, с ней всегда интересно и есть о чём поговорить, а главное – к её мнению прислушиваешься.
• Загадочные. Мужчинам больше всего нравится добиваться расположения девушки, узнавать её постепенно. Не нужно рассказывать о себе всё и сразу на первой встрече, всегда следует придержать козыри на будущее. Девушке важно быть непредсказуемой, но в разумных пределах.

• Заботливые и добрые. Любому парню понравится, если девушка будет демонстрировать мягкое отношение. При этом доброту она должна проявлять не только к избраннику, но и к родственникам, детям, животным и незнакомым людям. Но здесь не стоит переборщить, иначе есть риск превратиться из желанной женщины в маму.
• Спокойные. На самом деле мужчинам не нравятся слишком эмоциональные девушки. Они могут заплакать в любой момент или закатить настоящую истерику. От подобных всплесков парень быстро устанет, поэтому нужно забыть и о разбивании тарелок и выбрасывании одежды из окон. Главное – держать себя в руках!
• Весёлые. Чувство юмора делает любую девушку ещё более желанной и привлекательной. Поэтому важно уметь посмеяться, в том числе и над собой. Чрезмерная серьёзность отталкивает мужчин, но и быть сплошной девушкой-праздником не стоит. Во всём важна мера.
• Скромные. Если девушка смущается, краснеет, это всегда смотрится мило и способно очаровать любого мужчину. Но при этом не стоит путать скромность с замкнутостью.
• Ненавязчивые. Основное правило в общении с мужчиной – это позволить ему добиваться себя. Не нужно идти к нему в руки, проявляя чрезмерную инициативу. Парням нравится некоторая недоступность, а вот частые звонки и ограничение личной свободы только оттолкнут.
• Талантливые. На самом деле мужчины, как и женщины, любят романтические сюрпризы. Поэтому не будет ничего такого, если девушка сама приготовит своему избраннику какой-то оригинальный подарок, сделанный своими руками, или прочтёт стихотворение собственного сочинения. Такой жест будет приятен мужчине, и он обязательно оценит творческий подход.

Есть некоторые типы женщин, которые привлекают мужчин.

• Бизнес-леди. Образ деловой женщины некоторых представителей сильного пола пугает, а некоторым импонирует. Успешность – это черта, которая может породить в неуверенном себе парне комплексы, поэтому обычно таких девушек предпочитают сильные мужчины. Многие представители сильно пола считают такой образ сексуальным и интересным.
• Умелые хозяюшки. У такого типа женщин всегда приготовлен вкусный борщ, квартира сияет чистотой, бельё выстирано и выглажено. Многие мужчины выбирают себе именно таких спутниц жизни, которые умело создают домашний уют.
• «Свои в доску». Такие девушки становятся настоящими друзьями и единомышленницами для своих спутников. Они могут посмотреть футбол или разделить все прелести рыбалки. С такой девушкой весело, комфортно и интересно.
• Роковые женщины. Загадочный и притягательный типаж для мужчины. Они коварны, эгоистичны, непредсказуемы, но несмотря на это, пользуются популярностью у мужского пола. Конечно, выбрать такую девушку для серьёзных отношений решится далеко не каждый парень, но тем не менее этот образ присутствует в мечтах многих представителей сильного пола.
• Очаровашки. Такие девушки сочетают в себе черты всех вышеперечисленных типажей. Они приятны в общении, могут удивить кулинарными способностями, и в то же время способны достичь успеха в бизнесе и примерить образ роковой дамы. Мужчине с такой женщиной будет просто некогда скучать.

Учитываем возраст

Самый распространённый стереотип состоит в том, что мужчинам нравятся молодые женщины и девушки. Это касается и мужчин постарше. Даже в пятидесятилетнем возрасте они обращают внимание исключительно на девушек двадцати пяти лет. Что же делать тем, кому за 30, ставить на себе крест? Конечно, нет! Знаменитая актриса Одри Хепберн утверждала, что красота женщина возрастает вместе с годами. И была права. Ведь чем старше женщина, тем она опытнее, мудрее и интереснее.

Давно прошло то время, когда девушка в 30 лет считалась чуть ли не старой. Сейчас возрастные критерии уже сдвинулись в пользу молодости, тем более мужчины не сильно разбираются в этом вопросе. Думая, что им нравятся девушки до 30, они обращают внимание на тех, кому даже не 35, а уже 40. Здесь дело не в цифрах, а в уходе за собой. Некоторые взрослые женщины могут дать фору любым двадцатилетним красоткам.

Главное – это сохранить сияние во взгляде, любовь к жизни, лёгкость, шарм и загадочность. Именно с такой женщиной (неважно, сколько ей лет) захочет быть рядом любой мужчина.

Какой парфюм привлекает парней?

Запах – это один из ключевых критериев привлекательности. Девушка обязательно запомнится мужчине, если будет приятно пахнуть. Поэтому важно правильно выбрать духи. Какой аромат обязательно понравится сильному полу?

• Цветочный. Розы, тюльпаны, жасмины – всё это придаст образу лёгкости, невесомости и женственности. Мужчина будет обязательно пленён цветочными нотами в женских духах.
• Фруктовый. Ещё один притягательный аромат для противоположного пола. Сладкий и сочный запах придаст образу любой девушки пикантности.
• Пряный. Какому парню не понравится аромат корицы, ванили или шоколада? Такая женщина будет ассоциироваться с чем-то милым и очаровательным.

Из особенных женских ароматов, которые по праву считаются самыми привлекательными для противоположного пола, можно выделить уже известную и полюбившуюся всем Chanel №5, лёгкие цветочные ароматы от Nina Ricci, сексуальные и чувственные нотки Poison (Dior), насыщенность 212 от Carolina Herrera.

Духами можно не только привлечь мужчину, но и оттолкнуть его. Запомним, о чём следует знать, используя парфюм.

• Запах не должен быть резким. От него элементарно может разболеться голова. Не нужно обливаться любимыми духами с головы до ног, достаточно нескольких капель на шею и запястья.
• Запах не должен быть слишком сложным. Аромат должен дополнять женский образ, но никак не затмевать его. Лучше остановить выбор на приятных, но простых ароматах, запах которых будет понятен любому мужчине.

В следующем видео вас ждут семь женских привычек, которые нравятся парням.

Какая фигура нравится мужчинам больше всего? | ЖЕНСКИЙ КЛУБ

При первом знакомстве с девушкой, большинство мужчин изначально обращают внимание на ее внешность, а именно на фигуру. И мужчинам нравятся разные типы девушек. Каждый из них имеет свои представления о женской красоте. Поэтому определенной классификации мужских предпочтений не существует. Можно только выделить основные параметры женской фигуры, на которых мужчины останавливают свой взгляд.

1. Плечи. Они не должны быть широкими. И если линия плеч шире, чем линия бедер, то мужчины не видят женственности в девушке. Такие пропорции больше свойственны мужчинам.

2. Талия. «Осиная» талия очень привлекает мужчин, потому что она хорошо акцентирует бедра и грудь. У девушки с тонкой талией, грудь будет казаться более пышной, а изгиб бедер более волнующим. Это придает особенную женственность фигуре. Даже обладая неприглядной грудью и достаточно широкими бедрами, благодаря талии можно все очень изысканно скорректировать.

3. Бедра. Они должны быть. Плоские бедра не привлекают мужчин, а смотрится это, как их отсутствие. Некоторые мужчины любят узкие бедра, другим нравятся наоборот широкие, но все равно линии изгибов должны быть. Бедра, имеющие плавные очертания завораживают мужчин.

4. Грудь. В большинстве случаев, не имеет значения, какой размер груди у женщины. Мужчина больше внимания уделяют натуральности. По статистике малому проценту мужчин нравиться силиконовая грудь. Тем более что зачастую это выглядит не естественно и нарушает натуральные пропорции.

5. Ноги. Длинные и прямые ноги, конечно, привлекают мужчин. Главное, чтобы ноги не были «колесом» и при этом очень худыми. Это будет смотреться очень по-мужски, что оттолкнет представителей сильного пола. А с остальными недостатками, можно справиться с помощью стиля и одежды.

Худая или толстая?

Этот выбор мужчины зачастую делают, полагаясь на навязанное обществом мнение. И к этому располагают некоторые факторы.

1. В современном обществе пропагандируется образ в меру худых девушек. Это можно заметить, если посмотреть популярные фильмы, где главные героини сексуальные фотомодели, или те же конкурсы красоты. Обложки популярных глянцевых журналов пестрят фотографиями девушек с эталонными формами. Конечно, неокрепшие умы молодых людей, воспринимают такую красоту как истинную. Но если опросить мужчин в возрасте за 50 лет, то большинство будет склоняться к более пышным формам. Так же и в прежние времена, когда картины писали только с пышных женщин и именно они были эталоном красоты, а худышек считали не привлекательными во всех отношениях.

2. Интимная жизнь для большинства мужчин стоит на первом месте в отношениях. И поэтому женщину рядом с собой, они хотят видеть с упругими бедрами, плоским животом и пышной грудью. Для них это представления спортивной и активной женщины. А вот полных женщин, они зачастую не считают достаточно активными и пластичными в постели. Но если пышная женщина полностью удовлетворяет мужчину в интимном плане, то ему будет абсолютно не важен ее вес.

3. Заполучив себе красивую девушку, мужчина показывает, насколько он успешен. Ведь он сумел завоевать внимание настолько соблазнительной девушки. Для него самая привлекательная женщина это как трофей, который он будет с гордостью всем демонстрировать. Тем самым, мужчина, хоть и воображаемо, но превосходит своих товарищей в борьбе за внимание женщины.

В современном мире полным девушкам гораздо сложнее встретить спутника по жизни, но это все-таки возможно. Общество в большинстве случаев навязывает мужчинам образ стройной и спортивной девушки. Но не все мужчины ставят фигуру девушки на первое место. Многие обращают внимание на другие качества, например на характер или чувство юмора. И любят своих избранниц, не сравнивая их с эталонами красоты.

4 типа женских форм, которые сводят с ума

Какая фигура нравится мужчинам: 4 типа женских форм, которые сводят с ума

Во все времена представительницы слабого пола интересовались, какая фигура нравится мужчинам больше всего. Мода на те или иные формы заставляла дам соответствовать общепринятым нормам красоты. За десятки лет эта тема обросла мифами, которые окончательно запутали женщин. Не каждая может похвастаться идеальными формами, какими её наделила природа, и обвинять в этом женщину было бы несправедливо. Но мужчина любит глазами, а значит, существует определённые типы телосложения, которые кажутся ему более привлекательными.

Мужские предпочтения

У каждого представителя мужского пола свои вкусы, касаемые выбора спутницы жизни. Вопреки всем стереотипам, мужчина может предпочесть худышку полненькой даме или наоборот. Любой тип фигуры заслуживает должного внимания и восхищения.

Но есть то, что однозначно не нравится всем мужчинам, и это:

• дряблая обвисшая кожа;
• фигура, лишённая рельефности;
• слабые, неподтянутые мышцы.

4 типа привлекательных женских фигур

Мужчины не настолько требовательны к женскому телу, как думают об этом сами женщины. Главная слабость сильного пола — это плавные линии женского тела, изящные изгибы, пропорциональные формы.

Классика: «песочные часы»

Многие мужчины в восторге от типа фигуры «песочные часы». Обладательницы подобного телосложения выглядят сексуальными и привлекательными в глазах мужчин.

Этот тип, в котором бёдра и грудь имеют одинаковый объём, талия составляет две трети от него. Пример: при груди и бёдрах 100 см талия должна быть 66-70 см.

Визуально именно этот тип фигуры приятен для мужских глаз. Плавные переходы от бёдер к талии, а затем от талии к груди — основные характеристики вида фигуры «песочные часы», вызывающие неподдельный интерес у представителей сильного пола.

По статистике, менее 10% женщин могут похвастаться таким типом телосложения. Дамам, обладающими иными пропорциями тела, не стоит переживать, ведь мужчины любят и другие типы фигуры.

Современность: «мускатная тыква»

Термин появился сравнительно недавно, разграничив размытые параметры по части ранее названной фигуры типа «песочные часы».

«Мускатная тыква» — типа фигур, для которого характерны следующие пропорции: при одинаковых объёмах грудной клетки и бёдер объём талии может быть меньше на 20-24 см. Пример: объём бёдер или груди равен 95 см, а объём талии будет составлять 71-75 см.

Разница между бёдрами и талией немного меньше, но это не портит пропорции тела и заставляет мужчин задерживать взгляд на обладательнице этого телосложения.

И нравится оно не меньше, чем топовые «часы».

Уют: «груша»

«Груша» является распространенным типом женской фигуры.

Для этого телосложения характерны широкие бёдра, талия меньше бёдер на 20-25 см, а объём груди меньше бёдер на 7-12 см. Пример: при бёдрах в 110 см талия составляет 85-90 см, а грудь 98-103 см.

Плавные изгибы сохраняются, бёдра смотрятся особенно аппетитно, что нравится мужчинам.

Такой тип фигуры является чуть ли не самым женственным, чем и привлекает к себе повышенное внимание.

Спорт: «прямоугольник»

Для прямоугольного типа фигуры характерны примерно одинаковые пропорции тела. Объём груди, талии и бёдер может отличаться на пару сантиметров. Но это необязательно и талия может быть меньше на 7-10 см. Пример: при бёдрах и груди, имеющих объём 86 см, талия составляет 76-86 см.

Может показаться странным, но такой тип фигуры тоже нравится мужчинам. Основное условие — ухоженное, упругое тело, которое присуще женщинам, активно занимающимся спортом.

Такую фигуру предпочитают мужчины, любящие подтянутое женское спортивное тело.

Чтобы подчеркнуть талию или визуально увеличить бедра, необходимо подбирать соответствующую одежду, подчёркивающую изгибы, что не так просто при этом типе фигуры.

Тип телосложения «прямоугольник» присущ подросткам, но может нравиться мужчинам, которые не слишком уверены в себе и предпочитают более слабых и ранимых девушек. Такое телосложение напоминает им о молодости и свежести женского тела, даже если обладательнице оного уже много лет, но мужчина не воспринимает женщину, как маленькую девочку.

Идеальных пропорций и размеров в природе не существует. Каждый тип женской фигуры индивидуален и не должен зависеть от стандартов красоты, навязанных обществом. Ценна гладкость кожи и подтянутость мышц. Женщина с любым видом фигуры может ухаживать за собой, содержать своё тело в форме. Не нужно гнаться за модой, потому что она изменчива. И не стоит кардинально меняться ради кого-то, это необходимо делать только ради своего здоровья и настроения.

Что мужчины думают о женской фигуре?

Мы продолжаем спрашивать мужчин нашего города о самом сокровенном. Сегодня поговорим о женских параметрах. Стоит ли нам худеть, полнеть, качать мышцы? Мужчины — вам слово!

В прошлый раз мы узнали мнения кировских мужчин о современных модных тенденциях. В этой статье речь пойдет о женской фигуре. Вопрос о том, девушек с какими параметрами предпочитают мужчины, всегда был и будет дискуссионным. Худенькие или пышки, тип «песочные часы» или прокаченное тело — что выбирают наши мужчины?

Я думаю, что большинство из нас пытались «подогнать» себя под какой-то определенный тип. В большей степени это продиктовано стремлением нравиться противоположному полу. Что греха таить, я и сама сидела на всевозможных диетах, мне всегда казалось, что худенькие дюймовочки очень нравятся мужчинам, так как о них хочется заботиться. Да выражение о том, что «маленькие девушки созданы для любви, а большие для работы» всегда казалось мне актульным.

Но как часто наше мнение и видение «идельного» типа совпадает с мужским? Об этом мы сегодня и поговорим с Андреем, Олегом, Дмитрием, Андреем, Богданом и Алексеем.

Худышка

В 60-е года 20 века парадом командовала модель Твигги, которая весила 40 кг. и являлась обладательницей параметров 80-55-80. Именно Твигги стала прообразом современных моделей, которые дефилируют по подиумам всего мира.

Сегодня некоторые из представительниц прекрасного пола считают фигуру девочки-подростка идеальной. В соцсетях созданы группы, в которых участницы усиленно худеют, пробуют на себе различные диеты, стремятся к заветным 40 кг.

А считают ли мужчины такой тип фигуры привлекательным? Какие мысли и ассоциации вызывают у них очень худые барышни?

 

Андрей, 24 года
помошник тренера

— В наше время девушек с такими параметрами и весом называют анорексичками. Лично для меня такой типаж девушек непривлекателен, сразу возникает желание сводить ее в ресторан и хорошенько накормить.

 

Олег, 25 лет
инженер

— Девушка должна быть в первую очередь женственной. Несомненно, что в разные времена были и разные взгляды на женскую красоту. Но данный типаж больше смахивает на ребенка, что, на мой взгляд, ненормально.

 

Дмитрий, 37 лет
строитель

— Мне не нравится, такой тип фигуры выглядит болезненно. Хотя муж моей сестры именно такой тип и считает привлекательным. Чтобы быть для него идеалом, она похудела на 20 кг., думаю, что как раз 40-45 кг. она сейчас и весит.

 

Андрей, 28 лет
руководитель проекта

— Лично у меня такой типаж ассоциациируется с ребенком, сексуальности не вижу. Такие девушки могут вызвать только отцовские чувства.

 

Богдан, 26 лет
мастер-консультант

— Девочка-скелет. Такое ощущение, что ее сейчас сдует ветром или она просто сломается пополам. Так и хочется ее накормить чем-нибудь и пожирнее.

 

Алексей, 24 года
консультант

— Стоит отметить легкость и компактность таких девушек. Да, миниатюрность очень привлекает, но не стоит злоупотреблять с этим. Чрезмерная худоба лишь отталкивает и пугает — хочется взять и накормить.

Резюмируя, отмечу, что среди моих знакомых есть немало тех, кто к именно такому типу и стремится. А наши мужчины, в этом случае хотят проявить заботу и накормить.

Переходим к следующему типу.

«Песочные часы»

На страницах мужского глянца с завидной регулярностью блистают обладательницы фигуры типа «песочные часы» — выдающаяся грудь, тонкая талия и округлые бедра. В идеале — тип «90-60-90».

Кому-то повезло и природа одарила такими пропорциями. А кто-то крутит обруч, приседает. И это если говорить о тех методах, которые доступны каждой.

Все больше известных женщин, создавая образ женщины-мечты, покорительницы мужских сердец, героини мужских фантазий, прибавляют себе объема в груди и бедрах. Это, конечно, более радикальные методы, но к ним также прибегают в погоне за красотой.

Сам по себе напрашивается вопрос: «А всем ли мужчинам нравится такой тип фигуры или это навязанный стереотип»? Итак, мнение мужчин.

 

Андрей, 24 года
помошник тренера

— Мне не нравится такой типаж девушек. Бедра широкие, грудь отвисшая, только талия идеальная.

 

Олег, 25 лет
инженер

— Я думаю, что большинство мужчин все-таки привлекают гармоничные и выразительные формы женского тела. И я к ним отношусь. Поэтому данный тип фигуры для меня победил!

 

Дмитрий, 37 лет
строитель

— Честно? Я побаиваюсь чересчур идеальных женщин. Внешне красиво конечно, но вот мой жизненный опыт подсказывает, что такие женщины далеко не идеальны в жизни. Мне нравится другой тип фигуры.

 

Андрей, 28 лет
руководитель проекта

— Сексуальная девушка. Явно выраженная правильная геометрия тела — большая грудь, тонкая талия, широкие бедра. Подсознательно этот тип самый благоприятный для продолжения рода: большая грудь для кормления детей, широкие бедра для хороших родов. В общем все признаки для здорового потомства. Это, конечно, еще с каменного века сидит в нашем подсознании, и именно это мужчины и называют сексуальностью.

 

Богдан, 26 лет
мастер-консультант

— Форма, конечно, хороша, но все равно не идеальна.

 

Алексей, 24 года
консультант

— «Девушка с обложки» — это во все времена будоражило мужские сердца. Идеальные пропорции тела всегда манили и будут манить к себе, но порой под идеальными параметрами скрывается далеко не идеальный человек. «Девушка с обложки» подчас навсегда и остается той «обложкой». Да, это супер, девушки стремитесь к идеальной фигуре, но не в ущерб здоровью.

Мнения мужчин в большей степени сошлись, как по поводу типа фигуры и его привлекательности, так и по поводу того, соответсвует ли внешний вид духовному содержанию.

Теперь поговорим о следующем типе.

Аппетитные формы

Такой типаж любил рисовать Рубенс. Его женщины кажутся «созданными из молока и крови». Пышные, полнотелые девушки, женщины являлись привлекательными в древней Руси, так как символизировали здоровье, а значит легко могли родить. В эпоху Возрождения также идеалом являлись пышные женщины. Советская Россия — и снова дамы в теле.

Как обстоят дела сегодня? Стоит ли нам худеть или дамы с аппетитными формами нравятся мужчинам больше, чем обладательницы идеальных параметров 90-60-90?

Слово нашим мужчинам:

 

Андрей, 24 года
помошник тренера

— Девушки с пышными формами тоже привлекательны для некоторых типажей мужчин. Такие девушки обладают более лучшим качеством — добротой и хозяйственностью. Но это не мой типаж.

 

Олег, 25 лет
инженер

— Здоровый аппетит — это хорошо. Такая девушка наверняка вкусно готовит. Есть, конечно, любители пышечек, но это скорее исключение, нежели правило.

 

Дмитрий, 37 лет
строитель

— Такой тип фигуры мне, безусловно, нравится. Есть за что подержаться!

 

Андрей, 28 лет
руководитель проекта

— Пышные формы — минимум сексуальности, так как полнота является признаком плохого здоровья и малоподвижного образа жизни девушки.

 

Богдан, 26 лет
мастер-консультант

— Этот тип фигуры, по-моему мнению, присущ современным американкам с их широко развитыми сетями фаст-фуда. Если девушку первого типа хотелось накормить, то обладательниц таких параметров хочется ограничить. Еще лучше —  познакомить первый и третий типажи, вместе они бы выровнялись и добились идеальных форм.

 

Алексей, 24 года
консультант

— Так называемые «рубенсовские формы». Да, часто мужчины говорят, что им очень нравятся такие девушки и нет ничего в этом такого зазорного, ведь у каждого свои вкусы и предпочтения. Во многом дело зависит непосредственно от конституции самой женщины, пышные формы заложены с рождения и как тут не крутись… Но есть и вполне умелые женщины, которые хорошо скрывают свои недостатки фигуры и подчеркивают свои сильные стороны.

Для меня ответы мужчин были слегка неожиданными. А теперь переходим к последнему типу фигуры.

«Накаченное» тело

 

Сегодня бодибилдинг нельзя назвать мужским видом спорта. Все больше женщин, отправляясь в спортивный зал для того, чтобы просто «привести себя в порядок», так увлеченно занимаются, что переходят на совершенно иной уровень. Женщины также хотят иметь красивые атлетические тела.

Еще в 50-х годах журналы «Strength and Health» и «Iron Man» писали о женщинах-культуристках. Особую популярность на западе в середине 70-х годов 20 века такой тип фигуры обрел благодаря Лайзе Лайон. А сегодня женский бодибилдинг прочно вошел в нашу жизнь. Женщины наровне с мужчинами занимаются в зале, участвуют в соревнованиях и соблюдают все правила сушки и набора массы.

Итак, дорогие мужчины, как вам такой тип фигуры? Считаете его привлекательным?

 

Андрей, 24 года
помошник тренера

— Рядом с такой женщиной должен находиться Виталий Кличко, чтобы в любой момент мог увернуться от хука справа своей замечательной спутницы. Некрасиво, на мой взгляд, девушке иметь такую фигуру.

 

Олег, 25 лет
инженер

— Да это мужчина в купальнике! Сразу нет! Я таких женщин побаиваюсь.

 

Дмитрий, 37 лет
строитель

— Единственное, что я могу сказать по такому типу фигуры, что я бы с радостью взял ее к себе на работу. Мне не нравятся такие женщины.

 

Андрей, 28 лет
руководитель проекта

— Вообще ни какой сексуальности! Я надеюсь, что большинство мужчин традиционной ориентации. Очень сильное сходство с мужчиной. На мой взгляд, это извращение.

 

Богдан, 26 лет
мастер-консультант

— Рядом с такой девушкой я буду ощущать себя девушкой. Она будет хулиганов разгонять, а не я. Да и где на ее теле хоть одно мягкое место, за которое можно было бы подержаться? Один камень. Предыдущие типажи — действительно девушки, пусть и со своими недостатками или преимуществами. Но данная «тетя» — это дядя. Хотя, не спорю, спортивные девушки привлекательны, но не стоит делать из себя Шварценеггера!

 

Алексей, 24 года
консультант

— Рассматривая этот тип фигуры, хочется сказать, что в первую очередь женщина должна оставаться женственной, все должно быть в гармонии, как тело, так и душа.

А теперь, подводя итог, хотелось бы услышать от мужчин, что они думают по поводу того, что кто-то усиленно худеет, кто-то набирает форму или качает мышцы.

Стоит ли игра свеч? Что главное в женщине и какой тип идеален?

 

Андрей, 24 года
помошник тренера

— Резюмирую, каждая девушка, неважно, худая она, толстая или накаченная, имеет свои плюсы. Любящий человек закроет глаза на фигуру девушки. Лично для меня, как для человека, который посвятил уже 16 лет спорту, больше симпатизируют девушки с внешностью, что-то между вторым типом и четвертым.

 

Олег, 25 лет
инженер

— Главное — это нравиться самой себе, но все-таки следить за собой, я думаю, нужно каждой.

 

Дмитрий, 37 лет
строитель

Вспомните фильм про самую обаятельную и привлекательную и также говорите себе перед зеркалом.

 

Андрей, 28 лет
руководитель проекта

— Стоит следить за собой, своим здоровьем и, прежде всего, нравиться самой себе. При знакомстве впечатление от внешности важно первые минут 30, а решающую роль все-таки играет ум и внутреннее обаяние девушки. Сосуд без благородного наполнения так и остается забавной стекляшкой. Поэтому нужно находить время не только на эксперименты с собственным телом, но и духовно развиваться.

 

Богдан, 26 лет
мастер-консультант

— Нужно быть собой и не заморачиваться. Для каждого человека есть своя пара, да и о вкусах не спорят. Главное быть девушкой, с которой хотелось бы находиться рядом. А самое главное, помнить, что путь к сердцу лежит через желудок, по крайней мере к моему.

 

Алексей, 24 года
консультант

— Дорогие девушки и женщины, не стоит подгонять себя под различные стандарты, стереотипы и тому подобное. Каждая прекрасна сама по себе! Кто-то любит миниатюрных девушек, а кто-то предпочитает «рубенсовские формы».
Закончить хотелось бы опять-таки словами мужчины, ирландского актера Майкла Фассбендера: «Если у девушки есть лишний вес, но она чувствует себя комфортно в своем теле и живет такой жизнью, какой хочет, она будет казаться мне привлекательной и сексуальной. Если у девушки идеальные формы, но она не умеет радоваться жизни и не любит себя, — это очень печально и вряд ли может понравиться».

В следующей статье мы поговорим о том, женщины каких профессий нравятся мужчинам, какие из них присутсвуют в их фантазиях, а с какой профессией мужчины посоветовали бы нам расстаться без сожаления! До скорых встреч!

Какая женская фигура привлекает мужчин

Многие девушки увлекаются тренировками и мучают себя диетами, чтобы избавиться от лишнего веса. Согласно опросу среди мужского населения, не всем молодым людям нравятся худые девушки.

Есть стереотип, что многим нравятся девушки модельной внешности с параметрами 90-60-90, но на самом деле это не так. Для долгих отношений напротив выбирают молодых особ, у которых пышная фигура. Но это отнюдь не говорит о свисающем жире до колен.

На каких девушек обращают внимание мужчины?

• основное, на что обращают внимание мужчины – это талия, бедра и грудь, также важно равномерное их соотношение;
• если бедра примерно сто сантиметров, то талия должна быть примерно семьдесят; такой формат фигуры считается очень сексуальным и привлекательным;
• самой лучшей фигурой мужчины считают форму песочных часов и грушевидную;
• парни обращают внимание на упругие ягодицы и пышные бедра.

Какой тип фигуры привлекает мужское население?

• формат фигуры «песочные часы» считается идеальным; для такого типа характерен одинаковый размер бедер и грудной клетки;
• еще один формат фигуры под названием «мускатная тыква»; такой тип фигуры очень похож на песочные часы, но вот бедра немного уже, а талия наоборот чуть пошире.
• также молодые люди приходят в восторг от девушек, у которых тонкие руки и запястья, а также выраженные ключицы и узкая талия;
• согласно статистике, очень маленький процент женщин подходит под формат фигуры «песочные часы».

Что привлекает мужскую аудиторию больше всего?

• детское личико, в котором читается искренность и открытость, выразительные черты такого типажа – округлое лицо и небольшая нижняя челюсть;
• голос должен быть высоким и громким, мужчины не очень любят девушек с басом;
• округлые бедра и симметричная грудь очень завлекает мужчин;
• идеальная разница в росте с женщиной для мужчин считается двадцать сантиметров.

Идеальных параметров для представительниц женского пола не существует. Хорошая фигура зависит от многих параметров. Например, от индивидуальных особенностей, телосложения и ширины кости девушки.

Что же касается груди, то согласно опросам, почти тридцать процентов мужчин предпочитают третий размер груди у девушек. Большинству нравится второй размер и лишь пять процентов мужской аудитории выбирают грудь пятого или шестого размера.

Как говорится в старой пословице: «на каждый горшок найдется своя крышка», так в и отношениях, мужчина выберет себе партнершу, ссылаясь на свои предпочтения во внешности, фигуре и характере. Самое главное – это вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться, развиваться и соблюдать этикет и уважение – все эти компоненты создают образ идеальной умной женщины с подтянутой фигурой.

А какую женскую фигуру вы считаете идеальной?

8 вещей, который тайно нравятся мужчинам в женщинах • Фаза Роста

Тяжело с уверенностью сказать, что конкретно привлекает людей друг к другу , существует множество факторов.

Но что может сказать научное сообщество об «общей привлекательности»? Действительно ли все внимание обращается только на внешнюю красоту? Может все-таки существуют некие особенности, на которые еще мужчины обращают внимание?

Согласно исследованиям, в женщинах мужчины подсознательно ценят то, что связано с деторождением, чувственностью и здоровьем.

1.    Фигура типа «песочные часы»

Женщины обычно думают, что мужчинам нравятся стройные девушки, однако на инстинктивном уровне привлекательность женского тела больше связана с функцией размножения.

Изогнутая талия и большие бедра именно с этой функцией и связана. Мужчина подсознательно воспринимает такую женщину, как способную родить ребенка.

Имеете фигуру такого типа? Подчеркивайте ее сильные стороны и работайте над недостатками. Мужская часть человечества будет без ума.

2. Симметрия тела

В Древнем Египте симметрия была признаком совершенной красоты. Возможно, это связано с ассоциациями с сильной и здоровой родословной. Знали египтяне об этом или нет, но подсознательно мужчины ориентируются и на симметричность девушки.

К счастью или к сожалению, ни одно лицо не является абсолютно симметричным. Но, определенно к счастью, современная косметика помогает бороться с ассиметричностью и скрывать недостатки внешности.

3. Ухоженные длинные волосы

Исследование показало, что длинные волосы у девушки воспринимаются мужчинами не только как признак привлекательности, но и явное свидетельство здоровья и долголетия.

Короткие прически, кажутся более мужественными, а вот длинные, ухоженные волосы – сами по себе сексуальны.

Источник: iStock

4. Красный цвет

Забудь о коротком черном платье! Когда речь идет о привлечении мужского взгляда, в ход идет красный цвет. Исследования говорят, о повышенном внимании мужчин к дамам в красном.

5. Феромоны

Когда говорят о химии между людьми, имеются в виду именно феромоны. Парфюмерные компании в течение многих лет искали волшебное любовное зелье, но химический состав пробуждения любви остается неразгаданным.

Все дело в запахе, который издаёт наше тело. Нет определенного запаха, к которому неравнодушны все мужчины, но индивидуальное воздействие нельзя отрицать.

6. Завораживающие глаза

Говорят, глаза — это зеркало души. Когда задают вопрос: «Что же мужчины находят привлекательным в женщинах?», большинство парней действительно первым делом думают о глазах.

Глаза — уникальны и легко модифицируемые. Разноцветные линзы, срелки, «смоки айс» — вы хоть каждый день можете генерировать новый образ своим глазам, сводя мужчину с ума.

7. Тон голоса

Женщины склонны понижать свой голос и замедлять свою речь в разговоре с мужчиной. Таким образом они считают себя сексуальнее. Однако, оказывается мужчины предпочитают более высокий тон голоса и воспринимают девушек с таким тоном более привлекательными.

8. Ваши губы

Мужчин определенно тянет к большим губам.

Губы, накрашенные красной помадой, задерживают внимание мужчин в семь раз дольше, чем глаза или волосы. Тонкие губы, накрашенные красной помадой, повышают привлекательность девушки на сорок процентов.

Губы — самая чувственная часть тела женщины, из тех что всегда на виду, потому не откладывайте на долго поиски своего идеального оттенка.

По материалам: http://www.yourtango.com/2017308749/what-men-find-attractive-women-never-talk-about

Что мужчины думают о женской фигуре: реальные откровения мужчин

Фигура важна, но это не всё, что должна иметь в своем арсенале привлекательная женщина. Мужчины обращают внимание на всё — на глаза, на волосы, запах, одежду, рост, возраст. Ранее мы уже рассказывали о том, каких женщин мужчины считают красивыми.

Типы женских фигур

Песочные часы. Этот тип называют также фигура «Х» , потому что она напоминает эту букву. У таких девушек верхняя и нижняя часть тела уравновешены, а между ними — узкая талия. Многие ошибочно полагают, что у девушки с типом фигуры «песочные часы» должна быть большая грудь, но это не так. Она может быть и маленькой. Главное, чтобы была выражена талия и были округлые бедра.

Даже если женщина с таким типом фигуры полнеет, талия остается выраженной. Это основное отличие от других типов фигур. Вес набирают в основном бедра и грудь. Среди известных женщин такой фигурой обладают Ким Кардашьян, Скарлетт Йоханссон, Дита фон Тиз. Такой тип фигуры нравится мужчинам, потому что даже не самая выразительная грудь и бедра смотрятся на пять с плюсом.

Груша. Второй тип фигуры называется грушей (фигура «А»), потому что у таких дам узкие плечи, но большие бедра. По сути это единственное важное отличие от «песочных часов». Низ кажется широким. Девушки часто комплексуют из-за этого, им кажется, что они полные, хотя это абсолютно не так. В процессе набора веса жир откладывается внизу, а не наверху тела. При малом весе фигура «груши» становится уравновешенной.

Яркие примеры такой фигуры: Кейт Уинслет, Дженнифер Лопез, Рианна. Мужчинам эта фигура нравится из-за выразительного низа. Мужчины часто испытывают слабость к ягодицам и бедрам.

Треугольник. Фигура «Y» также весьма распространена. У таких дам широкие плечи, слабо выраженная талия и бедра. Большинство таких женщин склонны к худобе. Подобной фигурой обладают Сигурни Уивер, Анджелина Джоли, Анастасия Волочкова.

Какой бы полной ни была такая женщина, ее ноги толстеют в последнюю очередь. Такая фигура чаще всего нравится мужчинам, которые ценят утонченность и сдержанность.

Прямоугольник. Фигура «Н» становится действительно привлекательной, если у девушки нет лишнего веса. Проблема данного типа телосложения состоит в том, что талия очень широкая, поэтому даже большая грудь и ягодицы с бедрами не видны сразу.

Наиболее яркими обладательницами такой фигуры являются Мила Йовович, Камерон Диаз, Анна Курникова, Николь Кидман. Мужчины обращают внимание на таких женщин, если те подбирают правильную одежду, которая не подчеркивает слабо выраженную талию.

Яблоко. Эти дамы склонны к полноте, поэтому их фигуру еще называют фигурой «О». Ноги у них относительно стройные, бедра — худые, ягодицы не выражены, талия имеется, но не выражена ярко. Такая фигура у Аллы Пугачевой, Бритни Спирс, Лив Тайлер. Этим девушкам необходимо правильно подбирать наряды и держать руки подальше от сладкого.

Откровения мужчин

Как показали проведенные опросы, мужчины редко разбираются в типах фигур. Они обращают внимание на детали — на грудь, ягодицы, бедра, — но не видят картину в целом, поэтому никогда не оценивают женщину по типу ее фигуры. Скорее всего, это связано с тем, что большинство женщин умеет скрывать недостатки правильно подобранной одеждой.

Валерий, 29 лет: «Я ни разу не пытался разделять девушек по типу фигур. Мне нравится, если у дамы широкие бедра и большая грудь. Даже не представляю, какой это тип фигуры».

Игорь, 24 года: «Мне нравится, когда у дамы большая грудь, а внизу чтоб не было слишком много лишнего. Остальное для меня не имеет значения».

Андрей, 39 лет: «Обожаю, когда женщина стройная и не имеет лишнего веса. Утонченность — это самое важное».

Подобных мнений подавляющее большинство. Однако после того, как мужчинам показывают все типы фигур и просят выбрать самый красивый, они почти всегда указывают на «песочные часы» или «грушу». Вот как выглядит статистика:

Психологи постарались объяснить, почему «песочные часы» и «груша» наиболее желанны. Дело в том, что мужчины чаще всего обращают внимание на бедра и грудь, когда смотрят на девушку. Это происходит абсолютно автоматически. Эти два типа фигуры очень хорошо подчеркивают либо то, либо другое.

Вывод прост: старайтесь подчеркивать то, что вы считаете в себе самым привлекательным — грудь, бедра, ягодицы, плечи. Подбирайте такую одежду, которая будет выделять ваши внешние достоинства. А о том, какой именно у вас тип фигуры, беспокоиться не стоит. 

Со временем стандарты красоты меняются. Сейчас из моды ушла сильная худоба. Мужчинам нравятся самые разные девушки. Чтобы достигнуть настоящего женского счастья, не нужно становиться супермоделью. Достаточно умело подчеркивать свои природные данные.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

14.06.2019 01:22

Какой тип телосложения предпочитают мужчины? Наш ШОКИРУЮЩИЙ опрос показывает все это

Знаете ли вы, что первое, что думает мужчина, глядя на ваше тело?

Посмотрим правде в глаза: быть женщиной непросто.

На самом деле, наши тела и то, как мы выглядим, подвергаются сильному давлению…

Каждый день мы смотрим на знаменитостей и артистов с их удивительными телами в бикини, задаваясь вопросом, станем ли мы когда-нибудь похожими на них …

Но вот правда:

Есть скрытая причина, по которой каждый мужчина любит смотреть на них…

И мужчины никогда этого не признают.

Как профессиональные инструкторы по свиданиям, мы много лет изучали психологию влечения и отношений и помогли тысячам женщин по всему миру.

Вот почему мы ТОЧНО знаем, чего хотят мужчины, и какая идеальная форма женского тела их привлекает.

Для этого мы провели опрос 2000 мужчин со всего мира.

Они раскрыли нам свои самые сокровенные секреты об их любимом типе телосложения , частях тела, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО их возбуждают, и оценили формы женского тела от худших к лучшим.

Сегодня мы вам ВСЕ это покажем!

Вы узнаете ТОЧНО, что мужчины ищут в женском теле, и особые способы воспользоваться этим, используя модные приемы для вашего типа телосложения.

Позже в этой статье мы также покажем вам несколько хитрых приемов , чтобы повысить вашу привлекательность БЕЗ УПРАЖНЕНИЯ, так что ребята сразу начнут замечать вас, куда бы вы ни пошли!

Какие черты делают женщину красивой? Первые четыре вещи, которые парни замечают в своем теле

Всем известно: первое впечатление очень важно.

Когда вы впервые встречаетесь с мужчиной, он БУДЕТ смотреть на ваше тело …

Но вот секрет:

Большинство парней решат, нравитесь вы ему или нет в первые 2 минуты встречи с вами.

В нашем опросе 2000 мужчин мы выяснили, какие части тела парни замечают в первую очередь, а также что они думают о них.

Есть определенные вещи, которые парни замечают в вас мгновенно, включая ваши плечи, шею, бедра и живот.

Запомните:

В первую очередь мужчину привлекает НЕ размер этих частей тела …

Напротив, их форма по отношению друг к другу.

Вот почему лучший способ произвести впечатление на парня при первой встрече — это одеться так, чтобы подчеркнуть эти части вашего тела.

Также неплохо потренироваться, чтобы привести в тонус эти определенные части тела — обязательно прочитайте до конца подробный план тренировки, который быстро поможет вам достичь идеального тела!

Внимательно просмотрите этот список и посмотрите в зеркало, чтобы сравнить:

1. Ваши плечи

Верите вы или нет, но ваши плечи действительно могут изменить первое впечатление мужчины о вас.

Ваши плечи — одна из тех мелочей, которые парни замечают в вас, но никогда не скажут вам прямо.

В нашем опросе мужчины постоянно оценивали атлетичных девушек как идеальных по форме тела.

А что общего у всех этих девушек?

У всех были подтянутые плечи.

Вопреки расхожему мнению, парни не любят худых девушек. Вместо этого их гораздо больше привлекают девушки с правильными формами в нужных местах.

Обязательно ознакомьтесь с руководством по тренировкам в конце этой статьи, чтобы узнать, как легко повысить тонус плеч и всего тела!

2.

Ваша шея

Еще одна особенность спортивного женского тела — тонкая шея.

Это тоже одно из первых, что парень замечает о вас.

Вот почему:

Установив зрительный контакт с вами, он начнет сканировать ваше тело, начиная с вашей головы вниз …

Размер вашей шеи по сравнению с вашей головой покажет ему, насколько вы привлекательны.

Если он будет слишком широким по сравнению с вашей головой, вы будете выглядеть тяжелым и непригодным.

С другой стороны, если он будет слишком худым и костлявым, ваша голова будет выглядеть большой и неудобной!

3. Бедра

В наши дни все говорят о кривых…

Но что именно?

Кривые на теле женщины относятся к форме их частей тела , а не только к размеру.

Привлекательное тело не обязательно означает, что вы должны быть стройными или легкими.

На самом деле, самое главное — это изгибы и пропорции.

Красивое женское тело — это когда все части вашего тела имеют красивую форму и размер , соответствующий друг другу .

Это также объясняет разницу между толстыми и толстыми: у «толстых» девушек красивые формы и пропорциональные тела, но они, конечно, не страдают лишним весом!

4. Ваш живот

Многие девушки не понимают, насколько важен живот для мужского влечения…

Вот правда:

Живот — это нормально, если он соответствует остальному телу.

Наш опрос показал, что большинству парней все равно, есть ли у вас живот. Однако их отключают, если слишком сильно торчит .

Как мы уже говорили, для парней очень важно первое впечатление.

Когда парень смотрит на ваш живот, это может означать, что он выделяется по сравнению с остальной частью вашего тела и привлекает его внимание.

… И если ваш живот — одно из первых, что он замечает в вас, он может очень быстро потерять к вам интерес !

Какой тип телосложения нравится парням? Обнародованы результаты опроса!

Посмотрим правде в глаза — трудно понять, о чем иногда думает мужчина…

В ходе этого опроса мы опросили 2000 мужчин, спрашивая их, какой женский тип телосложения наиболее привлекателен.

Вот что мы узнали:

Большинство девушек сосредоточены на неправильных вещах , когда речь идет о том, что он думает о вашем теле.

На самом деле, важен не ваш вес или размер какой-либо части тела …

В сексуальном плане мужчины к вам привлекают именно ваши общие изгибы и формы.

Прочтите эти результаты и ТОЧНО узнайте, какая форма тела кажется парням наиболее привлекательной.

Позже вы также получите полное руководство по тренировкам, чтобы быстро получить лучшую форму тела, сосредоточив внимание на нужных частях тела!

5-е место: тело перевернутого треугольника

Форма тела перевернутого треугольника — наиболее неправильно понимаемый тип тела.

Многие женщины думают, что это непривлекательно или даже сильно отталкивает.

Но результаты нашего опроса показывают, что мужчины не возражают против такой формы тела, если вы правильно одеваетесь.

Эта форма тела определяется широкой верхней частью тела (включая плечи и грудь), но узкими и неопределенными бедрами.

Поэтому важно одеваться, чтобы «смягчить» линию плеч и привлечь внимание к бедрам и ногам.

Для этого носите приталенные топы с глубоким узким вырезом и доходящими до бедер.

Чтобы расширить бедра и нижнюю часть тела, выберите расклешенные юбки, а также свободные брюки или шорты.

Несмотря на все это, перевернутый треугольник был признан наименее любимым мужчинами в нашем опросе , поэтому очень важно добавить больше изгибов бедрам с помощью целевых упражнений …

(ПРИМЕЧАНИЕ: Следуйте этому руководству, чтобы узнать, как соблазнять мужчин БЕЗ упражнений…)

4-е место: тело в форме яблока

Тело в форме яблока — это то, что от природы имеют многие женщины.

У него полная верхняя часть тела, но со слабыми изгибами бедер и талии.

Несмотря на приличный бюст, мужчины склонны оценивать эту форму тела как «среднюю» и «не особо особенную».

Это потому, что в нужных местах отсутствуют нужные изгибы.

Полнота этой формы тела в средней части также означает, что для этого типа телосложения нелегко одеваться. Обычно рекомендуется струящийся топ свободного кроя.

Тем не менее, лучшим решением будет подтянуть мидель с помощью упражнения .

(Нажмите здесь, чтобы узнать психологический ярлык к сердцу любого мужчины!)

3-е место: Грушевидное тело

Грушевидное тело — это здоровая форма тела — Фактически, это то, что люди обычно имеют в виду, когда говорят о «Соблазнительная посадка».

Отличается широкими и выраженными бедрами, но узкой верхней частью тела и талией.

Мужчины, участвовавшие в нашем опросе, сочли грушевидное тело привлекательным. Им особенно нравится форма груши с облегающими мини-юбками и топами с широким вырезом.

Это тот тип телосложения, который мужчины начинают замечать, особенно когда видят изгибы вашей фигуры.

Это потому, что ваши широкие бедра действительно привлекают их внимание!

Однако они в подавляющем большинстве считают, что тело песочных часов лучше формы груши.

2-е место: Тело в виде песочных часов

Все согласны: форма песочных часов мгновенно привлекает внимание.

Эта форма тела отличается широкой верхней частью и такими же широкими бедрами, но узкой талией.

Есть много причин, по которым мужчины всегда оценивали песочные часы выше, чем груши.

Например, ребята посчитали, что песочные часы были более «уравновешенными» и «пышными». Кроме того, женщина выглядела моложе и стройнее.

На самом деле, ученые считают песочные часы привлекательными, потому что они показывают хороший потенциал для деторождения.

Вот почему мужчины считают его неотразимым!

Очевидно, не все девочки рождаются с этим телом…

(Щелкните здесь, чтобы привлечь внимание любого мужчину, независимо от того, как вы выглядите!)

1-е место: тело йоги

Результаты Результаты нашего опроса были однозначными:

Самая привлекательная форма женского тела — это тело йоги.

Он сочетает в себе все, что мужчина ищет в женском теле: Идеальные формы и пропорции частей тела .

Все основные части тела имеют идеальный размер по отношению друг к другу, включая бедра, плечи, ноги и живот.

От знаменитостей и певцов до спортсменов и актрис — тело йоги чрезвычайно привлекательно для парней.

Неудивительно, что все самые красивые женщины в мире практикуют йогу!

Это тот тип тела, на котором можно хорошо выглядеть в любой одежде, с макияжем или без него .

На самом деле, когда девушки с телом йоги входят в комнату, все замечают и смотрят.

БОНУС: украсть внимание любого мужчины БЕЗ упражнения

В качестве тренеров по свиданиям и экспертов по отношениям мы помогли тысячам женщин по всему миру привлечь их идеальных мужчин.

Вот секрет, который не понимают большинство девушек:

Влечение — это психологическое явление — оно происходит в уме.

Пока вы можете заставить его полюбить вас психологически, не имеет значения, как вы выглядите…

Неважно, сколько вам лет…

И неважно, как он к вам относится прямо сейчас.

Независимо от того, холост он или взят, вы украдете его сердце.

Чтобы узнать, как именно это сделать, ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой ниже:

БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО: Заставьте его быть с вами!

Используйте эти умные приемы, чтобы сделать любого мужчину полностью одержимым , и ПРОСИТЕ шанс вместе с вами!

Прямо сейчас у вас есть два варианта:

Вы можете оставаться таким же, как вы, пусть мужчины будут мало обращать на вас внимание всю оставшуюся жизнь, и вместо этого смотреть, как они стекаются, чтобы поговорить с девушками с удивительными телами …

OR

Вы можете изучить эти простые техники, привлечь внимание мужчин, куда бы вы ни пошли, и, наконец, стать женщиной, которой каждый мужчина хочет быть с .

Как только вы освоите эти приемы, вам больше не придется беспокоиться о том, что вы носите или как вы выглядите.

Мужчины сразу заметят вас на вечеринках и захотят с вами поговорить.

Вам больше никогда не придется беспокоиться о своем мнении или диете.

Все, что вам нужно сделать, это быть собой, и мужчины сразу же привлечутся к вам!

БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО: Сделайте так, чтобы он был с вами!

Используйте эти умные приемы, чтобы сделать любого мужчину полностью одержимым , и ПРОСИТЕ шанс вместе с вами!

---

Другие статьи FlirtSavvy

Как завоевать мужчину над другой женщиной (с помощью психологии)

Команда FlirtSavvy 22 января 2021 г.

Используйте эти 5 умных шагов, чтобы быстро и легко захватить сердце мужчины и заставить его выбрать вас над любой другой женщиной!

Что делает женщину интригующей мужчиной

Команда FlirtSavvy 14 декабря 2020 г.

Наши тренеры по свиданиям покажут вам 10 мелочей в женщине, которая интригует мужчину, которая заинтересует его и мгновенно вас зацепит!

Топ-10 вещей, которые девушки делают, что парни любят (но никогда не признают)

Команда FlirtSavvy 13 октября 2020 г.

Мы опросили сотни парней о том, что девушки делают, что им нравится.Эти простые вещи заставят его думать о тебе весь день!

Какие девушки нравятся парням больше всего? (5 типов девушек, которые они любят)

Команда FlirtSavvy 27 августа 2020 г.

Есть 5 типов девушек, о которых втайне мечтает каждый мужчина. Мы ТОЧНО покажем вам, как стать мужчиной, которого хочет каждый парень!

Что делать, когда парень внезапно перестает с вами разговаривать

Команда FlirtSavvy 20 июля 2020 г.

Узнайте, что делать, когда парень перестает связываться с вами без причины. Узнайте, что это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО означает, и как заставить его снова заговорить с вами.

Как флиртовать с парнем на работе (без всякого риска) — 5 простых шагов

Команда FlirtSavvy 13 июня 2020 г.

Наша команда тренеров по свиданиям и экспертов по отношениям шаг за шагом покажет вам, как незаметно флиртовать с парнем на работе, и сделай его одержимым тобой!

MailOnline обнаруживает, какой тип телосложения больше всего нравится мужчинам

Женщины бывают всех форм и размеров, но какой тип телосложения мужчины предпочитают: изгибы Ким Кардашьян и большой бюст или гибкое телосложение супермодели?

Мы решили ответить на этот вопрос раз и навсегда, выставив перед группой мужчин три разных типа женского тела — пышную, стройную и спортивную.

Мужчины носили сложные устройства слежения за глазами, которые анализировали, на каких женщин они проводили больше всего времени, глядя на них, и, следовательно, какой тип телосложения их больше всего привлекал.

ЛЕВ: У Софии атлетическая фигура, у Стефани пышная, а у Инесы стройное телосложение. Так какой из них понравился мужчинам больше всего?

Мы заручились помощью трех моделей — Софии Де Ланси, 30 лет, Стефани Уоррен, 27 лет, и Инесы Де Ла Рош, 35 лет, — и поставили их рядом друг с другом, пока десять мужчин один за другим входили в комнату, чтобы встретить их. .

В то время как Стефани демонстрировала свои изгибы, похожие на Ким Кардашьян, ее коллеги-модели имели тела в стиле супермоделей и Instagram соответственно.

Затем мы снабдили мужчин устройствами слежения за глазами, чтобы выяснить, какие типы телосложения их больше всего привлекают в течение 30-секундного периода.

Девушки демонстрировали свои фигуры в обрезанных джинсовых шортах и ​​обтягивающих майках, и один из наших испытателей, Тони, признал, что, хотя это было похоже на «очень сюрреалистическое путешествие в оптику», девушка на слева, София, была его любимицей.

Один из наших тестеров, Мэтт, знакомится с девушками после того, как ему установили устройство для отслеживания взгляда. В целом худенькая Инеса (справа) набрала самый низкий балл, получив всего 29 процентов взглядов

Девочки (LR): София Де Ланси, 30 лет, Стефани Уоррен, 27 лет, и Инеса Де Ла Рош, 35 лет, приняли участие в эксперименте. где мы задались целью выяснить, какой тип телосложения мужчин больше всего привлекает

Мы приспособили десяти мужчинам устройства для отслеживания взгляда, чтобы выяснить, какие типы телосложения им нравятся больше всего — с неожиданными результатами

В целом стройная Инеса получила оценку самый низкий — 29 процентов взглядов, в то время как фигуристая Стефани набрала самый высокий балл — 36 процентов.Между тем, София заняла второе место с 35 процентами

На этой диаграмме показано, как долго мужчины задерживали взгляд на каждой из моделей. Один провел 19 секунд, глядя на спортивную модель, а другой — 17 секунд, глядя на фигуристую женщину. Другие, однако, были более беспристрастными со своим вниманием.

Хотя мужчинам не сказали, на ком они останавливались дольше всего, Тони смотрел на Софию 13 секунд, Стефани 11 секунд и Инесу 6 секунд за 30 секунд. период.

Между тем, Джей заявил, что у него вообще нет фаворита, а Мэтт признал, что «опасается», куда он смотрит. Джей смотрел на фигуристую Стефани дольше всех, а Мэтт смотрел на атлетичную Софию почти вдвое дольше, чем кто-либо другой.

Тони, который к тому же дольше всех смотрел на Софию, сказал: «Я не был слишком удивлен своим результатом, поскольку я думаю, что он отражает, кто был самым разговорчивым, когда я был в комнате».

В целом худенькая Инеса набрала самый низкий балл с 29 процентами взглядов, а фигуристая Стефани набрала самый высокий балл — 36 процентов.Между тем, София заняла второе место с 35 процентами.

Джей, который утверждал, что у него нет любимой девушки, дольше всех смотрел на фигуристую Стефани. В целом она набрала наибольшее количество баллов среди мужчин, проводивших 36% времени, глядя на ее

Тони, который сказал, что эксперимент был похож на «сюрреалистическое путешествие к оптикам», смотрел на Софию 13 секунд, Стефани 11 секунд и Инесу. шесть секунд за 30-секундный период

В то время как Стефани (справа) демонстрировала свои формы, похожие на Ким Кардашьян, у ее коллег-моделей были тела, похожие на супермодели, и тела, подходящие для Instagram, соответственно (слева, спортивная София)

Один мужчина, кажется, отточен в на Стефани.Однако результаты были на удивление ровными: каждая женщина получала примерно треть взглядов

В то время как 29 процентов наших добровольцев больше всего смотрели на Инесу, похожую на супермодель (справа), 35 процентов больше всего привлекала спортивная София (слева). , как показано на снимке экрана

Девушки демонстрируют свои фигуры в обрезанных джинсовых шортах и ​​обтягивающих майках, когда они встречаются с добровольцем Дэвидом Ноулзом с устройством для отслеживания взгляда

Результаты полностью противоречат результатам недавнего исследования Это говорит о том, что мужчины считают худых женщин наиболее привлекательными, потому что они связывают свою фигуру с молодостью, фертильностью и низким риском заболеваний.

Исследователи из Университета Абердина обнаружили, что «эволюционная приспособленность» определяет то, что мужчины находят привлекательными.

Их заставили поверить в то, что худоба у женщин так привлекательна, потому что мы приравниваем ее к молодости — предпочтительный ИМТ у женщин в исследовании 17-20 соответствует среднему ИМТ молодого 18-20-летнего с максимальной фертильностью и минимальный риск заболевания в будущем.

Почему наука говорит, что мужчины ходят за женщинами с песочными часами

JenAфотографGetty Images

Что вас больше всего привлекает в женщине? Это ее улыбка? Ее личность? Ее фигура?

Если, как и многие мужчины, «песочные часы» — ваш золотой билет, то вы не одиноки.В новом исследовании, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior, утверждалось, что мужчины думают, что женщины с «низким соотношением талии к бедрам» — или «песочные часы» для непрофессионала — имеют наиболее привлекательные тела.

Мужчины предпочитают их не только из-за того, как они выглядят. Ученые утверждают, что мужчинам свойственно предпочитать этот тип телосложения, потому что фигура в виде песочных часов является признаком того, что женщина молода, никогда не была беременна и имеет «ключевые репродуктивные ресурсы».

«Поскольку эволюция полностью зависит от индивидуального успеха в воспроизводстве, все, что связано с воспроизводством, например выбор партнера, должно быть оптимизировано естественным отбором», — объясняет Уильям Д.Лассек, автор исследования и исследователь кафедры антропологии Калифорнийского университета в Санта-Барбаре .

«Таким образом, понимание причин, по которым мужчины считают некоторых женщин привлекательными, должно помочь нам лучше понять эволюцию человека».

Чтобы прийти к заключению, ученые изучили данные более чем 12 000 участников двух национальных обследований здоровья и питания (исследования в США, которые изучают состояние здоровья и питания взрослых и детей).

Они обнаружили, что низкий WHR не только является признаком половой зрелости, но и тесно связан с более высокими уровнями омега-3 докозагексаеновой кислоты (DHA), питательного вещества, важного во время беременности и кормления грудью.

До сих пор считалось, что мужчины предпочитают эти цифры, потому что они говорят им, что женщина здорова и плодородна, но теперь ученые утверждают, что они дают гораздо больше информации, чем это.

«В течение последних 30 лет общепринятым объяснением предпочтений мужчин является то, что они ищут признаки здоровья и фертильности, но мы показали, что очень маленький размер талии и низкий индекс массы тела, связанные с привлекательностью у хорошо питающихся женщин, действительно не указывает на улучшение здоровья или фертильности », — сказал Лассек PsyPost.

«Они указывают на то, что женщина, вероятно, будет молодой (15-19 лет), никогда не была беременной и имеет максимальные запасы жирных кислот, способствующих развитию мозга. В группах, где у женщин меньше еды и они тяжелее в подростковом возрасте, мужчины предпочитают более высокий ИМТ, указывающий на молодость. Предпочтение мужчин более молодым женщинам, вероятно, не станет неожиданностью для большинства женщин.

«Мы также считаем, что молодые женщины с привлекательными WHR и BMI могут лучше пережить первую беременность, когда современная акушерская помощь недоступна», — заключает Лассек.

---

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

Дэниел Дэвис Дэниел Дэвис — штатный автор Men’s Health UK, который в течение последних пяти лет писал статьи о спорте, фитнесе и культуре для различных изданий.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

Самое привлекательное женское тело для мужчин (и, вероятно, для всех остальных) — от костлявого до бомбы

Думаю, нет смысла отрицать, что когда дело доходит до свиданий, любви и отношений, физическая привлекательность имеет значение. Мы обладаем зрительным восприятием и многое делаем по внешнему виду людей. Мы также не делаем этого сознательно, поэтому реального способа избежать этого нет.

Верно это или нет, но именно так мы, люди, работаем.Исследование ясно показывает, что независимо от того, говорят ли люди , они ценят физическую привлекательность, они все равно основывают свои действия на этом. Черт возьми, даже люди, которые действительно верят , что их не волнует физическая привлекательность, по-прежнему заботятся о ней так же, как и все остальные, когда дело касается того, с кем они на самом деле встречаются. (учеба, учеба)

Эти исследования показывают, что и мужчины, и женщины придают большое значение физической привлекательности. И мы написали сопутствующую статью о мужской привлекательности.Это не означает, что физическая привлекательность составляет , а все имеют значение. Другие привлекательные качества включают в себя теплоту и сострадание, возможность заработка и так далее. И все же, как ни странно, эти черты кажутся гораздо менее важными, по крайней мере поначалу.

Это лучший способ выбрать партнера? Кто знает. Возможно нет. Однако эта статья не о том, что должно показаться привлекательным, это статья о том, что действительно считает привлекательным.Некоторые из них могут вас удивить. Большинство людей ошибочно догадываются об этом. На всякий случай, если вы не согласны, я процитирую все свои источники, чтобы вы могли сделать собственные выводы.

На этом примечании, эта статья длин. Я пойму, если вы не хотите читать целиком, так что вот простой и быстрый прием, чтобы мгновенно стать сексуальнее: выпить. Это повысит вашу привлекательность (для себя) на 50%. Это называется эффектом обратных пивных очков, иначе Красота в глазах держателя пива. (исследование) Лучше всего то, что вам даже не нужно пить по-настоящему — эффекта плацебо более чем достаточно — вам нужно только подумать, что вы пьете по-настоящему. (Группа плацебо также испытала преимущество.)

Если вы ищете более здоровое и долговременное эстетическое улучшение, или, возможно, улучшение, которое заметят и другие люди, не волнуйтесь — об этом и остальная часть статьи. Это статья о биологии и физиологии непреодолимого влечения на уровне кишечника и о том, как именно оно выглядит.

Итак, давайте посмотрим, что на самом деле является оптимально привлекательным, чтобы вы могли повернуть еще больше голов и опустить еще больше челюстей, чем вы уже делаете.

Что такое сексуальность?

На этом этапе, вероятно, будет хорошей идеей указать, что еще большее внимание к нашему внешнему виду может привести нас на путь незащищенности. Иногда воспитание более эстетичного взгляда может просто сделать нас более критичными по отношению к себе.

Всегда имейте в виду, что большинство парней не смотрят на женщин критически.Мужчинам в целом нравится, как женщины выглядят . Но это не имеет большого значения, когда дело касается нашего перфекционизма. Некоторые из самых красивых людей плачут до сна, потому что критически относятся к своей внешности. Это не цель. Я бы предпочел, чтобы у тебя было больше, чем слезы, чтобы составить тебе компанию по ночам.

То, о чем мы здесь говорим, идет с другой стороны. Жаркость, по своей сути, — это здоровье и мужественность, которые проявляются очень очевидным и почти невозможным образом.Даже наличие большой круглой попки в конечном итоге сводится к показателю здоровья. На самом деле, возможно, именно поэтому мы в первую очередь ценим физическую привлекательность. Сексуальность — это заметное здоровье .

Физические упражнения и питание не только влияют на то, насколько мы сильны, стройны и подтянуты. Это то позитивное изменение, которое мы видим снаружи, да, но это только верхушка айсберга. Ведение здорового образа жизни и отличный внешний вид также влияют на нашу долголетие, настроение, силу воли, уровень энергии и все наши органы, включая мозг.Вот почему все мы интуитивно предполагаем, что обложка книги дает нам представление о том, что находится внутри.

Например, независимо от расы кожа здорового человека выглядит немного привлекательнее. Более высокое потребление витаминов и минералов (правильное питание), более высокий уровень насыщенной кислородом крови (хорошие привычки для физических упражнений) и здоровое количество меланина (упражнения, питание и солнечный свет) сделают вашу кожу более красной и желтой, что сделает вас более здоровым ». свечение. » Скорее всего, это поможет избавиться от прыщей и улучшить цвет лица, но даже этот немного отличающийся цвет может сделать вас более привлекательным для окружающих.(этюд)

Так ли вы хотите стать самым неоспоримо красивой женщиной на блоке, или вы хотите, чтобы стать умнее, здоровее, сильнее и более динамичной версией себя на внутренней стороне, метод одинаковы. В конце концов, это не руководство по макияжу. Физическое влечение, о котором мы говорим, не является поверхностным. И, к сожалению, стать офигительно красивой не так-то просто.

Это становится еще более запутанным, когда вы начинаете добавлять все основные средства массовой информации.Идеалы основных средств массовой информации, когда речь идет о женской привлекательности, часто совершенно неверны. Не ошибаюсь в моралистическом смысле слова неправильно — это уже целый другой спор — я имею в виду фактически неверно. Они неверны.

Я не говорю, что основные СМИ глупы. Они не. На самом деле они очень умны. Дело не в том, что они упускают из виду всю физическую привлекательность, просто у них другой целевой рынок. Они не продают женские тела мужчинам, они продают женские тела женщинам .Мы поговорим об этом чуть позже, но суперздоровье не обязательно приведет вас к женщинам так далеко, как к мужчинам, поскольку женщины часто соревнуются друг с другом из-за разных физических черт, которые не имеют отношения к . к физической привлекательности.

Теперь перейдем к пониманию (и достижению) самого привлекательного женского телосложения.

Какой женский тип телосложения самый привлекательный?

Короткий ответ: нет самого привлекательного типа телосложения. Парням нравятся все типы женского телосложения одинаково. На вашу привлекательность больше всего повлияет не форма вашего тела, а то, в хорошей ли вы форме.

Большинство парней предпочитают сильных, подтянутых и здоровых женщин. Однако это не имеет ничего общего с вашей костной структурой или тем, насколько вы от природы пышны или худощавы. В результате обычно имеет смысл сосредоточиться на улучшении своей силы, физической формы и здоровья, , независимо от вашего естественного типа телосложения.

Тем не менее, каждому типу телосложения придется столкнуться с разными трудностями, когда они попытаются прийти в лучшую форму. Худая от природы женщина получит пользу от наращивания мышечной массы и, вероятно, будет иметь проблемы с диетой для набора веса. С другой стороны, женщина с естественным избыточным весом выиграет от потери лишнего жира, что может быть не менее сложно. Это означает, что путь к созданию сексуального телосложения может сильно отличаться. Одна женщина может улучшить фигуру за счет набора веса, другая — за счет похудения.

Верно и то, что некоторым женщинам легче построить привлекательную фигуру. У некоторых женщин широкие бедра, узкая талия и широкие плечи от природы просто из-за их костной структуры. А некоторые женщины естественным образом откладывают жир в груди и ягодицах, придавая им еще больше фигуры песочных часов по мере набора веса. Так им будет легче выглядеть так, как будто они в отличной форме, что сделает их более привлекательными для парней.

Имейте в виду, что многое из того, что кажется генетическим, также может быть связано с образом жизни. Большинство людей знают, что женщины, которые больше занимаются спортом и лучше питаются, обычно стройнее и мускулистее. Однако дело обстоит глубже. Некоторые исследования показывают, что упражнения и диета могут приводить к увеличению количества висцерального жира в разных пропорциях, в результате чего меньше жира откладывается в талии женщины, а больше в груди и ягодицах (исследование, исследование). Стресс также влияет на то, как женщина наращивает мышцы и накапливает жир. Тем не менее, даже с учетом всех этих факторов, форма тела по-прежнему имеет большой генетический компонент.

Итак, хотя все типы женского телосложения одинаково привлекательны для парней и даже если все они могут достичь отличной формы, просто имейте в виду, что одним женщинам это труднее, чем другим.

Связь между фитнесом и привлекательностью

Во-первых, давайте взглянем на несколько повседневных типов женского тела. Подавляющее большинство женщин попадают в этот спектр:

Ни одна из этих женщин не выглядела болезненно тучной, не выглядела так, будто участвовала в эксперименте по голоданию или что-то в этом роде, и это не нездоровые или непривлекательные типы телосложения — отнюдь нет. Все эти женщины выглядят здоровыми. Однако они не обязательно выглядят на удивление здоровыми.

Самое смешное, что на самом деле они могут быть замечательно здоровыми. Например, худощавая девушка может иметь тонкую костную структуру, иметь от природы слабый аппетит, есть много питательной пищи и действительно получать удовольствие от физических упражнений, которые уменьшают ее размеры — бега трусцой, йоги, аэробики и т. Д. Она может быть в удивительной форме. хотя она не выглядит такой сильной или пышной. Это обычное дело для худых от природы женщин.

Точно так же более тяжелая девушка может быть профессиональным игроком в регби, который тренируется по несколько часов каждый день и съедает тонну питательной пищи. Она может быть в отличной форме и отличном здоровье, только с более высоким процентным содержанием жира.

… А может и не быть. Худой девушкой может быть тот, кто недостаточно хорошо ест, чтобы поддерживать рост мышц. Возможно, она вообще не занимается спортом. Более того, поскольку размер мышц так тесно коррелирует с силой, она, конечно же, не так сильна, как могла бы быть.

А более полной девушкой может быть тот, кто плохо ест, ест слишком много и может не заниматься спортом. И даже если это не так, поскольку избыточная масса тела так тесно связана с сердечными заболеваниями и диабетом, она может быть не так здорова, как могла бы.

Итак, эти девочки могут быть здоровыми, но они не явно здоровы. Справедливы ли наши инстинктивные суждения или нет, сказать сложно.

Нет ничего плохого в том, чтобы выглядеть девушкой со средним здоровьем, которая доживет до 81 года, но выглядеть как средний по стране наверняка не заметит, особенно когда есть более редкие и замечательные телосложения женщин, которые выглядят так, как они обязательно доживу до 120:

Очевидно, что размер, с которым вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше всего, зависит от вашего типа телосложения и структуры костей. Худые от природы девушки часто могут очень быстро нарастить достаточно мышц, чтобы выглядеть «стройными и подтянутыми» (и вот несколько примеров этого), а затем постепенно добиваться того, чтобы выглядеть «сильными и подтянутыми». Однако просто из-за их костной структуры им может быть почти невозможно развить «сильное и пышное» телосложение, показанное справа.

Точно так же сладострастный от природы может довольно быстро стать «сильным и фигуристым», просто потеряв немного жира (и вот пример этого).Однако из-за своего типа телосложения они, возможно, никогда не смогут раскачать очень стройное телосложение, показанное слева.

Однако ваш тип телосложения не сильно повлияет на вашу привлекательность. Что важнее, так это быть достаточно поджарым, достаточно сильным и достаточно здоровым. На это способен любой тип телосложения. У каждой женщины (и у каждого мужчины) это будет выглядеть немного по-разному. Попасть туда может каждый.

Независимо от вашего типа телосложения, когда вы набираете отличную форму, мужчины видят того, кому достаточно совершить одну поездку со всеми сумками с продуктами, кого-то, кто заставит своих лучших друзей немного завидовать, и кого-то, кто легко может мускул открывает старую банку с медом с липким ободком, на который наклеена проклятая крышка. Мужчины видят кого-то, кто сможет забрать их и отнести к врачу, если они заболеют гриппом, кого-то, кто проживет достаточно долго, чтобы составить им компанию, когда они стареют, и кого-то, кто наверняка передаст все эти впечатляющие качества до новое поколение.

И внезапно мужчины изо всех сил пытаются вытащить свое сердце из желудка. Это также достаточно редко, чтобы выделяться из толпы.

У мужчин и женщин разные телесные предпочтения

По мнению женщин, идеальное женское тело имеет тенденцию быть довольно худым. Большинство женщин предпочитают более худые типы телосложения, менее развитую мускулатуру и меньше жира. Из-за большого внимания СМИ — скажем, страсти к моде — некоторые женщины отдают предпочтение даже более худым типам телосложения, чем мы даже показали здесь.

По мнению мужчин, идеальное женское тело не так уж и конкретно. Мужчинам нравится внешний вид довольно сильных женщин, поскольку видимая сила делает их еще более здоровыми и способными. Мужчины также не очень заботятся о небольшом количестве лишнего жира, если он находится в пределах нормы.Это тоже может быть сексуально. Быть стройным, поджарым и подтянутым, безусловно, по-прежнему привлекательно, но мужчины не так сосредоточены на этом, как женщины.

Почему идеалы мужской и женской привлекательности не совпадают?

Мужчинам нравятся здоровые женщины, но многие мужчины хотят быть очень сильными. Женщинам нравятся здоровые мужчины, но многие женщины хотят быть очень стройными. Точно так же, как некоторые мужчины доводят идею «мышцы — это мужское начало» до крайних пределов, некоторые женщины доводят «женственность до стройности» до предела.

Сейчас женщины действительно предпочитают сильных мужчин, а мужчины предпочитают стройных женщин… , но только если это в пределах здорового диапазона. И этот здоровый диапазон довольно широк.

Женщины, которые являются манекенщицами (или которые видят фотографии многих манекенщиц), часто хотят быть стройными для манекенщиц. Точно так же мужчины, которые являются бодибилдерами (или которые видят фотографии многих бодибилдеров), часто хотят быть большими бодибилдерами.

Это хорошо известное и хорошо изученное явление.В более крайних случаях он может вызвать дисморфию тела, часто приводящую к злоупотреблению стероидами у мужчин и расстройствам пищевого поведения у женщин (исследование).

Невероятно худой или сверхчеловеческий мускулистый вид впечатляет? Черт, да. Это люди, которые уделяют своим хобби невероятное количество времени и энергии.

Так можно ли стать максимально привлекательным ? Нет. Мужчины-бодибилдеры в основном привлекают мужчин и женщин, занимающихся бодибилдингом.Женские модели в основном кажутся привлекательными для других моделей и модельеров. Они не страдают от внимания противоположного пола — есть много людей, которые обожают это нишевое телосложение, — но они не так хороши в привлечении большинства представителей противоположного пола.

Какой самый привлекательный ИМТ у женщин?

Большинство парней предпочитают женщин с довольно нормальным ИМТ. Нормальный — это не средний. Согласно Центров по контролю за заболеваниями (CDC), средняя женщина имеет избыточный вес и индекс массы тела почти 30.Парни обычно предпочитают женщин с нормальным здоровым ИМТ от 18 до 23. Не лишний вес, не лишний вес, просто нормальный ИМТ, который находится где-то в пределах нормы.

Точно так же, как вы, вероятно, предпочитаете сильных и здоровых мужчин, но не слишком мускулистых, мужчины предпочитают женщин. Парни отдают предпочтение женщинам со средним ИМТ здоровых (источник). Не надо волноваться, Мисси Эллиот.

Теперь, если вы думаете, что «средний» здоровый вес звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, что ж, вы не ошибаетесь. Парни не предпочитают женщин со средним телосложением , они предпочитают женщин со средним ИМТ .

Имейте в виду, что большинство женщин плохо питаются и не тренируются. Мужчины предпочитают женщину, у которой меньше жира и больше мышц. Она по-прежнему будет весить достаточно регулярно, но будет значительно стройнее и мускулистее среднего, с более тонкой талией, более сильными бедрами и более широкими плечами.

Это не означает, что вам нужно выглядеть как фитнес-модель или манекенщица, чтобы выглядеть привлекательно.Мы не говорим об экстремальной форме тела. Мы просто говорим о парнях, предпочитающих женщин, которые на самом деле и в своем теле. Можно сказать, что самая сексуальная форма тела — это та, которая выглядит «заметно здоровой». У этой фигуры все еще нормальный ИМТ, но в отличной форме.

Это связано с тем, что, если вы находитесь в лучшей форме, это говорит о ряде положительных моментов в вашем здоровье:

Итак, под «заметным здоровьем» мы говорим о типе здоровья, который заставляет парней скользить солнцезащитными очками до кончика носа и говорить: «Черт . .. эта девушка здорова!» Это здоровый вид, о котором мы говорим.

И такого здоровья довольно сложно достичь в обществе, где запах синнабона витает в воздухе, когда мы суетимся от кроватей к машинам и к офисным креслам. Или, возможно, как и мне, трудно построить сильное и здоровое телосложение, потому что вам трудно есть достаточно, чтобы набрать вес. У разных типов телосложения разные проблемы.

Я не говорю, что средние тела непривлекательны — они есть — я говорю о том, что они не обязательно вторгаются в наш разум неконтролируемыми побуждениями, которые могла бы сделать горячая, впечатляюще здоровая девушка.Это просто не тела, чьи ароматы навязчиво притягивают нас, как свежеиспеченная синнабон.

На самом деле, они могут быть удивительными людьми, привлекающими нас, как брокколи, потому что мы знаем, что именно в этом и заключается долговременное изумление. Но вы можете полностью получить лучшее из всех миров и стать восхитительной свежей дикой черникой — импульсивно вкусной, как Cinnabon и , полностью полезной внутри.

Прошу прощения за странные упоминания о еде.Разговоры о Cinnabons заставили меня проголодаться.

Женщине не обязательно быть худой, чтобы быть привлекательной

Как бы то ни было, многие женщины яростно борются за то, чтобы похудеть . Они работают свои задницы с , не понимая, что обычно лучше работать своими задницами на . Дело даже не в том, что они ленивы — они часто чертовски стараются! Труднее, чем большинство мужчин могло бы даже представить.

Дело в том, что если вы женщина, то, когда вы смотрите на упражнения и питание, все, что вы обычно найдете, — это информация о похудании.Кажется, что даже упражнения по наращиванию мышц нацелены на людей, которые пытаются похудеть в целом.

Что это делает? Что ж, постоянная борьба за снижение веса не делает вас сильнее. Более стройный? Да, ну иногда вроде. Чаще всего он делает вас легче — меньше.

Они начинают изучать психологические побочные эффекты этого основного желания стать меньше физически, и это немного пугает. Например, кажется, что употребление меньшего количества пищи напрямую связано с покорным языком тела.Попытка уменьшить размер тела на диете не только снижает физическую силу женщины, но и, возможно, снижает ее социальную уверенность (исследование). Также трудно иметь хорошую энергию и концентрацию, когда вы постоянно недоедаете и зацикливаетесь на следующем источнике калорий.

Более того, поскольку средний здоровый вес считается оптимально привлекательным, это означает, что если вы уже имеете средний вес (или ниже), то уменьшение веса даже не сделает вас более привлекательным. Фактически, это может даже сделать вас на менее привлекательным на .

Часто попытки похудеть сочетаются с кардио, аэробикой или йогой. Все отличные упражнения со множеством преимуществ. Однако в сочетании с дефицитом калорий и отсутствием тяжелой атлетики они ужасны, когда дело доходит до сохранения размера, силы, мощности и скорости мышц.

Таким образом, воины с недостаточным весом часто не обладают таким стройным телосложением, которое заставляло каждого мужчину в мире влюбиться в Джессику Бил, когда она улучшала свою роль воина:

Это потому, что у Джессики Бил нет худых. Она не худая. Она даже не худая . Она чертовски здорова, но у нее средний вес. А мужчин ее тело не привлекает, потому что у нее есть пресс. У нее нет пресса. Ее тело привлекательно, потому что у нее уверенные плечи, ягодицы, способные расколоть грецкие орехи, и ноги, достаточно сильные, чтобы она могла взять модель с подиума и приседать на два повторения. Может, даже три.

И похоже, она тоже ест. Похоже, она чертовски много ест.Вы не сможете нарастить такие мышцы, просто хрустя морковью.

И вот почему у нас отвисают челюсти: она сильная, здоровая и энергичная.

Я не пытаюсь указать на особенности ее тела. Я имею в виду, что тебе не обязательно иметь такое большое оружие, как у нее, чтобы быть оптимально привлекательной. Похоже, она проделала много целенаправленной работы с руками и плечами, чтобы действительно создать этот отличительный образ. Но эй, крутые бицепсы тоже не болят. Есть много идеальных женских тел.

Дело в идее ее тела. Это тело, ведущее сильный и здоровый образ жизни.

И стройность тоже не непривлекательна. Конечно, нет. Но многие женщины по-прежнему недооценивают видимую силу.

Почему заметно здоровое телосложение встречается так редко?

Итак, это все, чтобы сказать, что средний здоровый вес не так распространен, как вы думаете. Но и быть выдающимся на самом деле не так уж и сложно. Мы не говорим о необходимости тренироваться шесть раз в неделю или соблюдать диету из брокколи и курицы.Мы говорим о том, чтобы по-настоящему вести здоровый образ жизни таким образом, чтобы вы выглядели так, как будто вы действительно ведете здоровый образ жизни. Это требует сообразительности, но не требует столько времени, такой одержимости или стольких жертв. В конце концов, одержимость не может быть здоровой.

Многие люди придерживаются другого подхода, активно пытаясь игнорировать тот факт, что сила, физическая форма и правильное питание важны. Они могут даже сказать себе, что привлекательный вид тоже не имеет значения. Они могут сказать себе, что в их образе жизни просто нет места для этого, что это не имеет значения или что они вернутся к этому позже. Вот почему так редко бывает впечатляюще спортивное телосложение.

По иронии судьбы, люди, которые откладывают дела на потом, чаще всего страдают от этого. После того, как вы разовьете хорошие упражнения, диету и привычки сна, на самом деле будет не , а трудно построить отличное телосложение. В итоге вы получаете больше энергии, чем вкладываете в нее.И тогда вам больше не придется беспокоиться о том, как вы снова будете выглядеть.

Но импульс трудно преодолеть. Трудно перейти от одного образа жизни к другому.

Ой, и сейчас не время ругать свою генетику. Да, хорошая генетика делает это проще, но есть многих, привлекательных веса, формы и размера (и целей). С учетом сказанного, самые сексуальные тела, тем не менее, определяются несколькими общими характеристиками.

Итак, перейдем к подробностям.

Подходящие мальчики и девочки обычно сложены как стручковая фасоль. Они просто везде узкие. Но как только наступает период полового созревания, появляются мужчины и женщины.

Мужчин формирует тестостерон. Крепкие здоровые мужчины с высоким уровнем тестостерона имеют форму буквы V — большие широкие плечи, худощавый живот, маленькие бедра. Женщины склонны ценить эту стереотипно мужскую форму, потому что она свидетельствует о хорошей силе (широкие мускулистые плечи), хорошем здоровье (тонкая талия), и это видно с первого взгляда.Это самый быстрый (доли секунды) и наиболее точный (на большинство показателей физического и психического здоровья влияют наши мышцы, гормоны и жир) способ получить немедленную картину общего состояния здоровья парня.

То же самое и с женщинами… только совсем не так. Женщины формируются под действием эстрогена, а сильные здоровые женщины с большим количеством эстрогена имеют форму песочных часов — сильные широкие плечи, тонкая талия и очень сильные бедра . Точно так же, как вы можете оценить здоровье мужчины за доли секунды на основе его формы тела, то же самое и с женщинами.Сильные женщины обладают невероятно мускулистыми бедрами и ягодицами, что свидетельствует об устрашающей силе и структуре костей, а также наклоняется в талии, что указывает на здоровый уровень жира в организме.

Хотя, что довольно интересно, некоторые женщины обманывают систему, используя эстроген, чтобы сигнализировать своему телу о необходимости накапливать жир в ягодицах и бедрах, а не в животе. Перемещая свой жир с живота на кисть, они усиливают свою горячность за счет своих жировых отложений. Отчасти круто, отчасти обманчиво.Вы обманщики.

Так вот, в этот момент вы можете подумать: «Но я же взрослая женщина и все еще фасоль!» Не волнуйтесь — у вас может не быть на самом деле иметь маленькие бедра. Да, костная структура, вероятно, является фактором, но есть вероятность, что ваши бедра все еще обладают огромным потенциалом роста.

Видите ли, в наши дни большинство женщин не могут правильно выполнять приседания или становую тягу, в результате чего мышцы накапливаются в пояснице и квадрицепсах, а не в ягодицах, бедрах и подколенных сухожилиях.Несмотря на то, что костная структура бедер не изменится, вы, безусловно, сможете увеличить размер бедер и ягодиц, подняв тяжести.

Вот одна из наших участниц, Ритта. У нее отличная генетика, и она предпочитает откладывать жир в ягодицах. Вы можете увидеть, как это выглядит слева. За пару месяцев она стала намного сильнее и немного похудела. Вы можете увидеть, как выглядит ягодица, построенная из мышц, справа:

Это хорошо работает для тех, кто не является генетически одаренным.Вот фотография Аоми. Она построила свою задницу с нуля.

Вот ее трансформация набора веса под другим углом:

Теперь ваши результаты могут отличаться. У всех разное тело. Дело не в том, что вы будете выглядеть в точности как Ритта или Аоми, дело просто в том, что у вас есть потенциал, чтобы при желании вырастить бедра на намного больше, чем на .

Самое привлекательное соотношение талии и бедер

Отношение талии к бедрам, наиболее связанное со здоровьем, равно 0.7 (этюд). Неудивительно, что Всемирная организация здравоохранения считает это соотношение самым здоровым. Хотя, честно говоря, в разных культурах он немного различается. Вам также не обязательно иметь , ровно — идеальное соотношение. Быть на стадионе — нормально.

Вот как выглядит соотношение талии к бедрам 0,9, 0,7 и 0,6, поэтому вы можете увидеть разницу:

Как измерить соотношение талии и бедер

Чтобы измерить соотношение талии к бедрам, возьмите окружность талии в самом узком месте и разделите ее на окружность бедер в самом широком месте.

Что важнее: соотношение талии и бедер или процентное содержание жира в организме?

Знаете, это хороший вопрос. На это тоже нет хорошего ответа. Здесь исследования расходятся, что странно, потому что именно в этой части говорят о из , когда речь идет о наиболее привлекательном женском телосложении.

Большинство исследователей обычно соглашаются с двумя вещами:

1. Здоровое телосложение — это привлекательно. Другими словами, это означает, что стройность и мускулистость будут выглядеть привлекательно. Некоторым людям это легче, чем другим, но состав тела в значительной степени находится под нашим контролем.
2. Привлекательно иметь большие бедра относительно талии. Это интересно, потому что отношение талии к бедрам имеет значение , лот имеет отношение к структуре кости. У некоторых женщин таз от природы широкий. Дело не в том, что они сильнее среднего, это просто лишняя кость. Точно так же у некоторых женщин талия шире от природы.

Так что это немного сбивает с толку. Лучше стремиться к лучшему соотношению? Или лучше просто попытаться улучшить композицию тела?

В конце концов, можно иметь абсолютно здоровую фигуру и при этом не иметь «идеального» соотношения талии и бедер. Это , также возможно иметь избыточный или недостаточный вес и иметь идеальное соотношение талии к бедрам .

Некоторые исследования показывают, что широкие бедра и тонкая талия идеальны, потому что инстинктивно выглядит самым здоровым.Другое исследование показывает, что более важно иметь хорошее телосложение, независимо от соотношения талии и бедер , которое в результате получается. Это неясно.

В любом случае, ничто не мешает вам приблизиться к и , улучшив композицию тела, немного приподняв бедра и, возможно, укрепив поперечный живот, что поможет сузить талию. мышца пресса, которая работает с приседаниями, становой тягой, жимом над головой и большинством других сложных комплексных упражнений.)

Поступая так, вы улучшите композицию своего тела, а также намеренно попытаетесь немного увеличить соотношение талии и бедер. В конце концов, нет ничего плохого в том, чтобы иметь очень сильные ягодицы.

Самый привлекательный процент жира в организме

С процентным содержанием жира в организме не так просто думать, что чем стройнее, тем лучше. На самом деле жировые отложения — это не обязательно плохо, особенно для женщин. Если вы не видите свой пресс в зеркале , вам, , может быть наплевать, и это нормально — нет ничего плохого в том, чтобы хотеть пресса, — но мужчины, вероятно, даже не заметят.

Жирность — это для женщин. Если вы предпочитаете стройных мужчин, то не потому, что стройные — это хорошо, а потому, что стройные — это мужское начало. Чем больше у мужчины тестостерона, тем больше у него мышц и тем меньше жира он откладывает. Так что, если вы снова примените те же стандарты к себе, это не сработает.

Женщины удерживают больше жира на лице из-за более низкого уровня тестостерона, они удерживают больше жира на бедрах и груди из-за более высоких уровней эстрогена, эстрадиола и прогестерона.Это означает, что для того, чтобы выглядеть стереотипно женственно, совсем не обязательно быть таким стройным. Вы должны быть здоровы, но не должны быть измельченными.

Диапазон здоровых значений зависит от возраста (и от того, с каким экспертом / исследованием вы консультируетесь), но большинство экспертов и организаций согласны со следующим:

Диапазон процентного содержания здорового жира в организме

• Опасно недостаточный вес: <14%
• Extreme (спортсмены и фитнес-модели): 14-18%
• Внешне и по-настоящему здоровый: 19-24%
• Средний: 25-31
• Obese: 31+

Например, согласно исследованию, проведенному Abernathy и Black , здоровый диапазон для женщин составляет от 20 до 30% жира. Однако они также добавляют важное предостережение:

Хотя люди с ИМТ и процентным содержанием жира выше этих значений имеют повышенную вероятность функционального ожирения [нездорового], не все будут. Не менее важно, что многие в этих пределах будут функционально страдающими ожирением.

Это означает, что быть сильным, активным и хорошо питаться могут иметь большее значение, чем процентное содержание жира в организме с точки зрения вашего общего состояния здоровья.Но повлияет ли это на идеальный процент жира в организме для привлекательности? Возможно нет. Мужчины по-прежнему, скорее всего, предпочтут процент жира в организме, который является более надежным показателем здоровья, который будет находиться в этом здоровом диапазоне.

Каков идеальный процент жира в организме?

Определенное количество жира в организме является женским и здоровым, и формирование с его помощью не является непривлекательным для мужчин, особенно если эти жировые отложения оседают в стереотипно женственных местах (грудь, ягодицы, бедра, бедра и т. Д.).Кроме того, более тонкая талия тесно связана со здоровьем и настроением, а также с улучшением привлекательности.

Это означает, что, возможно, имеет смысл перестать беспокоиться о процентном содержании жира в организме и больше беспокоиться о том, насколько стройна ваша талия. Если у вас больше жира в груди или ягодицах, это может не иметь значения. (И это может даже улучшить ваше соотношение.)

Однако видимый пресс не нужен. Теперь у нас есть электрические стиральные машины, поэтому вам не нужно, чтобы ваш желудок служил стиральной доской.

Что касается того, насколько стройной вы хотели бы свою талию, просто попробуйте приблизить соотношение талии к бедрам ближе к 0,7.

Примечание: Вы не можете надежно избавиться от жира точечно, поэтому единственный способ постоянно терять жир вокруг талии — это сжигать жир в целом.

Целлюлит непривлекателен?

Целлюлит — это ямочка, образованная жировыми отложениями, которые прижимаются к фасции. Хороший способ представить себе целлюлит — это представить разницу между чулками в сеточку и обычными чулками.У мужчин фасция больше похожа на обычные чулки, поэтому ямочки на щеках очень редки. У женщин фасция обычно больше похожа на чулки в сеточку, поэтому у вас почти всегда видны ямочки. Это встречается чаще, чем вы думаете. (Тот факт, что это фотошоп на большинстве фотографий, не означает, что у большинства женщин нет целлюлита.)

Да, вы можете минимизировать появление целлюлита, уменьшив процентное содержание жира в организме, но вы никогда не сможете полностью избавиться от жира .Кроме того, у большинства женщин есть целлюлит в ягодицах и бедрах, которые в любом случае являются очень женственными местами для накопления жира. Это не те области, где ожирение является проблемой.

Большинству женщин это не нравится. Большинство мужчин не замечают этого или не обращают на это внимания. Интересно, что когда дело доходит до того, что считается оптимально привлекательным, целлюлит на самом деле не имеет значения. Мужчины не считают это непривлекательным. Это женская черта, которая вызвана женской фасцией в сочетании с женскими паттернами накопления жира.Некоторых женщин волнует целлюлит, и это нормально (хотя я бы сказал, что им не следует этого делать). Однако у большинства гетеросексуалов нет проблем с целлюлитом. Они считают женские черты сексуальными.

Если вам случится найти парня, который действительно заботится о целлюлите , просто отмените его подписку на Cosmo , и его проблема в конечном итоге исчезнет.

Какое количество мышц самое привлекательное?

Что касается общей мускулатуры, в исследованиях наблюдается большое расхождение в том, что мужчины обычно находят привлекательным (сильные женщины), а что женщины — привлекательными (худые женщины).Иллюстрация «сильной» женщины выше соответствует тому, что мужчины находят наиболее привлекательным. Иллюстрация «худой» женщины соответствует тому, что женщины находят наиболее привлекательным (исследование).

Мужской идеал неудивителен, поскольку, как и другие показатели привлекательности, он соответствует тому, что выглядит наиболее здоровым. Чтобы было ясно, женский идеал может быть здоровым, особенно у женщин с меньшими костными структурами. Однако даже в этом случае часто бывает не , а здоровых.В конце концов, чем больше мышечной массы, тем здоровее.

На всякий случай я попытался найти противоречивые исследования. Это правда, что есть исследования, показывающие, что стройность привлекательна, но только через талию. Более того, они строго измеряли жировые отложения, а не мышечную массу. И даже тогда более сильные девушки с большими бедрами и ягодицами считались чуть более привлекательными.

Мужчины склонны находить сильных женщин более привлекательными.

Привлекательны ли широкие плечи для женщины?

Короткий ответ: да, широкие плечи привлекают женщин. Ведь фигура в виде песочных часов — это сильные широкие плечи.

Длинный ответ — все же да, но мы можем добавить нюанс. Итак, большинство женщин задаются вопросом, являются ли широкие плечи женственными, потому что широкие плечи также являются признаком мужественности. Чем больше тестостерона подвергается мужчина и чем больше мышц он нарастает, тем шире становятся его плечи.

В результате, в первую очередь мужчины пытаются нарастить плечи. Я тоже не исключение.Я прибавил 13 дюймов в плечах, набирая массу, и наша статья о наращивании плеч — одна из самых популярных статей на нашем сайте по увеличению объема для худых парней.

Помните, сила привлекает и женщин. И не в нишевом смысле. Стереотипно привлекательная форма женского тела — это фигура в форме песочных часов, которая включает широкие бедра, узкую талию, и широкие плечи. Если задуматься, если бы широкие плечи не были женскими, мы бы назвали стереотипную женскую фигуру фигурой из колбы Эрленмейера, а не песочными часами.

Итак, женщины привлекают широкие плечи. Это означает, что жим над головой, отжимания и подъемы в стороны — все это поможет сделать вас более привлекательным.

Как правило, развитие силы всего тела делает вас более привлекательными. Вот почему мы рекомендуем строить свои тренировки на основе всех пяти сложных комплексных упражнений.

Какой вид упражнений сделает вас наиболее привлекательным?

Давайте возьмем кардио в качестве примера. Кардио — это кардиореспираторная тренировка , цель которой — увеличить частоту сердечных сокращений, чтобы улучшить нашу сердечно-сосудистую систему. Это универсальный термин для обозначения упражнений, призванных укрепить наши сердца и легкие — бег трусцой, гребля, езда на велосипеде, аэробика и т. Д. Даже йога может считаться кардио, в зависимости от того, как вы это делаете.

Кардио, безусловно, является важной частью улучшения нашего общего состояния здоровья. Фактически, кардио стало синонимом улучшения нашего общего здоровья. И для этого тоже есть веская причина. У кардио есть много преимуществ (исследование):

• Кардио сжигает калории и помогает нам похудеть
• Это делает наши сердца больше и эффективнее.
• Увеличивает объем наших легких.
• Это помогает снизить риск сердечных заболеваний.
• Улучшает настроение и снижает беспокойство.
• Может улучшить сон.

Однако кардио не сделает вас значительно сильнее, стройнее или привлекательнее.Вы будете строго полагаться на свою генетику в отношении изгибов и мускулов. Кардио также не очень хорошо сохраняет мышечную массу во время похудания.

Итак, если привлекательность можно упростить до «заметного здоровья», то почему кардио — что явно полезно для здоровья — не лучший вид упражнений для улучшения нашей внешности?

Во-первых, кардио, вероятно, заставит вас выглядеть немного привлекательнее. Может быть, не в значительной степени, но это, вероятно, приведет к небольшой потере жира, небольшому увеличению мышечной массы и улучшению тонуса кожи. Все это положительно скажется на вашей привлекательности.

Однако здоровье сердечно-сосудистой системы — лишь одна из частей головоломки. Это большая часть головоломки, которая поможет людям оставаться в здоровом диапазоне веса, но для улучшения нашего общего состояния здоровья нам необходимо более полно тренироваться. Вот почему организации, такие как и Всемирная организация здравоохранения , рекомендуют выполнять 150 минут кардио и две силовые тренировки каждую неделю.Это более полноценный способ тренировок для здоровья, и он также приведет к заметно более привлекательной фигуре.

Почему мускулы так привлекательны для женщин?

Есть несколько причин, по которым набор мышечной массы и силы улучшает наше здоровье и внешний вид:

• Больше кривых. Мышечная масса делает наши мышечные клетки более чувствительными к инсулину. Вы можете думать об этом как о против диабета. Пища, которую мы едим, начинает использоваться для наращивания мышц, а не откладывается в виде жира (исследование). Это предотвратит в будущем множество проблем со здоровьем, связанных с ожирением, поможет сохранить стройность, поможет уменьшить размер талии и поможет расширить бедра и плечи (учеба, учеба).
• Лучшая осанка. Поднятие тяжестей отлично подходит для улучшения плотности костей (исследование), прочности соединительной ткани, силы стабилизаторов мышц и осанки. Вот отличный пример улучшения осанки за счет наращивания мышечной массы.
• Набор мышечной массы снижает смертность от всех причин, увеличивает продолжительность жизни и улучшает качество нашей жизни с возрастом (учеба, учеба, учеба, учеба).
• Больше умственных способностей. Напряженная физическая активность (например, поднятие тяжестей) нагружает наш мозг, способствуя адаптации и росту. Исследование доктора Джона Дж. Рати показало, что поднятие тяжестей может положительно повлиять на вашу память, концентрацию внимания и способность учиться новому (учеба).
• Лучшее настроение, энергия и уверенность. Наращивание мышц также может улучшить настроение, уменьшить беспокойство, снизить вероятность депрессии и повысить уровень нашей энергии (исследование).

Некоторые из этих преимуществ имеют очевидные визуальные сигналы.Люди могут видеть ваши изгибы и осанку. Некоторые другие преимущества более тонкие. Люди не обязательно будут видеть, что у вас низкий уровень тревожности. Однако из-за сильной связи между мышечной массой и этими другими преимуществами простое наблюдение за мышечной массой женщины намекает на то, что у нее развились эти другие положительные черты.

Сочетание кардиотренировок с силовыми тренировками

Если бы вам нужно было выбрать только одно упражнение, которое сделало бы вас более привлекательным, поднятие тяжестей, вероятно, продвинуло бы вас дальше.Это позволит вам набрать мышечную массу и силу, а поднятие тяжестей также увеличит частоту сердечных сокращений, что также позволит улучшить сердечно-сосудистую систему.

Однако, если у вас есть время для обоих типов упражнений, идеальным подходом было бы следовать рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, выполняя не менее 150 минут кардио и не менее двух силовых тренировок в неделю.

Для ясности, в фитнес-индустрии «силовая тренировка» обычно относится к стилю подъема тяжестей, направленному на улучшение результатов в пауэрлифтинге.Они имеют в виду не это. Они просто означают тренировку, направленную на повышение вашей силы. Если вы не планируете становиться конкурентоспособным пауэрлифтером, вам следует подходить к силовым тренировкам таким же образом. Вот пример тренировки для начинающих для женщины, которая хочет улучшить свои силы и внешний вид.

Насколько мускулистый

слишком мускулистый ?

В объективном смысле не существует слишком мускулистой женщины. По крайней мере, без особой генетики или приема препаратов, повышающих работоспособность.Если вы прирожденный лифтер, ваше тело, естественно, будет ограничивать мышечную массу, которую вы можете развить.

В субъективном смысле некоторые женщины не хотят быть слишком мускулистыми. Генетика обычно ограничивает рост мышц, не давая женщинам стать массивнее. Однако даже тогда у нас все еще было много клиентов, которые говорили нам, что не пытаются стать более мускулистыми в определенных областях.

К счастью, силовые тренировки оставляют достаточно места для личных предпочтений, так что это нормально.Вы по-прежнему можете наращивать общую силу без необходимости полностью развивать каждую мышцу своего тела.

Для большинства худых женщин от природы чрезмерная мускулистость не проблема и никогда не будет. Их тонкая костная структура и от природы тонкая мускулатура никогда не вырастут настолько большими, что они никоим образом не станут даже отдаленно непривлекательными.

Вот невероятно сильная женщина с тонкой костной тканью от природы. Как видите, несмотря на невероятное мышечное развитие, она не большая и не скованная:

Даже для мускулистых женщин от природы больше мышц может быть еще преимуществом. Имейте в виду, что даже если вы нарастите огромное количество мышц, найдется масса таких же мускулистых парней, которые будут думать, что вы выглядите совершенно потрясающе.

Вот Джессика Бюттнер, знаменитая женщина-пауэрлифтер с замечательной генетикой и силой мирового класса. Степень ее мускулистости на намного выше, чем у средней женщины, на , и все же она все еще не выглядит мускулистой, даже с учетом предпочтений среднего мужчины в отношении привлекательности:

Однако это не означает, что вам нужно полностью развивать все свои мышцы. Reetta, наша участница с отличной генетикой в ​​области наращивания мышц, сказала нам, что после пары месяцев работы с отягощениями ее спина «закончена». Он был таким мускулистым, каким она когда-либо хотела.

В этот момент мы просто переключились на поддержание силы ее спины и начали больше сосредотачиваться на других областях, над которыми она действительно хотела работать. Вот как она выглядит в последнее время:

Самый привлекательный размер приклада

Бедра — это центр силы женщины, при этом главными мышцами являются ягодицы. Из всех мышц вашего тела именно ягодица имеет наибольший потенциал для роста. Единственные мышцы, которые могут соперничать с вашими ягодицами по размеру, — это квадрицепсы, которые также могут сделать ваши бедра шире (хотя и в гораздо меньшей степени). Это означает, что чем сильнее вы тренируетесь в тренажерном зале, тем больше размер вашего бедра будет увеличиваться по сравнению с другими размерами вашего тела. Это даст вам больше фигуры в виде песочных часов.

Однако женщины также склонны откладывать жир в ягодицах.Худощавые женщины часто имеют довольно плоский живот, но при этом имеют довольно много жира на бедрах. Обычно это считается довольно здоровым местом для хранения жира, и, во всяком случае, оно имеет тенденцию быть привлекательным. Таким образом, вам не нужно полагаться на жир, чтобы нарастить бедра — вы можете нарастить более крупные бедра из мышц — но если вы естественным образом накапливаете там жир, тогда отлично.

Пожалуй, самая привлекательная группа мышц — это ягодица женщины. Согласно исследованиям, которые мне удалось выкопать, 60% мужчин больше привлекает женская попа, чем ее грудь (исследование).Однако мужчины печально известны тем, что не имеют представления о том, чего они на самом деле хотят. Поэтому вместо того, чтобы спрашивать их, исследователи отслеживали движения их глаз, чтобы увидеть, на что они смотрят. Они обнаружили, что чаще всего, глядя на тело женщины, взгляд мужчины, как правило, останавливается на ее ягодицах.

Почему мужчины находят задницы такими привлекательными?

Согласно одной из теорий, большие ягодицы приводят к большему равновесию (более низкому центру тяжести) и, таким образом, улучшают атлетизм. Чтобы сохранить подвижность, запасы жира следует размещать как можно ближе к центру тяжести, то есть к пупку.Мужчины могут накапливать жир прямо в пупке, что приводит к увеличению жира в животе. Однако живот женщины уже занят маткой. Таким образом, следующим лучшим местом для хранения жира являются бедра, верхняя часть бедра и грудная клетка. (Грудь — это непривлекательный способ сказать «область груди».)

Хранение жира вдали от талии также лучше для общего состояния здоровья. Когда жир накапливается вокруг органов внутри желудка (висцеральный жир) оказывает большее негативное влияние на наше здоровье, тогда как жир, который хранится под кожей (подкожный жир), кажется довольно нейтральным.Жир в бедрах, груди и бедрах не окажет никакого воздействия на ваши органы, поэтому он, как правило, не оказывает негативного влияния на здоровье. Это одна из причин, почему фигура в виде песочных часов считается такой привлекательной — потому что это так здорово.

Некоторым женщинам везет генетически: они естественным образом откладывают почти весь свой жир в ягодицах, а не в талии. Другим женщинам нужно сознательно стать стройнее в талии и сильнее в бедрах.

Еще один факт: у сильных женщин неизменно большие попы. Мужчина, которому нравятся большие попки, пусть даже подсознательно, может просто отдавать предпочтение сильным и спортивным женщинам. В конце концов, у женщины, которая может приседать, делать становую тягу и толкать бедра с большим весом, естественно, будут большие ягодицы. То же самое и с женщинами, которые могут быстро бегать. То же самое и с женщинами, умеющими высоко прыгать.

Если вы хотите знать, насколько кто-то силен, будь то мужчина или женщина, просто посмотрите на его задницы. Однако, когда речь идет о мужской силе, больше внимания уделяется силе верхней части тела.У нас естественно большая верхняя часть тела, у которой гораздо больше возможностей для роста мышц. Таким образом, ягодицы мужчины часто затмевают его плечи, верхняя часть спины и грудь.

У большинства женщин, однако, их ягодицы (и бедра) имеют гораздо больший потенциал для роста. У женщин также форма бедер лучше, чем у мужчин. У женщин пропорционально более широкие бедра, которые лучше подходят для приседаний и становой тяги, что обеспечивает большую подвижность и силу.

Это все, чтобы сказать, что наличие большой мускулистой попы показывает, что женщина сильна и спортивна.

Чем больше попа привлекательнее?

Нельзя спорить с тем фактом, что мужчины будут считать большую и сильную задницу более привлекательной. Это также здорово и функционально. Однако в последнее время наблюдается тенденция к тому, что женщины имеют непропорционально больших ягодиц.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на развитии общей силы, позволяя своим ягодицам расти соответственно силе приседаний и становой тяги, женщины начинают вкладывать дополнительные усилия в изоляцию ягодиц.Это позволяет им немного увеличить размер ягодиц.

Они не ошибаются. Увеличивая непропорционально большую попу, женщины действительно делают себя более привлекательными (исследование). Это ни в коем случае не обязательно для создания привлекательного телосложения, но если вы полны решимости не только повернуть голову, но и причинить мужчине хлыстовую травму, создание очень большой попы, безусловно, может помочь.

Для этого сохраните основу вашего обучения. Сделайте свои ягодицы невероятно сильными, выполняя стандартные упражнения для бедер: приседания и становую тягу.Однако вы можете выбрать варианты этих упражнений, которые отдают приоритет развитию ягодичных мышц. Чтобы добиться большего роста ягодиц в приседаниях, вы можете выполнять приседания с доминирующим положением бедра и низким грифом, сосредотачиваясь на том, чтобы «откинуться назад» в них. Чтобы добиться большего роста ягодичных мышц в становой тяге, вы можете выполнять румынскую становую тягу, которая будет акцентировать внимание на разгибании бедер в становой тяге.

Затем вы можете добавить дополнительные вспомогательные упражнения для ягодичных мышц, такие как толчки бедрами, ягодичные мостики, обратные выпады, удары ногами и так далее.Только помните, что это вспомогательных подъемника . Не полагайтесь на них для роста ягодиц, используйте их для ускорения роста ягодиц. Ваш основной упор должен быть сделан на усиление в комплексных упражнениях (и на набор веса).

Для примера того, как это выглядит, когда вы развиваете общую силу, но с особым упором на развитие более крупных бедер и ягодиц, вот трансформация набора веса Юлии:

Каждый раз, когда я показываю эти фотографии, важно помнить, что ваши результаты не будут похожи на результаты других.Здесь вы можете увидеть более широкий спектр трансформаций в наращивании мышечной массы у женщин. (Обновление : Брет Контрерас, доктор философии, ведущий исследователь гипертрофии ягодиц, представил на своем веб-сайте изменения, касающиеся набора веса у наших женщин.)

Что такое верхняя часть кексов?

Иногда вы можете получить верхнюю часть кексов, потому что у вас накапливается жир в ваших любовных ручках. Это обычная область для накопления жира женщинами. Это не обязательно означает, что вы делаете что-то не так. Если вы хотите избавиться от них, просто сосредоточьтесь либо на сжигании жира, что уменьшит ваши ручки любви, либо на наращивании бедер большего размера, что сделает их менее заметными.

Однако, если вы наращиваете мышцы и набираете вес, не забудьте купить новую одежду! Многие из наших участников набирают вес, их бедра становятся больше, и они забыли взять больше нижнего белья и штанов. Если вы замечаете, что разрабатываете верх кексов, возможно, это не прибавка в весе, а может быть просто то, что вы начинаете становиться слишком большими для своих галифе.

Я бы порекомендовал купить брюки побольше и побыстрее. У нас были участницы, которые рассказывали нам истории об их публичных взрывах штанов, потому что их задницы стали слишком большими.

Можете ли вы накачать бедра больше?

Вы когда-нибудь слышали о том, что у бразильских женщин генетически большие попы? Что ж, по-видимому, одна из причин, по которой бразильские женщины стереотипно имеют большие ягодицы, заключается в том, что они делают больше упражнений, специфичных для ягодиц, в попытке построить большие ягодицы. Это культурная тенденция к упражнениям, а не (просто) удачная генетика.

То же самое часто бывает и с людьми с прекрасным телосложением. Они кажутся , как будто у них отличная генетика, но на самом деле они просто выработали хороший образ жизни.Генетика определенно играет роль — у некоторых девочек такая прекрасная генетика, что им даже не нужно поднимать тяжести. Однако чем умнее и последовательнее вы будете выполнять упражнения и диету, тем лучше будет выглядеть ваша генетика.

Также имейте в виду, что если вы наращиваете больше мышц, поднимая тяжести, многие из этих адаптаций к наращиванию мышц будут постоянными. Если вы строите большой приклад с напряженной работой в тренажерном зале, вы можете быть в состоянии поддерживать его с довольно легкими тренировками потом.

Можно ли иметь приклад на

слишком большой ?

Изучая все исследования женской привлекательности, я не нашел ни одного исследования, которое бы показало, что у меня может быть слишком большая задница.Теперь, если процентное содержание жира в вашем теле выходит за пределы нормального диапазона (более 30%) и из-за этого ваша ягодица становится довольно большой, то это может быть проблемой. Дело не в том, что у вас слишком большая ягодица как таковая, а в том, что процентное содержание жира в организме слишком велико.

Когда дело доходит до создания более сильного ягодиц, кажется невозможным сделать слишком большой ягодиц. Даже если вы полностью раскроете свои бедра, используя весь генетический мускульный потенциал, это только сделает вас более привлекательными с каждым дополнительным сантиметром.Однако вы, вероятно, столкнетесь с законом убывающей отдачи, согласно которому каждый лишний дюйм получить труднее и меньше влияет на вашу привлекательность.

Если вы хотите увидеть ягодицы, полностью раскрытые мускульным потенциалом, лучше всего взглянуть на модели в бикини. По сути, модели бикини — это женщины, которые профессионально тренируют ягодицы. У них умеренная мускулистость с непропорционально большими ягодицами. Однако имейте в виду, что полностью развитая ягодица также невероятно распространена в женской легкой атлетике.

Если вы хотите еще одно место, где можно увидеть ягодичные мышцы мирового класса, полностью раскрытые, взгляните на лучших женщин-спринтеров:

Почему у спринтеров такие большие ягодицы?

• Они поднимают тяжести, чтобы становиться сильнее и быстрее на поле.
• Они тренируются с великолепной техникой.

Вам

нужна огромная задница, чтобы быть привлекательной?

Идея построения привлекательного телосложения заключается в развитии сильного и здорового телосложения в целом . Для этого не нужно наращивать непропорционально большой зад. Это характерно для женщин, которые тренируются, используя более унисексный подход, когда всем мышцам уделяется одинаковое внимание. Это прекрасно.

Самые привлекательные сиськи

Исследования показывают, что мужчины более чем в два раза чаще смотрят на вашу грудь, чем смотрят на ваше лицо. Хотя мужчины находят сиськи абсолютно очаровательными, однако размер груди не является важным фактором привлекательности. По данным исследователей:

Мужчины могут чаще смотреть на грудь, потому что она просто эстетична, независимо от размера.

Это означает, что если у вас большая грудь, мужчинам она понравится. Это также означает, что если у вас маленькая грудь, мужчинам она все равно понравится. По сути, если у вас вообще есть грудь, вам не о чем беспокоиться.

Самый распространенный поисковый запрос, который мужчины делают о сиськах, звучит так: «Мне нравятся сиськи моей девушки». Сет Стивенс-Давидовиц, экономист и анализатор данных, прокомментировал эту странную истину так: «Непонятно, что люди надеются найти в Google при выполнении этого поиска.”

Вот еще несколько «интересных» фактов о предпочтениях мужчин сисек (исследование, исследование):

• Более бедные мужчины предпочитают большие сиськи: когда ресурсов не хватает, мужчины тяготеют к женщинам с более высоким процентом жира в организме, поскольку это показывает, что у них достаточно энергии в резерве. Большая грудь — хороший показатель более высокого процента жира в организме, поэтому чем беднее мужчина, тем больше его привлекает большая грудь. Фактически, даже простое напоминание мужчине о том, что он беден, заставит его увеличить свои предпочтения в отношении размера чашки.
• Голодные мужчины предпочитают большие сиськи: это означает, что если вы хотите получить максимум удовольствия от свидания за ужином и просмотром фильма, наденьте бюстгальтер пуш-ап перед ужином, а затем переоденьтесь в спортивный бюстгальтер для фильма.
• Мужчины-сексисты предпочитают большие сиськи.

Можно ли увеличить размер груди с помощью упражнений?

Короткий ответ — да. Любое упражнение, которое тренирует мышцы груди, сделает вашу грудь больше и ярче. Это означает, что отжимания, жимы лежа и разгибания груди — все это эффективные способы увеличить размер груди и даже улучшить форму груди.

Длинный ответ: это зависит от того, чего вы пытаетесь достичь. Сиськи имеют мышечной ткани под ними ( большие грудные мышцы). Однако у груди нет мышц из . Они сделаны из жира.

Это имеет несколько значений:

• Основной способ изменить размер груди — это изменить процентное содержание жира в организме. Если вы набираете жир, ваши сиськи, вероятно, станут больше. Однако они могут провисать ниже из-за лишнего веса.Если вы похудеете, ваши сиськи, вероятно, немного уменьшатся. Однако они могут стать веселее, потому что легче.
• Гормоны могут влиять на распределение жира в организме. Если вы используете гормональные противозачаточные средства, вы можете заметить изменения в размере груди. То же самое может случиться и с естественными колебаниями гормонов, хотя и в меньшей степени.
• Физические упражнения также могут повлиять на распределение жира в организме. Физические упражнения, такие как кардио и поднятие тяжестей, заставляют женщин сжигать лишний висцеральный жир.Это заставляет их терять больше жира в области талии и меньше в других местах. Возможно, со временем это приведет к увеличению груди по сравнению с общим запасом жира в организме.
• Набор веса, даже если вы сохраняете тот же процент жира в организме, вероятно, сделает ваши сиськи больше. Предположим, у вас процент жира в организме 25%. Это означает, что даже если вы сохраняете тот же процент жира в организме при наборе веса, на каждые десять фунтов, которые вы набираете, вы набираете 2.5 фунтов жира. Скорее всего, большая часть лишнего жира будет скапливаться в груди и ягодицах. Однако жир вашего тела будет тоньше распределяться по более крупным мышцам, включая более крупные мышцы ягодиц. Итак, главное, что вы заметите, это лишний жир в груди.

Кроме того, если вы наращиваете мышечную массу в груди, это приведет к тому, что грудь будет больше выталкиваться и подниматься выше, делая их более крупными и живыми.

Это означает, что в некоторых случаях увеличение массы тела может увеличить размер груди без заметного увеличения жировых отложений.Вот хороший пример:

У полных женщин грудь будет меньше по мере похудания. Однако у худых от природы женщин, которые набирают вес, грудь часто увеличивается по мере увеличения объема.

Самая привлекательная поза

Квази Модо был единственным героем в истории Диснея, который не получил должного внимания. Он также был единственным парнем в истории героев Диснея, который не отличался идеальной осанкой. Стечение обстоятельств? Думаю, нет. Плюс девушка, за которую они все дрались — Эсмеральда.И у Эсмеральды, конечно, была идеальная осанка.

Проще всего думать о позе, если она показывает слабость ваших постуральных мышц. По мере того, как вы наращиваете более сильные мышцы во всем теле, они естественным образом удерживают ваше тело в более сильном положении.

Конечно, на практике все не так просто. Чтобы улучшить осанку, нужно сосредоточиться на поднятии тяжестей в хорошей форме. Это может означать добавление дополнительных корректирующих упражнений. А в некоторых случаях, например, при сколиозе, это может быть предопределено генетически.

Однако, даже если у вас отвратительная осанка и тяжелый случай сколиоза (как это часто бывает у худых от природы), вы все равно можете укрепить свои постуральные мышцы и радикально улучшить осанку. В большинстве случаев вам удастся развить совершенно привлекательную осанку, излучающую уверенность и силу.

Существует масса различных дефектов осанки, но наиболее распространенный набор проблем с осанкой — это:

Этот «перекрестный синдром верх-низ», как его иногда называют, обычно возникает из-за слабости ягодиц и того, что они слишком много времени проводят сидя.Вот почему в наши дни это так распространено. Мы много времени проводим сидя.

Что еще хуже, плохая осанка также часто бывает асимметричной. Одна сторона наших бедер наклоняется немного дальше вперед, чем другая, заставляя наши плечи наклоняться в противоположном направлении, чтобы уравновесить наши наклонные бедра. В результате почти у всех одно плечо расположено выше и более повернуто внутрь, чем другое. Это также заставит одну из ваших грудей выглядеть меньше другой.

Почему плохая осанка непривлекательна?

Осанка говорит о нас даже больше, чем выражение лица. Несколько черт личности подсознательно выводятся из того, как мы стоим: отвращение, открытость, раздражение, счастье и уверенность в себе (учеба). Итак, проблема сутулой осанки заключается в том, что она сообщает массу плохих вещей:

• Низкая уверенность
• Недоверие
• Застенчивость
• Дискомфорт

Осанка демонстрирует силу

К счастью, слабую осанку можно укрепить. Наращивание мышц, которые удерживают ваше тело в более сильном положении, заставит вас выглядеть более уверенным, заслуживающим доверия, более счастливым и напористым (исследование).

На самом деле осанка настолько тесно связана с уверенностью, что она не только улучшит вашу уверенность в внешнем виде , но и повысит вашу уверенность в себе (исследование). Более привлекательная осанка также позволяет легче дышать и глубоко дышать, что делает вас более спокойными и расслабленными. Правильная осанка даже изменяет вашу гормональную секрецию, еще больше подчеркивая все эти положительные изменения в вашем настроении и самочувствии. Это может быть одной из причин того, что поднятие тяжестей так хорошо повышает уверенность в себе и снижает беспокойство.

Здесь есть интересная оговорка. Женщины иногда будут качать позу модели бикини, намеренно переходя в передний наклон таза, например:

Ничего страшного. Есть большая разница между застреванием в этой позе, потому что у вас слабых ягодиц, и стилистической позой, чтобы продемонстрировать свои сильных ягодиц.

Да, это тот же тип наклона таза кпереди, который может вызвать проблемы с осанкой, которые мы обсуждали.Однако эта поза коренится не в слабости. Преднамеренный наклон таза кпереди не имеет ничего общего с недостаточной силой бедра или слабыми выпрямителями позвоночника.

Что касается силы и атлетизма, правильное положение тела позволяет нам правильно передавать силу от нижней части тела к верхней части тела. Например, когда вы поднимаете что-то над головой, хорошая осанка равномерно распределяет нагрузку по всему позвоночнику, обеспечивая безопасность спины.

Однако многие женщины с чрезвычайно сильными ягодицами, например, спринтеры и спортсменки, проводят много времени с наклоненным вперед тазом, потому что это помогает им бегать быстрее.Точно так же многие женщины, которые пытаются нарастить бедра, будут приседать с изогнутой поясницей. Опять же, поскольку их тела демонстрируют силу, а не слабость, их позы выглядят совершенно иначе, и эти женщины не склонны испытывать одни и те же недостатки.

Улучшение осанки также сделает вас моложе. В течение нашей жизни мы сутулиться, сутулиться и сидеть. Атрофируются мышцы, ухудшается осанка, люди постепенно мнутся. Если вы понимаете, о чем я.Я уверен, что вы видели старика. Если вы видите старика в зеркале , мы можем исправить это, улучшив вашу осанку.

Слабую осанку можно укрепить

Основная ошибка, которую допускают женщины со своей позой, — это думать, что они могут ее симулировать. Они стараются стать выше, приподнять грудь, отвести плечи назад. Однако слабая осанка возникает из-за слабости. Вы не можете выработать более сильную осанку, просто желая ее существования.

Я уверен, вы понимаете, о чем я. Если вы когда-либо пытались встать с лучшей осанкой, просто дайте ей несколько минут. Он снова рухнет, как только вы перестанете обращать внимание. Вы можете заметить, что попытка улучшить осанку тоже утомляет вас . Ваши мышцы еще недостаточно сильны, чтобы удерживать ваше тело в таком положении.

Нам нужно пробурить фундамент. Нам нужно строить более сильные тела. Затем эта сила будет излучаться изнутри.

В качестве примера того, как можно улучшить осанку по мере набора силы, вот две фотографии Сары, сделанные с разницей в десять недель. Они показывают, что набрала пять фунтов, что уже начинает улучшать ее мускулистость. Однако даже более заметным, чем рост ее мышц, является ее быстро улучшающаяся осанка:

Как нарастить мышцы

Для большинства людей лучший способ улучшить свою привлекательность — это улучшить композицию тела. Большинство людей страдают лишним весом, поэтому отчасти это связано с потерей жира.Однако мы специализируемся на помощи худым от природы людям, и для нас лучший способ улучшить внешний вид — это нарастить мышцы.

Чтобы нарастить мышечную массу, нам нужно задействовать мышцы таким образом, чтобы стимулировать их рост. Затем нам нужно подпитывать этот рост, потребляя достаточное количество белка и калорий. Тогда мы сможем улучшить наше выздоровление и сохранить наши гормоны здоровыми, если достаточно хорошо высыпаться. Это дает нам всего четыре вещи, на которых нужно сосредоточиться:

• Тренировка на гипертрофию: существует множество различных типов силовых тренировок, от силовых тренировок до тренировок на выносливость.Однако чтобы нарастить мышцы, вам нужно тренироваться специально для роста мышц — гипертрофия . Обычно это означает поднятие тяжестей, сочетание комплексных и изолирующих упражнений, выполнение 6–20 повторений в подходе, выполнение 3–8 подходов на каждую мышцу за тренировку, тренировку каждой мышцы 2–3 раза в неделю и отдых, достаточный для вашего сердца. нормализовать скорость между каждым подходом. Это может показаться сложным, но это можно сделать всего за 3 тренировки всего тела в неделю, каждая из которых занимает менее часа.Например, вот программа тренировки для начинающих.
• Употребление достаточного количества белка: После того, как вы стимулируете рост мышц с помощью тренировок, вам необходимо убедиться, что вы потребляете достаточно белка, чтобы ваши мышцы могли восстанавливаться и расти. Около 0,8 грамма на фунт массы тела в день достаточно, чтобы максимизировать скорость роста мышц, но вы можете стремиться к целому грамму, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно. Для женщины весом 110 фунтов это 88–110 граммов белка в день.
• Употребление достаточного количества калорий: можно нарастить мышцы, не набирая вес, особенно если вы новичок с избыточным весом, но в определенный момент вам нужно будет начать набирать вес, чтобы продолжать наращивать мышцы.Вот когда калории становятся важными. Вот пример хорошей диеты для наращивания мышц.
• Хороший сон: можно нарастить мышцы, даже если вы плохо спите. Но если вы правильно спите, вы сможете нарастить мышцы примерно на 30% быстрее и немного стройнее. Вот наше руководство по улучшению сна.

Если вы от природы худощавая женщина и хотите, чтобы помочь набрать массу, нарастить большие и более мощные мускулы и попутно улучшить свою привлекательность, ознакомьтесь с нашей программой Bony to Bombshell Bulking Program .

Резюме идеального женского тела

Самая привлекательная женщина телосложения впечатляюще сильна, стройна и подтянута. Нет быстрого пути, нет, но хорошая новость в том, что нам тоже не нужно полагаться на нашу генетику. Красивое телосложение — это то, что мы можем построить.

Забота о привлекательности — это основная природа человека. Может показаться мелким, но это не так. Ведь единственный способ радикально улучшить свою привлекательность — это кардинально улучшить свое здоровье, композицию тела и силу. Это отразится на каждой детали вашего тела, улучшит цвет лица, мышечный тонус, размер ягодиц, внешний вид груди и даже осанку.

В этом подходе к повышению привлекательности замечательно то, что «поверхностное» желание, например желание стать более привлекательным, может помочь нам развить привычки, которые сделают нас более здоровыми в долгосрочной перспективе.

Я хотел бы услышать ваше мнение в комментариях.

10 вещей, которые делают женщины, которые притягивают мужчин, как магнит

Кажется, что внешность женщин очень субъективна: некоторым мужчинам нравятся полные женщины, некоторым мужчинам нравятся стройные девушки, а другим не важна форма, но они обращают внимание на других. вещи.Ученые пришли к выводу, что в женской внешности есть много подсознательных вещей, которые мужчины замечают неосознанно.

Различные исследования проводились учеными из разных стран в разное время. Всего в исследованиях приняли участие тысячи мужчин и женщин.

Мы в AdMe.ru, решили объединить все данные, собранные учеными, и рассказать вам о самых важных вещах, которые делают женщины, что привлекает мужчин.

1.Голос и манера речи

Вначале ученые обнаружили, что мужчин предпочитают женщин с высоким «женским» голосом . Мэрилин Монро — отличный пример идеального голоса. Наименее привлекательный голос — скрипучий голос, как у Ким Кардашьян и Эллен Пейдж.

Это потому, что высокие женские голоса ассоциируются с молодостью, что приравнивается к привлекательности. У пожилых женщин часто скрипучие голоса.

Другое исследование показало, что мужчин предпочитают женщин, которые говорят так же, как их .Это касается того, как произносятся определенные слова и буквы, темп речи и другие детали.

2. Рост

Наверное, всем известно, что в большинстве случаев мужчины предпочитают женщин ниже себя. Разница в высоте может быть менее 7 или 8 дюймов.

Однако есть много мужчин, рост которых ниже среднего. Итак, в то время как высокие мужчины ищут невысоких девушек, низкие мужчины ищут женщин аналогичного роста.

3.Возраст

Мы часто видим пары, в которых мужчины старше женщин. И похоже, что большинство пар такие. Однако есть очень яркие примеры пар, в которых женщина старше.

Ученые выяснили, что мужчин в возрасте до 20 и после 30 лет предпочитают в качестве сексуальных партнеров женщин от 24 до 25 лет . Это потому, что в этом возрасте женщина, скорее всего, станет матерью. И в этом случае неважно, думает ли мужчина или женщина о детях. Все из-за эволюции.Мужчины, имевшие сексуальные контакты с женщинами от 24 до 26 лет, имели больше детей, чем другие мужчины.

Эта теория не может объяснить мужчин старше 30 лет, которые выбирают женщин старше себя. Наверное, в этом случае нужно искать больше психологических причин и мотивов. Или, может быть, стоит иметь в виду, что не бывает ситуаций, когда мужчины выбирают женщин только по одному критерию привлекательности.

4. Цвет глаз

Ученые из Университета Тромсё, Норвегия утверждают, что голубоглазых мужчин предпочитают голубоглазых женщин. По мнению исследователей, это связано с тем, что цвет глаз будущего малыша помогает понять, был ли выбор правильным.

Мужчины с карими и зелеными глазами не предпочитают голубоглазых женщин.

Конечно, предпочтения голубоглазых мужчин кажутся вполне логичными. Но на самом деле, даже если у обоих родителей голубые глаза, у них может родиться кареглазый ребенок.

5. Макияж

Исследование, проведенное в 2014 году, утверждает, что мужчины предпочитают женщин, которые используют косметику умеренно .Самое любопытное, что женщинам не очень нравится очень яркий макияж, но они думают, что он нравится мужчинам, поэтому часто это делают.

Итак, женщины, которые делают очень яркий макияж, могут оттолкнуть мужчин, которых они пытаются привлечь. Не забывайте об этом и с умом подбирайте макияж.

6. Соотношение талии и бедер

Доктор Кэри Фицджеральд, психолог из Университета Южной Каролины в Бофорте, и ее коллеги провели исследование и пришли к выводу, что мужчины лучше запоминают информацию о женщинах с «идеальной» талией. соотношение бедер.Такие женщины считаются самыми привлекательными.

Согласно исследованию, идеальное соотношение талии и бедер составляет примерно 0,7 . Подсчитать очень просто: измерить талию и бедра, затем разделить обхват талии на обхват бедер.

По мнению специалистов, такие модели, как Кейт Мосс и Келли Брук, и актрисы, такие как Мэрилин Монро и Джессика Альба, имеют идеальное соотношение талии и бедер, несмотря на то, что у них совершенно разные формы тела.

7. Лимбальные кольца

Цвет глаз может быть не очень четким, но лимбальные кольца очень просты.

Лимбальное кольцо — это темное кольцо вокруг радужки. Ученые пришли к выводу, что широких лимбальных колец привлекают мужчин больше . Возможно, это связано с тем, что у молодых женщин широкие лимбальные кольца, но даже пожилые женщины, у которых все еще есть широкие лимбальные кольца, очень привлекательны для мужчин.

8. Цвет волос

Ученые из Франции провели исследование, которое показало, каких женщин чаще приглашают танцевать в ночные клубы: блондинок, шатенок или рыжих.

Был сделан вывод, что мужчины чаще других приглашают блондинок. На втором месте оказались брюнетки, причем наименее привлекательными для мужчин были рыжие женщины.

Ученые подумали, что это связано не с самим цветом, а с тем, насколько хорошо цвет волос сочетается с цветом кожи. Итак, цвет кожи большинства рыжеволосых женщин оказался наименее привлекательным из восьми цветов кожи.

9. Длина ног

Клинический психолог Леон Зельцер изучил несколько исследований и множество интернет-форумов, чтобы выяснить, какая длина ног более привлекательна для мужчин.Он пришел к выводу, что мужчин предпочитают женщин с более длинными ногами. Это утверждение не противоречит тому, что касается мужчин, которым нравятся невысокие женщины.

Это правда, потому что мужчинам нравится, когда женские ноги длинные по сравнению с ее телом. Итак, чтобы привлечь мужчину, необязательно иметь сверхдлинные ноги. Единственное, что действительно имеет значение, — это контраст с остальным телом.

10. Искривление поясницы

Искривление поясницы — еще один универсальный стандарт женской красоты, который благодаря эволюции встроен в мозг мужчины. В среднем угол между спиной и ягодицами должен составлять около 45,5 °. Эта кривизна считается самой привлекательной для мужчин.

Это потому, что раньше (как и сейчас) эта кривизна позволяла женщинам не страдать от болей в спине во время беременности. Конечно, многие беременные испытывают боли в спине, но женщины, не имеющие «правильной кривизны», более подвержены болям.

Всегда нужно помнить, что мужчин интересует не только внешность. Есть еще и внутренняя красота, и мы твердо верим, что каждая женщина привлекательна по-своему. Кроме того, исследования показали, что есть много мужчин, отличных от большинства. Так что не бойтесь быть нестандартными и разумно используйте свои преимущества.

Расскажите в комментариях, какие черты противоположного пола вам больше всего нравятся.

Проиллюстрировано Даниилом Шубиным для AdMe.ru

Это женская форма тела, которую мужчины считают наиболее привлекательной

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Evolution and Human Behavior, у женщин с «низким соотношением талии к бедрам» — , широко известного как «фигура песочных часов», — больше всего привлекательные тела.

Интересно, что форма тела является признаком «физической и половой зрелости у молодых женщин, которые не были беременны».

СВЯЗАННЫЙ: 3 способа снизить ваши шансы на бесплодие

«Поскольку эволюция полностью зависит от индивидуального успеха в воспроизводстве, все, что связано с воспроизводством, например выбор партнера, должно быть оптимизировано естественным отбором», — объясняет Уильям Д. Лассек, автор исследования и исследователь из отдела антропологии в Калифорнийский университет в Санта-Барбаре .

«Таким образом, понимание причин, по которым мужчины считают некоторых женщин привлекательными, должно помочь нам лучше понять эволюцию человека. Два элемента, которые были предметом большинства исследований, — это соотношение талии и бедер у женщин (WHR) и индексы массы тела (BMI) ».

В своем исследовании ученые изучили данные более чем 12 000 женщин, участвовавших в двух Национальных обследованиях здоровья и питания (исследования в США, которые изучают состояние здоровья и питания взрослых и детей).

Результаты показывают, что женщины с низким значением WHR имеют лучший репродуктивный потенциал. Исследователи также отметили, что более молодые женщины с более низким соотношением талии к росту демонстрируют более высокий уровень омега-3 докозагексаеновой кислоты (ДГК), важного питательного вещества во время беременности и кормления грудью.

СВЯЗАННЫЙ: Беспокоитесь о стрельбе холостыми? Ваша диета может помочь с этим

«В течение последних 30 лет общепринятым объяснением предпочтений мужчин является то, что они ищут признаки здоровья и фертильности, но мы показали, что очень маленький размер талии и низкий индекс массы тела, связанные с привлекательностью у хорошо питающихся женщин, действительно не указывает на улучшение здоровья или фертильности », — сказал Лассек PsyPost.

«Они указывают на то, что женщина, скорее всего, будет молодой (15-19 лет), никогда не была беременной и имеет максимальные запасы жирных кислот, способствующих развитию мозга. В группах, где у женщин меньше еды и они тяжелее в подростковом возрасте, мужчины предпочитают более высокий ИМТ, указывающий на молодость. Предпочтение мужчин более молодым женщинам, вероятно, не станет неожиданностью для большинства женщин.

«Очень привлекательные женщины обычно на 2–4 дюйма выше среднего. Мы пытаемся понять, почему. Кроме того, мы считаем, что молодые женщины с привлекательными WHR и BMI могут лучше пережить первую беременность, когда современная акушерская помощь недоступна », — заключает Лассек.

«Песочные часы» влияют на мужской мозг, как наркотик

Наблюдение за пышной женщиной может казаться наградой в мозгу мужчины, как алкоголь или наркотики, как показывают исследования.

Эти новые результаты могут помочь объяснить, поглощенность мужчины могут иметь по отношению к порнографии, добавил ученые.

Изящные бедра у женщин связаны с фертильностью и общим состоянием здоровья. Таким образом, с эволюционной точки зрения логично, что исследования в разных культурах показали, что мужчины обычно находят фигуры песочных часов сексуальными.

Чтобы изучить корни такого поведения, у исследователей было 14 мужчин, средний возраст 25 лет, которые оценили, насколько привлекательными они находили фотографии обнаженных женщин семи женщин до и после косметической операции, которая сделала их бедра более стройными. Эти операции не уменьшили вес, а просто перераспределили его, имплантировав жир, собранный с талии, в ягодицы.

Сканирование мозга мужчин показало, что у женщин после операции активировались части мозга, связанные с вознаграждением, включая области, связанные с реакцией на наркотики и алкоголь.

Неудивительно, что эволюция заставила мужской мозг находить привлекательные тела, которые приносят удовлетворение.

«Хью Хефнер мог бы сказать нам это, показав нам, сколько нулей находится на его банковском счете», — сказал исследователь Стивен Платек, эволюционный когнитивный нейробиолог из колледжа Джорджии Гвиннетт в Лоуренсвилле, штат Джорджия. «Но это не только покупка Playboy, Maxim или FHM».

Например, «эти данные могут помочь углубить наше понимание порнографии наркомании и связанных с ним заболеваний, таких как эректильная дисфункция в отсутствии порнографии», пояснил он.«Эти данные также могут послужить основой для научного исследования сексуальной неверности».

Ученые также обнаружили, что изменения в индексе массы тела женщины или ИМТ — обычном показателе телесного жира — действительно затрагивают только области мозга, связанные с простой визуальной оценкой размера и формы. Это может быть доказательством того, что жировые отложения влияют на суждения о женской красоте больше из-за социальных норм, чем из-за мозговых проводов.

«СМИ изображают женщин слишком худыми, — сказал Платек. «Дело не только в жировых отложениях или индексе массы тела.«

Что думают женщины?

В будущих исследованиях можно было бы также изучить влияние привлекательных фигур на женский мозг.

« Оказывается, женщины находят оптимально привлекательные женские тела привлекательными, хотя и по разным причинам », Платек сказал: «Женщины оценивают других женщин, чтобы определить их собственную относительную привлекательность и сохранить охрану партнера — или, другими словами, удерживать своего партнера подальше от женщин с оптимальным дизайном».