Ирина Мартынова
Инструктор по функциональным программам и аквааэробике
Высшее образование СГАФКСиТ.
Сертфицированный персональный тренер Федерации Фитнеса и Аэробики России.
Инструктор групповых и индивидуальных тренировок по направлениям: Аквааэробика, Фитбол, Body Sculpt и Morning fitnes.
Расписание работы тренера в групповых занятиях
Зал групповых программ
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 09:00
-10:00
Full Body Ирина Мартынова | 17:00 -18:00 Bums+ABS Ирина Мартынова | 09:00
-10:00
Full Body | 17:00
-18:00
Bums+ABS Ирина Мартынова | 09:00
-10:00
Full Body Ирина Мартынова |
Панорама — Зал
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 19:00
-20:00
TRX | 19:00 -20:00 TRX Ирина Мартынова |
Занятия по аквааэробике
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
34 отзыва о Адреналин-школа Ирины Мартыновой, адреналин-школа.
рф Привет всем! У тренера Мартыновой Ирины Геннадьевны я занималась с 1996 г. в ДК «Рубин» несколько лет, будучи студенткой, потом ушла и вернулась в клуб «Адреналин-школа» в 2009г. При росте 176см. мой вес был 85 кг., в результате тренировок вес снизился до 75-77кг. Моей победой, которой я горжусь, является результат двух поездок на спортивные сборы в 2012году и похудение до 70кг. и уменьшение размеров юбки /брюк с 52 до 48. Сейчас вес 76кг., а 48 размер остался.Тренировки мне дают здоровье, хорошее самочувствие, позитивный настрой в жизни и гармонию в душе, по этим причинам я хожу к тренеру Ирине Геннадьевне в клуб «Адреналин-школа».
Особенности клуба «Адреналин -школа» Ирины Мартыновой — это:
1. Высокий профессионализм тренера и всей ее команды.
2. Персональное внимание к каждому клиенту.
3. Тренер знает всех своих клиентов по именам. А в Вашем спортклубе знают, как Вас зовут?
4. Если при занятиях спортом Вы используете словосочетания «не могу», «не хочу», «а давайте передохнем…», «а я такое не подниму…» и т.п., то Вам — не к нам! Перечисленные слова в нашем клубе не используются. Занимаясь у нас, эти слова Вы исключите из оборота.
5. Приходить на тренировки вовремя — обязательное требование. Опоздали — идите со следующей группой, если там будет свободное место.
6. Тренировка состоится в любом случае – пришло 18 человек или 2.
7. За 8 занятий в течение месяца Вы пройдете курс силовых, кардио, стрейч, маховых тренировок, Вы почувствуете даже те мышцы, о существовании которых не догадывались.
8. Разминка — обязательна! Но важно, что ее длительность и варианты прыжков напрямую зависят от синхронности их выполнения клиентами.
9. На тренировке нельзя работать «спустя рукава», Вы же себя и тренера уважаете.
10. Тренер заботится о Вашей фигуре даже больше, чем Вы сами.
11. Тренер внимательно следить за каждым клиентом, чтобы все выполнялось правильно, а также, чтобы приободрить в конце тренировки.
12. Иногда бывает бесплатный бонус от тренера – упражнения на пресс от 200 до 500 раз в разных вариантах.
13. Тренировка закончилась – теперь на весы (обязательно до и после). Ура, похудели на 600гр.- 1000гр.! Главное, сохранить изменения до следующей тренировки.
14. Спортивные сборы с тренером на три дня – этого нет ни в одном спортклубе.
Сборы – это выезд за город, размещение на спортбазе, ежедневный бег на 3-5км., пять тренировок за три дня, ограничение в питье и еде, травяной чай для восстановления сил и посиделки у костра. Сборы — это проверка на выносливость, человечность, умение не сломиться духом, выживаемость в экстремальных условиях спортивного процесса, открытие в себе таких внутренних сил, о наличии которых даже и не подозревали и, после окончания последней тренировки ликование: «Все! Я это сделала!».
15. Если Вы любите самостоятельно тренироваться, тогда для Вас персональные занятия с тренером. Весь спортивный инвентарь, специальные упражнения только для Вас и все внимание тренера — только Вам. И с одной гантелей Вам придумают упражнения на руки/ноги/спину/пресс, выполнив которые, Вы почувствуете себя так, как будто сделали упражнения на нескольких тренажерах. Также есть тренажерный зал.
Кто осознанно хочет сделать правильный выбор и включить в свою жизнь спортивные занятия фитнесом по уникальной программе «Амазонки» — выбирайте именно «Адреналин-школу» Ирины Мартыновой. Вы никогда из этого клуба не уйдете. Будут периоды перерыва, иногда длительные, по несколько недель, а иногда годы и десятилетия, как было у меня, но не настолько, чтобы больше не приходить. Потому что такого клуба как «Адреналин – школа» и такого тренера Ирины Мартыновой, нет нигде.
Приходите к нам за здоровьем, отличным и профессиональным коллективом и замечательным настроением!
И еще, спортклуб «Адреналин-школа» Ирины Мартыновой навсегда поселился в моем сердце. Натали Р., Омск.
P.S. И последнее — с 01.08.2014г. по 10.08.2014г. присоединяйтесь — мы едем на фитнес-тур на море с «Адреналин-школой» Ирины Мартыновой! Я знаю, будет круто!
«Спорт и здоровье должны быть доступны всем»
Расскажите, что нового произошло у вас в 2019 году?
— В этом году в нашей команде было пополнение: к нам добавились диетолог-нутрициолог, кинезиолог-психолог, хореограф, соответственно, новые направления и услуги.
А это значит, что теперь мы можем комплексно решать проблемы лишнего веса, набора мышечной массы, послеоперационного, послеродового восстановления и восстановления двигательной активности. Также провели выездной недельный спортивный тур на Алтай и расширили географию присутствия посредством онлайн-тренировок. Большим составом из пяти команд приняли участие в экстремальном забеге «Стальной характер».
Ваши главные достижения на сегодня?
— Одним из главных достижений является то, что мы — единственный в Омске центр со статусом восстановительно-оздоровительного, который работает по специально разработанным авторским программам. В их основе — многолетний опыт и индивидуальный подход, что позволяет решать проблемы любого характера
Чем порадуете омичей в ближайший год? Появятся ли новые спецпредложения для будущих спортсменов?
— Если считать ближайшим годом 2019-й, то до его окончания осталось не так много времени и среди ближайших событий: межклубные соревнования, где любой желающий сможет продемонстрировать свою силу, ловкость и выносливость. Также в октябре грядут выездные сборы — это экстрим-тур для сильных духом любителей адреналина, в рамках которого всего за 3 дня ребята получают порядка 5 тренировок, что сравнимо со специальной профессиональной подготовкой спортсменов. После таких сборов каждый покидает зону комфорта, получает эмоциональную разрядку, узнает, что возможности организма безграничны. Укрепляет веру в себя и собственные силы, дает толчок новым достижениям в жизни и в бизнесе, ну и, безусловно, стройнеет
Да и в целом мы называем себя школой, поскольку каждый, кто тренируется у нас, учится понимать свое тело, узнавать, как оно работает. Это очень важно — знать, какая из мышц работает при выполнении того или иного упражнения. Поэтому, как в любой школе, календарный год можно считать едва начавшимся, поэтому впереди еще целая уйма событий и мероприятий.
Говоря о спецпредложениях, хочется отметить, что наша политика заключается в том, что спорт и здоровье могут и должны быть доступны всем.
У нас нет «черных пятниц», «киберпонедельников», летних / новогодних распродаж и доплат за абонемент при приобретении блока персональных занятий. Занятия в нашем клубе подходят для людей любого возраста и уровня подготовки — так что ждем вас уже сегодня!
«Большой автоквест» — крайне динамичное мероприятие, расскажите, много ли калорий потеряют участники при выполнении ваших заданий?
— Ох! Ребятам предстоит изрядно попотеть. Но все зависит от выбранного ими режима: те, кто решит преодолеть полосу динамично, на скорости и выложится по максимуму — потратит более 500 килокалорий, нежели те, кто выберет ленивый режим. Цифра затраченных ими калорий едва достигнет и 300.
Информационная поддержка
Самое актуальное в рубрике: Общество
Больше интересного в жанре: Статьи
Экстрим в крови. Как характер помогает выстоять в любых обстоятельствах | ОБЩЕСТВО
В жизни нет места стагнации, говорит восточная мудрость. Жизнь спортивного тренера Ирины Мартыновой – постоянное движение вперёд, причём она заражает своим примером всех, кто оказывается рядом.
Ирина Геннадьевна рассказала корреспонденту «АиФ в Омске», насколько важно держать осанку, зачем её подопечные смотрят фильм «Солдат Джейн» и какой может стать жизнь из-за любви к экстриму.
«Мой второй дом»
Светлана Казанцева, АиФ в Омске: Ирина Геннадьевна, в вашем спортзале люди не только занимаются, но и общаются, приходят семьями, коллективами. «Адреналин-школа» изначально имела социальную направленность?
Ирина Мартынова: Социальная направленность появилась не сразу, несколько лет назад. С моей стороны это был внутренний душевный порыв. Такова жизнь, что всегда есть нуждающиеся в чём-то люди.
Если я как профессионал могу эту помощь оказать, то почему бы нет? Конечно, нужно найти баланс между бизнесом и социальными инициативами, но этому можно научиться. В школе социального предпринимательства, я поняла, как это можно сделать правильно.
Изначально я вела занятия только для женщин. Но у многих есть мужья, сыновья, и ко мне часто стали поступать просьбы о помощи им. Люди шли со своими проблемами: больной спиной, суставами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом и пр. Так что вскоре в моей школе появились новые направления, в том числе касающиеся реабилитации. Обращаются и профессиональные спортсмены для составления программ специальной физподготовки, чтобы улучшить свои результаты.
Когда всё это сложилось, я поняла, что получился не фитнес-центр и даже не оздоровительно-восстановительный центр, а нечто другое: центр по физической и психологической подготовке. Прихожу туда не как на работу, здесь мой второй дом. Мне нравится, что я смогла раскачать людей, чтобы они оторвались от кресла или дивана, вышли из сонного состояния и начали принимать участие в каких-то мероприятиях, что-то менять в своей жизни, пробовать новое.
Тренировка на выезде. Фото: Из личного архива/ Ирина Мартынова– Изменить образ жизни – тяжкий труд…
– Некоторые мужчины теряют жизненные ориентиры, а женщины считают, что жизнь заканчивается рождением ребёнка или наступлением 35 лет. Жизнь продолжается в любом возрасте, только какой она будет, зависит от каждого. Нужно стремиться быть здоровым не только физически, но и эмоционально. Поэтому мы организовываем мероприятия, на которых люди знакомятся, обретают друзей, меняют образ жизни и взгляд на неё. В этом я вижу смысл.
– Как вы попали в спорт?
– За это надо сказать спасибо маме. Моя сестра занималась волейболом, я же, в отличие от неё, была трудным подростком. И мама попросила тренера взять меня в спортшколу на перевоспитание. Так волейбол вошёл в мою жизнь.
Играла за СибГУФК, где получала высшее образование, за сборную шинного завода и пр. Но нашла себя в инструкторской деятельности и бизнесе.
Каждый человек, пришедший ко мне, уникален, общение с ним даёт определённый опыт, я тоже учусь, меняюсь.
– У вас две авторских методики: «Амазонки» и «Девочки за 50»…
– Нет, это одна методика — «Амазонки», адаптированная под разный возраст и особенности здоровья. Женщины меняются не только в физическом плане, но и эмоционально. Повышается самооценка, они обретают уверенность в себе и в своих силах.
Жизнь будет складываться удачно, если у человека самооценка не занижена, но и не завышена. В первую очередь нужно научиться уважать своё тело. Если ты говоришь себе, что ты старая и толстая, то ты такой и будешь не только в своих глазах, но и в глазах окружающих.
Кстати, многое зависит от осанки. Женщина, погружённая в проблемы, начинает опускать голову, сутулиться. При этом зажимается диафрагма, опускаются плечи, обвисает грудь, смещается центр тяжести, на боках и животе начинает откладываться жир. В результате тело поплыло, из-за чего портится настроение и хочется углеводов. Чтобы повысить настроение, мы едим, набираем массу – тело плывёт ещё больше. В общем, замкнутый круг. Поэтому осанка корректируется в первую очередь. Также на тренировках формируется ощущение команды, но как я это делаю, — мой маленький секрет. К слову, девчонки все друг друга знают по именам.
– Наверное, у клуба уже есть какие-то традиции?– Одной из традиций больше 20 лет, это посвящение в амазонки. Ежегодно вечером 28 ноября мы все собираемся в зале и посвящаем тех, кто пришёл в клуб за год. Я очень дорожу этими вечерами, потому что на них приезжают многие, кто занимался у меня, даже если они сейчас живут в другом городе.
Ещё у многих из нас на шее висят жетоны (По типу армейских. – Прим.
авт.). Они именные, с индивидуальными номерами. Это своеобразный оберег и напоминание о том, что возможности человека безграничны. Жетоны нельзя купить, они выдаются после тренировочных сборов – на выезде, где участники несколько дней тренируются в экстремальных для них условиях. Видели фильм «Солдат Джейн»? Мы выезжаем за город на двое суток далеко от цивилизации, у нас получается пять тренировок, полный контроль питьевого и пищевого режима. Эти дни по эффективности как два-три месяца хорошей работы в спортзале. Ребята теряют в талии от одного до 13 сантиметров и полностью психологичкски перезагружаются.
– Сборы в духе спецназа?
– Нечто похожее. Программы стараюсь делать разные, в зависимости от места, куда выезжаем. Могут быть использованы камни, автомобильные шины, трибуны стадиона, подъёмы и спуски, если местность холмистая, ямы с грязью, лужи – всё, что угодно.
– Вы выдергиваете людей из зоны комфорта. Они не ропщут?
– Если они едут на сборы, значит, им это надо. Во время тренировок происходит полная физическая и эмоциональная перезагрузка. Для них важно погрузиться в другую жизнь, чтобы произошла переоценка ценностей и проблем.
– Как вам хватает сил на всё?
– У меня есть соратница, моя самая лучшая ученица Анастасия Стародуб. Именно она взяла на себя реализацию социального проекта «Девочки за 50». Она очень талантливый тренер и мой преемник.
Если ты специалист высокого класса, то останься и работай там, где ты действительно нужен, не рвись туда, где всё есть!
По зову сердца
– К вам часто обращаются за помощью люди с ограниченными возможностями здоровья?
– Я помогаю тем, кто реально заинтересован в своём здоровье, если, конечно, это в моих силах. К примеру, одна из моих подопечных показывает очень хорошие результаты. Она настолько поверила в себя, что попросила меня подготовить её к паралимпийским играм.
Ближайшая наша цель – участие в Международном сибирском марафоне.
– Многие люди нуждаются в помощи?
– Интересно другое: есть люди, которые нуждаются в помощи, но не умеют её принимать. Это серьёзная психологическая проблема. Некоторые очень эгоистичны. Они думают, что за деньги они получат всё, что пожелают, не работая над собой.
– В каком случае вы можете отказать?
– Я всегда оставляю за собой право на отказ. Это случается, если человек мешает работать другим и разлагает коллектив, по сути, мою семью.
Жизнь с перчинкой
– Откуда любовь к экстриму?
– Она в крови (Смеется). Люблю острые ощущения, новые впечатления, нестандартные тренировки. Для меня, когда внутри неспокойно, найти состояние внутренней гармонии и покоя – это спонтанно налить в термос кофе, сесть в машину, включить музыку и уехать за тысячу километров, просто быть один на один с дорогой, ехать до полного изнеможения в одну сторону. Тогда в голове что-то переворачивается, приходят верные решения. После этого можно возвращаться домой.
– Путешествуете?
– Я очень хочу путешествовать. Но когда я однажды спонтанно уехала за тысячу километров, то подумала, почему бы не ездить чаще и почему я раньше никогда так не делала. Это же здорово! У меня родилась идея сборов в форме автоквеста, но какие-то ситуации не позволяли её реализовать. Сейчас меня не останавливает ничего, потому что я хочу двигаться только вперёд. Летом у нас запланировано сделать такой выезд на море, я сагитировала своих друзей – некоторые побаиваются. Но в этом нет ничего страшного, просто нужно решиться: поехать, повидать новые места, в пути останавливаться там, где хочется, провести тренировки, переночевать в палатках, приготовить на костре тушёнку с картошкой… Это круто! Если в жизни бояться всего, то ты ничего не добьёшься.
Еще одна идея – принять участие в забеге «Стальной характер» (Форма увлекательного и активного отдыха, граничащего с экстримом.
– Прим. авт.). В 2019 году я подготовила четыре команды для участия. Для ребят это был неописуемый драйв, когда они прибежали грязные, мокрые, но счастливые, потому что они действовали как одно целое. У меня принять участие не получилось, но нынче, думаю, получится, если забег не отменят из-за угрозы эпидемии коронавируса. «Стальной характер» — мероприятие международного уровня, на него приезжают команды из Казахстана, Китая, Японии и других стран. Будет жаль, если забег не состоится.
– Сейчас Омск не самый привлекательный город для жизни. Не было желания уехать?
– Мне больно от того, что люди ради собственного комфорта и высокого заработка готовы отказаться от дома, где родились и выросли. Раньше стремились туда, где тяжело: строительство БАМа и гидроэлектростанций, на целину – благодаря этому народ был един. Сейчас в основном пекутся о собственном комфорте, ищут лёгкие пути. Но если ты специалист высокого класса, то останься и работай там, где ты действительно нужен, не рвись туда, где всё есть!
В Омске сейчас не сама простая ситуация. Меня много раз спрашивали, почему я не переезжаю в столицу или в другую страну, где могу зарабатывать больше? Я люблю свой город, у меня с ним многое связано. И где бы я ни была, я хочу возвращаться домой, в Омск. Для меня это важно.
Ирина Мартынова. Родилась 28 ноября 1967 года в Омске. Окончила СибГУФК. Спортивный тренер с 36-летним стажем. Создатель и руководитель «Адреналин-школы».Мартынова Ирина
ИРИНА МАРТЫНОВА – ЮНАЯ ЧЕМПИОНКА С БОЛЬШИМИ ПЕРСПЕКТИВАМИ
В современном мире люди стали чаще задумываться о правильном питании и здоровом образе жизни. Женщины и девушки более критически стали относиться к своему телу. Мода на подтянутый животик и накачанные мышцы вплотную вошла в нашу жизнь.
Девчонки с удовольствием пробуют себя в силовых видах спорта. Женщины поднимают штангу, занимаются боксом, играют в хоккей и футбол и даже участвуют в боях без правил. У нашей героини Ирины Мартыновой своя спортивная история. В 2013 году в деревне, где живет Ирина, открылся спортивный зал, и тренер Трофимов Михаил Александрович сразу набрал группу для занятий гиревым спортом. Туда сразу записались все Ирины подруги, а через некоторое время решила попробовать свои силы и она. Через два месяца стремительных подготовок Ирина попробовала взять гирю в руки. В тот момент она еще не понимала что это такое. Но уже с первого занятия стало понемногу получаться, и ей это понравилось. После нескольких тренировок с гирей было решено остаться в спорте. Начинала Ирина с гири весом 8 килограммов. Первым упражнением был «рывок». Через неполных три месяца был уже первый старт среди новичков с той же гирей 8 килограммов в дисциплине рывок. Результат – 168 подъемов. После долгих упорных тренировок Ирина приняла участие и в первом серьезном соревновании – Кубок губернатора Калужской области. Она выступала уже с гирей весом 16 килограммов и заняла первое место с результатом 186 подъемов.
Следующим этапом в спортивной карьере Иры Мартыновой было первенство России 2014 года среди юношей и девушек в п. Сукко Краснодарского края. «Держа путь на данные соревнования, я не понимала, какого они масштаба и какая там будет конкуренция» — делилась впечатлениями Ирина после выступления. Сильная воля к победе, хорошая физическая и моральная подготовка помогли спортсменке стать первой и установить высшее достижение России в рывке – 189 подъемов в весовой категории до 68 кг. Этот результат обеспечил Ирине попадание в юношескую сборную команду России. На Первенстве Европы по правилам международных соревнований Ирина выступала с гирей 12 кг. и одержала уверенную победу с результатом 221 подъем.
На кубке России 2014 года в городе Чебоксары Ирина выступала уже с гирей 24 килограмма и показала результат в рывке 128 подъемов.
Этот результат обеспечил ей бронзовую медаль. На этих соревнованиях Ирина выполнила норматив мастера спорта. На тот момент он составлял 125 подъемов.
В 2015 году спортсменка участвовала в соревнованиях на первенство России, Европы и даже на взрослом Кубке России. Выступая на соревнованиях различных возрастных групп, Ирина постоянно улучшала свои результаты на гирях любого веса. Многие из ее результатов становились рекордами – российскими и международными.
В 2016 году Ирина Мартынова впервые приняла участие в чемпионате России, который проходил в городе Ярославле. Всего один подъем она уступила заслуженному мастеру спорта из Томска Анастасии Золотаревой. Результат — почетное второе место на пьедестале.
Знаменательным событием 2017 года сама Ирина считает выполнение норматива мастера спорта международного класса с установлением мирового рекорда в 190 подъемов в рывке. Произошло это в латвийском Даугавпилсе на этапе Кубка мира, который проходил параллельно с юношеским первенством Европы.
2018 год стал самым запоминающимся в карьере молодой спортсменки. На чемпионате мира она дважды поднималась на верхнюю ступень пьедестала, дважды обновляя рекорды мира: рывок 213 подъемов и 73 подъема в толчке длинным циклом. Спустя год Ирина вновь улучшила результат в длинном цикле еще на два подъема – в сербском Новом Саде на чемпионате мира 2019 года ей покорился результат в 75 подъемов.
Учитывая волю, целеустремленность и трудолюбие спортсменки, надеемся увидеть ее дальнейший прогресс в выступлениях на помосте. Огромное количество побед и рекордов в ее исполнении еще впереди! Пожелаем Ирине огромной удачи и спортивного долголетия.
«Есть женщины в русских селеньях». Ирина Мартынова — рекордсменка мира, рывок гири 24 кг 213 раз | Движение во здравие
Доброго здоровья, друзья! Давно не рассказывал на своём канале о наших замечательных девушках.
Героиня этой статьи в 21 год уже Мастер спорта международного класса по гиревому спорту, обладательница нескольких мировых рекордов, 2-хкратная чемпионка Мира, 4-хкратная чемпионка Европы и главная надежда России на продолжение побед в этом виде спорта.
Ирина родилась 8 октября 1999 года в городе Жукове, Калужской области. В 2013 году в деревне, где живет Ирина, открылся спортивный зал, и тренер Трофимов Михаил Александрович сразу набрал группу для занятий гиревым спортом. Начинала тренировки Ирина с гири весом 8 килограммов, и через 5 месяцев занятий был уже первый старт среди новичков.
На своих первых соревнованиях она показала результат в рывке гири 8 кг 168 подъемов. После долгих упорных тренировок Ирина приняла участие и в первом серьезном соревновании – Кубок губернатора Калужской области. Выступала уже с гирей весом 16 килограммов и заняла первое место с результатом 186 подъемов.
Следующим этапом в спортивной карьере Иры Мартыновой было Первенство России 2014 года среди юношей и девушек в посёлке Сукко Краснодарского края. «Держа путь на данные соревнования, я не понимала, какого они масштаба, и какая там будет конкуренция» — делилась впечатлениями Ирина после выступления.
Сильная воля к победе, хорошая физическая и моральная подготовка помогли спортсменке стать первой и установить высшее достижение России в рывке – 189 подъемов в весовой категории до 68 кг. Этот результат обеспечил Ирине попадание в юношескую сборную команду России. На Первенстве Европы по правилам международных соревнований Ирина выступала с гирей 12 кг и одержала уверенную победу с результатом 221 подъем.
Ирина с очаровательной улыбкой и с видимой лёгкостью устанавливает всё новые мировые рекордыНа Кубке России 2014 года в городе Чебоксары Ирина выступала уже с гирей 24 килограмма и показала результат в рывке 128 подъемов.
Этот результат обеспечил ей бронзовую медаль среди взрослых спортсменок. На этих соревнованиях Ирина выполнила норматив мастера спорта уже в 15 лет!
В 2015 году спортсменка участвовала в соревнованиях на первенство России, Европы и даже на взрослом Кубке России. Выступая на соревнованиях различных возрастных групп, Ирина постоянно улучшала свои результаты на гирях любого веса. Многие из ее результатов становились рекордами среди юниорок – российскими и международными.
В 2016 году Ирина Мартынова впервые приняла участие в чемпионате России, который проходил в городе Ярославле. Всего один подъем она уступила заслуженному мастеру спорта из Томска Анастасии Золотаревой. Результат — почетное второе место на пьедестале.
Памятные мгновения победы Ирины Мартыновой на этапе Кубка Мира в ЛатвииЗнаменательным событием 2017 года сама Ирина считает выполнение норматива мастера спорта международного класса с установлением мирового рекорда в 190 подъемов в рывке. Произошло это в латвийском Даугавпилсе на этапе Кубка Мира, который проходил параллельно с юношеским первенством Европы.
2018 год стал самым запоминающимся в карьере молодой спортсменки. На чемпионате мира она дважды поднималась на верхнюю ступень пьедестала, дважды обновляя рекорды мира: рывок 213 подъемов и 73 подъема в толчке длинным циклом. Спустя год Ирина вновь улучшила результат в длинном цикле еще на два подъема – в сербском Новом Саде на чемпионате мира 2019 года ей покорился результат в 75 подъемов.
И, наконец, в 2020 году нам всем памятны феноменальные выступления спортсменки на Чемпионате Мира и Кубке России в Санкт-Петербурге, где она обновила свой же мировой рекорд в толчке длинным циклом до 80 повторений! К сожалению, результаты, показанные на Кубке России не идут в официальную статистику мировых рекордов. Но я убеждён, что новый мировой рекорд Ирины — это лишь вопрос времени.
Учитывая волю, целеустремленность и трудолюбие спортсменки, надеемся увидеть ее дальнейший прогресс в выступлениях на помосте. Огромное количество побед и рекордов в ее исполнении еще впереди! Пожелаем Ирине удачи и спортивного долголетия.
Читайте мою статью о триумфальном выступлении Ирины на Чемпионате Мира 2020 и на Кубке России 2020 года. А также, статью о рекордсменке мира в рывке в весовой категории до 63 кг Ксении Дедюхиной.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.
Ирина Ланфир ВКонтакте, Сергиев Посад, Россия, id41736359
Юмор Шрёдингера
Природа мира
Мир, в котором мы живём, невероятно прекрасен. 🌎 Природа нашего мира удивительна. 🦜 Мы приглашаем Вас в увлекательное путешествие по красивейшим местам. Невероятные виды и места планеты, интересные факты, а так же красивые растения и самые потрясающие животные! 🦋
Подслушка | Сергиев Посад
Подслушка Сергиев Посад — независимое городское сообщество.
Новости, происшествия, оперативная информация, интересные факты, афиша мероприятий., а так же обзор политических и самых важных тем в стране.
Если Вы владеете интересной или важной информацией (всё, что связано с нашим городом) и готовы поделиться ею с нашими читателями, то непременно присылайте нам через форму «Предложить новость». Ваша новость не останется незамеченной. Мы будем вам очень благодарны за любую присланную информацию! Все актуальные новости Сергиева Посада и района — здесь! Сообщество за комментарии подписчиков ответственность не несёт! Также не забывайте приглашать в наше сообщество своих друзей, ведь чем нас больше, тем эффективней работает наш ресурс! За мат, нецензурную брань, оскорбления, пошлые картинки в комментариях БАН!! За сообщения, порочащие честь и достоинство группы и админов БАН!! За несогласованную рекламу БАН! За споры с администрацией паблика БАН!
World Pole Dance
Хочешь иметь идеальные формы? Хочешь сиять бодростью и излучать энергию? Хочешь быть еще более сексуальной и уверенной в себе? Тогда танец на пилоне ( pole dance) — идеальный для тебя вид фитнеса, который сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. А если есть чем поделиться, то предложи новость! Будь с лучшими, будь с нами! Наш инстаграм: https://www.instagram.com/poledancepro/
Школа кулинарии | Вкусные рецепты
Здесь Вы можете не только поделиться опытом приготовления вкусной пищи, советами и красотой ваших блюд, а также почерпнуть новое и полезное для вашей кухни и семьи. Ведь кулинария – это та область деятельности, в которой можно совершенствоваться всю жизнь.
Поэтому, готовим дома уважаемые кулинары!
КиноКайф — Лучшие фильмы
Подписывайся и смотри все новинки кино первым!
КВЕСТ-ШОУ Тайны Форта Сергиев — Посад
!!! Новый формат не имеющий аналогов !!!
Это новый формат квеста на специально оборудованной площадке в г. Сергиев Посад по мотивам легендарной теле-игры. 🔱 Более 10 заданий с масштабным реквизитом
🎤 Зажигательные ведущие и звуковое сопровождение мероприятия
⚡ Спецэффекты
👕 Фирменная одежда каждому участнику на игру
🐍 Задания с живыми Змеями, Крысами, Тараканами
💥 Дискотека в стиле флэш-моба
🔑 Увлекательная программа продолжительностью 2,5 часа
🍴 Зона для банкета на 40 человек «КВЕСТ-ШОУ» — это универсальное развлечение на любой случай: — детские дни рождения
— выпускные садиков и школ
— дни рождения для взрослых
— корпоративы
— тимбилдинги
— желающие классно провести время,
а также игры сборного формата для взрослых и детей от 6-ти лет.
Адрес нашей площадки : Новоугличское шоссе, 51 Время начала программ: 9:00; 12:00; 15:00; 18:00.
Интересная Москва
Худей вкусно
Кушайте и худейте вместе с нами ♥
Идеи Handmade
Сообщество для тех, кто любит творить своими руками!
Шедевры кулинарии| Лучшие рецепты
Добро пожаловать👩🍳 У нас самое крупное кулинарное сообщество, в котором ты найдешь:
— Самые лучшие и проверенные рецепты на любой вкус.
— Шедевры кулинарного искусства.
— Полезные советы.
— Кулинарные лайфхаки.
Ты усовершенствуешь свои кулинарные навыки и будешь готовить как шеф-повар😉 А готовим мы только с любовью❤
Кулинарные хитрости
Путешествия по миру | WelcomeTravel.ru
Музыка ВКонтакте
Официальное сообщество музыки ВКонтакте. • Ответы на частые вопросы: vk.com/page-22822305_55004497
• Как оформить подписку: vk.com/@vkmusic-subscription
• Раздел «Рекомендации»: vk.com/@vkmusic-recoms
• Карточки музыкантов: vk.com/@vkmusic-musicians-cards
• Как стать куратором: vk.com/@vkmusic-kuratory
• Задать вопрос: vk.cc/musicsupport
Мировой повар | Рецепты
Только лучшие рецепты! С нами вкусно!
ОБРАЗ ЖИЗНИ|психология,отношения,общество|цитаты
ЗОЛОТОЙ ЦИТАТНИК на каждый день -психология отношений, философия жизни, цитаты,афоризмы великих людей.
Wow Реклама | Креатив, дизайн, творчество
Свадебные стилисты Эль Стиль
ЭЛЬ СТИЛЬ — САМЫЕ КРАСИВЫЕ СВАДЕБНЫЕ ПРИЧЕСКИ И МАКИЯЖ! Телефоны: +7 (800) 550-75-83
+ 7 (495) 488-66-84 звонки + 7 (926) 910-61-95 звонки, whatsapp, viber с 9 до 20 часов ежедневно Адрес: м. Электрозаводская, Семеновская набережная 3/1 корпус 4 Эль Стиль — лучшая и самая опытная студия свадебных стилистов России, которая уже давно приобрела известность и популярность не только в нашей стране, но и в мире, создав неповторимый стиль причесок в стиле Эль Стиль. Если Вы хотите заказать у нас прическу и макияж с выездом на дом, Вы можете оставить заявку: http://www.elstile.ru/svadebnaya_pricheska_-_zayavka
AdMe.ru
AdMe.ru — создан людьми, искренне увлеченными миром творчества. Присоединяйтесь!
Первая Школа Фитнеса
Более 10 000 человек прошли через наши МК и обучение
более 500 000 000 заработано нашими выпускниками благодаря технологиям, которые мы даём на обучении
100% выпускников трудоустроились
20% прошедших обучение смогли в трех кратном размере отбить стоимость обучения уже в первый месяц работы
70% выпускников зарабатывают более 30 000 ежемесячно Мы никогда не оставляем своих выпускников и продолжаем обучать их через онлайн семинары (вебинары)
Первая Школа Фитнеса — это сообщество.
Сообщество “других” фитнес тренеров. Они мечтают, ставят цели, думают и развиваются в сфере фитнеса.
Мы не для всех. И мы никогда и никого не уговариваем стать одним из нас. Существует множество программ обучения фитнес инструкторов в России, и я никого не заставляю проходить обучение именно в Первой Школе Фитнеса. Напротив, есть люди, которых я не хочу видеть, это нытики, которые винят в своих проблемах внешнюю среду, это посредственности, которые будут занимать «чужие рабочие места» в фитнес клубах, это те, кто не хочет быть в форме и при этом хочет кого-то этому учить… Не приходите пожалуйста, у нас вам не понравится и мне придется долго «ломать» ваши шаблоны.
Если вы не такой, то добро пожаловать!)
Наше обучение, всегда направлено на практику Задача №1 для меня — ваш финансовый результат и любимая профессия, которая будет актуальна еще много лет
с Уважением, основатель Первой Школы Фитнеса
Александр Дубков
спикеров | Всемирный саммит инкубаций 2019
Халид М. Аль-Али
Лидер, предприниматель, генеральный директор-основатель и основатель Deep-tech, Научно-технологический парк Катара
Доктор Халид М. Аль-Али — лидер, предприниматель, провидец в области глубоких технологий, спикер и телеведущий. Он является соучредителем и исполнительным председателем Senseta, мирового лидера в области слияния критически важных больших данных, искусственного интеллекта и глубоких технологий с использованием дронов. Он является соучредителем и председателем Круглого стола по космическому бизнесу Кремниевой долины (SVSBR), а также постоянным членом жюри и звездой популярного реалити-шоу «Звезды науки».Как старший советник и член совета лидеров Zubara в Катарско-американском институте, он также регулярно участвует в мировых СМИ, таких как CNN, Discovery и Al Jazeera, появляясь в заголовках новостей, документальных фильмах, интервью и симпозиумах.
. Он был исполнительным директором Отделения партнерства НАСА Калифорнийского университета и Научно-исследовательского центра при Университете НАСА (UARC), Национального центра передового опыта США. Он был научным советником в офисе директора Исследовательского центра Эймса НАСА (ARC), а также был главным исследователем, руководителем проекта и провидцем программы в NASA ARC и Лабораториях реактивного движения НАСА (JPL) по ключевым проектам, связанным с перспективными самолетами и технологии космических кораблей, интеллектуальная авионика, новые энергетические системы, планетоходы и роботы, космические корабли и интеллектуальные исследовательские аппараты для лунных, марсианских и антарктических миссий.Он был директором по исследованиям в Университете Карнеги-Меллона в кампусе Кремниевой долины и основал лабораторию инноваций Карнеги-Меллона (CMIL). Д-р Аль-Али был советником Совета директоров Катарского фонда и генеральным директором проекта Катарского научно-технического парка (QSTP). Он был одним из основателей Национального комитета Катара по информационным технологиям и связи и Руководящего комитета проекта информационных технологий и связи. Доктор Аль-Али — главный изобретатель У.S. и запатентованные во всем мире технологии, а также множество раскрытых изобретений, которые еще не запатентованы. Он имеет докторскую степень. Имеет степень бакалавра в области машиностроения и электротехники Калифорнийского университета в Беркли. Степень в области машиностроения и аэрокосмической техники Колорадского университета в Боулдере. Отметьте свой календарь, чтобы присутствовать на программном выступлении доктора Аль-Али 5 ноября на WIS’19.
сеансов
КАК ПОСТРОИТЬ УСПЕШНЫЕ ИННОВАЦИОННЫЕ ЭКОСИСТЕМЫ
Панельное обсуждение
Жемчужная нить
Основной доклад
Современные тенденции в преподавании английского языка в Университете Коменского, Братислава
стр. 6068-6077 | Номер статьи: ijese.
2016.446
Опубликована онлайн: 27 августа 2016 г.
АПА 6-е издание
Внутри текста: (Ибрагимова, Мартынова, 2016)
Библиография: Ибрагимова, Е. & Мартынова, И. (2016). Современные тенденции в преподавании английского языка в Университете Коменского, Братислава. Международный журнал экологического и научного образования, 11 (13), 6068-6077.
Гарвард
Внутри текста: (Ибрагимова и Мартынова, 2016)
Библиография: Ибрагимова Е. и Мартынова И. (2016). Современные тенденции в преподавании английского языка в Университете Коменского, Братислава. Международный журнал экологического и научного образования , 11 (13), стр. 6068-6077.
Чикаго, 16-е издание
Внутри текста: (Ибрагимова и Мартынова, 2016)
Библиография: Ибрагимова, Елена Н.и Ирина Мартынова (2016). «Современные тенденции в преподавании английского языка в Университете Коменского, Братислава». Международный журнал экологического и научного образования 11 (13): 6068-6077.
Ключевые слова: высшее образование, международный опыт, изучение языков, бакалавриат и магистратура, Словакия, английский язык, речевая практика
Безукладников, К. Э. (2008). Развитие лингвистических и дидактических компетенций будущих учителей иностранных языков.Пермь: Пермский государственный педагогический университет, 270 с.
Капланова, А. (2000). Реформа системы высшего образования в Словакии. Текущее состояние и перспективы, Программа стипендий CPS по международной политике. Прямой доступ: pdc.ceu.hu/archive/00001923/…/ caplanova.pdf
Отдел языковой политики Совета Европы (2007). Профиль политики языкового образования Ирландия. Страсбург: Отдел языковой политики, 61 с.
Исполнительное агентство по образованию, аудиовизуальным средствам и культуре (2015).
Европейское пространство высшего образования в 2015 г. Болонский процесс. Брюссель: Исполнительное агентство по образованию, аудиовизуальным средствам и культуре, 304 с.
Европейская комиссия (2013). Отчет для Европейской комиссии о повышении качества преподавания и обучения в высших учебных заведениях Европы. Люксембург: Бюро публикаций Европейского Союза, 92 стр.
Фаррингтон Д. и Палфрейман Д. (2012). Закон о высшем образовании. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета, 709 с.
Грабинская, М.И Прибисова А. (1999). Высшее образование и практика признания. Словакия. Братислава: Институт информации и прогнозов образования, 119 с.
Дженсен, Х. Т., Крал, А., МакКиллан, Д., Райхерт, С. (2008). Словацкая система высшего образования и ее исследовательский потенциал. Отраслевой отчет EUA. Брюссель: Ассоциация европейских университетов, 78 с.
Ланрарик, Д. (2008). Лингвистика для изучающих английский язык. Братислава: Z-F Lingua, 108 с.
Лохова, Г.(2011). Обучайте языкам более эффективно: взгляд на сознание учащихся. Саарбрюккен: VDM Verlag Dr. MüllerGmbH, 99 стр.
Малев, А. В. (2012). Теория и практика развития коммуникативно-методических компетенций будущих учителей иностранных языков на интегративной основе. Москва: Academia, 83 с.
Павлик Р. (2015). Практическое введение в английское произношение. Батислава: Z-F Lingua, 76 с.
Репка Р., Пколинская А. и Сипосова М. (2015).Вводный курс дидактики английского языка Братислава: Pedagogická fakulta UK. 95 с.
Sursock. А. (2015). Тенденции 2015: обучение и преподавание в европейских университетах. Брюссель: Европейская ассоциация университетов. 133, стр.
Онлайн тренер по гирям
Мы только что вернулись с молодежного чемпионата России. У нашей команды действительно хорошие достижения. у нас 3 золотые медали, одна серебряная и 3 бронзовые .. Также у нас есть 2 новых юношеских рекорда России в длинном цикле и рывке!
.
Трое наших спортсменов займут места в составе сборной России для участия в молодежном чемпионате мира в Литве в июне.
.
До встречи 😉
Я работаю главным редактором журнала «Русский гирь» с 2010 года. Только что получил новый номер журнала. Это №13. Выходит один раз в год))
.
Главный герой журнала — новый президент Федерации гиревого спорта России Сергей Кириллов. Еще интересные спортсмены номера: Сергей Балабанов — один из сильнейших спортсменов длинного цикла; Наталья Барбакова и ее дочь Александра — очень сильные спортсменки, чемпионки мира.
.
К сожалению, у нас осталась только русская версия ..
2 года назад у меня появилось новое хобби с гирями — интервью с величайшими спортсменами-гирями. Я уже дал 4 интервью:
Сергей Кириллов — заслуженный мастер спорта, главный тренер сборной России, руководитель федерации гиревого спорта Санкт-Петербурга, избран президентом федерации гиревого спорта России;
Владимир Гуров — заслуженный мастер спорта, 5-кратный чемпион России, 5-кратный чемпион мира;
Сулейманов Мовсар — мастер спорта международного класса, чемпион мира, рекордсмен мира по толчку.
Ксения Дедюхина — заслуженный мастер спорта, 9-кратная чемпионка России, 9-кратная чемпионка мира, рекордсменка мира по рывку;
В двух последних видео уже есть английские субтитры, и мы работаем над другими))
Общение с такими известными людьми — это действительно интересно и полезно…
.
На самом деле я решил, что больше не буду выступать в финалах чемпионата России … У меня столько работы по гиревому спорту. Но я все еще тренируюсь и иногда хочу выступать где угодно..
.
В этот раз я выступал на всероссийском турнире в Калуге. Было так много спортсменов. Я занял второе место и набрал 156 очков в биатлоне. Мой абсолютный личный рекорд — 156,5.
Так что в этот раз я был действительно силен)).
.
Поезд еще)) еще крепкий))
В Санкт-Петербурге прошел чемпионат мира по гиревому спорту. Было очень приятно там работать. Столь долгое время без соревнований было мрачно.
.
Путешествовать по миру спортсменам из многих стран было непросто.Там было представлено всего 12 стран. Но все спортсмены, приехавшие на соревнования, показали действительно хорошие результаты. В Санкт-Петербурге было установлено несколько мировых рекордов.
.
Самый впечатляющий результат показала Ирина Мартынова. У нее 80 повторений в длинном цикле в профессиональном классе с гирями 24 кг.
.
До встречи на наших следующих соревнованиях !!
В следующий день чемпионата России в Санкт-Петербурге прошла конференция федерации гиревого спорта России.
Сергей Кириллов избран новым президентом федерации гиревого спорта россии. Я стал вице-президентом. Мы готовы к 5-летней работе над развитием гиревого спорта.
.
После долгой изоляции и самоизоляции у нас наконец-то состоялся чемпионат России по гиревому спорту.
.
Для меня это было не так сильно. Но я привел сюда много своих учеников. Соревновались и достигли действительно хороших результатов.
.
Столько спортсменов приехало в Санкт-Петербург.Организация была действительно идеальной. Там же пройдет чемпионат мира. Это было как в последний раз перед проведением ЧМ.
Наконец-то мы можем тренироваться и путешествовать. У меня была отличная поездка с гирями с семьей. Мы побывали в 5 городах, и я тренировался везде со своими друзьями-гирями))
Финал нашего приключения был в Белгороде. Это были 4-дневные тренировки с командой Сергея Меркулина. Нам было очень весело. Действительно хороший город и хорошие люди!
Итак, мы готовы к следующему шагу — упорным тренировкам и отличным соревнованиям!
Кстати, в период изоляции мы пытались добраться домой.
Мы с друзьями рулим онлайн-уроки гирь. Делаем их каждую неделю. Присоединяйтесь к нам 😉 И добро пожаловать на наше онлайн-обучение.
Надеюсь увидеть всех в оффлайне))
Сейчас действительно тяжелые времена для всех в мире — карантин из-за коронавируса. Все тренажерные залы закрыты во всех городах. Мы сняли видео о тренировках дома и на природе: https://www.youtube.com/watch?v=gSHWkGwT-ok&t=124s.
.
Мы решили попробовать объединить не выходя из дома гиревиков из разных городов и стран.У нас бесплатно онлайн-уроки гирь . Два раза в неделю мы вместе тренируемся онлайн. Каждая тренировка — это 35-45 минут безостановочного подъема тяжестей (много разных упражнений).
.
Наша команда: инструкторы Ксения Дедюхина, Сергей Меркулин и Валентин Егоров. И наш технический инструктор Аманда Вегнер.
.
Добро пожаловать на наши онлайн-классы каждый вторник и субботу. И моя онлайн-служба коучинга тоже все еще работает!
.
У нас в Рыбинске проводится ежегодный турнир по гиревому спорту.Памятник чемпиону мира Александру Ильину. Он был очень сильным спортсменом тяжелого класса.
.
Спортсмены могут использовать гири разного веса: 24,28,32 кг для мужчин и 8-24 кг для женщин.
.
На этот раз у нас было около 170 участников. Надеемся в следующем году увидеть внешних конкурентов
.
Чемпионат Азии по гиревому спорту IUKL на этот раз прошел в Индии, в Нью-Дели.
.
У нас еще не так много стран для таких соревнований.Здесь соревновались спортсмены из Казахстана, Японии, Индии, России и Китая. Это был лишь второй официальный чемпионат Азии в истории гиревого спорта.
.
Надеемся, что в следующем году у нас будет больше спортсменов. У нас мало кандидатов, где он может состояться: Индия, Казахстан, Россия.
Чемпионат мира по гиревому спорту прошел в сербском городе Нови-Сад.
У нас было очень много спортсменов из 34 стран. Было приятно познакомиться со всеми из них.С каждым годом мы стремимся улучшать мероприятия.
Также у нас была встреча с представителями WKSF. Мы отказались от любых видов сотрудничества. Может быть, вместе будем проводить какие-то мероприятия.
В Лозанне прошел Форум международных федераций (IF) 2019. Это было действительно интересное и полезное мероприятие.
.
Президент МОК Томас Бах произнес действительно впечатляющую речь на церемонии открытия. Международный союз гиревого спорта (IUKL) получил статус наблюдателя GAISF еще на 2 года.
.
Они высоко оценили результаты нашей работы. IUKL становится все сильнее и сильнее с каждым годом.
19-22 сентября в Томске прошел Кубок России по гиревому спорту. Томск — действительно сильный регион гиревого спорта. Они устроили фантастическое мероприятие. Все было очень красиво и комфортно! Посмотреть один из рейсов можно здесь: https://www.youtube.com/watch?v=uSW_ADFhS8c&t=447s
.
Моё лучшее достижение — на этот раз только второе место в рывке.Соревноваться было непросто)))) Следующее выступление планирую на нашем домашнем турнире — памятнике Александру Ильину 10-12 декабря в Рыбинске.
.
Во время соревнований мы взяли небольшое интервью с президентом Федерации гиревого спорта России Игорем Солодовым: https://www.youtube.com/watch?v=GFTj-_ocFzw&t=547s (только на русском языке).
.
Следующий гол — судейство чемпионата мира 2019 года в г. Нови-Сад (Сербия).
.
.
.
Это лето было наполнено интенсивными тренировками и тренировками.. В июне в Казани у нас был финал чемпионата России. Для меня это было не так удачно — я занял четвертое место. Толчок у меня был не очень хороший, главной ошибкой было неправильное похудание. Перед каждым соревнованием я должен сбросить более 5 кг.
.
В конце июня у нас был детский чемпионат Европы в Париже.
Это была действительно хорошая поездка, и мы получили отличные результаты. ПЯТЬ юных спортсменов из моего Рыбинского Гиревого Клуба заняли первые места! Привезли домой пять золотых медалей!
.
После этого я сконцентрировался на тренерской работе и дополнительном продвижении гиревого спорта в моем родном регионе России.У меня стало больше студентов и больше онлайн-студентов. Моя спортивная школа выиграла региональные соревнования среди различных спортивных школ (в прошлом году у нас были лучшие результаты на всероссийских и международных соревнованиях).
.
Также мы сделали новое видеоинтервью с многократным чемпионом мира Владимиром Гуровым. Для меня это действительно интересный опыт.
.
Через две недели буду выступать на Кубке России. Я тренируюсь вместе со своими учениками. Добро пожаловать на тренировку с нами!
.
Присоединяйтесь ко мне в Instagram:
https: // www.instagram.com/valentinegorov1985/
.
5-10 мая IUKL представлял гиревой спорт на SportAccord в Квинсленде (Австралия).
. В
IUKL было 4 делегата: Валентин Егоров (Россия), Ронда Глик (США), Шерил Шнайдер (Австралия) и Шеннон Пигдон (Австралия). Мы постарались рассказать о гиревом спорте всем участникам этого грандиозного события.
.
Мы много говорили со многими компаниями, занимающимися спортом.Также мы показали живую гирю для команды GAISF и сделали небольшой отчет о работе IUKL.
.
Сейчас ищем работу для получения статуса полноправного члена в GAISF. Нам нужно больше аккредитованных национальных федераций гиревого спорта по всему миру!
.
Вы можете посмотреть короткий видеоролик о стенде МСГП здесь: https://www.youtube.com/watch?v=jtvMGOmR-QA
.
На этот раз у нас с KFKL (Корейская федерация гиревого спорта) был новый формат соревнований по гиревому спорту.Это был двухдневный фестиваль гиревого спорта под открытым небом.
В этот фестиваль вошли конкурсы, мастер-классы, показательные шоу. Второй день во время соревнований по гирям пели известные корейские певцы. Очень много людей смотрели гиревой спорт. Это было действительно интересное мероприятие как для участников, так и для посетителей.
.
.
Только что завершился полуфинал чемпионата России по гиревому спорту (гиревой спорт).Это было в моем родном городе — Рыбинске. На соревнования в Рыбинск приехали более 300 спортсменов из 31 региона России. Это были действительно хорошие соревнования, мы постарались создать лучшие условия для спортсменов и красивый вид для посетителей. И мы сделали это!
Я тоже участвовал в соревнованиях. Действительно непросто организовать такое мероприятие и одновременно соревноваться. Я сделал 88 рывков и 128 рывков и занял 2-е место. Еще крепко)))
.
Надеемся, что в г. Рыбинске будет все больше и больше участников различных соревнований.
.
В моем родном городе Рыбинске проводился шестой турнир памяти чемпиона мира Александра Ильина по гирям . С каждым годом у нас становится все больше и больше спортсменов. На этот раз около 150 спортсменов из 18 регионов России.
.
Приглашаю всех на следующий конкурс, декабрь 2019! Добро пожаловать!
.
Здесь вы можете посмотреть небольшой видеоролик.
.
Это была моя самая долгая поездка в Корею. У нас был гиревой спортивный семинар 24-25 ноября и тренировка с корейской командой Сеула. Потом мы вместе тренировались 5 дней.
.
После этого мы приехали в город Пусан для проведения первого официального чемпионата Азии по гиревому спорту . Это было потрясающее соревнование
!! На соревнования приехали спортсмены из 8 стран: Китая, Монголии, России, Японии, Литвы, Узбекистана, Казахстана и Южной Кореи.
.
Накануне чемпионата у нас прошел судейский семинар IUKL.
.
Огромное спасибо организаторам этого грандиозного конкурса! KFKL — вы действительно сильная команда !! Молодцы ребята!
.
Я принимал участие в IF’s Forum 2018 в Лозанне в качестве представителя IUKL. После церемонии открытия у меня была короткая встреча с господином Томасом Бахом — президентом Международного олимпийского комитета. На этот раз у меня был для него небольшой подарок — значок с логотипом нашей федерации гиревого спорта и я показал ему видео с последнего чемпионата мира в Латвии.
Форум длился 3 дня. Основными темами форума были: технология блокчейн для денежных переводов и криптовалюты; 5G в прямых спортивных трансляциях; событие \ стоимость билетов и т. д.
IUKL на данный момент имеет статус наблюдателя в GAISF. Наша цель — получить статус Полного члена. Я сделал небольшую презентацию для отчета о нашей работе в этом году (IUKL имеет на 7 членов больше, чем в прошлом году).
GAISF приглашает нас принять участие в выставке SportAccord 2019 в Квинсленде (Австралия). Это будет отличное спортивное мероприятие.Здесь будут представлены более 100 международных спортивных федераций, более 1000 других организаций и более 100000 посетителей. Мы думаем, что ведьмовский способ участия будет для нас лучше, но мы все равно будем там!
.
Чемпионат мира по гиревому спорту 2018 года прошел в латвийском Даугавпилсе. Действительно много отличных результатов !! Многие профессиональные спортсмены! Кто выиграет, мы не знали до конца последней минуты каждого полета. Пять величайших абсолютных мировых рекордов: рывок — 176, рывок — 225, биатлон — 288,5; женский рывок — 213, женский LC — 73.Это было очень впечатляюще!
.
И у нас была конференция МСКЛ. За новый состав Правления IUKL голосовали 25 делегатов из разных стран. Я был избран исполнительным директором IUKL . Я буду стараться работать над развитием гиревого спорта во всем мире.
10-13 мая у нас был чемпионат Европы в Венгрии . Тогда же прошли чемпионаты среди юниоров и ветеранов.
.
Я судил об этом потрясающем событии.Соревновалось действительно много сильных спортсменов. На нем были представлены 24 европейские команды. Большое спасибо главному организатору Ласло Барчику.
.
Через несколько дней после чемпионата Европы у нас было финала чемпионата России . Я выступал там и занял только 5-е место. Но у меня было всего 4 повтора меньше 3-го места. Так что тренироваться надо еще немного))) Мои результаты: 86 рывков и 123 рывка.
.
Сейчас я планирую поехать на первый чемпионат Азии IUKL в Корее. Перед этим соревнованием у нас будет специальный обучающий семинар.
Многие спрашивали меня о коэффициентах для гирь разного веса. Они нужны нам для небольших местных соревнований, где у всех участников разный вес гирь. Хочу опубликовать свою таблицу коэффициентов, которую мы используем на региональных соревнованиях в Рыбинске.
Таблица баллов за каждое повторение с гирями разного веса:
| Вес гири | Очки |
| 8 кг. | 1 |
| 10 кг. | 1,3 |
| 12 кг. | 2 |
| 14 кг. | 2,8 |
| 16 кг. | 4,5 |
18 кг. | 6 |
| 20 кг. | 8 |
| 22 кг. | 9 |
| 24 кг. | 11 |
| 26 кг. | 13 |
| 28 кг. | 15 |
| 30 кг. | 18 |
| 32 кг. | 22 |
.
Я только что завершил свою трехдневную поездку в Нью-Дели — столицу Индии. Випин Кумар, президент KLFI (Федерации гиревого спорта Индии) пригласил меня. В первый день у нас был судейский семинар, мы много говорили о правилах соревнований.Во второй день у нас был первый национальный чемпионат Индии. Я был главным судьей этого компа. Раньше я не знал столько индийских спортсменов …
А в последний день у нас был тренировочный семинар. Мы работали над техникой рывка, рывка и длинного цикла. Ребята планируют принять участие в первом чемпионате Азии IUKL в Южной Корее в конце июня 2018 года.
.
Завершился полуфинал чемпионата России по гиревому спорту в Нововоронеже. Я участвовал в соревнованиях и занял второе место с результатом 90 рывков и 126 рывков.Следующие мои соревнования — чемпионат России — конец мая, Санкт-Петербург.
.
Я был главным организатором молодежного чемпионата России по гиревому спорту, который проходил в моем родном городе Рыбинске с 6 по 10 февраля.
У нас было действительно много работы над этим большим событием. Чтобы принять участие в этом конкурсе, в наш город приехали 557 участников из разных регионов России. Но мы сделали это). Кстати, это были первые российские соревнования, в которых в официальной программе проводился женский парной LC.
Два наших мальчика выиграли этот чемпионат и вошли в состав молодежной сборной России. Моя ученица Екатерина Майорова заняла 3 место в рывке.
Вы можете посмотреть мой короткий ролик об этом событии: https://www.youtube.com/watch?v=VC5XQOYlJBE>
.
IUKL Чемпионат мира проходил с 15 по 19 ноября в Сеуле (Южная Корея). Соревнования проходили в Олимпийском парке, где проходили Олимпийские игры 1988 года. На этот раз для соревнований в Сеул приехали около 500 спортсменов из 35 стран.
.
Я был главным судьей этого соревнования. Это действительно было непросто)) Много людей, много вопросов. Большое спасибо организаторам этого чемпионата — KFKL и лично Пак Кю Ён. Это были действительно отличные соревнования с гирями!
.
Также хочу поздравить моего ученика Николая Филлипова — он выиграл юношеские соревнования по биатлону. Другой мой ученик Павел Захаров получил место в сборной, но не смог приехать в Сеул из-за проблем с загранпаспортом №
.
Спасибо всем спортсменам за приятно проведенное время на соревнованиях!
Я был в столице мировых олимпийских игр — Лозанне второй раз в этом году. Я приехал сюда как представитель IUKL, чтобы принять участие в Форуме международных федераций (IF) SportAccord, который проходил в отеле Royal Savoy. Это была трехдневная тяжелая, но интересная работа. Много сообщений. На церемонии открытия присутствовал президент Международного олимпийского комитета Томас Бах.
.
Они дали мне оригинал сертификата GAISF о статусе наблюдателя IUKL и рассказали мне о наших следующих задачах по развитию и о том, как получить статус полноправного члена.
Мы также обсудили антидопинговую ситуацию IUKL и отношения с другими федерациями гиревого спорта.
Представители GAISF пригласили IUKL принять участие в конвенции SportAccord 15-20 апреля в Бангкоке. Мы можем представить гиревой спорт на этом грандиозном мероприятии. Здесь будут представлены более 100 международных спортивных федераций.
29 октября прошел первый семинар по гиревому спорту в родном регионе — в городе Ярославле (живу в Рыбинске — 80 км от Ярославля).Это был очень простой семинар для начинающих. Раньше все участники никогда не тренировались с гирями. Мы пробовали классические упражнения с гирями (рывок, рывок и длинный цикл), упражнения с гирями и упражнения с гирями. Во время тренировок мы много говорили о гиревом спорте: спортсмены, тренеры, соревновательные методы подготовки и т. Д.
Добро пожаловать в нашу большую семью гирь!
О журналистике
……… Проект является частью Винзавода.Обучение, цель проекта — профессиональная поддержка начинающих журналистов, пишущих на темы современного искусства, дизайна, архитектуры и моды. Лаборатория сочетает в себе профессиональное обучение и практику, предоставляя участникам возможность напрямую общаться с экспертами из области СМИ и одновременно практиковаться. Фонд Винзавод запустил онлайн-платформу для публикации и поддержки.……… Лаборатория состоит из двух основных блоков. Первый блок — дальний, где участники индивидуально работают с экспертами из СМИ.В рамках второго блока проходит интенсивная сессия, состоящая из серии мастер-классов от представителей СМИ.
……… В 2019 году к команде Лаборатории присоединилось ведущее российское информационное агентство ТАСС. Сегодня агентство является не только крупнейшим источником эксклюзивных новостей о культурной жизни страны, но и создателем уникальных мультимедийных проектов, направленных на популяризацию культуры, в которых используются новейшие форматы подачи информации.
Во время занятий журналисты агентства предложат студентам актуальные темы для будущих публикаций и дадут профессиональную оценку материалам.
……… Помимо ТАСС, в команду партнеров входит проект Большого музея, который осенью перезапустится в медиаформате. В рамках партнерства лаборанты получат возможность работать с музейными коллекциями и крупными художественными учреждениями.
……… Во время Третьей Лаборатории совместно с Радио факультета журналистики МГУ была выпущена серия подкастов «Школа проверки фактов» с участием экспертов проекта.
……… В составе Экспертного совета лаборатории:
Саминская Ирина — руководитель лаборатории журналистики Винзавода.
Марина Анциперова — журналист, редактор Forbes Life.
Евгений Гуцал — генеральный продюсер цифрового агентства Divico, которое работает совместно с холдингом UTV (У, МУЗ-ТВ, Disney) и производит видеоконтент для Интернета, у компании есть шоу на YouTube, сериал в Instagram, сеть пабликов в социальной сети ВКонтакте.
Сююмбике Давлет-Кильдеева — блогер, поэт, певица, специалист по связям с общественностью, главный редактор журнала «Цех».
Антон Котенев — вольный искусствовед.
Екатерина Ливергант — креативный продюсер, главный редактор проектов телеканала «Россия-Культура».
Дарья Палаткина — редактор проекта «Большой музей».
Мария Семендяева — экс-главный редактор проекта «Большой музей», искусствовед, критик, начинала корреспондентом отдела культуры «Коммерсанта», работала в «Афиша» и The Art Newspaper Russia, сотрудничала с Regina Gallery, 24_DOC Телеканал, вела видеопроект «Ромб».
……… В 2018 году состоялась совместная практика Лаборатории журналистики, Большого музея и Политехнического музея. Участники лаборатории описали коллекцию Политехнического музея с последующей публикацией.
……… С 4 по 11 ноября 2018 года Лаборатория провела 11 семинаров со специалистами в г. Октав, Тула, вышел спецвыпуск журнала «Волна» с публикациями 19 участников проекта.
……… Первая Лаборатория проходила с 1 июня по 12 августа 2018 года.По итогам конкурса первыми участниками лаборатории стали: София Дорофеева, Павел Кивалин, Ольга Лисина, Диана Листопад, Анастасия Мариловцева, Анастасия Околита, Юрий Омельченко, Дарья Самохина.
……… Специалисты работали и проводили встречи с участниками лаборатории, среди которых были Коркянтин Мильчин, главный редактор портала Gorky Media, Ольга Гринкруг, переводчик, автор путеводителя, Антон Котенев, редактор журнала. отдел культуры Daily Storm, главный редактор DataArt Даниэль Лурье, экс-исполнительный директор института «Стрелка» Ольга Полищук и другие.
……… Вторая Лаборатория проходила с 29 октября по 15 декабря 2018 года. В ней приняли участие: Дарья Горшенина, Дарья Козлукова, Александра Луцива, Елена Бугакова, Вероника Циноева, Юлия Крышевич, Никита Майоров , Дарья Хаустова, Андрей Савенков, Светлана Мартынова.
……… Специалисты работали и проводили встречи с участниками лаборатории, в том числе с обозревателем «Сноб», Психологами Сююмбике Давлет-Кильдеева, редактором проекта «Большой музей» Дарья Палаткина, редактором портала Горького Константином Мильчином, независимым куратор и критик Антонио Геуса, директор Live программы фонда VAC Андрей Паршиков и другие.
……… Отличительной чертой третьей Лаборатории была максимальная закрытость для деятельности Винзавода. В нем приняли участие: Никита Бондаревич, Анастасия Верховенцева, Артем Гаврилов, Яна Галяминская, Дмитрий Ишков, Дарья Кузнецова, Ольга Маховская, Амина Мусаева, Юлия Опутина, Регина Рафикова.
……… Журналисты окунулись в рабочий процесс Открытых студий Винзавода, пообщались с граффиттерами проекта Стена, взяли интервью у кураторов СТАРТА. Материалы выпускников публикуются на главной странице лаборатории.
Mind Body Studio | Рекомендуемая серия Studio — Gratz ™ Pilates
«Пилатес — это система, которая идеально подходит для разных людей — тренированных и новичков, очень молодых и пожилых, энергичных и уставших.
Gratz — это единственное и лучшее оборудование, которое делает ваши тренировки настоящим пилатесом; помогает достичь контроля над телом и разумом ».
— Ольга Буркова — Владелец и инструктор
Mind Body Studio
СТУДИЯ
Расположенная в тихом месте с романтическим названием «Чистые пруды» в центре Москвы, Mind Body Studio — это ваше собственное место для восстановления души, тела и души, потерянных в спешке городской жизни.Каждая часть нашей солнечной и уютной студии приглашает побыть наедине со своими эмоциями, чувствами, желаниями и возможностями. И эта атмосфера создает прохладный, спокойный, собранный, сильный, но при этом гибкий образ жизни. Три зоны в студии предназначены для удовлетворения потребностей людей, увлеченных программами Mind Body: комната антигравитации, отдельная комната для йоги и комната для занятий пилатесом с нашим бриллиантом — оборудованием Gratz Pilates.
ОБОРУДОВАНИЕ
Классический метод пилатеса только начинает распространяться в России, поэтому, когда клиенты или учителя хотят попробовать его, первое, что мы им говорим, — «Вам обязательно нужно делать это на Граце».Поскольку Gratz Equipment — отличный мост, который помогает людям быть верными в методе, чтобы получить от него все преимущества. Потому что дело не только в движениях. Без каких-либо сомнений и колебаний мы полностью оснастили Mind Body Studio Аппаратом Граца.
Теперь ваша очередь, постарайтесь остаться навсегда!
В нашей студии работает более 10 сертифицированных преподавателей пилатеса Романы, и их число растет, потому что Mind Body Studio — это международный образовательный центр пилатеса Романы в России.Учителя и студенты из России и соседних стран приезжают в нашу студию на семинары, тесты, CPE, и это сохраняет Метод, знания и опыт живыми!
Персональные и групповые занятия для разных уровней подготовки направлены на возрождение, реабилитацию и восстановление функций организма клиентов.
Приходите и найдите своего учителя, который раскроет ваш внутренний мир и разовьет ваши способности и навыки.
Об Ольге Бурковой (владелец / учредитель)
Чемпион мира и Европы по спортивной аэробике и международный ведущий (мастер-классы на крупнейших и престижных фитнес-конвенциях мира: Англии, Италии, Франции, Германии, Швеции, Дании, Португалии, Финляндии, Израиля, Мексики и США).
Ольга — первый российский инструктор, приглашенный для проведения мастер-классов на крупнейшую в мире ежегодную конвенцию фитнес-профессионалов IDEA. Она является автором первой книги на русском языке о методе пилатеса, кандидатом педагогических наук, сертифицированным тренером Романы по пилатесу 3 уровня. Ольга имеет 25-летний опыт фитнеса и 18 лет преподавания пилатеса.
«За годы спортивной и фитнес-карьеры я имел возможность проводить уроки и мастер-классы более чем в 20 странах, наблюдать за развитием фитнес-технологий, появлением и развитием новых программ в разных странах.И только сейчас, накопив достаточно практического опыта и знаний, могу с уверенностью сказать: я знаю, что нужно каждому из нас, как мы можем не только улучшить свое тело и набрать тонус, но и «окрепнуть» духовно. И название всем этим трюкам — система пилатеса. Не так уж и сложно и доступно всем без исключения.
Мартынова Марина
Марина занимается фитнесом более 23 лет. Свою карьеру начала тренером групповых упражнений.Более 15 лет назад она начала изучать программу пилатеса, собирая информацию и опыт различных школ пилатеса. А 7 лет назад Марина пришла в лучшую школу классического пилатеса — Romana’s Pilates. В этой школе Марина нашла ответы на все вопросы, отличную систему обучения и прекрасных учителей — Сари Мехиа Санто, Синтия Лочард, Хавьер Перес Понт, Триш Гарланд, Марджори Орон, Энтони Рабара, Джейми Траут и Синтия Шипли.
В 2013 году получила сертификат Романы по пилатесу V уровня.В 2016 году — IV уровень.
Теперь уровень III. Марина — очень популярный инструктор и проводит семинары для преподавателей и любителей пилатеса в России и за рубежом. К тому же она хороший художник.
«Я отношусь к каждому человеку с огромным желанием помочь! Грац помогает моим клиентам и ученикам становиться лучше, сильнее, понимать свое тело, улучшать функциональные возможности. В результате — стать счастливее!»
Калмурзаев Марат
Марат преподает в Mind Body Studio by World Class в Москве, Россия.Это образовательный центр Пилатеса Романы в России. Он окончил среднюю медицинскую школу, что позволяет ему работать с травмами и проблемами тела. Марат имеет 4 уровень по системе пилатеса Романы, поэтому он много работает с учениками.
«Оборудование Gratz для меня как тысячи слов одним движением. Вы просто двигаете своим телом и аппаратом под руководством своего разума, и все! Rolls Royce в мире оборудования для пилатеса ».
Анастасия Рыжова (5 уровень)Была одной из первых сертифицированных российских преподавателей пилатеса. Романа имеет обширный опыт в области здоровья и фитнеса, а также глубокие познания в различных техниках пилатеса из разных школ.
Анастасия с гордостью признается, что, когда она сама прошла свой первый сеанс физкультуры у одного из преподавателей пилатеса Романы на оборудовании Gratz, она испытала не меньше шока. «Как будто я впервые в жизни попробовала пилатес. Внезапно весь мой предыдущий опыт ничего не значил ». С тех пор она приняла решение полностью посвятить себя тому, чтобы стать одним из преподавателей пилатеса у Романы. Ее цель — помочь всем, кто пытается попасть в мир пилатеса. И нет лучшего способа сделать это, чем использовать оборудование Gratz.
«Когда Хуанита Лопес сдавала мой последний экзамен, — говорит она, — Романа однажды подарила мне подарок. Этот подарок изменил мою жизнь. А теперь я делаю вам этот драгоценный подарок, чтобы вы могли изменить жизни своих клиентов ».
Когда я был ребенком, мне было стыдно за свой живот. Чтобы избавиться от этого, я даже начал заниматься с мамой аэробикой. Мне нравились танцы под энергичную и веселую музыку, поэтому я решила тренироваться в качестве инструктора.В конце концов, я начал проводить функциональные тренировки, силовые тренировки и уроки танцев. Я худела, но не живот.
Я погрузился в глубокий и увлекательный мир спорта, здоровья и науки. Несмотря на бесконечное количество семинаров, съездов, мастер-классов и различных тренингов, которые я посещал, я чувствовал, что в моей профессиональной головоломке не хватает очень важной детали. Речь больше не шла о животе, который все еще был там. Проблема заключалась в том, что в одной системе не было никакой логики; другой не имел научного обоснования, а третий не обеспечивал роста.В довершение ко всему, из-за тренировок у меня начало болеть тело, особенно спина. Кроме того, в мои намерения не входило испортить свое красиво украшенное тело.
Однажды я посетил семинар по пилатесу. Я читал о чудесных эффектах этого метода, поэтому, когда начинал, у меня были определенные ожидания. Пройдя несколько курсов в разных школах, я почувствовал разочарование, потому что никакого волшебства не произошло. И самое ужасное, что боль нарастала. Примерно в то же время я присоединился к команде World Class. К моему большому удивлению, к тому времени, когда я закончил там первый этап пилатеса, тренируясь на оборудовании Gratz, боли в спине прошли.
С каждым последующим семинаром мое восхищение гением пилатеса росло, как и моя благодарность Романе, которая тщательно передавала знания и методы. Наконец загадка была решена. В настоящее время я вижу, как этот метод меняет мое тело и тела моих коллег и учеников, как они становятся естественно здоровыми, подтянутыми и сильными. Для меня это невероятное вдохновение. Это то, что я искал. Теперь я в нужном месте. Ах да, живота нет.
МЕСТО
Mind Body Studio
Большой Харитоньевский пер. 16-18
Москва, Россия
Телефон: +7 (495) 9-333-969
Эл. Почта: [email protected]
Веб-сайт: www.worldclass.studio
Ольга Буркова | Студия Mind Body
www.worldclass.studio
Эл. Почта: [email protected]
Следуйте в социальных сетях
Facebook | Instagram
2017 — 2020 От Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» Статистика доступа к этому журналу. 2020, выпуск 44
2020, выпуск 43
2020, вып.42
2020, выпуск 41
2020, выпуск 40
2020, выпуск 39
2020, выпуск 38
2020, вып.37
2020, выпуск 36
2020, выпуск 35
2020, вып. 34
2020, вып. 33
2020, выпуск 32
2020, вып.
2020, вып.30
2020, выпуск 29
2020, выпуск 28
2020, выпуск 27
2020, вып.26
2020, выпуск 25
2020, выпуск 24
2020, выпуск 23
2020, выпуск 22
2020, вып.21
2020, вып.20
2020, вып.19
2020, вып.18
2020, выпуск 17
2020, вып.16
2020, выпуск 15
2020, вып. 14
2020, выпуск 13
2020, вып. 12
2020, выпуск 11
2020, выпуск 10
2020, выпуск 9
2020, выпуск 8
2020, выпуск 7
2020, выпуск 6
2020, выпуск 5
2020, выпуск 4
2020, вып.3
2020, вып.2
2020, вып.1
2018, выпуск 11, том 131
2018, выпуск 9, том 129
2018, выпуск 4, том 124
2018, выпуск 3, том 123
2018, выпуск 1, том 121
2017, вып.21, т.120
2017, вып.
2017, выпуск 19, том 118
2017, вып.18, т.117
2017, выпуск 13, том 112
|
1-7
31 
1-6
1-6
1-10
20, том 119 Кубок мира, Москва: финал второго дня
Выберите свой фэнтези-плавание для этого соревнования на нашей странице фэнтези-плавания.Более 1000 долларов США доступны наличными и призами для лучших исполнителей фэнтези.
МОСКВА, Россия, 3 ноября. Завершился второй день финальных соревнований на короткой дистанции на стоянке Кубка мира в Москве.
Мужчины 1500 бесплатно
Фарерский игрок Йоэнсен выиграл корону на дистанции со временем 14: 50.66. В этом году он был быстрее, заняв пятое место в сезоне с лучшим результатом 14: 47,39 на остановке в Берлине. Сегодня вечером Сергей Большаков финишировал вторым с результатом 14: 53.85, а украинец Сергей Фролов занял третье место с результатом 14:54.27.
Александр Шимин (15: 09.76), украинец Александр Лутченко (15: 12.15), украинец Максим Шемберев (15: 17.18), Андрей Дмитриев (15: 36.87) и Максим Седов (15: 48.
83) также приняли участие в соревнованиях.
Женщины 100 бесплатно
Датчанка Жанетт Оттесен одержала победу с результатом 53,63 и вошла в топ-15, а Вероника Попова (54,10) и Маргарита Нестерова (54,35) заняли второе и третье места.
Шведка Мишель Коулман (54,75), Анастасия Акеснова (54.92), Светлана Федулова (54,93), украинка Дарья Степанюк (55,36) и Наталья Ловцова (55,73) завершили чемпионский заезд.
Мужчины 200 бесплатно
Данила Изотов поднялся на вершину мирового рейтинга с выигрышным результатом 1: 42,77. Этот заплыв побил рекордное время 1: 43,93, установленное Такеши Мацуда во время остановки в Токио. Александр Сухоруков занял второе место с результатом 1: 44,82 и переместился на 12-е место в мировом рейтинге, а Павел Корзеневский из Польши завершил подиум с результатом 1:45.01.
Михаил Полищук (1: 45.04), Евгений Лагунов (1: 45.12), Артем Лобузов (1: 46.39), Виталий Сырников (1: 46.86) и Андрей Ушаков (1: 47.00) подхватили другие финальные заплывы.
Женская грудь 50
Юлия Ефимова одержала победу за 30,28 секунды, едва не пропустив свой лучший результат сезона с результатом 30,16, установленным на остановке в Берлине. Екатерина Баклакова заняла второе место с результатом 31,21, а Дарья Деева заняла третье место с результатом 31,32.
Валентина Артемьева (31.35), Екатерина Бурдина (31.65), Керстин Фогель из Германии (31,69), Наталья Гераскина (32,18) и Анна Кузьмичева (32,25) составили оставшуюся часть финала.
Мужские 100 груди
Станислав Лахтюхов выиграл у бразильца Жоао Гомеша-младшего со счетом 58,92: 58,94. Григорий Фалько финишировал третьим с результатом 59,52, заняв призовые места.
Максим Щербаков (59,72), украинец Андрей Коваленко (59,83), Михаил Лапшин (59,88), Александр Тризнов (1: 00,15) и бразильец Рафаэль Родригес (1:00.15) также боролись за титул.
Женщины 400 IM
Джулия Смит из США одержала легкий триумф на дистанции попурри со счетом 4: 31.
45. Она была быстрее, показав 4: 27,70 на остановке в Токио. Яна Мартынова заняла второе место с результатом 4: 38.09, а Анна Маркова заняла третье место с результатом 4: 45.99.
Кристина Красюкова (4: 48.51), Валентина Запатрина (4: 49.08), Наталья Винокуренкова (4: 49.86), Ирина Назарова (4: 51.02) и Наталья Мартынова (4: 52.68) вошли в восьмерку.
Men 100 fly
Евгений Коротышкин показал 51 секунду победы за 50,99. Ему не хватило своего лучшего результата сезона 50,75, установленного в Берлине. Немец Штеффен Дейблер занял второе место с результатом 51,71, заняв первое место в рейтинге 50,43. Николай Скворцов занял последнее место на подиуме с результатом 51,78.
ЮАР Линдон Фернс (51,82), Владислав Серый (52,50), Иван Удалов (53,18), Александр Спиридонов (53,45) и Александр Воробьев (53,52) финишировали с четвертого по восьмое.
Женщины 100 защитников
Украинка Дарина Зевина обошла Ксению Москвину со счетом 58,92: 58,93. Мари Камимура из Японии заняла третье место с результатом 59,34.
Мария Громова (59,48), Анастасия Зуева (59,53), Кирсти Ковентри из Зимбабве (59,58), японка Май Харада (1: 00,64) и Александра Папуша (1: 01,22) развернулись в остальных заплывах чемпионата.
Мужчины 50 защитников
Станислав Донец снова одержал близкую победу над Виталием Борисовым со счетом 23,75: 23.79, в спринте назад. Аркадий Вятчанин занял третье место с результатом 23,89.
Сергей Маков (23,99), Михаил Носков (24,31), Артем Дубовской (24,50), немцы Кристиан Динер (24,82) и Антон Бутымов (25,09) составили остальную часть чемпионского поля.
200 мух среди женщин
В финале США вышли со счетом 1-2-8, Элейн Бриден выиграла со счетом 2: 06.36, а Жасмин Тоски заняла второе место с результатом 2: 07.23. Селина Ли заняла восьмое место со счетом 2: 15,63.
Мэнди Лутс из Южной Африки (2:07.56), Анастасия Лязева (2: 11.32), украинка Анна Евчак (2: 13.55), Анна Киселева (2: 14.
04) и Дарья Шмакова (2: 15.58) также поплыли в чемпионском заплыве.
Мужчины 200 IM
Бразилец Тьяго Перейра, лидер Кубка мира по набранным очкам, продолжал идти к главному призу в размере 100 000 долларов, выиграв 1: 54,26 в попурри 200. Он нокаутировал южноафриканца Дариана Таунсенда, занявшего второе место с результатом 1: 54.75. Дмитрий Жилин занял третье место с результатом 1: 57.35.
Александр Тихонов (1:57.76), китаец Сун Хан (2: 00,23), Сергей Кашперский (2: 00,86) и Максим Редков (2: 01,33) финишировали с четвертого по седьмое. Дмитрий Горбунов дисквалифицирован.
Женщины 400 бесплатно
Елена Соколова завоевала корону на средней дистанции с результатом 4: 07.44, в то время как украинка Валерия Подлисная заняла второе место с результатом 4: 08.37. Кэтрин Брид из США заняла третье место с результатом 4: 08.51.
Александра Веселова (4: 10.20), Елизавета Горшкова (4: 11.64), США Эллисон Браун (4: 14.64), Регина Сыч (4:17.89) и Анна Гусева (4: 18,19) завершили чемпионское поле.
Мужские 50 бесплатно
Роланд Шуман из Южной Африки завоевал титул победителя с результатом 21,50. Замыкают тройку лидеров Никита Коновалов (21,67) и Сергей Фесиков (21,75).
Евгений Лагунов (21,92), Виталий Сырников (21,97), украинец Андрей Говоров (22,07), Андрей Арбузов (22,18) и Альберт Мальцев (22,55) заняли четвертое-восьмое место.
Грудь 200 женщин
Еще один серьезный вызов произошел в груди 200, когда японка Кейко Фукудоме вырезала Анастасию Чаун, 2:23.37 к 2: 23,63. Виталина Симонова заняла третье место с результатом 2: 25,23.
Ольга Детенюк (2: 26.07), Валентина Артемьева (2: 26.33), Екатерина Баклакова (2: 26.71), японка Канако Ватанабэ (2: 28.37) и Екатерина Винокурова (2: 29.77) заняли с четвертого по восьмое места.
Женщины. 100 IM
Хинкельен Шройдер из Нидерландов одержал победу в спринтерском смешанном спринте с результатом 1: 00.