Фирма масштаб: Компания Масштаб — строительство, ремонт и проектирование под ключ

Компания Масштаб — строительство, ремонт и проектирование под ключ

Компания Масштаб — строительство, ремонт и проектирование под ключ

• О компании
• Дизайн проект
• Портфолио
• Прайс-лист
• Контакты
• Лицензии

ОБЩЕСТРОИТЕЛЬНЫЕ

РЕМОНТ ОФИСОВ

ПРИМЕРЫ РАБОТ

СЛАБОТОЧНЫЕ СЕТИ

ГОРЯЧЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Заказать

Заказать

Заказать

Слаботочные сети СКС

Стоимость по запросу

Ремонт торговых центров

5000 р/кв.м.

Реконструкция зданий

12000 р/кв.м.

Наши услуги

Отзывы о нас

Медицинский центр СПб

Рекомендуем ООО «Масштаб» для сотрудничества в сфере выполнения общестроительных работ

СтройМонтажКомплект

Специалисты ООО «Масштаб» выполнили качественно реконструкцию здания пожарного депо Южной ТЭЦ филиала «Невский»

Все отзывы

Компания «Масштаб» выполняет крупные заказы по проектированию, строительству и ремонту в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.

В строительной индустрии мы активно работаем с 2010 года, и за этот промежуток времени смогли завоевать хорошую репутацию среди заказчиков. Клиенты смогли оценить высокое качество нашей работы и экономически выгодные предложения для сотрудничества.

Вы можете доверить нам следующие работы:

• Подготовка проектной документации для объектов различного назначения.
• Общестроительные работы любой сложности и масштабов.
• Участвуем в крупных строительных проектах в качестве генподрядчика или субподрядчика.
• Загородное строительство с нуля – коттеджи и дачи.
• Строительство или капитальный ремонт офисов, бизнес-центров, конференц-залов.
• Общественное строительство (ремонт): детские сады, школы, ВУЗы и больницы (поликлиники).
• Работы в торгово-развлекательных центрах.
• Работы на промышленных объектах.

Выполняем капитальный ремонт или строительство с нуля в одноэтажных и многоэтажных зданиях. Принимаем участие в коммерческих и государственных тендерах, в которых часто выигрываем.

Мы предлагаем также услуги

Пожарная
сигнализация

Системы
видеонаблюдения

Электромонтажные
работы

Высокие показатели качества и ответственность за взятые на себя обязательства позволили нам получить положительные отзывы и расположение таких компаний как «Строймонтажкомплект», «Ленэнерго», «Реванш Строй Групп», ГУП ВЦКП «Жилищное хозяйство», Выборгская тепломагистраль ТЭЦ-17 и другие.

Работаем ответственно «под ключ»

Компания «Масштаб» специализируется на выполнении крупных строительных проектов в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. На протяжении многих лет мы выработали несколько приоритетов в нашей работе:

Профессиональные русские мастера

Все работы выполняются только русскими мастерами с большим стажем работы и богатым опытом работы.

Соблюдение технологий и требований

Мы ориентируемся на действующие СНИПы и ГОСТы, а также международные стандарты.

Поэтапный контроль качества

Все этапы ремонта проходят контроль качества нашими инженерами.

Гарантия на все виды работ

Даем гарантию от 2 лет на все виды работ по ремонту и монтажу.

Почему мы

Обратившись в компанию «Масштаб», вы можете без опаски за качество доверить нам весь объем работ. Все работы выполняются вовремя и в полном объеме:

• Подготовка проектной документации под строительство, капитальный ремонт или реконструкцию.
• Полный отчет о выполненных работах.
• Выполнение организаторских задач: покупка материалов, логистика.
• Комплектация объектов.
• Подключение и запуск в работу инженерных коммуникаций.

Все объекты, которые мы построили, отвечают строительным нормам. Материалы имеют сертификаты качества и санитарно-гигиенические сертификаты. Мы предоставляем сервисное и гарантийное обслуживание объектов.

С примерами работ вы можете ознакомиться в разделе ПОРТФОЛИО.

Если у вас возникли вопросы, задайте их по телефону +7(812)384-63-11 или перейдите к изучению услуг на страницах нашего сайта.

Вызов инженера бесплатно

ООО «МАСШТАБ» ИНН 7802887647 в г Санкт-Петербург – выписка из ЕГРЮЛ и проверка ОГРН 1207800175956, отзывы и контакты на Выписка-Налог

ИНН: 7802887647, Адрес: 194356, Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ПР-КТ ЭНГЕЛЬСА, Д. 139/21, ЛИТЕРА А, ПОМЕЩ. 64-Н СЕКЦИЯ С-208, ОФИС 1, 2 ЭТАЖ

Сводка Надежность Выручка Проверки Контакты Генеральный директор Суды Отзывы Реквизиты

Сводка

Организация ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «МАСШТАБ» из г Санкт-Петербург по которой в сервисе Выписка Налог можно получить выписку с эцп или проверить организацию на надежность и платежеспособность, имеет реквизиты для проверки в нашей базе фирм ИНН 7802887647, ОГРН 1207800175956 и официальный офис компании находится по адресу 194356, Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ПР-КТ ЭНГЕЛЬСА, Д. 139/21, ЛИТЕРА А, ПОМЕЩ. 64-Н СЕКЦИЯ С-208, ОФИС 1, 2 ЭТАЖ. Так же можно узнать данные о регистрации в налоговой инспекции и дату создания компании, сведения о постановке в ПФР и ФСС, прибыль организации и бухгалтерский баланс

ООО «МАСШТАБ» по данным Росстата, аффилированные лица ООО, ФИО директора и учредителей и их участия в управлении сторонними компаниями, реквизиты фирмы, фактический адрес местонахождения учредителя, основной вид деятельности и дополнительные коды ОКВЭД. С данными для проверки организации по ИНН и информации о ООО «МАСШТАБ» можно ознакомиться ниже или сразу заказать платную выписку в форме документа pdf с электронной подписью на вашу почту.

Данные юридического лица      ИНН 7802887647 ОГРН 1207800175956

Общие сведения
Наименование компании	ООО «МАСШТАБ»
Адрес одной строкой (может отличаться от записанного в ЕГРЮЛ)	194356, Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ПР-КТ ЭНГЕЛЬСА, Д. 139/21, ЛИТЕРА А, ПОМЕЩ. 64-Н СЕКЦИЯ С-208, ОФИС 1, 2 ЭТАЖ
Адрес одной строкой как в ЕГРЮЛ	194356, Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ПР-КТ ЭНГЕЛЬСА, Д. 139/21, ЛИТЕРА А, ПОМЕЩ. 64-Н СЕКЦИЯ С-208, ОФИС 1, 2 ЭТАЖ
Количество филиалов	0
Тип подразделения	Головная организация
Тип организации	Юридическое лицо
ИНН Что это?	7802887647
КПП Что это?	780201001
ОГРН Что это?	1207800175956
Код ОКПО (не заполняется)	54218586
Код ОКВЭД Что это?	46. 69
Версия справочника ОКВЭД	2014
Дата выдачи ОГРН	2013-08-08
Руководитель
ФИО руководителя	Макарова Татьяна Николаевна
Должность руководителя	ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР
Наименование
Полное наименование с ОПФ	ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «МАСШТАБ»
Краткое наименование с ОПФ	ООО «МАСШТАБ»
Полное наименование	МАСШТАБ
Краткое наименование	МАСШТАБ
Организационно-правовая форма
Код ОКОПФ Что это?	12300
Полное название ОПФ	Общество с ограниченной ответственностью
Краткое название ОПФ	ООО
Версия справочника ОКОПФ	2014
Состояние
Дата актуальности сведений	2021-03-30
Дата регистрации	2020-12-30
Статус организации	Действующая
Коды ОКВЭД
46. 69 (осн)	Торговля оптовая прочими машинами и оборудованием
27.12 (доп)	Производство электрической распределительной и регулирующей аппаратуры
27.90 (доп)	Производство прочего электрического оборудования
43.21 (доп)	Производство электромонтажных работ
46.43 (доп)	Торговля оптовая бытовыми электротоварами
46.73.6 (доп)	Торговля оптовая прочими строительными материалами и изделиями
ИФНС регистрации
Код отделения	7847
Наименование отделения	Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы №15 по Санкт-Петербургу
Адрес отделения	,191124, Санкт-Петербург г,,,, Красного Текстильщика ул, д 10-12 лит. О,,
ИФНС отчётности
Код отделения	7802
Наименование отделения	Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы №17 по Санкт-Петербургу
Отделение Пенсионного фонда
Код отделения	088002
Наименование отделения	Государственное Учреждение Управление Пенсионного фонда РФ по Выборгскому району Санкт-Петербурга
Отделение Фонда соц. страхования
Код отделения	7829
Наименование отделения	Филиал №29 Санкт-Петербургского регионального отделения Фонда социального страхования Российской Федерации

ООО «МАСШТАБ» на Карте России

Получить полный отчет
по компании
ООО «МАСШТАБ»

Получено %

• Численность сотрудников
• Руководители
• Бух отчетность
• Возраст на рынке
• Положение на рынке
• Финансовое положение
• Связанные компании
• Участие в торгах
• Штрафы

Семинар по вопросу Единого налогового счета в ООО Трейд

Инспекция ФНС России № 23 по г. Москве (далее- инспекция), в рамках проведения информационной кампан…

2023-02-27 11:28:26

Мобильные офисы развернуты в торговых центрах

Инспекция ФНС России №30 по г. Москве развернула Мобильный офис в ТЦ «Багратионовский» п…

2023-03-10 09:20:37

Опубликованы данные для расчёта НДПИ, НДД и акциза на нефтяное сырье з…

Опубликованы данные для расчета налога на добычу полезных ископаемых для нефти и газового конденсата…

2023-02-21 09:41:11

Смотреть все новости

Источники информации для сбора данных

Образец полного отчета по компании

Скачать/открыть отчет

Банковские операции

Информация об оборотных суммах, количеству и дате прихода-ухода денежных средств. Оценка рискованности.

Бухгалтерская отчетность

Сведения о лицензиях, виды деятельности. Сводные планы проверок Генпрокуратуры.

Наличие гос.

контрактов

Номера контрактов, суммы и сроки исполнения. Информация об участии в гос.закупках, реестр опубликованых заказов

Информация об учредителях

Адреса, телефоны, наименования держателей реестра акционеров. Информация об учрежденных организациях и руководстве.

Вносимые изменения в реестре

Список арбитражных управляющих и арбиртажная практика

Наличие задолженностей

Информация о задолженностях по заработной плате, задолженностях по платежам в бюджет, черный список работодателей

ООО «МАСШТАБ»

7802887647, 194356, Г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ПР-КТ ЭНГЕЛЬСА, Д. 139/21, ЛИТЕРА А, ПОМЕЩ. 64-Н СЕКЦИЯ С-208, ОФИС 1, 2 ЭТАЖ

+ Выписка из ЕГРЮЛ/ЕГРИП c ЭЦП

---

Email

Телефон

Я прочитал и согласен с пользовательским соглашением

Оплата при помощи удобного сервиса

Похожие на ООО «МАСШТАБ» компании

ООО «АЛЬТЕРА-ЛАБ»
7807245516

ООО «АСТРА-ТЕХНО»
7811754273

ООО «ЭВЕЛИН»
7820075831

ООО «СТРОЙМОНТАЖ»
7805774095

ООО «ГАРМОНИЯ»
7810911043

ООО «ТРАВИС-Р»
7839135273

ООО «ИМПЕРИЯ»
7806580656

ООО «М89»
7810911075

ООО «РЕКЛАМ СЕРВИС РУ»
7810911068

---

Руководство по жесткости матраса — Найдите идеальный уровень комфорта для вас

При покупке матраса необходимо учитывать различные факторы. Учитывая тот факт, что это одна из самых важных покупок для вашей спальни, понимание основных характеристик матраса поможет вам выбрать отличную кровать, которая будет хорошо соответствовать вашим потребностям.

Жесткость матраса является одной из ключевых характеристик , которые необходимо учитывать перед покупкой. Поиск правильного уровня имеет решающее значение для хорошего ночного сна. Если вы выберете слишком мягкое или слишком жесткое устройство, вы вряд ли будете хорошо спать и можете начать испытывать проблемы со спиной.

К счастью, многие ведущие производители матрасов предлагают разные уровни жесткости, поэтому каждый найдет что-то для себя. Это руководство предоставит вам важную информацию о важности этой темы и о том, какие шпалы относятся к разным категориям жесткости.

Навигация

Что такое жесткость матраса?

---

Почему это важно?

---

Что означает «Одна твердость подходит всем»?

---

Прочность и поддержка

---

Наша шкала твердости и таблица

---

Таблица жесткости в зависимости от веса и положения во сне

---

Какой уровень комфорта вам подходит?

---

Принятие окончательного решения

---

Часто задаваемые вопросы

---

Заключение

Навигация

Что такое жесткость матраса?

---

Почему это важно?

---

Что означает «одна твердость подходит всем»?

---

Прочность и поддержка

---

Наша шкала жесткости и таблица

---

Твердость в зависимости от веса и положения во сне Таблица

---

Какой уровень комфорта вам подходит?

---

Принятие окончательного решения

---

Часто задаваемые вопросы

---

Заключение

Что такое жесткость матраса?

Жесткость матраса показывает, насколько мягкой или твердой кажется кровать, когда вы лежите на ней. Хотя производители разрабатывают свои кровати с определенной жесткостью, важно отметить, что это субъективно. Один и тот же матрас может восприниматься двумя спящими по-разному. Например, легкий человек может чувствовать, что определенная кровать более жесткая, в то время как более тяжелый человек может испытывать более мягкое ощущение.

В некоторых случаях люди могут предполагать, что показатели стойкости и поддержки одинаковы. Хотя они могут влиять друг на друга, есть разница. Поддержка — это показатель того, насколько хорошо матрас способен удерживать ваш позвоночник в здоровом нейтральном положении. Часто более жесткий матрас может помочь с поддержкой, но это не всегда так.

Кроме того, имейте в виду, что размер матраса не должен влиять на общее ощущение жесткости. Наибольшее влияние на твердость обычно оказывает вес тела спящего и положение во сне.

Почему это важно?

Жесткость матраса является ключевой характеристикой, поскольку она определяет общий уровень комфорта и может влиять на то, насколько поддерживающей является кровать. Жесткость также может влиять на то, насколько успешно матрас снимает давление. Более жесткая кровать может не обеспечить достаточного контурирования, чтобы снять чувствительные точки давления у некоторых спящих, что может привести к проблемам со сном и болям в суставах по утрам.

Что означает «одна твердость подходит всем»?

«Одна жесткость подходит всем» — это фраза, используемая для описания типа жесткости, который подойдет большинству спящих. Правда в том, что большинство спящих предпочитают кровать с показателем жесткости от 5 до 7, что дает ощущение средней или средней жесткости.

Имея это в виду, было бы уместно предположить, что 6 из 10 — это показатель, который следует учитывать большинству людей. При этом есть примеры, когда некоторым спящим захочется чего-то более мягкого или жесткого, и это зависит от их типа телосложения и позы во время сна.

Тем не менее, мы настоятельно рекомендуем сначала проверить кровать и убедиться, что она цельная и надежная. Твердость, несомненно, является важной характеристикой, но есть и другие важные соображения, которые вам также необходимо учитывать.

Потребителям доступны различные типы кроватей, некоторые из которых более удобны, чем другие. Например, матрасы, изготовленные из материалов более низкого качества, могут быть прочными, но не обеспечивать необходимую поддержку. Положительным моментом является то, что большинство ведущих онлайн-брендов предоставляют щедрые пробные периоды, что является хорошим показателем качества продукта. Эти пробные периоды дают вам достаточно времени, чтобы протестировать кровать дома, чтобы убедиться, что она удобна и поддерживает.

Прочность и поддержка

Как уже упоминалось, жесткость и поддержка — это два разных понятия. Жесткость измеряет непосредственное ощущение, которое вы испытываете, когда впервые ложитесь на матрас. Поддержка, с другой стороны, относится к тому, поддерживает ли кровать ваш позвоночник в идеальном положении.

Во многих случаях более твердое ощущение может быть связано с поддерживающей кроватью, но это не гарантируется. Мягкие кровати могут быть удобными для тех, кто спит правильно, поэтому во время процесса покупок важно помнить о субъективной жесткости.

При выборе новой кровати вам необходимо учитывать обе эти категории. Кроме того, жесткость может влиять на сброс давления, поэтому, если это важно для вас, убедитесь, что ваша кровать достаточно удобна, чтобы уменьшить давление. Например, жесткий матрас может не обеспечить необходимого контура и, как следствие, не подойдет людям, предпочитающим спать на боку.

Наша шкала и таблица жесткости

Extra Soft (1-2)

Экстрамягкие матрасы очень мягкие. К сожалению, они, как правило, не в состоянии оказать надлежащую поддержку. Они создают значительное проседание, что часто является красным флагом того, что кровать не будет достаточно поддерживающей, что может нанести ущерб вашему здоровью позвоночника. Мы не рассмотрели ни одной кровати с таким уровнем жесткости.

Мягкие (3-4)

Это плюшевые или мягкие матрасы, глубина погружения которых обычно составляет от 1,5 до 3 дюймов. Обычно они бывают двух разных форм — глубокие объятия-подушки и традиционная пена с эффектом памяти глубокого контура. Они отлично подходят для людей, которые предпочитают спать на боку и весят менее 130 фунтов.

Medium (5-6)

Кровати средней или средней жесткости являются предпочтительными вариантами на рынке, вмещающими наибольшее количество спальных мест. Большинство кроватей, которые мы рассмотрели, были примерно этого уровня. Вы можете либо выбрать среднее значение 6, либо использовать что-то более мягкое около 5, в зависимости от ваших личных предпочтений. Кровати средней жесткости обычно подходят для сна в разных положениях, поэтому их часто рекомендуют людям, которые спят вместе.

Жесткий (7-8)

Эти матрасы немного жестче или жестче, и они немного меньше облегают и проседают, чем средние. Есть определенные исключения, в зависимости от вашего типа телосложения, но они обычно подходят людям, которые предпочитают немного большую жесткость под ними. Эти кровати должны понравиться некоторым любителям спать на спине и тем, кто регулярно лежит на животе.

Extra Hard (9-10)

Эти матрасы являются самыми жесткими из имеющихся на рынке. В этом диапазоне очень мало кроватей, хотя некоторые компании имеют нишевый ассортимент, предназначенный для сверхтвердых кроватей. Поскольку только ограниченное количество людей на самом деле предпочитает этот тип устройства, они обычно не так популярны на рынке постельных принадлежностей.

Таблица твердости в зависимости от веса и положения во сне

	Вес	Положение во сне
Мягкая	Легкая, средняя	Боковая
Средний	Легкий, Средний, Тяжелый	Бок, Живот, Спина
Плотная	Тяжелая	Спина, живот

Какой уровень комфорта вам подходит?

Позы для сна

Спящий на животе

Спящий на животе обычно имеет твердость около 7 или 8, хотя некоторым людям с более легким весом может понравиться рейтинг 6. Причина этого в том, что они обычно предпочитают минимальное опускание, чтобы их средняя часть не прогибалась слишком сильно, так как это может привести к искривлению позвоночника под неудобным углом.

Нужна дополнительная информация? Посмотрите наш путеводитель по лучшим матрасам для тех, кто спит на животе.

Боковое спальное место

Боковое спальное место обычно требует более мягких матрасов. Большинство людей, которые спят на боку, должны испытывать качественное снижение давления без потери жизненно важной поддержки в диапазоне матрасов от 4 до 6. Уменьшение давления важно для тех, кто спит на боку, потому что в этом положении вес тела концентрируется на меньшей поверхности.

Узнайте больше: Лучшие кровати для боковых спальных мест

Спальное место на спине

Спальное место на спине, как правило, лучше всего подходит для кроватей средней жесткости между 5-7 баллами по нашей шкале жесткости. Эти матрасы часто обеспечивают достаточную жесткость, но при этом хорошо снимают давление со спящего. Однако некоторым пользователям могут понравиться более жесткие кровати, в зависимости от их предпочтений.

Посмотрите наш путеводитель: Лучшие матрасы для сна на спине

Секс

Мужчины обычно тяжелее женщин, поэтому их могут привлекать более жесткие матрасы. Общее эмпирическое правило заключается в том, что когда вы немного тяжелее, вы должны использовать что-то более жесткое, чтобы предотвратить смещение позвоночника. Как уже упоминалось, жесткость и поддержка могут влиять друг на друга, и часто более жесткие кровати помогают удерживать спящего в приподнятом положении для лучшего выравнивания.

Женский

Многим женщинам наиболее удобна обувь средней жесткости, так как она обеспечивает хорошую поддержку и одновременно снижает давление в таких чувствительных зонах, как бедра и плечи. При этом это также может варьироваться: некоторые женщины предпочитают более мягкие кровати, в то время как другим может нравиться более жесткий выбор.

Вес

Полным людям обычно хорошо подходят матрацы средней и жесткой жесткости, хотя их поза во сне также влияет на это. Те, у кого тяжелый сон, оказывают большее давление на матрас, поэтому естественной реакцией для него является опускание слишком низко. Более твердое ощущение позволит им активировать слои, снимающие давление, не опускаясь до дна. Толщина тоже важна. Убедитесь, что вы выбираете тот, который имеет толщину не менее 10 дюймов.

Хотите узнать больше? Прочтите наше полное руководство по верхним матрасам для полных людей.

Людям с небольшим весом идеально подходят матрасы от мягких до средней жесткости, в зависимости от их положения во сне. Это связано с тем, что они не будут оказывать на него большого давления, и, таким образом, погружение не будет значительным. Легкий сон на жестком матрасе может создать больше ненужных точек давления. Цель состоит в том, чтобы ваш матрас изгибал ваше тело достаточно, чтобы смягчить давление.

Боль

Боль в спине

Матрасы, пригодные для лечения болей в спине, — это те матрасы, которые удерживают позвоночник в оптимальном положении, но при этом могут помочь при болях в точках. В этом случае правильная жесткость для человека с болями в спине будет отражать его вес тела и положение во сне. Например, легкий человек, спящий на спине, может получить надежную поддержку и комфорт при средней жесткости, но более тяжелому человеку может потребоваться более жесткий вариант.

Дополнительная информация: Лучший матрас от болей в спине

Боль в тазобедренном суставе

Боль в тазобедренном суставе вызывается целым рядом факторов и может сделать сон неудобным без подходящей кровати. Многие люди считают, что снижение давления очень помогает при болях в бедре, особенно если они спят на боку. Часто лучшими матрасами при болях в бедре являются варианты от мягких до средней жесткости, которые отлично подходят для поддержки нижней части спины.

Боль в плечах

Слишком жесткий матрас может усугубить боль в плечах, потому что он не обеспечивает достаточной амортизации. Это особенно верно для людей, которые предпочитают спать на боку больше, чем в любом другом положении для сна. Поэтому мы рекомендуем выбирать мягкий или средний матрас в диапазоне 4-5 баллов по шкале жесткости.

Ознакомьтесь с нашим путеводителем: Лучшие кровати при болях в бедре и плече

Боль в шее

Жесткий матрас может усугубить боль в шее, поскольку он недостаточно поддерживает верхнюю часть спины, плечи и область шеи. Если у вас болит шея, необходима адекватная поддержка позвоночника.

Ознакомьтесь с нашим списком лучших матрасов от болей в шее.

Принятие окончательного решения

Положение для сна

Положение во время сна оказывает большое влияние на выбор наиболее удобной кровати. Как правило, мы обнаруживаем, что тем, кто спит на боку, нравится более мягкое ощущение, тем, кто спит на спине, нравится среднее, а тем, кто спит на животе, нравится жесткое. При этом, это может регулироваться в зависимости от того, сколько вы весите.

Подумайте о своем партнере

Если вы спите с партнером, это также повлияет на ваш процесс принятия решений. Большинство матрасов, которые мы рекомендуем парам, относятся к категории средней жесткости, так как они являются наиболее удобными. Например, если вам нравится более мягкая кровать, но она слишком удобна для вашего партнера, это может помешать его сну. Как правило, для совместного сна лучше всего подходит постель средней жесткости.

Хотите узнать больше? Посмотрите наше полное руководство по матрасам для пар.

Ты двигаешься ночью?

Если вы переезжаете ночью, вам понадобится матрас, который можно приспособить для разных положений. Комбинированные спальные места часто лучше всего подходят для средних кроватей, так как они наиболее универсальны для изменения положения. Кроме того, ищите гибкие кровати, которые быстро приспосабливаются к вашим движениям и соответствующим образом повторяют контуры тела.

Вес

Другим важным фактором, который следует учитывать, является ваш вес. Как мы уже говорили, люди с разным весом будут по-разному давить на один и тот же матрас. В большинстве случаев люди с небольшим весом выбирают более мягкие кровати, в то время как людям со средним и тяжелым весом лучше всего подходят кровати средней жесткости и жесткости. Опять же, на это влияет положение во сне.

Перестраховаться

Лучший совет, если вы все еще не уверены, — это выбрать матрас средней жесткости, который будет иметь от 5 до 7 баллов из 10 по шкале жесткости. Поскольку это ощущение предпочитает большинство спящих, есть большая вероятность, что оно сработает и для вас, и вы можете использовать пробный период, чтобы быть уверенным.

Опасность мягкости

Мягкие матрасы могут быть удобными и вызывать ощущение облака. Однако у них также есть много скрытых опасностей — вы можете жертвовать поддержкой, даже не подозревая об этом. Из-за этого может возникнуть множество хронических проблем, особенно боли в спине, поэтому убедитесь, что если ваша кровать кажется более мягкой, ваше тело все еще поддерживается.

Доверяйте своей интуиции

В конечном счете, вы знаете свое тело и то, что вам нужно, поэтому очень важно доверять своей интуиции. Для тех, кто планирует совершать покупки в Интернете, большинство компаний предлагают отличные пробные периоды, что дает вам более чем достаточно времени, чтобы протестировать кровать и получить полное представление о том, подходит ли она вам. Если вы покупаете в магазине, не стесняйтесь попробовать.

Нужна помощь? Ознакомьтесь с нашим полным руководством по покупке матрасов.

Часто задаваемые вопросы

Всегда ли пена с эффектом памяти означает мягкость?

Нет, жесткость пены с эффектом памяти варьируется. Некоторые производители могут производить более мягкую пену с эффектом памяти для сброса давления и более плотные блоки для использования слоями ниже кровати. Однако пена с эффектом памяти может казаться более мягкой по сравнению с более плотными материалами, такими как латекс или катушки.

Узнать больше: 6 типов пены

Что означает плюшевый матрас?

Плюшевая кровать — это еще одно название более мягкого матраса, который обеспечивает большую амортизацию и убаюкивает. Эти кровати часто поставляются со стеганой подушкой, которая дает ощущение мягкости, когда вы ложитесь. Как только вы сядете на кровать, она станет немного тверже, чтобы приспособиться к вашему телу.

Заключение

Жесткость матраса может быть частью головоломки, но очень важной. Так же, как каждый спящий уникален, так же уникален и их опыт твердости. Совершая покупки, помните, что твердость — это то, насколько мягкой или твердой кажется кровать, и хотя она отличается от поддержки, они связаны между собой.

Хотя по статистике вы, скорее всего, предпочтете матрас средней жесткости, вы можете обнаружить, что вам больше подходят более мягкие или жесткие модели. Выбор правильной жесткости будет зависеть от таких факторов, как ваш вес, положение во сне, спите ли вы с партнером и какие боли вы можете испытывать.

Источники и ссылки:

1. Влияние жесткости кровати на качество сна – ncbi.nlm.nih.gov

Кэти Симпсон

Руководство по жесткости матраса. Какая жесткость мне подходит?

Жесткость может быть сложной темой для обсуждения. Почему? Ну, жесткость матраса каждый ощущает немного по-разному. Как и любой фактор ощущения, он субъективен, и ваши личные предпочтения могут сильно меняться в зависимости от вашего размера, формы и веса тела. Но, к счастью, есть несколько эталонов и стандартов, которые вы можете использовать, чтобы лучше понять, как подобрать матрас с нужной вам жесткостью.

Чтобы помочь вам узнать немного больше о жесткости и понять, какая жесткость вам нужна, я составил это руководство по жесткости матраса. В нем мы рассмотрим, что такое жесткость, как ее измеряют производители матрасов и как выбрать уровень жесткости, подходящий для ваших уникальных потребностей во сне. Мы также обсудим разницу между твердостью и поддержкой — двумя терминами, которые часто ошибочно принимают друг за друга.

Имея все это в виду, давайте начнем с разговора о том, что такое твердость!

Что такое жесткость матраса?

Жесткость матраца относится к первоначальному ощущению, которое вы испытываете, лежа на нем. Вы погружаетесь в матрас или отдыхаете прямо на нем? Вы испытываете сильный толчок или замечаете, что материалы повторяют изгибы вашего тела? Это лишь некоторые из вопросов, которые вы можете задать, чтобы определить, является ли матрас мягким, средней жесткости или жестким.

Чтобы помочь потребителям понять жесткость, производители матрасов часто оценивают свои кровати по «шкале жесткости» в диапазоне от 1 до 10. Матрас, получивший 1/10, будет самым мягким матрасом в мире, а тот, который наберет 10/10, будет самым прочным. Для справки, оценка 6,5/10 широко считается отраслевым стандартом для средней жесткости. Ниже я опишу шкалу твердости более подробно.

А пока давайте рассмотрим, как на самом деле выглядят мягкие, средней и жесткой матрасы.

Мягкие

Мягкие матрасы обычно попадают в диапазон 3-5/10 по жесткости. Они обычно используют амортизирующие материалы, такие как стеганые наволочки или толстые секции пены с эффектом памяти в своих верхних слоях, также называемых «комфортными» слоями. Они характеризуются чувством глубокого погружения, изменением контуров тела и снижением давления.

Мягкий матрац не будет сильно отталкивать вас назад, а это значит, что вы скорее будете чувствовать себя «внутри», чем «на нем». Более мягкие матрасы обычно предпочитают те, кто любит строгий сон на боку или те, кто нуждается в небольшом дополнительном комфорте в области плеч, бедер и нижней части спины. Некоторые популярные примеры мягких матрасов включают матрасы Layla, Helix Sunset и Nectar.

Мягкая пена с эффектом памяти на матрасе Nectar отлично подходит для тех, кто спит на боку.

Матрасы средней жесткости

Матрасы средней жесткости обычно попадают в диапазон 6-7/10 по шкале твердости. Эти кровати обычно сочетают в себе верхние слои из мягкого пенопласта с более прочным основанием из пенопласта высокой плотности или рулонов с карманами. Это устанавливает баланс между сбросом давления и поддержкой, что является привлекательным для широкого круга спящих.

Хотя на матраце средней жесткости вы можете испытывать некоторую просадку, вы, скорее всего, почувствуете себя приподнятым и вставшим с кровати. По этой причине матрацы средней жесткости отлично подходят для комбинированных спящих или тех, кто спит на спине, , так как эти группы могут извлечь большую пользу из небольшой дополнительной мобильности. Некоторые из моих любимых матрасов средней жесткости включают матрасы DreamCloud, Saatva и Leesa Hybrid.

Матрас Leesa Hybrid средней жесткости.

Жесткий

И, наконец, жесткие матрасы, которые обычно попадают в диапазон 8-10/10 по жесткости. Эти кровати редко используют мягкие или плюшевые материалы в своих комфортных слоях; вместо этого они вставляют тонкий слой мягкой пены поверх пенопласта высокой плотности или пружин. Таким образом, жесткие матрасы могут быть очень поддерживающими.

На твердом матраце каждая часть тела должна быть поднята прямо на кровать с сильным отталкиванием назад. Строго спящие на животе и полные люди могут оценить дополнительный вес, который они получают от этих конструкций. Несколько фантастических твердых матрасов на рынке — это матрасы Helix Dawn, Brooklyn Plank и WinkBed. Вы также можете ознакомиться с нашим обзором лучших матрасов для тяжелых людей, чтобы узнать о других вариантах.

Сон на животе на жестком матрасе Helix Dawn.

Чтобы узнать о более жестких матрасах, ознакомьтесь с моим руководством по лучшим твердым матрасам.

Понимание шкалы твердости

Итак, теперь, когда мы знаем, что представляют собой три основные группы твердости, давайте еще раз рассмотрим всю шкалу твердости. Это даст вам лучшее представление о том, как на самом деле выглядят 3/10 или 7,5/10, когда вы проводите исследование матраса.

Как я уже упоминал выше, эти интерпретации субъективны, но я думаю, что они дают хорошее представление о том, как эти цифры трансформируются в реальную ситуацию в постели.

• 1 из 10, или очень мягкий: Редко можно найти матрас с истинной 1/10 по шкале жесткости, потому что на нем было бы, ну… на нем невозможно спать. Такая кровать будет слишком сильно проседать, нарушая любой потенциал поддержки. Sleepopolis никогда не рассматривал матрасы, которые можно было бы оценить на 1/10.
• 2 из 10 или ультрамягкий: Чуть более реалистичный, чем матрас 1/10, кровать, получившая 2 балла по шкале жесткости, все же, вероятно, не будет достаточной поддержкой для среднего спящего. Опять же, такая структура будет слишком большой для большинства людей. Sleepopolis никогда не рассматривал матрас, который получил бы 2 балла по шкале жесткости.
• 3 из 10, или очень мягкая: 3/10 по шкале жесткости немного удобнее. Хотя здесь все еще много проседаний (обычно от 1,5 до 3 дюймов, если быть точным), матрасы на этом уровне начинают обеспечивать немного большую поддержку. Если матрас набирает 3/10, он обычно сделан из пены с эффектом памяти, мягкого материала, известного своей способностью снимать глубокое давление. Этот уровень мягкости лучше всего подходит для тех, кто спит на боку.
• 4 из 10 или мягкий: Если я ставлю матрасу 4/10, я обычно имею в виду, что он мягкий, но более сбалансированный на ощупь. Здесь комфортные слои начинают становиться немного тоньше, и большинство спящих будут меньше чувствовать то ощущение «застревания в постели», которое приходит с более мягкими матрасами. Этот уровень жесткости также лучше всего подходит для строгого сна на боку.
• 5 из 10 или средняя мягкость: Это более распространенная оценка для большинства матрасов типа «постель в коробке», которые называют себя «мягкими». Вы по-прежнему найдете плюшевые комфортные слои на подобном матрасе, но они будут уравновешены прочной основой из пенопласта высокой плотности, витков или пружин.
• 6 из 10, средней жесткости: Большинство матрасов, представленных сегодня на рынке, имеют жесткость 6-7/10. Это помечает их как средние по жесткости, что означает, что они обеспечивают баланс между снижением давления и поддержкой. Эти кровати, отлично подходящие для широкого круга спящих, могут быть полностью изготовлены из пены или из комбинации пены и рулонов.
• 7 из 10, слегка твердая: 7 баллов подводят нас к более твердой территории. Эти кровати примечательны тем, как они поднимают спальное место вверх и из конструкции. Комбинированные спальные места, спящие на спине и спящие на животе обычно выигрывают от дополнительного подъема этих матрасов.
• 8 из 10, твердость: Если я ставлю матрасу 8/10 баллов по шкале жесткости, я говорю, что он очень жесткий. Вы не почувствуете сильного контурирования тела или «обнимания» на этих более жестких матрасах, вместо этого вы получите сильный толчок назад. Эти кровати отлично подходят для тех, кто спит на спине и животе, а также могут подойти людям, предпочитающим более традиционные ощущения.
• 9 из 10, очень прочный: 9/10 по ощущениям похож на 8/10, но с еще меньшим облеганием и проседанием. Здесь есть сильный толчок назад, поэтому большинство спящих, вероятно, сочтут такой матрас слишком жестким для своих нужд. Но люди, которые крепко спят, могут предпочесть ощущение дополнительной жесткости матраса 8/10.
• 10 из 10, сверхпрочный: И, наконец, 10/10. Вы вряд ли когда-нибудь столкнетесь с одним из этих щенков в дикой природе, но если вы это сделаете, вы должны отметить, что они вообще не обеспечат никакого сброса давления. Sleepopolis никогда не делал обзоров матрасов с оценкой 10/10.

Какова наилучшая жесткость матраса?

При таком понимании жесткости пришло время решить этот извечный вопрос: какова наилучшая жесткость матраса? Как вы, наверное, поняли, на этот важнейший вопрос нет единого ответа. Почему? Ну, потому что твердость — это такая личная вещь. Ультражесткий матрас может быть отличным вариантом для тех, кто спит на животе, но абсолютно ужасен для тех, кто спит на боку.

Чтобы помочь вам лучше разобраться в этом вопросе с точки зрения ваших потребностей во сне, давайте разделим твердость по положению.

Спальные места на спине

Спальные места на спине представляют собой интересную группу, поскольку с точки зрения их потребностей они занимают промежуточное положение между вариантами сна на боку и на животе. Если их матрас слишком жесткий, люди, спящие на спине, могут испытывать ненужное напряжение и защемление в нижней части спины. Если он слишком мягкий, их бедра могут не совпадать с плечами. По этой причине я обычно рекомендую спать на спине с матрасом средней жесткости.

Почему этот уровень жесткости так хорош для спящих на спине? Что ж, это помогает поднять их позвоночник в нейтральное положение, тем самым обеспечивая надежную поддержку и комфорт по всей спине. Это помогает облегчить давление и боль, особенно для тех, кто борется с такими вещами, как фибромиалгия и артрит.

Как мы уже упоминали выше, отраслевой стандарт для средней жесткости составляет 6,5/10, поэтому этим мечтателям должно подойти значение, близкое к этому числу.

Спящие на спине могут найти комфорт средней жесткости на различных типах матрасов, но я бы посоветовал им начать поиск с гибридных матрасов. Чтобы классифицироваться как гибрид, в кровати должны использоваться как слои пены, так и спиральные слои, которые создают приятное взаимодействие между отскоком и опусканием.

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с моим руководством по лучшим матрасам для тех, кто спит на спине.

Боковые шпалы

Боковые шпалы менее универсальны, чем задние шпалы. Эта группа нуждается в мягком матрасе, который обеспечивает достаточно места для глубокого и приятного сброса давления на плечи, бедра и нижнюю часть спины. Матрас с зональной поддержкой может подойти для таких спящих. Матрасы, обеспечивающие зональную поддержку, мягче в области плеч, что позволяет немного снизить давление, но жестче в области бедер, обеспечивая дополнительную поддержку нижней части спины.

Зональная система поддержки в действии. Обратите внимание, как это позволяет плечам опускаться для снятия давления.

Когда я думаю об уровне мягкости, наиболее подходящем для спящих на боку, я обычно сосредотачиваюсь на диапазоне 4-6/10 .

Хотя тем, кто спит на боку, конечно, все еще нужна звуковая поддержка, они также нуждаются в толстом слое мягкой пены, как только они прыгают в кровать. Это поможет смягчить их суставы, когда они вдавятся в конструкцию, гарантируя, что в течение ночи не будет дискомфортных заеданий или напряжения в точках их давления. Я рекомендую, чтобы боковые шпалы придерживались матрасы с эффектом памяти , которые известны глубоким контуром тела, проседанием и снижением давления.

Зайди в мои любимые кровати с боковыми спальными местами на странице моего лучшего матраса для боковых спальных мест.

Спальные места на животе

Я считаю, что спальные места на животе противоположны спальным местам на боку, потому что им нужны очень прочные кровати с большим подъемом и поддержкой. Чтобы избежать неудобного прогиба в нижней части спины, эти спящие должны убедиться, что их бедра находятся на одном уровне с плечами, обеспечивая нейтральное положение позвоночника. Это особенно важно для предотвращения болей в спине. По этой причине я обычно склоняю тех, кто спит на животе, к кровати в 8-10 диапазон жесткости.

Но так же, как спящим на боку нужна поддержка, спящим на животе нужен комфорт. Ключевым моментом является поиск матраса, который сочетает в себе сверхподдерживающие внутренние слои с уютными верхними секциями для небольшого первоначального сброса давления. Людям, спящим на животе, скорее всего, лучше всего подойдет пружинный матрас или гибридный матрас с тонким верхним слоем подушки.

Нужно немного вдохновения для сна в желудке? Я предлагаю мой путеводитель по лучшему матрасу для тех, кто спит на животе.

Твердость — это то же самое, что поддержка?

Размышляя о прочности и поддержке, многие люди ошибочно полагают, что эти термины являются синонимами друг друга. На самом деле они относятся к двум совершенно разным вещам. Твердость — это то ощущение, которое вы испытываете, впервые ложась на матрас. Поддержка, с другой стороны, относится к тому, насколько хорошо матрас удерживает ваш позвоночник в правильном положении. Таким образом, вы можете найти мягкий матрас с огромной поддержкой и твердый матрас практически без поддержки.

Провести грань между жесткостью и поддержкой может быть непросто, но при покупке нового матраса важно различать их в уме. Помните: твердость — это просто ощущение матраса. Сбрасывает давление? Вам комфортно? Есть ли много амортизации, много отталкивания или что-то среднее? Узнайте больше о том, какие матрасы наиболее удобны для разных стилей сна. Когда вы лежите в предпочитаемом вами положении для сна, чувствуете ли вы, что матрас хорошо или плохо поднимает ваш позвоночник по прямой линии от плеч до бедер?

Сосредоточив внимание на каждом из этих факторов в отдельности, вы сможете найти матрас, обеспечивающий необходимую поддержку во время сна и подходящий для вас уровень жесткости. Обязательно ознакомьтесь с моим руководством «Как выбрать матрас», чтобы получить дополнительные советы.

Как выбрать жесткость матраса

Теперь, когда вы обладаете всеми необходимыми ноу-хау для разных уровней жесткости, давайте применим их к реальным покупкам. Ниже я расскажу о некоторых советах и ​​уловках, которые я использую, чтобы подобрать людей с их идеальным уровнем жесткости.

1. В какой позе вы спите? Помимо всего прочего, это, вероятно, самый важный вопрос, на который нужно ответить при рассмотрении твердости. Строгие люди, спящие на боку, обычно хотят что-то в диапазоне 3-6/10, в то время как те, кто спит на спине, хотят что-то в диапазоне 5-7/10. И, конечно же, все, что выше 7/10, обеспечит достаточную поддержку тем, кто спит на животе!
2. Сколько ты весишь? Вес также может быть важным фактором. Людям с большим весом, как правило, нужен более толстый матрас с большим количеством слоев пены, на который можно нажимать для обеспечения глубокой компрессионной поддержки. Матрасы с внутренними пружинами также могут обеспечить большую долговечность этим спальным местам. Более тяжелые люди могут воспринимать матрасы как более мягкие, чем матрасы более среднего веса, поэтому, если рецензент (например, я!) Дает матрасу оценку жесткости 7/10, эти люди могут оценить его как 5,5 или 6/10.
3. Ваше телосложение? Учет вашего конкретного типа телосложения также поможет определить необходимый уровень жесткости. Если у вас тяжелая средняя часть, вам понадобится жесткий матрас с зональной поддержкой, чтобы сохранить нейтральное положение позвоночника. Если вы спите чутко, вы будете взаимодействовать в основном с верхними слоями матраса, поэтому можете предпочесть более мягкий матрас, который обеспечивает достаточный комфорт.
4. Помните: твердость — это не поддержка. Не забывайте, что поддержка и жесткость не одно и то же. Вы можете найти матрас с отличной поддержкой, который по-прежнему мягкий и отвечает всем вашим потребностям в снижении давления!
5. Все еще в тупике? Иди с большинством. Если после прочтения этого руководства вы все еще не знаете, какой жесткости следует придерживаться, я рекомендую выбрать матрас средней жесткости. Кровать, которая колеблется вокруг стандартного среднего рейтинга жесткости 6,5/10, часто может обеспечить универсальный комфорт для большинства спящих.
6. Будьте осторожны с мягкими матрасами. Часто спящие видят слово «мягкий» и естественным образом тянутся к нему. В этом есть смысл — мягкость как бы указывает на уют или роскошную плюшевость. Однако мягкие матрасы часто могут быть довольно неудобными, потому что они не обеспечивают адекватной поддержки во многих положениях для сна. Фактически, «мягкие матрасы» являются одними из самых популярных типов матрасов в отрасли. Итак, если вы хотите стать мягкой, убедитесь, что ваша кровать имеет прочную сердцевину из пенополиэтилена высокой плотности или карманных катушек. Это также продлит срок службы вашего матраса!

Final Word

Что ж, ребята, этого достаточно для моего руководства по жесткости матраса.