Денис гусев биография: Денис Гусев – биография, фото, личная жизнь, новости, Инстаграм 2021

Автор: | 30.04.2021

Содержание

Денис Гусев (Denis Gusev) звезда номинации «Менс-Физик»

Основная информация

Дата рождения: 11 августа 1981 (39 лет)
Страна: Россия
Официальный веб-сайт: denisgusev.com

Денис Гусев биография

Денис Гусев (Denis Gusev) родился 11 августа 1981 года в небольшом городе Тихорецк, Краснодарский край, Россия. В детстве Денис был очень активным и увлекался различными видами спорта. Он посещал секции ушу, карате, волейбола, баскетбола и даже танцев. Когда ему было 10 лет, в школу пришел тренер по легкой атлетике, и, обратив внимание на Гусева, предложил ему попробовать себя в этом спорте. В легкой атлетике Денис неплохо преуспел, собрав немало наград и попав в сборную страны.

После окончания школы спортсмен поступил в Государственную Академию Физической Культуры и Спорта, которую окончил с красным дипломом. Следующие 2 года он потратил на получение степени магистра. Таким образом, на высшее образование Денис Гусев потратил 6 лет.

В 26 лет Гусев перебрался в Москву, где устроился на работу персональным тренером в сеть фитнес-центров «World Class». В числе клиентов Дениса были звезды шоу-бизнеса, политики и бизнесмены. Примерно в это же время, благодаря своей форме, спортсмен обратил на себя внимание представителей модельного бизнеса. Он участвовал во многих модных показах и сотрудничал с большим количеством глянцевых журналов.

В 2012 году Денис решил принять участие на соревновании по классическому бодибилдингу. За 3 месяца подготовки ему удалось набрать хорошую форму, благодаря которой он вошел в Топ-10 на чемпионате России, опередив ряд более опытных культуристов.

В 2013 году Денис Гусев выступил на Открытом Кубке Москвы, где стал бронзовым призером в дисциплине «Классический бодибилдинг», в этом же году он принял участие на Открытом Кубке России, на котором завоевал бронзовую медаль и выполнил норматив Мастера Спорта России по бодибилдингу. Осенью этого же года Денис вместе со своим тренером решили проверить себя в новой номинации «Менс-Физик» и отправились в Мадрид на фестиваль «Арнольд Классик Европа», где Гусев выступил с отличной формой, в результате чего был удостоен звания чемпиона и стал первым русским спортсменом, выигравшим конкурс «Арнольд Классик» в категории «Менс-Физик». Также благодаря своему успеху он получил статус профессионала и соответственно возможность выступать в элитном дивизионе IFBB. В этом же году Денис заключил спонсорский контракт с известным брендом спортивного питания «Olimp Sport Nutrition».

Фотографии Дениса Гусева

История выступлений Дениса Гусева

Весенний соревновательный сезон 2014 года Денис начал с дебюта в профессиональной лиге IFBB, который состоялся на турнире «Pro Grand Prix», где он занял 16-е место из 32-х участников. Спустя несколько недель Гусев  выступил на турнире «Питтсбург Про», на котором показал более высокий результат, заняв 12-е место из 31-го возможного. Через неделю после своего 2-го появления в IFBB Pro League Денис Гусев принял участие на конкурсе «Европа Супершоу», где занял почетное 3-е место среди «физиков», тем самым, стал первым атлетом из Европы, кому удалось попасть в «тройку» сильнейших на Pro-турнире в США в дисциплине «Менс-Физик».

После успешного выступления в Далласе атлет сделал небольшой отдых и начал готовиться к следующим профессиональным стартам, которые состоялись осенью этого же 2014 года. Осенний сезон Денис начал с выступления на турнире «Pro Fort Lauderdale », на котором финишировал на 13-ой позиции в итоговом протоколе, после чего участвовал на фестивалях «Дайана Кадо Классик», «Kentucki Muscle » и «Felicia Romero», где занял 3-е, 14-е и 10-е места соответственно.

В 2015 году Гусев принял участие на шоу «Miami Muscle Beach», где стал 6-м из 29-и участников, после чего отправился в Нью-Йорк и выступил на престижном конкурсе «Нью-Йорк Про», на котором завершил свое выступление за пределами Топ-15. Весенний сезон 2015 года спортсмен завершил выступлением на чемпионате «Пуэрто-Рико Про», где занял 4-е место.

В первых числах ноября 2015 года Денис Гусев дал бой на турнире «Нева Про Шоу», на котором одержал победу в номинации «Менс-Физик», оставив позади участника «Олимпии 2015» Андре Адамса, благодаря чему получил прямую квалификацию на шоу «Мистер Олимпия 2016», на что и был нацелен в последнее время. Через неделю после своего триумфа потенциальный участник «Олимпии» отправился в крохотное государство Сан-Марино, где выступил на конкурсе «Сан-Марино Про 2015», на котором стал 3-м из 5-и участников.

Денис Гусев сейчас

Сейчас Денис Гусев активно продолжает свою подготовку к профессиональным стартам, работает в строительной компании и делится полученным опытом, проводя семинары и консультации.

рост, вес спортсмена. Биография и достижения бодибилдера

В истории мирового бодибилдинга есть немало звезд, которые могут удивить своими габаритами. Но сегодня мы поговорим о нашем соотечественнике, который добился немалого успеха не только на соревнованиях нашей родины, но и стал первым российским спортсменом, выигравшим Arnold Classic Europe. Речь идет об атлете по имени Денис Гусев, рост, вес которого достигли совершенной пропорции. О его биографии и достижениях пойдет речь в этой статье.

Денис Гусев: рост, вес, бицепс и другие антропометрические данные

Итак, характеристики спортсмена:

  • рост – 186 см;
  • вес соревновательный – 93 кг;
  • межсезонный вес – 98 кг;
  • объем бицепса – 44 см;
  • объем груди – 116 см;
  • объем талии – 83 см.

Биография атлета

Родился Денис Гусев 11 августа 1981 года в небольшом городке Тихорецке (Краснодарский край). Мальчик с детства увлекался разными видами спорта и еще в школе начал посещать секции карате, ушу, баскетбола, волейбола. И даже посещал кружок танцев. Конечно, подобная активность не могла не сказаться на физических данных, будущий атлет всегда выглядел подтянутым и спортивным.

В 1991 году, когда мальчику исполнилось 10 лет, его заприметил тренер секции легкой атлетики. Ведь уже в этом возрасте паренек выглядел намного слаженней и взрослей своих сверстников. Денис Гусев, рост, вес которого с детства поражали соотношением пропорций, быстро достиг успехов в этом виде спорта и попал в сборную России, где собрал немалое число наград. Окончив школу, парень не оставил спорт и поступил в Государственную академию спорта, которую окончил с красным дипломом.

Путь к успеху

После окончания ВУЗа, в возрасте 26 лет, Денис Гусев, рост, вес которого уже тогда производили впечатление своим соотношением, переехал в Москву, где устроился профессиональным тренером в сеть элитных фитнес-центров столицы World Class. Клиентами спортсмена стали многие популярные личности нашей страны, а также звезды кино и телевидения. Кроме того, в этот период его заметили и представители модельного бизнеса, после чего Денис Гусев, рост и вес которого идеально соотносились между собой, начал появляться на страницах многих глянцевых изданий. Более того, модельная внешность парня открыла ему путь на подиумы столицы.

Турниры в жизни спортсмена

В 2012 году Денис Гусев решает принять участие в соревнованиях по бодибилдингу. В течение трех месяцев подготовки спортсмен добивается отличной формы, благодаря которой он входит в десятку лучших культуристов России, обогнав многих более опытных бодибилдеров. Следующий, 2013 год, приносит ему множество побед на разных соревнованиях РФ, после чего спортсмен решает попробовать себя на международной арене.

Осенью 2013 года культурист выступает на мадридском фестивале «Арнольд Классик Европа». Этот турнир стал знаковым для спортсмена, благодаря ему весь мир узнал, кто такой Денис Гусев. Рост, вес и объемы бодибилдера произвели на судей неизгладимое впечатление, он завоевывает первое место и титул абсолютного чемпиона по версии «Менс-Физик». Эта победа приносит Гусеву статус профессионального спортсмена и открывает двери на соревнования элитного дивизиона IFBB.

В 2014 году Денис дебютирует на профессиональном подиуме в турнире Pro Grand Prix. Но это выступление не стало особенным прорывом для спортсмена, он смог занять всего лишь шестнадцатое место. Спустя короткий срок, Денис принимает участие в соревновании «Питтсбург Про», на котором занимает двенадцатое место. Несмотря на эти неудачи, бодибилдер не отступает и отправляется на турнир «Европа Супершоу». Участие в этом конкурсе приносит Гусеву почетное третье место в категории «Менс-Физик».

В 2015-2016 годах Денис принимает участие во многих соревнованиях. Но немногие из этих турниров приносят ему призовые места. Также нельзя назвать триумфальным его выступление на всемирно известном турнире «Мистер Олимпия 2016», где Денис занимает всего лишь 16 место. Но спортсмен не теряет надежды и в будущем собирается продолжать покорение мировых подиумов. И как думается, мы еще не раз услышим о бодибилдере по имени Денис Гусев.

Рост, вес, питание являются основополагающими факторами в жизни этого культуриста. Так что Денис тщательно следит за этими показателями и с удовольствием делится полученным опытом, проводя как открытые семинары, так и личные консультации. Его обучающие видео пользуются огромной популярностью у всех, кто хочет добиться успеха в бодибилдинге.

Жена Дениса Гусева - Мужское и женское

Известный культурист Денис Гусев появился на свет 11 августа 1981 года в городе Тихорецке Краснодарского края. С самого детства его привлекали различные виды спорта. Поначалу занимался  на различных секциях, однако со временем остановил свой выбор на легкой атлетике. Жена Дениса Гусева Ксения познакомилась с ним в спортзале.

Еще в школьные годы Денис добился неплохих результатов в спорте. После получения среднего образования парень решил поступать в спортивный вуз. В 2002 году он стал дипломированным тренером-преподавателем. В студенческое время парень вынужден был идти работать, поэтому спортивную карьеру в легкой атлетике пришлось на время оставить.

На фото: Денис Гусев

В 2007 году Денис перебрался в Москву и устроился на работу персональным тренером. В этой должности он трудился до 2012 года. После этого поступил на второе высшее образование по направлению экономики. Знания теории и спортивный опыт помогли спортсмену добиться значительных результатов в бодибилдинге. При всем этом он обладает еще и яркой привлекательной внешностью, благодаря чему парня стали приглашать для съемок в рекламных роликах и в качестве модели на фотосессии.

На фото: Денис Гусев

Со своей будущей женой Денис познакомился в спортзале. Ею оказалась некая Ксения Комиссарова. Подробности ее жизи до замужества не известны, поскольку девушка ведет довольно скрытный образ жизни, ее страница в инстаграмме закрыта для посторонних просмотров. Однако достоверно известно, что она — сторонница здорового образа жизни.

На фото: Денис Гусев

Ксения очень следит за своей фигурой и питанием. В пищу старается употреблять только натуральные продукты, еду готовит около пяти раз в день не только для себя, но и для мужа. Благодаря такому образу жизни девушка находится в отличной физической форме и вполне соответствует своему красавцу-мужу. Пара пока не обзавелась детьми. На вопрос о том, когда же наконец они планируют пополнение в семействе, молодые люди отвечают уклончиво. Однако они производят впечатление счастливой и самодостаточной пары. Возможно, ребята просто хотят некоторое время пожить для себя и позаниматься карьерой, а уже потом обзаводиться полноценной крепкой семьей.

Ксения Комисcарова – Жена Дениса Гусева и фитнес-модель

Прежде чем говорить о жене Дениса Гусева – Ксении Комиссаровой, или как уже ее стоит называть Ксенией Гусевой, давайте немного слов скажем о самом Денисе. Это сейчас культурист – пример для подражания большинства молодежи, которая тем или иным образом связана с фитнесом и бодибилдингом. Раньше Денис был обычным парнем с Краснодарского края. Потом он переехал в Москву, где усиленно начал заниматься фитнесом, его взяли на работу фитнес-тренером, парень обладал привлекательной внешностью, а потом и телом. Его начали приглашать на фотосессии различные журналы, им начала интересоваться пресса и так далее. 

Свадьба Дениса Гусева и Ксении Комиссаровой

 

Сейчас у Дениса около 130 тыс. подписчиков на ютубе, за плечами десятки соревнований, побед и призовых мест, победа на Арнольд Классик, он стал самой популярной медийной личностью в сфере фитнеса и здорового образа жизни, дает семинары, параллельно работает и занимается профессиональным спортом. И вот, Денис женился на некой Ксении Комисаровой, о которой дальше и пойдет речь, ведь вы за этим сюда пришли, не так ведь?

Ксения Комиссарова – жена Дениса Гусева

Кто такая Ксения Комиссарова, что мы знаем о ее биографии? Откуда она вообще появилась и как встретилась с Денисом мало кому известно. Девушка не ведет своего канала на ютубе, у нее скрытый инстаграм, и если вы хотите посмотреть на ее фото, то необходимо будет ждать одобрения от девушки, там около 1500 подписчиков. И вообще жена Дениса ведет себя скромно, появляясь только периодически в выпусках самого атлета, когда культурист находится дома и рассказывает о своем питании, тренировках и тому подобное. В целом визуально о Ксении слаживаются хорошие и положительные впечатления.

Ксения со своим будущим мужем познакомилась в спортивном зале, на тренировке. Как именно это происходило мы не знаем, наверное Денис увидел, что девушка не достаточно глубоко приседает и пошел давать дельный совет. Ксения Гусева – фатанка здорового образа жизни, которая следит за своей фигурой. В рацион пытается употреблять только натуральные продукты. Готовит домашнюю еду для себя и своего мужа по 5 раз на День.

Благодаря таким принципам подхода к питанию и решению заниматься фитнесом девушка не только имеет красивое и привлекательное тело, но и завидного мужа, секс-символа России, не побоюсь этого слова - Дениса Гусева. Жена Дениса Гусева на фото:

Источник всех фото: инстаграм Ксении Комиссаровой

Факты биографии Ксении Комиссаровой

О биографии Ксении известно не слишком много, как говорилось выше. Исходя из хороших антропометрических данных и симпатичной внешности первые деньги, да и все последующие были заработаны благодаря фотосъемкам Ксении. Она предлагала себя как экспоната для фотосессий в различные журналы, интернет-ресурсы. Таким образом, девушка зарабатывала на жизнь. Постоянно занимаясь в зале и поддерживая свою фигуру, там и наткнулась на Дениса.

Еще по теме: История успеха Дениса Гусева

Модельным фотобизнесом, если можно его так называть девушка занималась с 19 лет, с 2011 года. Родилась Ксения Комисcарова в 1992 году, ее возраст сейчас – 24 года. Девушка большую часть времени прожила в Москве, там же и пробовала себя в фотосессиях.

Данные Ксении Комисcаровой:

  • Возраст: 24 года
  • Рост:181 см
  • Вес: 53 кг
  • Грудь:
  • 92 см
  • Талия:61 см
  • Бедра:91 см
  • Размер одежды: 42
  • Обувь: 39 размер

По большому счету это все, что сейчас известно о Жене Дениса Гусева. Девушка сейчас стала для своего мужа настоящей опорой и сопровождает его на всех соревнованиях. Так же ездила на последнюю Олимпию, куда удостоилось пробраться Денису и показать хороший результат. А вот как Денис Гусев и Ксения Гусева (Комиcсарова) смотрятся вместе на фото и видео:

Ксения Комисарова и Денис Гусев на ТВ. Передача – «Идеальный выходной»

С экранов монитора видно как Денис и Ксения любят друг друга. Мы желаем им большого счастья и новых успехов, как в личной жизни, так и на спортивных площадках. Подписывайтесь на Форсмен и будьте в курсе актуальных новостей и полезной информации.

В Боткинской больнице в Петербурге назначили нового главврача :: Общество :: РБК

Денис Гусев (Фото: hiv-spb.ru)

Власти Санкт-Петербурга назначили нового руководителя городской клинической больницы имени С.П.Боткина. Об этом говорится на сайте администрации города.

Новым главврачом больницы стал внештатный специалист городского комитета здравоохранения по вопросам диагностики ВИЧ Денис Гусев. Ранее он занимал пост главного врача петербургского Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями.

Главврача в Петербурге уволили после побега пациентов из карантина

Об увольнении предыдущего главного врача больницы Алексея Яковлева сообщили в пресс-службе комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга 19 февраля. Это произошло после того, как из медучреждения сбежали несколько пациентов, помещенных на карантин из-за подозрения на коронавирус. Временно исполняющим обязанности главврача был Иван Федуняк.

При этом, как передавал ТАСС, председатель комитета по здравоохранению Дмитрий Лисовец говорил, что увольнение Яковлева не было вызвано побегом пациентов, а стало «следствием системных проблем в учреждении».

На прямой связи со студией Первого канала из Санкт-Петербурга главный врач больницы имени Боткина

Кирилл Клейменов

Вечером пришла новость — в Москве новый случай коронавируса у главного врача. Положительный тест у себя подтвердила Елена Васильева, руководитель 23-й клинической больницы имени Давыдовского.

Она сказала: самоизолировалась сразу, как только узнала о возможном контакте. На вопрос, не проверяют ли сейчас 500 коллег и пациентов — писали о таком в интернете — доктор ответила: работала только удаленно.

Ну, и напомню, самый большой прирост за минувшие сутки после столицы дал Петербург. Клиническая больница имени Боткина — инфекционная, то есть профильная в случае с COVID-19. Ее главный врач Денис Гусев на прямой связи со студией.

Кирилл Клейменов: Денис Александрович, здравствуйте.

Денис Гусев: Добрый вечер, Кирилл.

Кирилл Клейменов: Сколько сейчас пациентов с коронавирусом в вашей больнице?

Денис Гусев: На сегодняшний день в нашей больнице находится 392 пациента с подозрением на коронавирусную инфекцию, из них 138 имеют подтвержденный диагноз COVID-19.

Кирилл Клейменов: Сколько из них тяжелые? Я имею в виду, сколько из них находятся в реанимации?

Денис Гусев: У большинства пациентов заболевание протекает либо в легкой, либо в среднетяжелой форме. На сегодняшний день мы уже выписали 40 пациентов. В реанимации находятся сейчас 16 пациентов с тяжелыми формами заболевания, девять из них находятся на аппарате ИВЛ. При этом хочу отметить, что сегодня благодаря усилиям наших сотрудников удалось отлучить от аппарата ИВЛ и перевести на самостоятельное дыхание одну из пациенток, достаточно сложную пациентку. Это беременная женщина, которая поступила к нам в крайне тяжелом состоянии неделю назад. И вот благодаря работе наших специалистов-реаниматологов сегодня эта женщина дышит сама. И мы имеем все шансы на то, что она поправится и выпишется, и родит здорового ребенка.

Кирилл Клейменов: Вы сказали, что девять пациентов подключены к аппаратам искусственной вентиляции легких, а день ото дня насколько число людей, подключенных к ИВЛ, прирастает в вашей клинике?

Денис Гусев: За последние три или четыре дня это количество пациентов примерно одно и то же. Ряд пациентов нам все-таки удается перевести с аппарата на самостоятельное дыхание, а есть пациенты, состояние которых каждый день ухудшается, и мы их переводим в реанимацию и подключаем к аппарату. Пока эта цифра примерно на одном уровне — 9-10 человек в сутки.

Кирилл Клейменов: Все ли необходимое есть для лечения больных?

Денис Гусев: Да, следует отметить, что сегодня по потребности мы обеспечены и средствами индивидуальной защиты для наших сотрудников. Конечно, запас невелик, но я надеюсь, что новая система закупки и распределения средств индивидуальной защиты, которая на сегодняшний день введена в нашей стране, позволит избежать перебоев в поставке одного из самых необходимых — это средств индивидуальной защиты. Что касается препаратов, также все препараты, которые нам рекомендует Минздрав, в наличии есть. Сформирован определенный запас. И коллектив готов дальше работать, оказывать всю необходимую помощь пациентам с COVID-инфекцией.

Кирилл Клейменов: Здоровья Вам и сил.

Денис Гусев: Спасибо. Взаимно.

Денис Гусев: ръст, тегло на спортист. Биография и постижения на културист | Общество

В историята на световния културизъм има много звезди, които могат да изненадат с размерите си. Но днес ще говорим за нашия сънародник, който постигна значителни успехи не само в състезания в родината

Съдържание:

В историята на световния културизъм има много звезди, които могат да изненадат с размерите си. Но днес ще говорим за нашия сънародник, който постигна значителни успехи не само в състезания в родината ни, но и стана първият руски спортист, спечелил Arnold Classic Europe. Говорим за спортист на име Денис Гусев, чиято височина, тегло е достигнала идеалното съотношение. Неговата биография и постижения ще бъдат обсъдени в тази статия.

Денис Гусев: ръст, тегло, бицепс и други антропометрични данни

И така, характеристиките на спортиста:

  • височина - 186 см;
  • състезателно тегло - 93 кг;
  • тегло извън сезона - 98 кг;
  • обем на бицепса - 44 см;
  • обем на гърдите - 116 см;
  • обиколка на талията - 83см.

Биография на спортиста

Денис Гусев е роден на 11 август 1981 г. в малкото градче Тихорецк (Краснодарска територия). От детството си момчето обичаше различни спортове и, докато беше още в училище, започна да посещава секции по карате, ушу, баскетбол, волейбол. И дори посещаваше танцов клуб. Разбира се, подобна дейност не може да не повлияе на физическите данни, бъдещият спортист винаги изглеждаше в добра форма и атлетичен.

През 1991 г., когато момчето е на 10 години, е забелязано от треньора на лекоатлетическата секция. Всъщност вече на тази възраст момчето изглеждаше много по-хармонично и по-възрастно от връстниците си. Денис Гусев, чиято височина, чието тегло от детството е изумена от съотношението на пропорциите, бързо постигна успех в този спорт и попадна в руския национален отбор, където събра значителен брой награди. След като завършва училище, човекът не напуска спорта и постъпва в Държавната спортна академия, която завършва с отличие.

Път към успеха

След като завършва университет, на 26-годишна възраст, Денис Гусев, чийто ръст, чието тегло още тогава прави впечатление със съотношението си, се премества в Москва, където получава работа като професионален треньор във веригата от елитни фитнес центрове на столицата World Class. Много популярни личности на страната ни, както и филмови и телевизионни звезди са станали клиенти на спортиста. Освен това през този период представители на моделния бизнес го забелязаха, след което Денис Гусев, чиято височина и тегло бяха идеално съчетани, започнаха да се появяват на страниците на много лъскави публикации. Нещо повече, външният вид на момчето му отвори пътя към модните подиуми на столицата.


Турнири в живота на спортист

През 2012 г. Денис Гусев решава да участва в състезания по културизъм. По време на тримесечни тренировки спортистът постига отлична форма, благодарение на което е сред десетте най-добри културисти в Русия, изпреварвайки много по-опитни културисти. Следващата 2013 г. му носи много победи на различни състезания в Руската федерация, след което спортистът решава да опита силите си на международната арена.

През есента на 2013 г. културистът се изявява на фестивала Arnold Classic Europe в Мадрид.Този турнир се превърна в забележителност за спортиста, благодарение на него целият свят знаеше кой е Денис Гусев. Височината, теглото и обемът на културиста направи незаличимо впечатление на съдиите, той печели първо място и титлата на абсолютен шампион според версията "Mens Physicist". Тази победа носи на Гусев статуса на професионален спортист и отваря вратата към състезанията от елитна дивизия IFBB.

През 2014 г. Денис ще дебютира на професионалния си подиум на турнира Pro Grand Prix. Но това изпълнение не се превърна в специален пробив за спортиста, той успя да заеме само шестнадесето място. Малко по-късно Денис участва в състезанието Pittsburgh Pro, в което заема дванадесето място. Въпреки тези неуспехи, културистът не отстъпва и отива на турнира за Европейското супер шоу. Участието в това състезание носи на Гусев почетно трето място в категорията мъже-физици.

През 2015-2016 г. Денис участва в много състезания. Но малко от тези турнири му носят награди. Също така, представянето му на световноизвестния турнир "Мистър Олимпия 2016", където Денис заема едва 16-то място, не може да се нарече триумфално. Но спортистът не губи надежда и ще продължи да покорява световните подиуми и в бъдеще. И както мисля, ще чуем неведнъж за културист на име Денис Гусев.

Височината, теглото, храненето са основни фактори в живота на този културист. Така че Денис внимателно следи тези показатели и се радва да сподели натрупания опит, провеждайки както открити семинари, така и лични консултации. Неговите видеоклипове за обучение са изключително популярни сред всеки, който иска да има успех в културизма.

Денис Гусев - Величайшее телосложение

Денис Гусев вошел в мир фитнеса в раннем возрасте, будучи частью своей команды по легкой атлетике в старшей школе. Он начал строить свое тело, чтобы развить свои способности в легкой атлетике, но к 31 году он решил принять участие в своих первых соревнованиях.

У Дениса за плечами множество шоу, а также он фигурирует в различных журналах в качестве фитнес-модели. Это его история:


Статистика спортсмена

Полное имя: Денис Гусев
Вес Рост Руки Грудь
205 - 215 фунтов (88.5 - 93,0 кг) 6 футов 1 дюйм (185,5 см) 17 дюймов 47 дюймов
Талия Бедра Икры
32 дюйма 27 дюймов 16 "
Год рождения Национальность Профессия
1981 Русский бодибилдер, фитнес-модель
Era
2010
Вес 205 - 215 фунтов (88.5 - 93,0 кг)
Высота 6 футов 1 дюйм (185,5 см)
Руки 17 дюймов
Грудь 47 дюймов
Талия 32 дюйма
Бедра 27 "
Икры 16"
Год рождения 1981
Национальность Россиянин
Профессия Профессиональный культурист, фитнес-модель
Era 2010

Достижения

Соревнования

  • Чемпионат России 2012, 8-й
  • Открытый Кубок Московской области 2013, Победитель упражнения на лучшее упражнение
  • 2013 Открытый Кубок Москвы, 3-й
  • Кубок Восточной Европы 2013 / Открытый Кубок России, 3-е место
  • 2013 Чемпионат мира IFBB, 2-й
  • 2013 IFBB Arnold Classic Europe, 1-е место (Pro Card)
  • 2014 IFBB Pro Grand Prix Лос-Анджелес, 16-е,
  • 2014 IFBB Pittsburgh Pro, 12-я
  • 2014 IFBB Europa Dallas Super Show, 3-е место
  • 2014 IFBB Pro Форт-Лодердейл, 13-я
  • 2014 IFBB Pro Dayana Cadeau Classic, 3-й
  • 2014 IFBB Pro Kentucky Muscle, 14-я
  • 2014 IFBB Pro Фелиция Ромеро, 10-я

Биография

Ранние годы

Денис родился в маленьком городке Тихорецк, Россия, и рос очень спортивным ребенком. Соревнования в школьной команде по легкой атлетике в возрасте 10 лет привели к неизбежной страсти к фитнесу. Чтобы поддержать спорт, он начал тренироваться в тренажерном зале, чтобы улучшить свои спортивные способности, и влюбился в тренажерный зал.

К 17 годам, в 1998 году, Денис развил худощавое телосложение и начал заниматься физкультурой и спортом в колледже. В течение следующих двух лет он узнал о важности питания и поставил перед собой цель нарастить мышечную массу.

Стать персональным тренером и фитнес-моделированием

В возрасте 26 лет, в 2007 году, Денис переехал в Москву, чтобы продолжить карьеру в фитнесе.Ему удалось устроиться личным тренером в только что принятом городе, и в свободное время он продолжал лепить свое тело.

Обладая прекрасными знаниями в области питания и тренировок, будущий IFBB Pro набрал большую мышечную массу за следующие пару лет. Именно тогда Денису стали приходить приглашения на фотосессии в качестве фитнес-модели.

Это заставило его понять, что у него может быть серьезное будущее в отрасли.



Первый конкурс и IFBB

К 31 году, в 2012 году, Денис наконец решил принять участие в своем первом соревновании.Хотя он и не выиграл, он приобрел жизненно важный опыт, который поможет ему в будущем.

Через год, после более интенсивных тренировок и подготовки, он вернулся на сцену Открытого Кубка Московской области 2013 года. Он ушел с шоу как победитель лучшего выступления - это дало ему еще больше мотивации для достижения успеха.

После еще двух скромных соревнований, оба раза заняв 3-е место, Денис принял участие в своем крупнейшем соревновании - чемпионате мира IFBB 2013 года. Впечатляюще, он занял самое высокое место, которое он когда-либо ставил раньше, заняв второе место.

Воодушевленный своим прогрессом, он был более чем когда-либо полон решимости увезти домой свою первую победу.

Получение Pro Card

Вскоре после того, как он занял 2-е место на чемпионате мира, в том же году он принял участие в соревнованиях Arnold Classic Europe. На этот раз он ушел на 1-е место.

Все его интенсивные тренировки окупились - наряду с победой Денис также заработал свою Pro Card. В возрасте 32 лет он наконец осуществил свою мечту как выиграть свое первое соревнование, так и стать профессиональным бодибилдером.

Жизнь профессионала и возвращение в колледж

В течение 2014 года Денис принял участие в 7 впечатляющих шоу. Однако ему не удалось повторить свой успех в Arnold Classic - наивысшее из его мест было 3-м.

После своего последнего соревнования, 2014 IFBB Pro Felicia Romero, Денис решил продолжить свое образование. Окончил Московский государственный университет экономики, статистики и информатики (МЭСИ) по специальности аналитическая экономика.


Обучение

Денис тренируется в спортзале 5 дней в неделю.В дни, когда он тренируется, он тренирует кардио утром, а вечером возвращается в спортзал, чтобы поднять тяжести.

Тем не менее, Денис твердо убежден, что диета важнее тренировок, и придерживается своей диеты более строго, чем тренировочный распорядок.


«Хорошая диета, иногда более важная, чем настоящая тренировка».

Питание

Денис старается питаться 6-7 раз в день, чтобы поддерживать метаболизм и питать свое тело.Он планирует свою диету, основанную на нежирных белках и сложных углеводах, чтобы поддерживать свою физическую форму.

План диеты:

Схема диеты Дениса будет выглядеть примерно так:

  • Прием пищи - 50 г каши с молоком и медом
  • Прием пищи 2 - Говядина с гречкой
  • Прием пищи 3 - Белая рыба с гречкой
  • Прием пищи 4 - Курица с гречкой
  • Прием пищи 5 - Рыба с салатом (помидоры, огурцы, нежирный сыр)
  • Прием пищи 6 - Рыба с салатом (помидоры, огурцы, нежирный сыр)

Чему мы можем научиться у Дениса Гусева

У Дениса есть чему поучиться: знания - ключ к успеху. Он провел годы в образовании, изучая физические упражнения и питание, и все это окупилось, когда он нацелился на то, чтобы стать конкурентоспособным бодибилдером.

Денис научил нас, что никогда не поздно начать соревноваться - он вышел на сцену только в 31 год, но благодаря интенсивным тренировкам через год все же сумел заработать свою Pro Card.

Просмотры сообщений: 1872

Рост

, вес спортсмена.Биография и достижения бодибилдера / Paulturner-Mitchell.com

В истории мирового бодибилдинга немало звезд, которые могут удивить своими размерами. Но сегодня мы поговорим о нашем соотечественнике, который добился значительных успехов не только на соревнованиях нашей Родины, но и стал первым российским спортсменом, выигравшим Arnold Classic Europe. Речь идет о спортсмене по имени Денис Гусев, рост и вес которого достигли идеальных пропорций.О его биографии и достижениях и пойдет речь в этой статье.

Денис Гусев: рост, вес, бицепсы и другие антропометрические данные

Итак, характеристики спортсмена:

  • рост - 186 см;
  • вес соревновательный - 93 кг;
  • вес межсезонья - 98 кг;
  • объем двуглавой мышцы 44 см;
  • объем груди - 116 см;
  • обхват талии - 83 см.

Биография спортсмена

Денис Гусев родился 11 августа 1981 года в небольшом городке Тихорецк (Краснодарский край).Мальчик с детства увлекался разными видами спорта, в школе начал посещать секции карате, ушу, баскетбола и волейбола. И даже побывала в кружке танцев. Конечно, такая активность не могла не сказаться на физических данных, будущий спортсмен всегда выглядел подтянутым и спортивным.

В 1991 году, когда мальчику исполнилось 10 лет, его заметил тренер секции легкой атлетики. Ведь в этом возрасте мальчик выглядел намного сплоченнее и повзрослел своих сверстников. Ростом Денис Гусев, вес которого с детства поражал соотношением пропорций, быстро добился успехов в этом виде спорта и попал в сборную России, где собрал немалое количество наград. После окончания школы парень не бросил спорт и поступил в Государственную спортивную академию, которую окончил с красным дипломом.

Путь к успеху

После окончания института в возрасте 26 лет Денис Гусев, рост которого уже тогда впечатлял их соотношением, переехал в Москву, где устроился профессиональным тренером в сети элитных фитнес-центров столицы. Мировой класс. Клиентами спортсмена были многие известные личности нашей страны, а также звезды кино и телевидения.Кроме того, в этот период его заметили и представители модельного бизнеса, после чего Денис Гусев, рост и вес которого идеально соотносились, стал появляться на страницах многих глянцевых изданий. Более того, модельная внешность парня открыла дорогу на подиумы столицы.

Турниры в жизни спортсмена

В 2012 году Денис Гусев решает принять участие в соревнованиях по бодибилдингу. За три месяца тренировок спортсмен достигает отличной формы, благодаря чему входит в десятку лучших бодибилдеров России, обогнав многих более опытных бодибилдеров.Следующий, 2013 год приносит ему множество побед на различных соревнованиях Российской Федерации, после чего спортсмен решает попробовать себя на международной арене.

Осенью 2013 года в Мадридском бодибилдерском фестивале «Арнольд Классик Европа». Этот турнир стал знаковым для спортсмена, благодаря ему весь мир узнал, кто такой Денис Гусев. Рост, вес и бодибилдинг произвели на судей неизгладимое впечатление, он занял первое место и титул абсолютного чемпиона по версии Mens-Physicist.Эта победа приносит Гусеву статус профессионального спортсмена и открывает двери в соревнования элитного дивизиона IFBB.

В 2014 году Денис дебютировал на профессиональном подиуме в турнире Pro Grand Prix. Но особым прорывом для спортсмена это выступление не стало, ему удалось занять лишь шестнадцатое место. Спустя непродолжительное время Денис принимает участие в конкурсе «Питтсбург Про», где занимает двенадцатое место. Несмотря на эти неудачи, бодибилдер не отступает и отправляется на турнир «Супершоу Европы». Участие в этом конкурсе приносит Гусеву почетное третье место в номинации «Менс-физик».

В 2015-2016 гг. Денис принимает участие во многих соревнованиях. Но немногие из этих турниров приносят ему призы. Также нельзя назвать триумфальным его выступление на всемирно известном турнире «Мистер Олимпия 2016», где Денис занимает только 16 место. Но спортсмен не теряет надежды и в будущем намерен продолжить покорение мировых подиумов. И, думаю, мы не раз услышим о бодибилдере Денисе Гусеве.

Рост, вес, питание - фундаментальные факторы в жизни этого бодибилдера. Так что Денис внимательно следит за этими показателями и с удовольствием делится накопленным опытом, проводя как открытые семинары, так и личные консультации. Его обучающие видео очень популярны среди всех, кто хочет добиться успеха в бодибилдинге.

Денис Гусев - факты, биография, карьера, собственный капитал

Денис Гусев готовился к первым соревнованиям три месяца. Его тренером был Дмитрий Яшанкин, пятикратный чемпион мира по фитнесу, обладатель золотой медали турнира Arnold Classic.Дмитрий составил Денису программу тренировок и строгую диету. Усилия окупились - спортсмен занял восьмое место и вошел в десятку лучших бодибилдеров России, обогнав многих опытных бодибилдеров.

В 2013 году Денис стал мастером спорта России по бодибилдингу и решил заявить о себе на мировой арене. Осенью он выступил на фестивале Arnold Classic Europe и добился ошеломляющего успеха. Соотношение веса и роста - 93 кг и 186 см - позволило Денису занять золотую медаль в номинации «Мужская физика».Бодибилдер стал первым россиянином, покорившим эту высоту. Победа открыла ему двери в профессиональную лигу IFBB.

2014 принес Денису бронзовую медаль на турнире IFBB Pro League, который проходил в Далласе. Гусев становится первым неамериканцем, вошедшим в тройку лучших на профессиональном турнире в номинации «Мужская физика». Однако после этого триумфа бодибилдер поскользнулся: на большинстве соревнований он даже не попадал в десятку лучших.

Неудачи сменяются изнурительными тренировками и диетами, и в 2015 году Денис снова покорил IFBB Pro League.На этот раз он занял первое место.

Чтобы поддерживать себя в форме, бодибилдер занимается специально разработанной программой. Также он рекомендует ее поклонникам и подражателям. В зависимости от того, на каком этапе физической формы он находится (сушка или набор массы), выбирается интенсивность упражнений и количество повторений.

Спортсменам, которые находятся в процессе сушки, Денис рекомендует заниматься шесть раз в неделю. В понедельник укрепляются ноги: квадрицепсы и двуглавые мышцы бедра и голени, во вторник - трицепсы и двуглавые мышцы рук.В среду продолжается работа на трицепс и спину. В четверг упор делается на грудь и бицепсы. В пятницу повторяется программа понедельника плюс тренировка икр. В субботу плотная проработка мышц дельт, трапеций и пресса.

При наборе массы соблюдается та же последовательность упражнений, но с большим количеством повторений и при отсутствии кардиотренировок. Суббота становится выходным днем, но диета ужесточается.

Не все могут питаться так, как спортсмены.Однажды в интервью Денис Гусев рассказал, из чего состоит его диета. День начинается с 50 граммов овсянки с сырым молоком и ложки меда, затем следует еще три приема пищи, состоящие из белков и углеводов: красная и белая рыба, говядина, например, с гречкой.

Денис не рекомендует игнорировать овощи. Добавляйте в каждый прием пищи помидор или огурец. Остальные два-три приема пищи должны быть безуглеводными: салат из морепродуктов, нежирный творог или взбитые яичные белки.

Денис Гусев: рост, вес спортсмена.Биография и достижения бодибилдера

В истории мирового бодибилдинга немало звезд, способных удивить своими размерами. Но сегодня мы поговорим о нашем соотечественнике, который добился значительных успехов не только на соревнованиях нашей страны, но и стал первым российским спортсменом, выигравшим Arnold Classic Europe. Речь идет о спортсмене по имени Денис Гусев, рост, вес которого достигли идеальной пропорции. О его биографии и достижениях и пойдет речь в этой статье.

Денис Гусев: рост, вес, бицепсы и другие антропометрические данные

Итак, характеристики спортсмена:

  • рост - 186 см;
  • соревновательный вес - 93 кг;
  • вес межсезонья - 98 кг;
  • объем бицепса - 44 см;
  • объем груди - 116 см;
  • Объем талии - 83 см.

Биография спортсмена

Денис Гусев родился 11 августа 1981 года в городке Тихорецк (Краснодарский край).С детства мальчик увлекался различными видами спорта и еще в школе стал посещать секции карате, ушу, баскетбола, волейбола. И даже посещал танцевальный клуб. Конечно, такая активность не могла не сказаться на физических данных, будущий спортсмен всегда выглядел подтянутым и спортивным.

В 1991 году, когда мальчику было 10 лет, его заметил тренер секции легкой атлетики. Ведь даже в этом возрасте парень выглядел намного гармоничнее и становился старше своих сверстников. Денис Гусев, рост которого с детства поражал пропорциями, быстро добился успехов в этом виде спорта и попал в сборную России, где собрал немалое количество наград.После окончания школы парень не бросил спорт и поступил в Государственную спортивную академию, которую окончил с отличием.

Путь к успеху

После окончания вуза в 26 лет Денис Гусев, рост которого на тот момент впечатлял своим соотношением, переехал в Москву, где устроился профессиональным тренером в сети. элитных фитнес-центров в столице World Class. Клиенты спортсмена - многие известные личности нашей страны, а также звезды кино и телевидения.Кроме того, в этот период его заметили представители модельного бизнеса, после чего Денис Гусев, рост и вес которого идеально соответствовал, стал появляться на страницах многих глянцевых изданий. Более того, модельная внешность парня открыла ему дорогу на столичные подиумы.

Турниры в жизни спортсмена

В 2012 году Денис Гусев решает принять участие в соревнованиях по бодибилдингу. За три месяца тренировок спортсмен достигает отличной формы, благодаря чему входит в десятку лучших бодибилдеров России, опережая многих более опытных бодибилдеров.Следующий 2013 год приносит ему множество побед на различных соревнованиях Российской Федерации, после чего спортсмен решает попробовать себя на международной арене.

Осенью 2013 года бодибилдер выступает на фестивале Arnold Classic Europe в Мадриде. Этот турнир стал знаковым для спортсмена, благодаря ему весь мир знал, кто такой Денис Гусев. Рост, вес и объем бодибилдера произвели на судей неизгладимое впечатление, он занимает первое место и звание абсолютного чемпиона по версии "Mens Physicist".Эта победа приносит Гусеву статус профессионального спортсмена и открывает двери в соревнования элитного дивизиона IFBB.

В 2014 году Денис дебютирует на профессиональном подиуме на турнире Pro Grand Prix. Но это выступление не стало для спортсмена особым прорывом, ему удалось занять лишь шестнадцатое место. Спустя некоторое время Денис принимает участие в соревнованиях Pittsburgh Pro, в которых занимает двенадцатое место. Несмотря на эти неудачи, бодибилдер не отступает и отправляется на турнир Europe Super Show.Участие в этом конкурсе приносит Гусеву почетное третье место в номинации «Менс-физик».

В 2015-2016 гг. Денис принимает участие во многих соревнованиях. Но немногие из этих турниров приносят ему призы. Также нельзя назвать триумфальным его выступление на всемирно известном турнире «Мистер Олимпия 2016», где Денис занимает лишь 16 место. Но спортсмен не теряет надежды и в будущем собирается и дальше покорять мировые подиумы. И, думаю, мы не раз услышим о бодибилдере Денисе Гусеве.

Рост, вес, питание - фундаментальные факторы в жизни этого бодибилдера. Поэтому Денис внимательно следит за этими показателями и с удовольствием делится своим опытом, проводя как открытые семинары, так и личные консультации. Его обучающие видео очень популярны среди всех, кто хочет добиться успеха в бодибилдинге.

Денис Гусев - возраст, вики, фото, биография

Вы ищете биографию, собственный капитал, рост и другую информацию о Денисе Гусеве? Денис Гусев - известный сербский футболист.Если вы хотите узнать о биографии Дениса Гусева, его состоянии, статусе отношений, возрасте, текущей информации и другой информации, проверьте это ниже. Всю информацию о биографии знаменитости мы обсудим в этой статье.

Биография Дениса Гусева

Если вы хотите узнать о биографии Дениса Гусева, ознакомьтесь с этой частью. Денис Гусев - популярная и известная в России знаменитость. У суперзвезды большая фан-база в разных странах. Денис Гусев родился 11 августа 1981 года.Это означает, что ему сейчас 38 лет. Знак рождения телеведущей - Лев. Он родился в России, в Тихорецке.

Данных о детстве Дениса Гусева немного. Однако известно, что увлечениями он увлекался с ранних лет. Денис Гусев - одна из самых популярных и умелых личностей из Тихорецка. Ши не только известная, но и талантливая знаменитость. Ознакомьтесь с обзором ниже для получения дополнительной информации о Денисе Гусеве Биография:

НАИМЕНОВАНИЕ Денис Гусев
МЕСТО РОЖДЕНИЯ Россия, Тихорецк
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 11 августа
ГОД РОЖДЕНИЯ 1981
ВОЗРАСТ 38 лет
ПРОФЕССИЯ Телеведущая
ЗНАК РОЖДЕНИЯ Лев
СТРАНА Россия

Обратный отсчет возраста и дня рождения

В этом разделе мы узнаем о возрасте и количестве дней рождения Дениса Гусева.Денис Гусев родился в 1981 году. Сейчас ему 38 лет. Другими словами, Денис Гусев жив 38 лет, 472 месяца, 2025 недель, 14176 дней, 340243 часа, 20414605 минут. В следующем году суперзвезде исполнится 22 года. Он родился в России, в небольшом городке Тихорецк. Кроме того, более подробная информация о Денисе Гусеве отсутствует.

Образ жизни до славы:

Интересно узнать, каким был Денис Гусев до славы? Тогда этот раздел статьи для вас.Денис Гусев не был так популярен до того, как получил известность. Денис Гусев был похож на обычного человека. Он вел очень простой образ жизни. Не так много людей говорили о его имени по телевидению и в Интернете до того, как он стал популярным. В результате имеется очень ограниченная информация о том, каким был Денис Гусев до того, как получил всю эту славу и деньги.

СТАТУС СЕМЬИ И ОТНОШЕНИЙ

В этом разделе статьи мы поговорим о семейном и семейном статусе Дениса Гусева.Денис Гусев счастливо живет с семьей. Мы не находим информации о семейном положении Дениса Гусева. К тому же более подробной информации о суперзвезде нет. Мы нашли разную информацию об отношениях и семье Дениса Гусева. Однако мы не будем делиться этой информацией, поскольку не можем ее проверить.

Денис Гусев Знакомства

Интересно узнать о датировке Дениса Гусева? Затем продолжайте читать абзац. О свиданиях и отношениях Дениса Гусева и пойдет речь в этом абзаце.Согласно нашему исследованию, информации о свиданиях Дениса Гусева не так много. Однако очевидно, что на сегодняшний день знаменитость встречалась в списке с одним человеком. Остальные подробности о свиданиях Дениса Гусева находятся на рассмотрении.

Подруга

Отношения - это часть каждого человека. Однако знаменитости очень щепетильно относятся к информации о своих отношениях. Такая же роль применима и к Денису Гусеву. Денис Гусев никогда не раскрывал в соцсетях информацию о девушке или отношениях.Мы проверили различные источники этой информации, но не нашли никаких достоверных данных. Однако это правда, что у суперзвезды есть как минимум одни отношения. О подругах Дениса Гусева более достоверной информации нет.

Семья и родственники

Денис Гусев женат? Кто семья и родственники Дениса Гусева? Продолжайте читать, чтобы узнать информацию о знаменитости. О семье и родственниках Дениса Гусева информации очень мало. Обычно данные не разглашаются личностью в Интернете по разным причинам.Если мы найдем информацию о семье и родственнике, мы сообщим вам об этом в статье.

Семья
Отец Неизвестно
Мать Неизвестно
Родной брат Неизвестно

Гусев Денис Собственный капитал

Не терпится узнать о собственном капитале, среднемесячном доходе, ежемесячных расходах Дениса Гусева? Тогда эта часть статьи написана для вас.Как человек популярный и умелый, Денис Гусев зарабатывает большие деньги. Основной источник дохода Дениса Гусева - профессия. Он также может зарабатывать деньги из других источников. Чистый капитал Дениса Гусева еще не подтвержден. По некоторым данным, вот что мы получили о Денисе Гусеве Чистый капитал:

Networth Source Расчетная стоимость ($) Статус проверки
Нетворс Викия 3 миллиона долларов На рассмотрении
CelebsTrendingNow.com 5 миллионов долларов Проверено
TrendCelebsNow.com 1 миллион долларов Проверено
TrendingCelebsNow.com 5 миллионов долларов Проверено
NetWorthsPedia.com 1,5 миллиона долларов Проверено

Среднемесячный доход Дениса Гусева

Ежемесячный доход Дениса Гусева - это его профессия. Среднемесячный доход Дениса Гусева как успешного человека тоже отличный.Однако ни один источник не подтверждает ежемесячную зарплату Дениса Гусева. Поскольку мы не можем проверить средний ежемесячный доход человека, мы не будем делиться какой-либо информацией по этому поводу. Вот ежемесячный обзор доходов Дениса Гусева:

Средняя заработная плата (в месяц) На рассмотрении
Средняя заработная плата (годовая) На рассмотрении
Источник дохода Телеведущая
Доход от ТВЦ На рассмотрении
Доход от социальных сетей На рассмотрении
Доходы от разных источников На рассмотрении
Предполагаемый капитал: Нет в наличии

Денис Гусев Среднемесячные расходы

В этой части пойдет речь о ежемесячных расходах Дениса Гусева. Суперзвезда не раскрывает никакой информации о том, как тратит деньги. Однако совершенно очевидно, что заработок Дениса Гусева идет на ежедневные и ежемесячные расходы. Он также тратит много заработка на поддержание своего образа жизни. Часть средств суперзвезды также идет на благотворительность.

Ева Певарелло Среднемесячные расходы
Аренда На рассмотрении
Здравоохранение На рассмотрении
Продовольственные товары и предметы домашнего обихода На рассмотрении
Одежда и мода На рассмотрении
Развлечения На рассмотрении
Подарки и каникулы На рассмотрении
Разное На рассмотрении

Обязательства и дебет:

Обязательства и дебет - часть жизни каждого человека.Практически каждому необходимо хотя бы раз в жизни пройти через пассивы и дебеты. Интересуетесь пассивами и дебетами Дениса Гусева? Тогда внимательно следуйте этой части статьи. Мы проверили разные источники в Интернете об обязательствах и дебетах Дениса Гусева. Согласно нашему исследованию, нет источников, раскрывающих какую-либо информацию по этому поводу. Поскольку достоверной информации по этому поводу нет, мы не будем делиться ничем по этому поводу.

FAQ для Дениса Гусева:

Как Денис Гусев добиться успеха?

Денис Гусев - личность в России хорошо известная.Денис Гусев с малых лет начал очень много работать, чтобы добиться успеха в жизни. Большую часть времени он посвятил оттачиванию навыков. Так Денис Гусев стал очень успешным.

Как личность Дениса Гусева?

Денис Гусев - порядочная личность. Никаких вредных привычек у этой суперзвезды мы не обнаружили. К тому же Денис Гусев очень добр в практической жизни. Именно поэтому он много тратит на благотворительность.

Возраст Дениса Гусева в этом году?

Денису Гусеву сейчас 38 лет.В наступающем году знаменитой знаменитости исполнится 38 лет. Денис Гусев родился 11 августа. Он Козерог.

Денис Гусев жив или мертв? Сколько ему лет?

Денису Гусеву сейчас 38 лет. Согласно нашей базе данных и Википедии, Денис Гусев сейчас жив. Мы не находим никаких источников, утверждающих, что Денис Гусев мертв.

Денис Гусев женат?

Источников, подтверждающих семейное положение Дениса Гусева, нет.Этот человек также не разглашает публично никакой информации о своем браке.

Интересные факты о Денисе Гусеве

  • Денису Гусеву сейчас 21 год.
  • Денис Гусев - одна из самых известных личностей Тихорецка.
  • Знак рождения Дениса Гусева - Лев.
  • Денис Гусев проводит много времени, оттачивая свое мастерство.

Заключение

Это биография Дениса Гусева. Помимо профессии, Денис Гусев - порядочный человек.Мы рассмотрели разнообразную информацию о Денисе Гусеве выше. Мы обсудили дату рождения, состояние, подругу, семью и ежемесячный доход человека. Большая часть информации о личности собирается из разных источников в Интернете. Большая часть информации действительна, и мы не можем полностью гарантировать точность всей информации.

биография, питание, карьера, личная жизнь Денис Семенихин антропометрические данные

Его улыбка обезоруживает, если доволен - довольны все.Денис Семенихин - бездна обаяния, фитнес-гуру, который приобрел фантастическую популярность благодаря своим видеоблогам о тренировках и здоровом образе жизни и фактически сделал на них карьеру.

Денис родился 3 июля 1971 года в Москве, в знатной семье сына академика Академии наук СССР Владимира Сергеевича Семенихина. Понимая важность образования, Денис был отправлен в спецшколу. - углубленное изучение английского языка, поэтому школа № 123 города Москвы вскоре могла похвастаться талантливым учеником, участвующим в различных городских олимпиадах. Ему обещали большое будущее, и Денис не спешил разочаровывать своих близких.

После школы поступил в Финансовую академию на факультет международных отношений. Он уже понимал, что свяжет свою судьбу со спортом и здоровым образом жизни.

В 16 лет Семенихин весил 75 кг, в 21 год - 97 кг, а в 25 лет - 122 кг. Сейчас его вес составляет около 103 килограммов с минимумом подкожного жира. Денис выглядит просто шикарно!

Америка

В 21 год он купил тур в Америку и поехал в Нью-Йорк.Как и многие из приехавших, он зарабатывал на сфере общепита, работал грузчиком, разносил пиццу. Тогда ему повезло - его внешние данные заметили представители фитнес-индустрии, и Денис стал работать в известном спортивном клубе. Карьера привлекательного парня пошла в гору. Он с удовольствием тренировал людей, считая, что увлеченные фитнесом люди говорят на одном языке, поэтому не имеет значения, в какой стране вы живете.

Постоянно повышая свой уровень и не останавливаясь на достигнутом, он говорит, что все он делает в жизни процесс, у которого нет конечной точки, нет потолка.Согласитесь, в любом деле важно не останавливаться, ведь совершенству нет предела практически ни в чем.

Образование, карьера

Денис Семенихин получил несколько образований за пределами России, он автор двух книг: «Фитнес - это просто» и «Фитнес. Путеводитель по жизни». У него тысячи поклонников и подписчиков видеоблога, он ведет активную жизнь не только в социальных сетях, но и в реальной жизни, посещая различные мероприятия и принимая участие в передачах на телевидении.

С лозунгом «Фитнес для жизни!» Денис Семенихин - откровенно коммерческий проект, который реализует продвижение известных брендов.Были и ошибки: например, он участвовал в рекламе продуктов Energy Diet, которую неоднократно критиковали за ненадлежащее качество.

Денис имеет опыт управления сетями спортивных клубов, такими как Reebok, Maxisport, Olympic Star. Он также работал редактором по фитнесу в журналах «Мужское здоровье» и «Мужской фитнес».

Денис напрямую продвигает западные методы, экстраполируя их на российскую действительность, транслирует новости от звезд спортивной индустрии. Он часто появляется в компании всемирно известных бодибилдеров, а также активно общается в социальных сетях со своими поклонниками.Его видео демонстрируют, как правильно выполнять упражнения.

Телекарьера

  • Телеканал «Россия», шоу «Феномен».
  • На канале «Домашний» вел ежедневную утреннюю фитнес-программу.
  • «Про регби» на «Рен-ТВ».
  • На "Россия-2" программа "Ямогу!" и все включено.
  • Канал СТС, шоу «Взвешенные люди», в 2016 году Денис получил «Ириску» в категории «Реалити-шоу» за этот проект.

Правильный парень, понимающий девушек

Попавший в поток современной жизни Денис Семенихин - эталон суперменов.Красивая, высокая, спортивная, полная здоровья и, кажется, понимает вас изнутри. Он уже знает каждый опыт, в котором вы стесняетесь признаться самому себе. И она знает, как от него избавиться. Это хороший пример для мужчин. Денис - правильный представитель мужского пола, образец, эталон. 100% здоровье, ни единого намека на страшную популяризацию «среднего пола». Уже по одному этому нельзя строго судить о возможных ошибках и минусах.

О женщинах

Каждая дама - это целая Вселенная, по словам Дениса, она уникальна, а в отношениях между мужчиной и женщиной есть огромное количество совместных возможностей.Он признается, что в его жизни было много романов, но ни один из них не был поверхностным и легкомысленным. Все можно найти в одном человеке, нужно только уметь это различать.

Еда

Питание Дениса Семенихина построено на определенных принципах, он приучил себя не отклоняться от них. Денис говорит, что подсчитать количество белков и углеводов в день легко для каждого из нас, и он делает это каждый день. Для себя при росте 1,9 см и весе 103 килограмма он «прописал» 200 г белка и не более 200 г углеводов в день. Вечером Денис решает, как ему будут поступать нормы, из каких продуктов, исходя из этого, он формирует конкретные обеды. Денис рекомендует готовить заготовки и брать с собой в тару: когда стоишь в пробке, очень удобно есть, например, омлет, творог, салат, нежирный сыр с помидорами. Содержимое емкости употребляют в течение дня.

Основные принципы питания от Дениса Семенихина

  1. От углеводов нельзя отказываться, необходимо чередовать белковые дни с углеводными.
  2. Избегайте простых углеводов и продуктов с высоким гликемическим индексом. Менее простой сахар и виноград с бананами.
  3. Идеальный ужин не должен содержать углеводов или должен включать только сложные, а то и понемногу.
  4. Жиры необходимы: в сутки следует употреблять около 0,5 г жира на 1 кг массы тела.
  5. После фитнеса Денис Семенихин рекомендует кушать через полчаса - это лучший вариант. Если вы сожгли 500 калорий за час силовой нагрузки, вы можете съесть блюдо, содержащее 25 г углеводов (эквивалент 100 калорий), 30 г белка (около 120 калорий) и несколько граммов жира, при этом общая калорийность закуски не должно превышать 250 калорий.
  6. Не волнуйтесь, если вы съедите слишком много. «Цена» среднего куска торта - минимум 50 этажей вверх по лестнице, так что надевайте кроссовки и вперед!
  7. Не ешьте обильно. Общая калорийность одного приема пищи не должна превышать 500 калорий. В идеале нужно есть 5 раз в день.

Королевская диета стоимостью 5000 рублей в сутки

В январе 2016 года Денис запустил линейку продуктов питания Royal Diet. Это сбалансированный набор блюд, чтобы вы не отвлекались на составление диеты, продумывали калорийность и состав меню на день.Стоимость набора на человека в сутки - 5000 руб. Много это или мало - решать каждому из нас. Диета разрабатывалась на 8 месяцев: Денис Семенихин вместе с диетологом Маргаритой Королевой старались, чтобы не было повторов, рассчитывали разные стратегии и сценарии для людей в зависимости от их целей. Это полностью натуральные продукты, без порошков и химикатов.

Тренировки

Достигнув идеальной формы, фитнес-гуру ее просто поддерживает, тренируясь 5-6 раз в неделю по полтора часа.При этом нагрузки у него разные: 3-4 раза в неделю кардио, затем час занятий в тренажерном зале. Денис любит кататься на велосипеде, уважает лонгборд, к которому пристрастился, живя в Америке, и считает это отличной кардионагрузкой.

Он говорит, что каждая женщина может влиять на своего мужчину. Позиция мужчины по отношению к своей девушке должна быть такой: хочешь похудеть - худеть с умом, а если не хочешь - просто оставь все как есть. Главное держаться рядом.

Личная жизнь

Денис Семенихин сегодня свободен для отношений. Одно время он встречался с Викторией Юшкевич, но в 2014 году они расстались.

Его женщина должна выглядеть как Кайли Миноуг: миниатюрная, спортивная, активная, умная и уверенная в себе современная леди, которая должна выдерживать его гиперактивный ритм жизни - идеальная девушка для идеального мужчины.

Как привести физическую форму в отличную форму, чтобы окружающие восхищались идеальной фигурой и красивой внешностью? Как не запутаться в Интернете среди бесчисленных блогов, статей и видеоканалов с якобы полезными советами? Только если человек, обнародовавший свой образ жизни, набор тренировок и диет, постоянно доказывает их эффективность личным примером, тогда можно воспользоваться его советом.

Есть такая неординарная личность - это Денис Семенихин, настоящий знаток здорового образа жизни, телеведущий, блогер, писатель. Он признанный фитнес-специалист, человек, добившийся успеха во всем, за что брался.

Краткие официальные данные

  • Год и место рождения - 3 июля 1971 года, г. Москва;
  • Образование высшее (МГУ, бывшая Финансовая академия), специальность - международные экономические отношения;
  • Рост и вес - 190 см, около 100 кг.Примерное соотношение подкожного жира к массе без жира составляет 8%;
  • Деятельность: телеведущая, веб-блогер, писатель, пропагандист здорового образа жизни;
  • Семейное положение - в настоящее время не женат (брак с Викторией Юшкевич с 2012 по 2014 год), детей нет;
  • Хобби - сноубординг, лонгбординг.

О детстве и юности

Когда ребенок с рождения окружен материальным достатком, есть возможность учиться в престижной школе и нет трудностей, часто он «плывет по течению» уже сложившейся жизни.Зачем чего-то добиваться, если все уже есть? Так началась жизнь Дениса: обеспеченная семья, заслуженный дедушка-академик, дача на Рублевке, учеба в престижной московской школе № 123, с 7 класса - Школа молодого экономиста МГУ. Мальчик учился хорошо, с младших классов хорошо знал английский, и, по словам родителей, его будущее было предопределено: он выберет достойный вуз и получит уважаемую (по их мнению) профессию.До одного момента все прошло без сюрпризов.


Телеведущая в детстве и юности.

В детстве Денис был счастлив, что его сверстники получили кассету Рэмбо. Сталлоне поразил юношу своей великолепной физической формой, что его удивило: как стать таким же, как Сильвестр? И тогда в его руки попал фильм «Качая железо», где Денис впервые увидел «Черного принца» Робби Робинсона. Этот фильм, по словам самого Семенихина, моментально определил его будущее: он «заболел» бодибилдингом и решил посвятить ему жизнь.

Родители были озадачены новым увлечением сына, но особых переживаний не было: да, Денис часто ходил на обучение, но на учебе это не сказывалось, он хорошо закончил и легко поступил в Финансовую академию. В академии он начал изучать французский язык, который к тому времени уже знал в совершенстве.

После академии молодой человек сказал родителям, что хочет на неделю поехать в США. Мама и папа были удивлены, но решили, что недельный отдых не повредит Денису, и он будет заниматься английским языком.Запланированная неделя длилась несколько лет.

Жизнь в Америке

Денис получил блестящее образование, хорошо знал два иностранных языка, и, казалось бы, его жизнь в США сложилась бы хорошо. Но сначала не все было гладко. Грузчик, разносчик фастфуда, охранник в ночном клубе - вот чем Денис работал первый год в Америке. Стиснув зубы, он зарабатывал деньги, чтобы каждый день ходить в фитнес-клуб на тренировки.


На фото Денис Семенихин в молодости и сейчас.Инстаграм дениссеменихина.

Он начал посещать тренажерный зал сети клубов World Gym в Калифорнии. Хозяин клуба иногда заглядывал туда, он обращал внимание на русского молодого человека, который на тренировках доводил себя до изнеможения. Тогда американец сказал: «Я подумал, что раз он смог привести свое тело в такую ​​прекрасную форму, я могу помочь другим в этом!» Его слова: «У парня нет специального образования, но у него есть визитная карточка - его мускулы».

Так улыбнулась судьба Денису Семенихину: в 1992 году он стал тренером одного из клубов World Gym и проработал там три года.Параллельно учился в медицинском колледже на спортивном факультете (ACSM, Калифорния), а экстерном проучился всего за год.

Возвращение домой

В 1996 году Денис Семенихин решил, что пора возвращаться, и по приезду его сразу же взяли менеджером в фитнес-клуб Gold’s Gym. Его тренерский авторитет и американский опыт работы позволили ему начать карьеру фитнес-редактора в русскоязычной версии известного журнала Men’s Health, где он вел свою секцию.Он делал это три года.


В 2001 году Дениса в престижный клуб «Олимпийская звезда» на Рублевке пригласил не рядовой сотрудник, а президент! Его работа в этом клубе была настолько успешной, что в 2003 году всемирно известная (и, кстати, самая уважаемая в сфере фитнеса) ассоциация IDEA, Health & Fitbess присвоила ему номинацию «Директор года». Он получил эту награду за свои выдающиеся достижения в клубном менеджменте.

Режиссерская карьера молодого человека на этом не закончилась.В 2004 году он занял пост менеджера нескольких клубов MaxiSport и Reebok. Казалось бы, все идет хорошо, блестящее будущее гарантировано, но Денис хочет большего: он хочет рассказать миллионам людей о своих успехах и личным примером дать каждому шанс стать таким, как он.

Карьера в книгах, на телевидении

Работа редактором, ведение собственного раздела - это дало Денису письменный опыт, и в 2007 году он решил выпустить свою книгу «Фитнес - это просто!» В нем он доступным и простым языком делится с читателями секретами правильного питания, рассказывает о специальных упражнениях для всех групп мышц; по сути книга - четкий свод правил о том, как получить отличную физическую форму.

Четыре года спустя Семенихин пишет еще одну книгу - «Фитнес. Путеводитель по жизни. «Книга пользовалась еще большим успехом у поклонников бодибилдинга. Вот несколько отзывов от тех, кто ее прочитал:

«Содержит только важную, необходимую информацию. Как похудеть и набрать мышечную массу, автор грамотно и просто объясняет. «
« Отличные программы для мужчин и женщин. Есть программы для зала и отдельно для занятий дома ».
« Хорошая и понятная книга.Незаменим для новичков! «

На канале СТС спортсмен уже два года ведет утреннюю программу «Феномен», а в 2008 году телеканал «Звезда» пригласил его в проект «Тело в работу».

Спортсмен стал невероятно популярным, и в 2012 году он решает открыть свой блог на YouTube, где будет показывать собственные тренировки и давать советы начинающим любителям бодибилдинга, корректировать тренировки уже опытных спортсменов. Блог ДЕННИСА СЕМЕННИХИНА за короткое время набрал огромное количество подписчиков, на данный момент их количество превышает шестьсот тысяч.


В 2015 году на канале СТС решили запустить аналог нашумевшего мирового проекта «Самый большой неудачник» - эта программа набирала людей с ожирением, в глазах многомиллионной аудитории они тренировались, соблюдали особую диету. и похудела, и, сбросив максимальное количество веса, получила солидный приз. Было выбрано название для русскоязычной версии проекта - «Взвешенные люди». Пригласили тренера и эксперта проекта ... да, Дениса Семенихина: кто, как не он, сможет помочь толстякам сломать себя, стать красивыми и здоровыми?

Программа имела оглушительный успех: тучные люди со всей России, цепляясь за экраны и затаив дыхание, смотрели тренировки участников, а также надеялись изменить свою жизнь. В 2015 году (и немалая заслуга в этом Дениса) спектакль получил награду ТЭФИ в номинации «Развлекательная программа - стиль жизни».

Помимо этих проектов, спортсмен «засветился» в программах «О регби» (2008 г.), «Могу» (2010 г.), «Уроки спорта» (2010-2013 гг.). Каждое его появление в различных программах вызывало большой интерес и давало им высокую оценку.

Личная жизнь Дениса Семенихина

Загорелый, смелый красавец с идеальной фигурой, Денис, безусловно, привлекателен для женщин.Толпы красавиц пытались (и продолжают пытаться) завоевать его внимание, но спортсмен не спешил заводить постоянные отношения. По его словам, спутник должен быть не только с привлекательной внешностью и хорошей фигурой, но и уметь выдерживать его бешеный ритм жизни.

В 2011 году во время видеотренировок зрители все чаще стали замечать рядом со спортсменкой красивую стройную девушку, и казалось, что их связывает не только спорт. Неужели Денис действительно нашел свою идеальную половинку? Кажется, их так много связывает: здоровый образ жизни, увлечение фитнесом, и они так гармонично смотрятся вместе! Этой счастливицей стала Виктория Юшкевич, которая в 2012 году стала его женой.


На фото Денис Семенихин с бывшей женой Викторией Юшкевич.

Яркая модель, успешно ведущая свой проект, Вика смогла не «прятаться» за популярным мужем: наоборот, стала ему во всем помогать, открыла на ТВ передачу о психологии семейных отношений спортсменов. К сожалению, два самодостаточных человека не всегда могут долго жить вместе, не затеняя друг друга, и в 2014 году пара рассталась. Произошло это тихо, мирно, без скандалов и «разборок» в СМИ, поэтому теперь даже не все поклонники Дениса и Вики знают, что они больше не супруги.Они остались друзьями и поддерживают теплые отношения.

Спортсмен утверждает, что на человека нельзя навешивать ярлыки или загонять его в жесткие рамки, каждый сам хозяин своей судьбы и может добиться всего в жизни. Помимо финансового и медицинского образования, имеет несколько дипломов: актерскую школу Владимира Конкина, руководство фитнес-клуба, курсы Life Fitness.

Денис любит ходить в рестораны: готовит там блюда по собственным рецептам, потом выкладывает видео в свой блог.Таким образом он продвигает свой личный стиль сбалансированного и здорового питания.
Он очень внимателен к своим поклонникам. На его страницах в соц. сетях, каждый может задать вопрос о питании и тренировках и получить исчерпывающий ответ. По заказу поклонников Денис снимает видеоролики со специальными упражнениями.


В гостях у самого видеоблогера Робби Робинсона!

В 2017 году его мечта сбылась - спортсмен лично познакомился со своим кумиром Робби Робинсоном. Он рассказал прессе и Интернету, какое волнение и восхищение наполнило его этой встречей.Вот его слова: «В 15 лет я впервые увидел его, и много лет мечтал поговорить с настоящей легендой бодибилдинга. Этот человек для меня - пример преданности спорту, отличной физической формы и долголетия. «

В январе 2018 года Денис Семенихин появился на отборочном туре проекта Russian Ninja на Первом канале.

В истории мирового бодибилдинга немало звезд, способных удивить своими размерами. Но сегодня мы поговорим о нашем соотечественнике, который добился значительных успехов не только на соревнованиях нашей страны, но и стал первым российским спортсменом, выигравшим Arnold Classic Europe.Речь идет о спортсмене по имени Денис Гусев, рост которого достиг идеальных пропорций. О его биографии и достижениях и пойдет речь в этой статье.

Денис Гусев: рост, вес, бицепсы и другие антропометрические данные

Итак, характеристики спортсмена:

  • рост - 186 см;
  • соревновательный вес - 93 кг;
  • вес межсезонья - 98 кг;
  • объем бицепса - 44 см;
  • объем груди - 116 см;
  • Размер талии - 83 см.

Биография спортсмена

Денис Гусев родился 11 августа 1981 года в небольшом городке. С детства мальчик увлекался различными видами спорта, в школе начал посещать секции карате, ушу, баскетбола, волейбола. И даже посещал танцевальный клуб. Конечно, такая активность не могла не сказаться на физических данных, будущий спортсмен всегда выглядел подтянутым и спортивным.

В 1991 году, когда мальчику было 10 лет, его заметил тренер секции легкой атлетики.Ведь даже в этом возрасте парень выглядел намного гармоничнее и становился старше своих сверстников. Денис Гусев, рост которого с детства поражал пропорциями, быстро добился успехов в этом виде спорта и попал в сборную России, где собрал немалое количество наград. После окончания школы парень не бросил спорт и поступил в Государственную академию спорта, которую окончил с отличием.

Путь к успеху

После окончания университета в 26 лет Денис Гусев, рост которого уже впечатлял своим соотношением, переехал в Москву, где устроился профессиональным тренером в сети. элитных фитнес-центров в столице World Class.Клиенты спортсмена - многие известные личности нашей страны, а также звезды кино и телевидения. Кроме того, в этот период его заметили представители модельного бизнеса, после чего Денис Гусев, рост и вес которого идеально соответствовал, стал появляться на страницах многих глянцевых изданий. Более того, модельная внешность парня открыла ему дорогу на столичные подиумы.

Турниры в жизни спортсмена

В 2012 году Денис Гусев решает принять участие в соревнованиях по бодибилдингу.За три месяца тренировок спортсмен достигает отличной формы, благодаря чему входит в десятку лучших бодибилдеров России, опережая многих более опытных бодибилдеров. Следующий, 2013 год приносит ему множество побед на различных соревнованиях Российской Федерации, после чего спортсмен решает попробовать себя на международной арене.

Осенью 2013 года бодибилдер выступает на фестивале Arnold Classic Europe в Мадриде. Этот турнир стал знаковым для спортсмена, благодаря ему весь мир узнал, кто такой Денис Гусев.Рост, вес и объем бодибилдера произвели на судей неизгладимое впечатление, он занял первое место и титул абсолютного чемпиона по версии Mens-Physicist. Эта победа приносит Гусеву статус профессионального спортсмена и открывает путь к соревнованиям элитного дивизиона IFBB.

В 2014 году Денис дебютировал на профессиональном подиуме в турнире Pro Grand Prix. Но это выступление не стало для спортсмена особым прорывом, ему удалось занять лишь шестнадцатое место.Спустя короткое время Денис принимает участие в соревнованиях Pittsburgh Pro, где занимает двенадцатое место. Несмотря на эти неудачи, бодибилдер не отступает и отправляется на турнир Europe Super Show. Участие в этом конкурсе приносит Гусеву почетное третье место в номинации «Менс-физик».

В 2015-2016 годах Денис принимает участие во многих соревнованиях. Но немногие из этих турниров приносят ему призы. Также его выступление на всемирно известном турнире «Mr. Олимпия-2016 », где Денис занимает лишь 16-е место, нельзя назвать триумфальной.Но спортсмен не теряет надежды и в будущем собирается и дальше покорять мировые подиумы. И, как вы думаете, мы не раз услышим о бодибилдере по имени Денис Гусев.

Рост, вес, питание - фундаментальные факторы в жизни этого бодибилдера. Поэтому Денис внимательно следит за этими показателями и с удовольствием делится своим опытом, проводя как открытые семинары, так и личные консультации. Его обучающие видео очень популярны среди всех, кто хочет добиться успеха в бодибилдинге.

Биз Стоун - соучредитель социальной сети Twitter - сказал, что в его случае нужно постоянно быть настойчивым и ни в коем случае не прекращать развитие 10 лет, и тогда будет казаться, что успех пришел за одну ночь. Это высказывание Стоуна прекрасно описывает спортивный и творческий путь Дениса Владимировича Семенихина, российского спортивного блогера и автора двух книг по фитнесу.

Детство и юность

Денис родился в Москве в семье члена академика АН СССР Владимира Сергеевича Семенихина.Это событие произошло 3 июля 1971 года. Ученый и академик Владимир Сергеевич понимал важность образования в то время, поэтому настоял на том, чтобы мальчика отправили в московскую специализированную школу № 123, которая славилась глубоким изучением образования. Английский.

Став семиклассником, Денис поступил на подготовительные курсы Школы молодого экономиста МГУ им. Тогда Семенихин впервые увидел фильм «Рокки» (1976) с. Показанная в фильме физическая форма и подготовка вдохновили парня, и он отправился тренироваться в местный спортзал.

В 1988 году молодой Денис поступает в престижный вуз страны - Финансовый университет при Правительстве РФ. Спустя пять лет он окончил его, получив диплом специалиста по международным экономическим отношениям. Сразу после этого Семенихин переехал в Америку.


Первый год в США Денис работал в сфере общественного питания, пока его однажды не заметил директор калифорнийского спортзала World Gym (филиал ACSM), которого поразили внешние данные парня.Семенихина сразу же пригласили работать в World Gym персональным тренером. Денис согласился и проработал там до 1996 года - в этом году вернулся в Россию.

Фитнес и творчество

Вернувшись на родину, Семенихин устроился менеджером в Gold`s Gym, крупную сеть тренажерных залов. В 1997 году он стал автором личной колонки в Men`s Health, в которой проработает следующие 3 года. На основании статей, написанных для Men`s Health и Men`s Fitness, Денис позже выпустит книги по фитнесу.


В 2001 году Семенихин был назначен президентом спортивного клуба «Олимпийская звезда». За достижения на посту президента клуба Денис получил звание лучшего менеджера 2003 года по версии IDEA Health & Fitness. Это заметило руководство Reebok и Maxisport, после чего Семенихин стал управляющим директором этих компаний. На этой должности он оставался до 2007 года.

Свой первый телевизионный опыт Денис получил в 2005 году - тогда он стал держать курс на фитнес в утреннем шоу на канале «Домашний».Параллельно Семенихин занимается актерским мастерством на курсах («Место встречи изменить нельзя», «Аты-баты, пошли солдаты», «Как закалялась сталь»). Спустя несколько лет Денис продолжил актерскую карьеру в школе-студии Ларри Мосса в Лос-Анджелесе.


В 2007 году издательство Oasis Design издает дебютную книгу Дениса «Фитнес - это просто». Затем он переехал из «Дома» в «Россию-1», чтобы стать ведущим программы «Феномен». В 2008 году Семенихин появился на телеканалах «Звезда» и «ТВ Центр», где выступил в качестве ведущего программ «Тело в бизнесе» и «О регби» соответственно.

В 2009 году Дениса пригласили стать ведущим не боевого турнира Fight Force, который транслировался на Рен-ТВ. В 2010 году вел программу «Могу!» И раздел «Утренний спорт» на «России-2».


В 2011 году Семенихин пробует себя в независимом кино. Этим опытом становится короткометражка Галины Бурлуцкой по сеттингу компьютерной игры «S.T.A.L.K.E.R.» Создан украинскими разработчиками по мотивам произведений братьев Стругацких. В этом фильме Дениса написал актер («Я остаюсь», «Зеленый слон», «Поколение П»).Этот год также ознаменовался для Дениса выходом второй книги «Фитнес: Путеводитель по жизни».

17 мая 2012 года Семенихин создал персональный канал на набирающем популярность сервисе видеохостинга YouTube. В блоге автора Дениса рассказывается о правильной технике выполнения упражнений, методиках тренировок, сжигании жира и наборе мышечной массы. Через год Семенихин запускает второй канал, в котором рассматривает вопросы, связанные с понятием «правильное питание». Также в 2012 году происходит знакомство с Викторией Юшкевич, которая также занимается видеоблоггингом и популяризацией физкультуры.


В 2014 году Денис прекратил сотрудничество с телеканалом «Россия-2», чтобы начать работу по адаптации американского реалити-шоу «Самый большой неудачник» к СТС. Отечественный вариант назывался «Взвешенные люди». В 2016 году за этот проект Семенихин получил Национальную телевизионную премию ТЭФИ. Также в 2016 году Денис запустил персонализированную линию питания Royal Diet.

Личная жизнь

Сразу после знакомства пары завязался бурный роман, продлившийся до 2014 года.Считается, что Денис и Виктория были женаты, но официального подтверждения этому факту нет.


В настоящее время бывшая девушка Семенихина является женой профессионального российского теннисиста. Сам Денис не женат. Нет детей. На вопрос об идеальной девушке Денис отвечает: она должна быть умной и уверенной в себе, иметь активную жизненную позицию и, желательно, внешность.

В 2017 году Семенихин начал совместный проект с телеканалом Friday, получивший название Rehab.Суть проекта в том, что ведущий - Семенихин - помогает участникам найти в себе силы выйти из затяжной депрессии.


Денис Семенихин

Также Денис не прекращает работу над своими Youtube-каналами - новые релизы выходят регулярно, ничего не теряя в качестве. В интервью Семенихин поделился своими идеями по запуску нового проекта, основными участниками которого будут дети.

«Очень важно дать ребенку понять важность физического воспитания и правильного питания для личного здоровья и здоровья будущего потомства», - говорит Денис.

В свободное время Семенихин любит кататься на лонгборде (такая привычка у него была в Калифорнии) или добираться до горнолыжного курорта - Денис - кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам. Кроме того, Семенихин следит за тем, чтобы регулярно узнавать новое. Даже находясь за рулем машины или в общественном транспорте, он слушает аудиокниги.


Однако основным занятием в жизни Дениса Владимировича остается спорт, поэтому Семенихин много времени проводит в спортзале. Ученики говорят, что Семенихин - отличный тренер, благодаря которому похудание или набор мышечной массы превращается в приятное и интересное занятие.Денис сам подбирает упражнения и составляет персональные программы.

Внешние данные Семенихина (судя по фото в Instagram) впечатляют - рост 190 сантиметров, вес - 103-105 килограмм, минимальный процент подкожного жира. Конечно, злые языки утверждают, что принимают анаболические препараты и другой допинг, но Дениса за руку никто не поймал.

Projects

  • 2005-2007 - утренняя секция в «Доме»
  • 2008 - Феномен
  • 2008 - «Тело в бизнесе»
  • 2008 - О регби
  • 2009 - Fight Force
  • 2010 - « Я могу!"
  • 2010-2013 - «Утренний спорт»
  • 2012 - Личный канал YouTube
  • 2015-2017 - «Взвешенные люди»
  • 2017 - реабилитация

Денис родился в очень обеспеченной семье и всегда был окружен богатством.Его дед был известным академиком. Сам Денис учился в самой престижной московской школе с уклоном на английский язык. Его родители думали, что он выберет, по их мнению, достойную профессию. Но все изменилось после того, как он начал заниматься бодибилдингом, который впоследствии стал делом его жизни. Родителям новое увлечение сына не понравилось, но при том, что ребенок часто посещал тренировки и учился хорошо.

любовь

Дениса спорта возникла еще в детстве, после того, как он смотрел фильм «Рокки», где боксер тренировался и пошел к своей цели, толкнул Денис спорта.В 16 лет Денис уже имел рост 190 см, а его вес равнялся 75 кг, а в 25 лет его вес стал 122 кг.

«Отдых в Америке» затянулся на годы

После школы Семенихина легко поступает в Финансовую академию, где помимо экономики изучает языки. Скажем так, он к тому времени прекрасно знал английский. После окончания школы молодой человек сообщает родителям, что уезжает на каникулы в Штаты. Родители были удивлены, но думали, что эта поездка в Америку ему не повредит, а уж тем более у него будет практика по английскому языку.

Запланированный отпуск растянулся на годы в Штатах. Казалось бы, американская жизнь должна была быть легкой для Дениса, но этого не было. Сначала Денис устроился грузчиком, потом разносчиком, а также был вышибалой в ночном клубе. Сквозь зубы он шел к своей цели, он зарабатывал деньги, чтобы постоянно тренироваться в спортивном клубе World Gym в Калифорнии. После того, как его заметил владелец клуба, он сказал, что, поскольку Денису удалось создать такое идеальное тело, у него есть возможность помогать другим людям.Несмотря на то, что у него не было специального образования, накачанное идеальное тело стало его визитной карточкой. Таким образом, судьба подарила Семенихину шанс стать тренером одного из клубов World Gym. Он работал там три года в году; учился в спортивном училище одновременно с медицинским. Само обучение он прошел экстерном в течение года.

1996 год стал знаменательным для Дениса, вернувшись в Россию, он начал работать в фитнес-клубе в качестве президента. И параллельно с этим становится фитнес-редактором одного популярного мужского журнала, который ведет свой раздел.В 2004 году он стал менеджером таких клубов, как Maxisport и Reebok.

Написание карьеры инструктора по фитнесу

В 2007 году Денис выпустил книгу «Фитнес - это просто». Этот бестселлер был написан простым языком. В нем были раскрыты секреты правильного питания, а также показаны специальные упражнения для всех групп мышц. Со временем выходит еще одна книга, тоже пользующаяся успехом.

Рассказывает о том, как правильно не только похудеть, но и набрать мышечную массу.В 2012 году Семенихин стал блогером на YouTube-канале и за короткий промежуток времени набрал более 670 тысяч подписчиков. В 2015 году Денис получил премию Taffy Award в номинации «Лучшая развлекательная программа».

Семейная жизнь спортсмена

Этот красивый и накачанный мужчина всегда привлекал большое количество женщин. По его мнению, женщина должна не только быть в хорошей форме, но и уметь выдерживать его ритм жизни. В 2011 году рядом со спортсменкой появилась красивая стройная девушка, которая тоже увлекалась фитнесом, и этой девушкой оказалась Виктория Юшкевич.В 2012 году пара официально оформила отношения. Вика стала помогать ему во всех начинаниях. В 2014 году пара развелась, но до сих пор поддерживает теплые дружеские отношения.

Денис Гусев - Биография 2020 Wiki Age, Height Net Worth

Давайте проверим подробную биографию, информацию о вики, активах, чистом капитале и образе жизни Дениса Гусева. Никогда не верилось, что Денис Гусев сможет зайти так далеко! Он был из общей семьи и не обладал какими-то исключительными качествами.С детства увлекался телеведущим. Его любовь к работе и долгая борьба привели его к тому положению, которое он сейчас занимает. Сейчас он считается одним из лучших профессионалов телеведущих в мире.

Сведения о карьере

Денис Гусев не был прирожденным профессионалом. Он был из средней семьи с хорошими моральными принципами. Он был мотивирован, читая о профессионалах и узнавая о его достижениях. Итак, он был полон решимости идти по тропе.Он вошел в индустрию несколько лет назад и пробился на вершину. Теперь он ведущий профессионал в отрасли. Соратники и конкуренты должны немного подумать о нем в отрасли из-за его исключительной легкости в работе.

Личная жизнь

Денис Гусев родился в семье в России 11 августа 1981 года. Он был очень заинтересован в профессиональном телеведущем и рассказал об этом своему отцу. Его преданность и страсть были видны в его глазах. Итак, его родители были рядом, чтобы сделать его день.Он годами боролся за свое положение в отрасли, и его конкурентов было так сложно превзойти. Наконец, он занимает нынешнее положение, чтобы возглавить отрасль.

Био / Wiki
Полное имя: Денис Гусев
Дата рождения: 11 августа 1981 г.
Его знак Солнца: Горни Катунь
Его страна: Россия
Его религия: Лев
Род занятий: Телеведущая
Место его рождения: Тихорецк
Его сексуальность: Прямой

Детство

Денис Гусев родился в Тихорецке во Льве.В эпоху экономической борьбы и технического прогресса. Это была также эпоха культурных изменений. Более пристальное внимание было уделено вопросам прав женщин, прав геев и экологической безопасности.

Денис Гусев в те времена был символом перемен. Он был ребенком с уникальной особенностью. Он был из тех, кто родился после Второй мировой войны. Люди часто сталкивались с социальным отторжением, и было больше проблем, связанных с войной во Вьетнаме и другими социальными беспорядками

Мы также расскажем, с кем сейчас встречается Денис Гусев и все его семейные отношения.

Мы пытались узнать время рождения Дениса Гусева, но, насколько нам известно, он родился в среду. Детям, рожденным по средам, повезло и они изобретательны.

Его доходы, активы и расходы

Денис Гусев заработал на своих источниках большие деньги. Он высокооплачиваемый и получал различные бизнес-инвестиции, спонсорство и многое другое. Он ходит на телепрограммы и на конференции, где получает высокие гонорары. Он легендарный человек, и многие поклонники испытывают к нему огромный интерес.Мы собрали некоторую информацию, чтобы поделиться с вами.

Прибыль, активы и расходы
Годовой доход (2019) 23 миллиона долларов
Заработок в месяц 1,8 миллиона долларов
Ежемесячные расходы 0,24 миллиона долларов
Собственный капитал 168 миллионов долларов (приблизительно)

Гороскоп

Зодиак: Денис Гусев - это aLeo.Люди этого знака любят общаться с людьми, они смелы, любят помогать людям, любят музыку и отстаивают справедливость. Он независим и вне эмоционального дисбаланса. Люди этого знака очень хорошо знакомы с другими людьми.

Китайский Зодиак: Денис Гусев был из года Крысы. Мы обнаружили, что люди этого знака очень сердечны. Они щедры и полны смелых поступков.

Правящая планета: По гороскопу Дениса Гусева есть правящая планета Уран, а в 2000 г. Б.C. Не все планеты были открыты, и астрологам приходилось полагаться на глаза из-за отсутствия телескопа.

FAQ для Денис Гусев

Как он был мотивирован?

Он был мотивирован профессиональным исполнителем, он никогда не был сосредоточен на какой-либо цели, но, следуя своему целенаправленному плану, он был строг.

А как насчет его семейной жизни?

Он никогда не раскрывал информацию о своей семье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *