Тренер Серёгина Алёна Михайловна (йога, стретчинг).
Преподаватель хатха-йоги, аэройоги, йоги для беременных и йога-нидры. Индивидуальные и групповые занятия.
Приветствую тебя, друг!
О себе
В йогу я пришла в 2010, и она изменила меня до неузнаваемости. Находясь в теле молодой девушки, я ощущала себя бабушкой. Минимальная подвижность, головные боли, стресс, невроз. В какой-то момент я поняла, что изменить нужно себя, и самая сложная работа предстояла с негибким телом. Долго искала своего учителя, много неудачных опытов, травм. Несмотря на это, тело говорило мне спасибо за проявленное внимание. После комплекса прогибов раскрывалась грудная клетка, становилось легче дышать, и как будто сердцу стало больше места. После долгой и упорной работы с наклонами, когда в уттанасане пальцы рук первый раз коснулись пола, я поняла, что тело радостно принимает мою работу над ним. Чем более гибким становилось мое тело, тем легче становилось справляться с трудностями и взаимодействовать с миром.
Йога стала образом жизни. Личная практика прогрессировала.
Благодаря регулярной практике йоги обе беременности протекали легко, а восстановление после родов быстро.
Осознавая значимость йоги в моей жизни и ее благотворное влияние на мое тело и мировосприятие, я решила, что хочу поделиться этим со всеми. Тем, как научиться жить в гармонии со своим телом, принимать себя и как работать над собой, видя ежедневный результат.
О занятиях:
Мои занятия построены на комплексной проработке всего тела, сочетают динамичную практику со статикой, включают дыхательные техники. Особое внимание уделяю правильной и безопасной отстройке асан. Учитывая подготовку ученика, предлагаю усложнённые или упрощенные варианты выполнения асан.
Люблю наблюдать рост и развитие своих учеников. Это для меня, пожалуй, самое важное в преподавании.
Приходите, буду рада видеть вас на своих занятиях.
Обучение:
-Курс подготовки преподавателей хатха-йоги, центр йоги «Прана» (2017−2018 гг. )
-Сертификационный курс инструкторов йоги для беременных в «Йоге 108» (2018 г.)
-Сертификационный базовый курс по Аэройге (2022г)
-Курс по йоге-нидре (2021г.)
-Семинар по грудному вскармливанию в «Йога 108» (2018 г.) и курс Гипнороды
-Семинар по самомассажу и восстановлению после травм, центр йоги «Прана» (2019 г.)
-Большое количество семинаров по биомеханике в йоге, построению последовательностей, гвоздестоянию и т. д.
Образование
Центр йоги «Прана», курс по подготовке преподавателей хатха – йога2017–2018 гг.
Подтверждено документом
Центр «Йога 108», экзамен «Йога для беременных»2018 г.
Подтверждено документом
Школа йога108, курс «Йога-Нидра»2022 г.
Подтверждено документом
Центр йоги «Прана», программа «Углубленный базовый инструкторский курс для преподавателей по направлению «Аэройога»2022 г.
Подтверждено документом
Опыт
Центр йоги «Прана»2017–2021 гг.
На сервисе с февраля 2019 г. (4 года)
Подтверждено Профи
Дополнительная информация
Занимается йогой с 2010 года2010 г.
Инструктор центра йоги
Елена Серегина, новости о персоне, последние события сегодня
Елена Серегина, новости о персоне, последние события сегодня — РИА НовостиРегистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
За период
материалов
Еще
ПроисшествияАнадырьРоссияМЧС России (Министерство РФ по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий)
Еще
Елена СерегинаОлимпиада 2022Олимпийские игрыШорт-трек
Еще
Елена СерегинаОлимпиада 2022Шорт-трекОлимпийские игры
Еще
Елена СерегинаОлимпиада 2022Олимпийские игрыКонькобежный спорт
Лента новостей
loader
Чтобы участвовать в дискуссии,
loader
Вход на сайт
Почта
Пароль
Восстановить пароль
Зарегистрироваться
Срок действия ссылки истек
Назад
Регистрация на сайте
Почта
Пароль
Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня», расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.Войти с логином и паролем
Ваши данные
Восстановление пароля
Почта
Назад
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Восстановление пароля
Новый пароль
Подтвердите пароль
Написать автору
Тема
Сообщение
Почта
ФИО
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Задать вопрос
Ваше имя
Ваш город
Ваш E-mail
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!
Спасибо!
Произошла ошибка!
Попробуйте еще раз!
Обратная связь
Чем помочь?
Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами
Обратная связь
Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.
Разблокировать аккаунт
Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов
Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Разблокировать аккаунт
Имя в чате
Дата сообщения
Время отправки сообщения
Блокировался ваш аккаунт ранее?
ДаНет
Сколько раз?
Удалили мое сообщение
Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.
Назад
Удалили мое сообщение
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите, или выберите скриншот
Связаться с нами
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Ссылка на материал
Опишите проблему
Перетащите,
или выберите скриншот
Связаться с нами
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Ваше сообщение
Перетащите,
или выберите скриншот
Показать
- За неделю
- За месяц
- За год
- За все время
АЛЕНА СЕРЕГИНА — рейс, удачи
Здесь вы найдете человека АЛЕНА СЕРЕГИНА в Чешской республике.
Статистические данные или имена Алена Серегина в рейсе
В существующем společnostech je zapsana 1 osoba. Jmeno bylo nebo je zapsáno v 1 Existující společnosti целкем 2 актуальная информация Целкем 1 исторический знак. Jmeno bylo zapsáno v 1 zaniklé společnosti.
Jmeno Алена Серегина не заблокирована в живостенскем рейстржику.
АЛЕНА СЕРЕГИНА — фирма, обходной рейс *
| 1. | АЛЕНА СЕРЕГИНА Русская федерация | Фирма: |
Актуальный регистрационный номер
Детали АЛЕНА СЕРЕГИНА — фирма, обходной рейс, жизненный:
Více o АЛЕНА СЕРЕГИНА Русская федерация
ФИРМЫ
| Сполечность | Функция | Од (-До) |
|---|---|---|
| GRANT STUDY s. r.o. в ликвидаци náměstí Přátelství 1518/4, Гостиварж, 102 00 Прага Zaniklý Тема: 10.11.2022 | 14.07.2014 7.10.2015 | |
| ВЕЛЕКС с.р.о. Маркупова 2705/4, Горни Почернице, 193 00 Прага | 22.04.2016 | |
| ВЕЛЕКС с.р.о. Маркупова 2705/4, Горни Почернице, 193 00 Прага | 1.10.2015 |
АЛЕНА СЕРЕГИНА Русская федерация, má v obchodním rejstříku propojení на 2 фирмы. pouze aktuální záznamy
АЛЕНА СЕРЕГИНА Русская федерация — удачи, последние изменения в рейсах
| Датум | Удалости, Змены |
|---|---|
| 22.04.2016 | Zapsán(-a) jako společník s vkladem, вклад: 200 000,-Kč, подил: 100 % (VELEX s. r.o.) |
| 22.04.2016 | Zapsán(-a) jako člen statutárního organu, jednatel (VELEX s.r.o.) |
| 7.10.2015 | Vymazán(-a) jako statutárního organu, jednatel GRANT STUDY s.r.o.. |
Справочная информация к имени «АЛЕНА СЕРЕГИНА»
Тато странная общая информация или особа се имя АЛЕНА СЕРЕГИНА, кто уведомил ве veřejných rejstřeřícách a jsou *.
Evidujeme 1 особенный JMENEM АЛЕНА СЕРЕГИНА, кто пусоби и пусобила
v 2 společnostech a je zapsana
в общий рейс.
* Уведомление : Образец взведения физических и правовых особ в обходным и вержейным рейстржику на страничке Kurzy.cz je pouze inform.
Cílem naší aplikace je pomoci uživatelům najít rychle co možná nejvíce relayních údajů, nemůžeme však zaručit, že budou vždy správné a uplné, např. прото, же
stejná fyzická osoba může bet v obchodním rejstříku zapsana pod různými jmeny či s odlišnou addressou — v takovém případě nemusí aplikace rozpoznat, že jde o tutež osobu.
Provozovatel aplikace neručí za aktuálnost, upplnost and bezchybnost zobrazovaných informací and nenese zodpovědnost za jejich použití. Pro získání oficiálních informací použijte stránky Justice.cz, registr ARES nebo Czechpoint.
Здрое дат: Kurzy.cz показывает более высокие цены на такие услуги, как на проверку данных, на получение данных, а именно: nebo je Kurzy.cz яко zpracovatel osobních údajů získaly на základě smlouvy с jiným správcem (актуальный каталог ŽivéFirmy.cz). Veškeré osobní údaje jsou zveřejňovány v souladu s Nařízením (EU) 2016/679(ВВП) а законем č. 110/2019 Sb., o zpacování sobních údajů, v platném znění. Подробная информация о правовых субъектах, раскрывающих и подтверждающих получение особых сведений о документах Zpracování osobních údajů z veřejných zdrojů
Své žádosti či připomínky týkající se zveřejněných údajů posílejte, prosím, na email [email protected]. Вжледем к тому, же Kurzy. cz Независимые особни одайе од субъекту удажу, эль
z veřejných zdrojů, nebudou obvykle schopny identifikovat subject údajů pouze na základě jmena a příjmení fyzické osoby (особенно се стейным jmenem a příjmením budou mít v evidenci více).
Chcete-li proto požádat o výmaz svých údajů či budete např. возьмет намитку, урихлите выржижени све жадности тим, же уведете пршеснейши идентификаци све особы, теды
кроме того jména a příjmení uvedete např. я své bydliště nebo datum narození, případě uvedete webové stránky Kurzy.cz, na kterých jste zmiňováni.
Seznam odkazů na zdrojové informace naleznete na stránce KONTAKTY a ZDROJE.
Opravy dat: Pokud jste objevili nessovnalost dat se zdrojovým rejstříkem, kontaktujte nás prosím na email [email protected] a uveďte stránku, na které se nesrovnalost nachází, přěípadnČ.
Pokud je nesrovnalost DAT přímo ve zdrojovém rejstříku, obraťte se s opravou DAT na příslušnou instituci uvedenou na stránce Zdroje.
Tím zajistíte aktuálnost dat našich stránkách a v mnoha dalších komerčních databázích.
В колике společnostech se vyskytuje jméno АЛЕНА СЕРЕГИНА?
Jméno АЛЕНА СЕРЕГИНА je uvedeno v 1 společnostech.
Kolik osob se jmenem АЛЕНА СЕРЕГИНА je zapsano v rejstřících firem nebo živnostníků?
В обходном небе живностенскем рейстржику jсоу запсаны 1 особенный менем АЛЕНА СЕРЕГИНА.
X
Окенко про помощника
Томаш Стингл, BusinessInfo.cz
Realitní trh v Emirátech rozhýbali rustí imigri, bupují si zlatá víza
Zobrazit sloupec3 9000 sloupec3
| Заезды | YАвто | Метеобокс | Быдлет | Студия
ВЕРШИНА: ZprávyAkcie CZAkcie světKurzy měnComodityZlatoBitcoinHypotékyTarifyEnergieKalkulačkaZákonyPráceCOVIDDiskuze
Алина Серегина Контакты | Найдите номера влиятельных лиц, адрес и адрес электронной почты в # 1 Influencer Marketing Platform
Как связаться со знаменитостью и инфлюенсером Алиной Серегиной
Присоединяйтесь к самой мощной в мире маркетинговой платформе влияния на базе The Handbook прямо сейчас и узнайте подробности, необходимые для связи с Алиной Серегиной. Выполните поиск в нашей базе данных знаменитостей и влиятельных лиц, чтобы найти номер телефона Алины Серегиной, список адресов электронной почты, адрес, информацию об агенте, контакты менеджера и многое другое. Найдите инфлюенсеров и свяжитесь с ними напрямую. Всего за несколько простых кликов создавайте специально разработанные кампании по электронной почте, которые отправляются непосредственно всем влиятельным лицам в желаемой демографической группе. Связь с лидерами мнений еще никогда не была такой быстрой, простой и эффективной благодаря новому инструменту маркетинга влияния, который произвел революцию в маркетинге влияния.
Нажмите здесь, чтобы присоединиться к Connect with Influencers и начать использовать самые мощные инструменты для работы с инфлюенсерами, доступные сегодня.
Насколько велик социальный охват Алины Серегиной?
У Алины Серегиной более 43414 подписчиков в Instagram и Youtube. Средний человек, просматривающий этот профиль, 25-34 лет, мужчина, из Соединенного Королевства, говорит по-английски, интересуется покупателями/ценными покупателями и интересуется товарами, связанными с домом и садом/товарами для дома. Средний человек, просматривающий этот профиль, 25-34 лет, мужчина, из Соединенного Королевства, говорит по-английски, интересуется покупателями/ценными покупателями и интересуется товарами, связанными с домом и садом/товарами для дома.
Готовы связаться с Алиной Серегиной? Нажмите, чтобы получить доступ ко всем контактам и присоединиться к сетевой платформе лидеров мнений №1. Начните общаться с инфлюенсерами прямо сейчас!
Как найти данные инфлюенсера в Instagram и Youtube Алины Серегиной?
Общение с Instagram и онлайн-лидерами мнений простое и эффективное, оно позволяет значительно масштабировать и развивать свой бизнес. Если вы ищете, как связаться с влиятельными лицами с помощью маркетинговых кампаний, вы сможете это сделать с помощью Connect with Influencers. Чтобы получить доступ к контактным данным Алины Серегиной, зарегистрируйтесь здесь.
Средний человек, просматривающий этот профиль, 25-34 лет, мужчина, из Соединенного Королевства, говорит по-английски, интересуется покупателями/ценными покупателями и интересуется товарами, связанными с домом и садом/товарами для дома.
Как связаться с инфлюенсером Алиной Серегиной?
Получите доступ к самой передовой в мире маркетинговой платформе влияния. Найдите влиятельных лиц и свяжитесь с ними с помощью наших передовых инструментов для работы с влиятельными лицами. Отправьте ОДНО электронное письмо тысячам влиятельных лиц с помощью нескольких простых кликов прямо сейчас. Бренды, нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться, или инфлюенсеры, нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться.
Если вы хотите поделиться своим последним продуктом, повысить осведомленность о своей благотворительной организации или просто хотите напрямую связаться с Алиной Серегиной, весь доступ можно получить через Connect with Influencers.
Получив доступ к данным Алины Серегиной, вы можете начать общаться с ними и их социальным охватом 43414. Чтобы связаться с Алиной Серегиной через маркетинговую кампанию, войдите или зарегистрируйтесь на сайте Connect with Influencers, где вы можете выбрать категории и шаблоны. чтобы помочь вашей кампании на ее пути.
Как записаться на Алину Серегину?
Вы хотите заказать Алину Серегиную или поговорить с представителем Алины Серегиной. Свяжитесь с командой менеджеров Алины Серегиной или получите данные его агента сегодня, посетив базу данных VIP-знаменитостей и влиятельных лиц Connect With Influencers. Получите информацию об агенте Алины Серегиной с помощью Connect With Influencers (на основе The Handbook ).
Регистрация в Connect with Influencers является прямой, мгновенной и простой.
Если вам нужен неограниченный доступ к нашей платформе влиятельных лиц всего за 57 фунтов стерлингов + НДС в месяц, позвоните по телефону: 020 3021 0899 или напишите по электронной почте [email protected]. Connect with Influencers — лучшая маркетинговая платформа для влиятельных лиц, которая позволяет вам напрямую связываться с влиятельными лицами с помощью целевых маркетинговых кампаний.
Почему стоит выбрать Connect with Influencers в качестве инструмента маркетинга влияния?
Присоединяйтесь к контактам с влиятельными лицами прямо сейчас и наслаждайтесь сверхмощными и передовыми функциями, которые делают наше маркетинговое приложение для влиятельных лиц просто лучшей онлайн-платформой для влиятельных лиц, доступной на сегодняшний день.
- Напрямую связывайтесь с влиятельными лицами — ваша горячая линия для знаменитостей и влиятельных лиц
- Отсутствие платы за конверсию — простая фиксированная ставка на рекламную кампанию по электронной почте
- В нашей базе данных влиятельных лиц насчитывается более 500 000 влиятельных лиц, и их число насчитывает .
- Проверенные шаблоны электронных писем — для рассылки профессиональных писем влиятельным лицам всего за несколько простых кликов
- Получите доступ к многочисленным знаменитостям и влиятельным лицам за считанные секунды
- Полная информация об аудитории и демографические данные
- Данные полностью соответствуют требованиям, все влиятельные лица подписались на нашу базу данных, и каждые 3 месяца мы отправляем электронные письма всем перечисленным контактам, чтобы проверить информацию, которую мы храним для них.
Готовы начать влиять?
Присоединяйтесь к сетевой платформе лидеров мнений №1 и начните общаться с лидерами мнений прямо сейчас
Готовы отправить ОДНО электронное письмо тысячам лидеров мнений всего за несколько кликов? Получите доступ к одной из крупнейших в мире баз данных влиятельных лиц, найдите влиятельных лиц и свяжитесь с ними в новом универсальном приложении для влиятельного маркетинга, которое разрывает свод правил маркетинга влияния. Бренды щелкните здесь, чтобы зарегистрироваться, влиятельные лица щелкните здесь, чтобы зарегистрироваться, получите доступ к самым передовым в мире приложениям для влиятельного маркетинга прямо сейчас с Connect with Influencers, платформой номер один для знаменитостей и влиятельных лиц, работающей на Справочник .
НАЖМИТЕ ДЛЯ ДОСТУПА
ПОЛНАЯ КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Контакты
Представитель
Али**** *******
инф****@********.